![椰蓉山药青团怎么做-椰蓉山药青团的做法]( "椰蓉山药青团怎么做-椰蓉山药青团的做法")
- “清明时分，各地习俗都有用糯米粉加上当地特有的野菜，做一个个暗绿的，名唤青团的圆子，当成小吃，又或是用来拜祖，广东这边除了用艾草外，还会用到一种叫鸡矢藤的叶子做出类似青团吃法的小吃，这种有着特殊香味的野菜祛风除湿，活血止痛，湿疹；皮炎等等都非常有效，春季时节都爱加点黑芝麻，做...
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![芙蓉山药羹怎么做-芙蓉山药羹的做法]( "芙蓉山药羹怎么做-芙蓉山药羹的做法")
- “秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹秋冬季节便是要多喝汤，最近山药正大量上市，正是吃山药的最佳时间，我特别喜欢煮粥、煮汤吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，一周最少喝2次，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有好处，特别是天冷喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，不怕冷了。”食...
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![椰蓉山药馅饼的做法 椰蓉风味的山药馅饼 椰蓉山药馅饼怎么做]( "椰蓉山药馅饼的做法 椰蓉风味的山药馅饼 椰蓉山药馅饼怎么做")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的等功效。春节从老回家来后，小朋友经常呕吐，去医院检查也没检查出什么问题，当妈的只能想办法从饮食上多加调理，其中山药就是很好的食材，问题是小朋友不太喜欢，于是只能多多想办法。平...
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![好吃的椰蓉山药馅饼如何做简单又好吃]( "好吃的椰蓉山药馅饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟山药有利于脾胃消化吸收功能，很多时候它被中医奶奶们用来中药药物调理之中，其实山药就是很好的食材，加在食物中，也会有很好的疗效，但是味道较为清淡，今天介绍一个新颖的做法，大家可以尝试给来人小孩尝尝看。好吃...
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![香甜椰蓉小团子怎么做-香甜椰蓉小团子的做法]( "香甜椰蓉小团子怎么做-香甜椰蓉小团子的做法")
- “整理橱柜找出一袋椰蓉，趁着小朋友午睡的空当，用它做个小零食好了。我这次做的少油少糖版的，吃起来没压力哟（成品果然深得小朋友的喜爱啊，小朋友还给起个名字“椰蓉小团子”，感觉萌萌哒）”食材明细主料鸡蛋（1个）低粉（50g）椰蓉（90g）辅料椰蓉（10g）奶粉（20g）白砂糖（30g）无盐黄油（40g）奶香（口味）烤（...
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![椰香葡萄青团怎么做-椰香葡萄青团的做法]( "椰香葡萄青团怎么做-椰香葡萄青团的做法")
- “QQ可爱的迷你青团，吃起来没负担，小青团的制作方法可参照往期{薄荷青团乌龙茶}食谱。”食材明细主料白凉粉（8g）牛奶（130g）椰浆（120g）小青团（适量）糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香葡萄青团的做法步骤1、准备食材。2、将白凉粉、牛奶、椰浆与白糖倒入锅中，中火煮沸后离...
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![椰蓉山药糕怎么做-椰蓉山药糕的做法]( "椰蓉山药糕怎么做-椰蓉山药糕的做法")
- 食材明细主料山药泥（300克）辅料糯米粉（50克）椰蓉（适量）枸杞（适量）配料糖（30克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）椰蓉山药糕的做法步骤1、山药洗净入蒸锅蒸，水开后蒸7－10分钟；蒸熟后放凉，用小刀去皮、压碎，然后剁成泥。2、放入糖和糯米粉拌匀。3、手掌粘水，把山药泥裹成团，然后滚上椰蓉，...
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![椰蓉山药怎么做-椰蓉山药的做法]( "椰蓉山药怎么做-椰蓉山药的做法")
- “山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。蓝莓椰蓉山药，是一道养颜健康美食，也是女生们的最爱，三月减肥季，赶快试试吧。”食材明细主料山药（500克）辅料金...
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![椰蓉淮山糕的做法 椰蓉淮山糕：小清新的美好 椰蓉淮山糕怎么做]( "椰蓉淮山糕的做法 椰蓉淮山糕：小清新的美好 椰蓉淮山糕怎么做")
- “这个春节，我们家的小鲜肉独自和老公的同学一家去旅游。这个春节，我只打算我在家里，静静地享受这难得的时光，静静地写我喜欢的稿，静静地听自己喜欢的音乐，喝自己喜欢的茶，玩自己喜欢的美食。这样的日子，甚好！朋友送了自家种的淮山，粉糯香甜。除夕夜，将淮山蒸熟、压成泥，整成椰蓉山药...
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![营养椰蓉山药如何做简单又好吃]( "营养椰蓉山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药一直都是属于有促进消化的功效，并且还有利于人体吸收，改善脾胃消化吸收作用。可算是一道集消化吸收健脾功能于一体，山药我们一般的做法就是炒着吃或者用来煲汤加一点。一直没有找到其他好的方法来做，这次...
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![椰蓉山楂糕怎么做-椰蓉山楂糕的做法]( "椰蓉山楂糕怎么做-椰蓉山楂糕的做法")
- 食材明细主料山楂（1000g）冰糖（500g）辅料水（300g）柠檬汁（20g）麦芽糖（20g）椰蓉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰蓉山楂糕的做法步骤1、山楂清洗干净。2、用专用去籽的工具去籽。3、去籽去蒂后。4、把去籽的山楂捏碎，加入300克水，20克柠檬汁，盖上锅盖，大火煮开。5、加入冰糖500克。...
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![蜜豆山药椰蓉球怎么做-蜜豆山药椰蓉球的做法]( "蜜豆山药椰蓉球怎么做-蜜豆山药椰蓉球的做法")
- “❤️今天来分享一个手残党也可以做的小甜品，超级无敌简单，3步轻松搞定！😋我加了蜜豆，也可以加一些葡萄干啊、蔓越莓什么的，山药养胃补脾，常吃好处多多哦！”食材明细主料铁棍山药（2根）辅料蜜豆（适量）椰蓉（少许）原味（口味）未知（难度）蜜豆山药椰蓉球的做法步骤1、铁棍山药洗净2、去皮，切小块3...
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![南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做]( "南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做")
- “南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润...
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![山药蔓越莓椰蓉球的做法 山药蔓越莓椰蓉球❗️饭后小甜点～健脾胃助消化 山药蔓越莓椰蓉球怎么做]( "山药蔓越莓椰蓉球的做法 山药蔓越莓椰蓉球❗️饭后小甜点～健脾胃助消化 山药蔓越莓椰蓉球怎么做")
- “今天用蔓越莓和山药做一款小零食，不用烤箱，成品酸甜可口，软糯适中，健脾胃助消化，大人孩子都爱吃。”食材明细主料山药（130g）蔓越莓（25g）辅料奶粉（40g）椰蓉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药蔓越莓椰蓉球的做法步骤1、准备铁棍山药一段，约130克。2、山药去皮切段，上锅蒸15分...
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![山药芙蓉羹怎么做-山药芙蓉羹的做法]( "山药芙蓉羹怎么做-山药芙蓉羹的做法")
- “清淡营养，鲜香味美。”食材明细主料山药（适量）冬笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸭蛋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药芙蓉羹的做法步骤1、冬笋、香菇、胡萝卜切丁，葱切细。2、山药去皮剁细。3、鸭蛋加盐、料酒打成蛋液。4、...
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![椰蓉果酱糯米团怎么做-椰蓉果酱糯米团的做法]( "椰蓉果酱糯米团怎么做-椰蓉果酱糯米团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（100g）大米粉（90g）牛奶（150g）辅料越橘果酱（1勺）猪油（1匙）椰蓉（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰蓉果酱糯米团的做法步骤1、所有食材2、糯米粉、大米粉和牛奶搅拌均匀3、锅中放水，放入面糊蒸熟4、蒸煮的面团放猪油揉匀5、取一面团擀开，放上越橘果酱6、收口揉成...
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![山药芙蓉汤怎么做-山药芙蓉汤的做法]( "山药芙蓉汤怎么做-山药芙蓉汤的做法")
- “一道清爽营养的餐前汤，味道鲜美。”食材明细主料山药（半根）香菇（4个）胡萝卜（半根）辅料鸡蛋（2个）生菜叶（2片）调料油（少许）盐（适量）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药芙蓉汤的做法步骤1、准备食材：胡萝卜，香菇切成粒，鸡蛋打散，山药切小块，生菜叶剁碎。2、山药剁碎或者破壁机打成...
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![山药草莓椰蓉球怎么做-山药草莓椰蓉球的做法]( "山药草莓椰蓉球怎么做-山药草莓椰蓉球的做法")
- “美美的山药草莓椰蓉球😍。”食材明细主料山药（适量）草莓（适量（小））辅料绵白糖（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药草莓椰蓉球的做法步骤1、蒸好的山药。2、趁热加入适量绵白糖。3、压成细腻的山药泥。4、取适量山药泥，在掌心压扁。5、放入一个小草莓。6、取适量...
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![山药水果饭团怎么做-山药水果饭团的做法]( "山药水果饭团怎么做-山药水果饭团的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（适量）米饭（起适量）辅料盐（适量）香油（适量）柠檬汁（适量）糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药水果饭团的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮，切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热压碎，适量糖、火龙果汁拌好。5、适量米饭加入盐，香油，柠檬几滴，芝麻，拌好。6、戴上...
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![山楂椰蓉球怎么做-山楂椰蓉球的做法]( "山楂椰蓉球怎么做-山楂椰蓉球的做法")
- “山楂椰蓉球（12+）山楂的功效，姐妹都了解不少。小小一颗富含维生素C，是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。最最最重要的的是，它在帮助宝宝开胃健脾，消食，预防消化不良的作用超级明显！”食材明细主料山楂（300g）大枣（40g）辅料砂糖（15g）椰蓉（20g）淀粉（10g）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂椰蓉球的...
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![香酥的椰蓉山药馅饼如何做简单又好吃]( "香酥的椰蓉山药馅饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟母亲节就要到了，大家有没有想好要送什么给妈妈呢。我想了好久都不知道要送什么给妈妈，也许陪伴就是给妈妈最好的礼物。所以我和老公就决定要休假回家，所以趁着有空我就做了椰蓉山药馅饼，这个我爸爸妈妈都很喜...
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![椰蓉饭团怎么做-椰蓉饭团的做法]( "椰蓉饭团怎么做-椰蓉饭团的做法")
- “家里有吃不完的剩米饭怎么办呢？不一定要蛋炒饭还可以做成美味的椰蓉饭团，甜甜的加上果干的味道，相信无论是大人小孩都特别喜欢吃。”食材明细主料糯米饭（1斤）辅料剩米饭（1斤）调料白糖（3两）核桃仁（适量）葡萄干（或蔓越莓，适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉饭团的做法步骤1、首...
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![好吃的椰蓉山药如何做简单又好吃]( "好吃的椰蓉山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟椰蓉山药是用椰蓉、山药以及圣女果等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，椰蓉味道较淡香味清香，加入到整道菜中味道更加的香味诱人，山药药用价值较高，口感软糯香甜，圣女果和山药的搭配颜色好看，营养丰富，美...
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![贝柱山药团子的做法 补锌好吃的贝柱山药团子 贝柱山药团子怎么做]( "贝柱山药团子的做法 补锌好吃的贝柱山药团子 贝柱山药团子怎么做")
- “贝柱的蛋白质含量非常高，可以说整个贝柱中有近70%都是蛋白质，对于需要补充蛋白质的人来说，是不错的选择；贝柱中的氨基酸种类极为丰富；矿物质含量使其营养价值足以与鲍鱼媲美，贝柱的锌元素对于需要靠食物补充新元素的宝宝是不可多得食材。搭配养胃健脾的山药可以很好地促进宝...
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![椰蓉山楂球怎么做-椰蓉山楂球的做法]( "椰蓉山楂球怎么做-椰蓉山楂球的做法")
- “继前两天的糖葫芦之后,又玩了回山楂,做成了山楂酱和椰蓉山楂球,用面包机熬山楂酱确实省时省力,合上盖子,按下程序键就不用管了,省着一直守在锅边一边观察一边搅和,不小心还会被崩到.味道也不错,酸甜可口,夹馒头抹面包,或者直接吃也很美味呢.山楂酱熬到粘稠度足够高的时...
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味味甜
