![菠菜虾肉丸子怎么做-菠菜虾肉丸子的做法]( "菠菜虾肉丸子怎么做-菠菜虾肉丸子的做法")
- “菠菜虾肉丸子彩色丸子打开孩子的胃蕾孩子们喜欢彩色的食物，天然植物染色，又漂亮又健康，可是常常无法达到满意的效果，因为无法取到足够多足够细腻的菜汁……虾壳素是很棒的东西，可是我们无法把虾壳嚼碎咽下，即使勉强嚼碎了，咽下了，也不一定能吸收……我的问题也是许多妈妈主妇的...
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![菠菜汆丸子怎么做-菠菜汆丸子的做法]( "菠菜汆丸子怎么做-菠菜汆丸子的做法")
- “肉丸滑嫩，汤鲜味美，荤素搭配，营养丰富，再来一碗米饭，连吃带喝的，有滋又有味。”食材明细主料猪肉馅（250克）菠菜（100克）辅料鸡蛋（一个）淀粉（适量）配料葱（适量）香油（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜汆丸子的做法步骤1、准备材料。2、猪肉馅中放入葱姜末、水淀粉少许...
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![菠菜粉丝丸子怎么做-菠菜粉丝丸子的做法]( "菠菜粉丝丸子怎么做-菠菜粉丝丸子的做法")
- “简单，清淡，丸子很香又不腻。”食材明细主料瘦肉馅（适量）菠菜（适量）粉丝（适量）辅料胡椒粉（少许）淀粉（少许）葱末（少许）香油（少许）味精（少许）海鲜酱油（少许）姜末（适量）葱香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝丸子的做法步骤1、先将肉馅加少许胡椒粉，盐，葱姜末，半勺鲜酱油和料酒，少量淀粉腌20分钟...
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![菠菜虾丸汤怎么做-菠菜虾丸汤的做法]( "菠菜虾丸汤怎么做-菠菜虾丸汤的做法")
- “虾丸嫩滑，汤鲜味美，好喝。”食材明细主料菠菜（一棵）虾丸（5个）西红柿（半个）辅料香菜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾丸汤的做法步骤1、菠菜切小段，西红柿切小块，葱姜，香菜。2、虾丸5个。(一人份)3、水淀粉适量。4、砂锅里...
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![菠菜烧丸子的做法 到了冬天一定要吃的菠菜烧丸子 菠菜烧丸子怎么做]( "菠菜烧丸子的做法 到了冬天一定要吃的菠菜烧丸子 菠菜烧丸子怎么做")
- “我们当地的特色小炒，也是冬季素菜上桌率非常高的一道菜，几乎所有农家馆子都会有这道菜，用冬季鲜嫩的菠菜搭配油炸素丸子一起烧，菠菜清甜丸子浓香，非常好吃。当地人只有冬季才吃菠菜，其它季节几乎看不到这道菜。虽然一起四季都能买到菠菜，但在我们当地，冬季的菠菜才最好吃，天寒地...
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![菠菜丸子汤的做法 【天津】菠菜丸子汤 菠菜丸子汤怎么做]( "菠菜丸子汤的做法 【天津】菠菜丸子汤 菠菜丸子汤怎么做")
- “很好喝也很健康的一款汤。菠菜、猪肉、粉丝组合，荤素搭配，营养均衡。自己做的猪肉丸子，既有弹性，味道又好。菠菜提前焯水后，做汤时最后入锅，口感也很不错。老少皆宜的一款美味营养汤。团团圆圆，圆圆满满，春意盎然，营养美味的菠菜丸子汤很适合春节的餐桌。”食材明细主料菠菜（300g...
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![菠菜鸡肉丸子汤怎么做-菠菜鸡肉丸子汤的做法]( "菠菜鸡肉丸子汤怎么做-菠菜鸡肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（150克）菠菜（100克）胡椒粉（适量）辅料豆腐（50克）香油（2滴）盐（2克）生抽（1勺）胡萝卜（50克）料酒（1勺）香菇（50克）葱（1段）姜（2大片）清淡（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡肉丸子汤的做法步骤1、准备食材：鸡胸肉一块，豆腐一大片，香菇一朵，胡萝卜一块，菠菜一把2、胡萝卜擦丝，香菇切片用开水烫...
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![虾丸菠菜鸡蛋汤怎么做-虾丸菠菜鸡蛋汤的做法]( "虾丸菠菜鸡蛋汤怎么做-虾丸菠菜鸡蛋汤的做法")
- “做法简单，咸鲜味美”食材明细主料自制虾丸（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾丸菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加一碗水，放入虾丸大火煮开2、搅散备用3、菠菜洗净备用4、虾丸本来就是熟的煮开就可以5、放入菠菜烫熟6、倒入蛋液，蛋液...
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![菜心粒肉丸粥的做法 菜心粒肉丸粥＋虾虾菠菜粥~ 菜心粒肉丸粥怎么做]( "菜心粒肉丸粥的做法 菜心粒肉丸粥＋虾虾菠菜粥~ 菜心粒肉丸粥怎么做")
- “哈哈，万物皆可粥~”食材明细主料白粥（适量）辅料菜心（3颗）肉丸（6个）葱（适量（葱姜共5g））姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心粒肉丸粥的做法步骤1、菜心三颗洗净备用~2、菜心切粒，肉丸、姜、葱备用~3、准备稍微黏稠一点的白粥一碗~4、小锅里烧少许开水，水开后依次放入粥、姜、...
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![虾丸菠菜汤怎么做-虾丸菠菜汤的做法]( "虾丸菠菜汤怎么做-虾丸菠菜汤的做法")
- “肉类在人们的饮食中处于金字塔的上部分，需要的摄入量比较少。吃肉过多会上火，但是不吃肉也会影响饮食的均衡，所以脂肪含量少的鱼虾就格外受欢迎。虾既能补充优质动物蛋白质，还不含脂肪，且肉质鲜嫩，简单的做法就能让人食欲大开。而各种绿色蔬菜也更是品种繁多，菠菜、小白菜、蒜...
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![菠菜丸子汤怎么做-菠菜丸子汤的做法]( "菠菜丸子汤怎么做-菠菜丸子汤的做法")
- “家里菠菜多，老人又不吃，我只好想法自己消耗掉了。我觉得菠菜是甜的，做汤也合适，清淡。”食材明细主料菠菜（适量）肉丸（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜丸子汤的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、锅里加水烧开，放入肉丸，煮熟。肉丸最好提前解冻，没解冻的话煮久点。...
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![鸡肉茼蒿菠菜丸子怎么做-鸡肉茼蒿菠菜丸子的做法]( "鸡肉茼蒿菠菜丸子怎么做-鸡肉茼蒿菠菜丸子的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（250克）茼蒿（100克）辅料酱油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）鸡蛋（适量）菠菜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉茼蒿菠菜丸子的做法步骤1、准备好食材，鸡胸肉提前剁碎2、然后把茼蒿剁碎放入调料搅拌均匀3、合成肉泥4、锅里烧开水，放入肉泥...
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![菠菜丸子怎么做-菠菜丸子的做法]( "菠菜丸子怎么做-菠菜丸子的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）丸子（适量）调料味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菠菜丸子的做法步骤1、菠菜洗净切段备用。2、丸子一分为二。3、烧油，先炒菠菜。4、炒至发软，加味极鲜。5、在加入丸子适量的盐丸子热了就可以出锅了。6、成品。...
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![自制虾肉菠菜丸子汤如何做简单又好吃]( "自制虾肉菠菜丸子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：15只辅料盐：适量菠菜：2棵葱：8白胡椒粉：适量姜：8香油：少许淀粉：2勺具体步骤1.虾清洗干净备用。2.完中放入葱、姜片，用开水冲泡后晾凉，虾去掉头和外壳，挑去虾线后用盐、白胡椒粉、晾凉后的葱姜水拌均。腌制10分...
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![菠菜丸子面条怎么做-菠菜丸子面条的做法]( "菠菜丸子面条怎么做-菠菜丸子面条的做法")
- “简单”食材明细主料菠菜（适量）丸子（适量）面条（适量）辅料油（适量）盐（适量）味素（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜丸子面条的做法步骤1、锅中加水，丸子，葱盐，油2、开锅后丸子输得差不多放面条，然后放菠菜3、放盐，味素出锅即可...
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![冬瓜菠菜羊肉丸子汤的做法 冬日冬瓜菠菜羊肉丸子汤 冬瓜菠菜羊肉丸子汤怎么做]( "冬瓜菠菜羊肉丸子汤的做法 冬日冬瓜菠菜羊肉丸子汤 冬瓜菠菜羊肉丸子汤怎么做")
- 食材明细主料羊肉馅（150g）冬瓜（200g）菠菜（150g）姜（2片）大葱（5厘米）蒜末（4颗）葱末（2很）香菜末（2根）五香粉（1g）白胡椒粉（1g）黑胡椒粉（1g）肉馅料葱末（2勺）姜末（20g）五香粉（2g）白胡椒粉（2g）黑胡椒粉（2g）花椒粉（1g）盐（适量）生抽（2勺）料酒（3勺）香料包香叶（1片）八角（半个）花椒（十几粒）茴香（1g）干辣椒（3个）原味（口味）未知（难度）冬瓜菠菜...
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![清汤菠菜丸子怎么做-清汤菠菜丸子的做法]( "清汤菠菜丸子怎么做-清汤菠菜丸子的做法")
- “菠菜新吃法，专门可以应付不爱蔬菜只爱吃肉的娃娃哈。清汤菠菜丸子的做法食材：猪前腿肉300克、菠菜适量（1小把）辅料：香葱适量、淀粉10克、蛋清20克、姜适量、精盐适量、食用油少许”食材明细主料猪前腿肉（300克）菠菜（适量）辅料香葱（适量）淀粉（10克）蛋清（20克）姜（适量）精盐（适量）食用油（少许）...
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![菠菜肉丸汤的做法 香菇肉丸的两种简单吃法--黄金小丸子VS菠菜肉丸汤 菠菜肉丸汤怎么做]( "菠菜肉丸汤的做法 香菇肉丸的两种简单吃法--黄金小丸子VS菠菜肉丸汤 菠菜肉丸汤怎么做")
- “趁着刚做好的香菇肉丸，一些留给小家伙做放学点心，一些还可以打理出两道简单的家常菜谱：黄金小丸子和菠菜肉丸汤，省时又省力的事儿！”食材明细主料香菇肉丸（适量）辅料菠菜（适量）配料油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉丸汤的做法步骤1、油锅加热2、做好香菇肉...
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![鸡肉丸子菠菜汤怎么做-鸡肉丸子菠菜汤的做法]( "鸡肉丸子菠菜汤怎么做-鸡肉丸子菠菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉丸子（适量）菠菜（适量）香菇（适量）高汤（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丸子菠菜汤的做法步骤1、准备好食材（香菇提前泡发切成丝）。2、菠菜切成大段。3、起锅烧水，焯菠菜（可以去掉草酸）。4、菠菜过凉水，待用。5、高汤倒入锅内。6...
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![肉丸菠菜汤的做法 【浙江】肉丸菠菜汤 肉丸菠菜汤怎么做]( "肉丸菠菜汤的做法 【浙江】肉丸菠菜汤 肉丸菠菜汤怎么做")
- “一道清淡不油腻的汤，菠菜是婆婆自己种的，肉丸是用土猪肉手工制作的，纯绿色有机菜肴”食材明细主料肉丸（适量）菠菜（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净切成段2、肉丸解冻用清水冲洗一下3、锅中放水烧开，...
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![芝士虾丸菠菜面 的做法 【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面 芝士虾丸菠菜面 怎么做]( "芝士虾丸菠菜面 的做法 【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面 芝士虾丸菠菜面 怎么做")
- “奶酪可以说是补钙中的战斗机，10公斤的牛奶才能制作成一公斤的奶酪，奶酪中钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。吃奶酪好处多多，主要为了补钙。尤其适合不爱喝奶的“熊孩子”哦！今天分享的面条加了芝士虾丸，鲜虾营养丰富，蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾...
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![肉丸子菠菜汤怎么做-肉丸子菠菜汤的做法]( "肉丸子菠菜汤怎么做-肉丸子菠菜汤的做法")
- 食材明细主料肉末（210克）菠菜（95克）辅料干淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸子菠菜汤的做法步骤1、食材：肉末。2、菠菜。3、在肉末加点料酒、盐、生抽、调和油、干淀粉。4、拌匀。5、随后，将拌好的肉末揉成一个一个肉...
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![菠菜丸子的做法 菠菜丸子（白菜丸子） 菠菜丸子怎么做]( "菠菜丸子的做法 菠菜丸子（白菜丸子） 菠菜丸子怎么做")
- “老公很喜欢吃肉馅做的丸子，比超市买的现成的丸子香。我最拿手的是白菜丸子豆腐，可是东北的白菜好像都冻了，去了好几次超市白菜都不好，只好用菠菜代替。做菠菜丸子的时候不要放豆腐，好像两样一起吃对身体不好。白菜丸子豆腐和菠菜丸子做饭基本一样，很简单，相信大家都会。”食材...
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![手打虾丸菠菜汤怎么做-手打虾丸菠菜汤的做法]( "手打虾丸菠菜汤怎么做-手打虾丸菠菜汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（250G）鸡蛋清（1个）淀粉（适量）辅料菠菜（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）葱（适量）五香粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）手打虾丸菠菜汤的做法步骤1、虾仁洗干净，控干水份。2、放到绞肉机里，将虾肉搅成泥。3、加蛋清和淀粉。4、搅拌均匀，三支筷子能立住就可以了。5...
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![菠菜牛肉丸子汤怎么做-菠菜牛肉丸子汤的做法]( "菠菜牛肉丸子汤怎么做-菠菜牛肉丸子汤的做法")
- “晚上来玩热乎乎的牛肉丸子汤滋补不错哦，而且宝宝吃了身体棒棒的哦，老少皆宜的一道菜汤”食材明细主料牛肉（150克）胡萝卜（半根）木耳（少许）鸡蛋（1个）菠菜（少许）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）酱油（少许）五香粉（少许s）香油（少许）淀粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肉丸子汤的做法步骤1...
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味味甜
