![清淡小肠结怎么做-清淡小肠结的做法]( "清淡小肠结怎么做-清淡小肠结的做法")
- 食材明细主料小肠（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）生姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清淡小肠结的做法步骤1、清好的小肠2、第隔一段结上结3、放进开水里定形4、切段5、放进电压锅里加清水，姜，桂皮，八角6、高压40分钟7、炖好的小肠结开盖，放点盐8、...
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![小编来教你-清淡的肉粽的做法]( "小编来教你-清淡的肉粽的做法")
- 端午节要来了，作为端午的文化特色当然少不了粽子了，很喜欢吃粽子，糯糯的甜甜的很是好吃，我们北方的粽子一般都是素的粽子，可是在南方那边就不一样了，他们经常做的是清淡的肉粽。那么今天就来了解一下清淡肉粽的做法吧，相信你一定会很有兴趣的。清淡的肉粽的做法，小编来教你肉粽子...
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![你清楚吗-溃疡性结肠炎]( "你清楚吗-溃疡性结肠炎")
- 溃疡性结肠炎你清楚吗，随着人们生活水平的不断提高，食品也越来越多，花样也越来越多，可是人们的疾病也在不断频发，其实跟食品的一些添加剂有着关联，对于人们的生活起居一日三餐也有着很重要的关系，所以今天来看看下面这篇文章。溃疡性结肠炎，你清楚吗一、概述溃疡性结肠炎是一种病...
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![法国清淡菜汤怎么做-法国清淡菜汤的做法]( "法国清淡菜汤怎么做-法国清淡菜汤的做法")
- “以前介绍过一个法国奶油味的菜汤，有的朋友说买不到奶油调味块，这个菜汤是为买不到法国奶油菜汤调味块的朋友们准备的，很清淡可口，又不失其营养成分，这个菜汤配面包配饭都不错的，请喜欢的朋友们和我一起享受！”食材明细主料土豆（4个）圆葱（1个）胡萝卜（1个）包心菜（1/4个）香肠（200克）姜（1小块...
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![小宝宝清淡饮食食谱-爱他美清淡]( "小宝宝清淡饮食食谱-爱他美清淡")
- 小宝宝的饮食总是让我们牵肠挂肚，担心宝宝吃不好、担心宝宝吃得不够营养、担心宝宝吃得太上火等等问题，今天咱们这边就来讲一讲爱他美奶粉到底是不是真的很清淡呢？适宜小宝宝食用的清淡饮食食谱有哪些？大家一点要注意，特别是家里有小宝宝的家庭尤其需要注意，小宝宝不能吃太上火...
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![清淡小炒雪莲果怎么做-清淡小炒雪莲果的做法]( "清淡小炒雪莲果怎么做-清淡小炒雪莲果的做法")
- “搭配上胡萝卜，木耳，色香味美”食材明细主料雪莲果（半个）胡萝卜（半根）泡发木耳（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）酱油（少许）香油（少许）葱花（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡小炒雪莲果的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切片3、雪莲果切片泡水里4、锅里放油葱花爆香5、放入雪莲果翻...
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![清淡的火腿肠素小炒如何做简单又好吃]( "清淡的火腿肠素小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟这款清淡的火腿肠素小炒是我以前在学校的时候学的，有的时候没有胃口，可是又必须得吃东西呀，不然不长身体的，所以就会弄一些素菜然清炒一个，不仅清淡而且还很健康，还可以减肥，我相信个别的妹子应该会喜欢的吧，这样...
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![红烧肠打结怎么做-红烧肠打结的做法]( "红烧肠打结怎么做-红烧肠打结的做法")
- “猪小肠清冼干净，结成结。放进开水锅里定形后用清水冲冼，冼去浮末。再从每个结的中间切段，放进电压锅里焖20分钟待用。炖好的小肠结，去壳的鹌鹑。红辣椒，大蒜，芹菜。精盐，食用油，酱油，红糖，调味鲜。将辣椒从中间切开，大蒜，芹菜切段。锅里倒进植物油烧热，倒进鹌鹑蛋，小肠结。加盐炒匀，调...
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![让小编来告诉你制作清淡肉类的方法-怎样做清淡的肉类]( "让小编来告诉你制作清淡肉类的方法-怎样做清淡的肉类")
- 我们现在吃的食物口味相对来说是比较重的，大多数食物里面会添加很多的调味料，这样就会掩盖住食物本身的味道，所以平时我们应该吃一些清淡的食物，让我们感觉到食物当中的原汁原味，那么怎样做清淡的肉类呢？怎样做清淡的肉类1.猪肉猪肉的制作方法有很多，我们可以把猪肉做得很油腻，比...
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![清炖小肠汤怎么做-清炖小肠汤的做法]( "清炖小肠汤怎么做-清炖小肠汤的做法")
- 食材明细主料小肠（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）生姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖小肠汤的做法步骤1、小肠清洗干净2、过开水去浮沫3、再用清水冲洗后切段4、放进电压锅里加清水，生姜，桂皮，八角5、高压40分钟以上，小肠要炖烂了才好吃6、炖好...
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![清淡的特色肠粉怎么做-清淡的特色肠粉的做法]( "清淡的特色肠粉怎么做-清淡的特色肠粉的做法")
- “在赣州这边的特色早餐里，最喜欢的就是一种叫包米果的早餐，外形和口感有点类似于广东肠粉，但是仔细品尝味道又不太一样，算是一种具有地方特色的肠粉吧。一般这种早点在街边的小摊吃更有味道，但作为一个吃货，爱吃的东西必须要掌握在家里能够亲手做的技能。以往都是做酸豆角，酸菜...
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![清水淡菜怎么做-清水淡菜的做法]( "清水淡菜怎么做-清水淡菜的做法")
- 食材明细主料淡菜（一斤）辅料姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水淡菜的做法步骤1、淡菜洗净，拔去旁边的脏东西2、洗好的淡菜3、清水，加姜丝，放入淡菜，煮沸4、淡菜开后，加适量的盐，即可出锅5、超级鲜，据说男人吃了比较好……哈哈...
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![清淡山药的做法 山药的作用-----清淡山药 清淡山药怎么做]( "清淡山药的做法 山药的作用-----清淡山药 清淡山药怎么做")
- “食材：山药1斤，葱末少许，调料：精盐，植物油，糖。方法：1、山药去皮冼净，2、将冼好的山药切片，3、锅里放油下入切好的山药，4、来回翻炒6下，调入适量的清水煮开。5、途中加盐，糖。6、待山药煮熟时调入葱末即成。”食材明细主料山药（500克）辅料葱末（少许）配料精盐（适量）糖（适量）植物油（适量）清淡（口...
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![清淡寿司怎么做-清淡寿司的做法]( "清淡寿司怎么做-清淡寿司的做法")
- “提供具体的材料和过程，但是配料多少自己也讲不清。可依据各人感觉加。”食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（2条）酸奶（适量）米饭（适量）辅料鸡蛋（3个左右）蟹肉棒（一包）寿司专用海苔（一整包）竹席（适量）肉松（适量）清淡（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡寿司的做法步骤1、把提前做好的饭拿出，加入...
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![普洱茶肠结怎么做-普洱茶肠结的做法]( "普洱茶肠结怎么做-普洱茶肠结的做法")
- “一直很喜欢吃猪小肠，就是觉得有点油腻，一天在上海新尚频道人气美食看到大厨用普洱茶解大肠的油，就一直想着尝试一下，今天在菜场看到了新鲜的小肠，下手买了回家一试咯！喜欢美食天下，是美食天下忠实的粉丝，一直很羡慕那些把菜做的美美的，照片也拍的美美的人，今天自己也尝试一把，第一...
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![结肠炎饮食注意-结肠炎能喝小米粥吗]( "结肠炎饮食注意-结肠炎能喝小米粥吗")
- 现代社会经济、生活压力都非常大，人们的工作时间越来越长，睡眠、吃饭时间越来越短，这是一种非常不健康的习惯，不健康的饮食导致了越来越多的人身体都趋向于不健康状态，人体变得越来越脆弱，疾病也就随之而来，建议大家还是需要多多关注自己的饮食。今天咱们这边来讲一讲结肠炎能不...
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![清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做]( "清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（半斤）玉米（一根）莲藕（一段）香菇（四个）红萝卜（半个）辅料葱段（适量）姜（几片）料酒（适量）醋（几滴）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡炖排骨的做法步骤1、排骨洗净放锅里沸水煮几分钟，把浮沫撇去。捞出凉水冲干净加入装满水和葱段还有姜片的砂锅中。滴入料酒和醋2、把...
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![蒸小肠结怎么做-蒸小肠结的做法]( "蒸小肠结怎么做-蒸小肠结的做法")
- 食材明细主料小肠（适量）辅料盐（适量）油（适量）生姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸小肠结的做法步骤1、冼好的小肠2、结上结3、过开水定形4、切段，切点姜片5、烧油，下入姜片，小肠为匀6、放盐7、炒匀8、装盘，淋上生抽9、撒上胡椒粉，放蒸锅10、蒸一小时左右，...
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![清淡羊肉汤怎么做-清淡羊肉汤的做法]( "清淡羊肉汤怎么做-清淡羊肉汤的做法")
- “羊肉温性滋补，冬天佳品”食材明细主料羊腿骨（适量）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）清淡羊肉汤的做法步骤1、羊腿骨洗净。2、冷水下锅放入葱段料酒，先煮出血沫。3、煮至沸腾出血沫，捞出洗净。4、重新加水放入骨头，葱和料酒，大火烧开，小火煮两个小时。5、煮两个小时至...
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![清淡小炒的做法]( "清淡小炒的做法")
- 夏天到了，炎热的天气让人食欲下降，所以总是想吃点比较清淡的食物。蔬菜是我们每天必不可少的餐桌饮食。那么清淡小炒可以做成哪些清淡小炒呢？清淡的食物会给我们身体有哪些帮助呢。在这个炎热的夏天就用清淡的蔬菜做点清淡的给家人分享吧，就来看看吧。清淡爽口的——素食清淡...
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![豆腐香菇汤的做法 清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤 豆腐香菇汤怎么做]( "豆腐香菇汤的做法 清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤 豆腐香菇汤怎么做")
- “最近上火的比较严重，所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分，黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。不过别过量不管什东西过量了就不好了。”食材明细主料水豆腐（1...
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![清清淡淡也是一种美味图解-清炒小白菜]( "清清淡淡也是一种美味图解-清炒小白菜")
- 最近吃的有些油腻，所以就决定做一道稍微清淡一点的菜。选用的是新鲜的小白菜，翠绿翠绿的再加上一抹白，看上去也觉得赏心悦目～这时候再加上一个淡色的盘子，看起来就更加让人觉得不用吃它的味道都很好了～将这一道素菜送给每个小姐妹～主料小白菜：400g辅料植物油：适量蒜瓣：适量盐：适量鸡...
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![莴笋洋葱清肠小菜怎么做-莴笋洋葱清肠小菜的做法]( "莴笋洋葱清肠小菜怎么做-莴笋洋葱清肠小菜的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋洋葱清肠小菜的做法步骤1、材料如下。2、莴笋切丝。3、洋葱切丝。4、锅子烧热放入莴笋丝。5、放入洋葱丝。6、放入适量盐。7、关火后利用余热翻炒均匀。8、码盘即可享受。9、开动啦...
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![清淡鸡丝粥的做法 【粤菜】清淡鸡丝粥 清淡鸡丝粥怎么做]( "清淡鸡丝粥的做法 【粤菜】清淡鸡丝粥 清淡鸡丝粥怎么做")
- “这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心，然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的，一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行，他总觉得一是吃不饱，而是味道太清淡。其实原是想做艇仔粥的，太花时间。开始复习了，实在做不过来。只好作罢。鸡肉粥简单上手，大家都可以做。...
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![几种清淡小菜的做法]( "几种清淡小菜的做法")
- 健康饮食在生活中是一个常见的问题，也是我们大家很多人关心的问题，那么如何应对健康饮食这个问题呢，最重要的是吃清茶淡饭，清淡的饮食对肠胃更好哦。这个问题想必很多人心中有思考过其中的答案，那么在美食圈里混的小编今天就给大家带来关于这个问题小编的答案吧。清淡小菜的做...
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味味甜
