![小米蒸肉怎么做-小米蒸肉的做法]( "小米蒸肉怎么做-小米蒸肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（500g）小米（500g）辅料白糖（2小勺）姜（几片）酱油（适量）葱（几根）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米蒸肉的做法步骤1、先把小米用水泡三天（冬天要泡三天，夏天泡两天）！等泡涨后用清水搓洗干净，要多洗几次！把水倒掉小米沥干！2、买带皮的五花肉，把肉洗干净切片，再到肉里加几片...
- 23137
![小米蒸排骨的做法 【湖北】小米蒸排骨 小米蒸排骨怎么做]( "小米蒸排骨的做法 【湖北】小米蒸排骨 小米蒸排骨怎么做")
- “由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而肉类中富含赖氨酸，能补充小米的营养不足，所以小米适合和肉类一起食用。小米吸收了排骨的香味和油腻，营养更为全面，味浓鲜香，真的是一道营养又健康的肉肉菜。赶紧学起来吧。”食材明细主料排骨（250克）料酒（2勺）腐乳汁（2大勺）胡椒粉（适量）辅料小米（100克...
- 32278
![蒸小米蛋糕怎么做-蒸小米蛋糕的做法]( "蒸小米蛋糕怎么做-蒸小米蛋糕的做法")
- “前几天早餐做了一款蒸蛋糕，很多朋友看到后纷纷询问做法，之前做了很多次蛋糕，只不过都是采用烘烤的方式制作而成，这次改变原来的烹饪方法，采用蒸的方式完成，出炉的蛋糕更加柔软和细腻，口感完全不逊于乳酪蛋糕，喜欢吃蛋糕家中又没有烤箱的朋友们这次有口福啦！以后想吃的时候就按这...
- 6644
![蒸小米饭怎么做-蒸小米饭的做法]( "蒸小米饭怎么做-蒸小米饭的做法")
- 食材明细主料黄小米（50克）调料纯净水（适量）油（两滴）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸小米饭的做法步骤1、准备50克黄小米清洗两遍后加纯净水泡一小时。2、加两滴油放入电煮锅里大火蒸20分钟。3、蒸熟后多焖十分钟后才打开盖子，这是蒸好的小米饭。4、成品图。5、成品图。...
- 19827
![小米粉蒸牛肉怎么做-小米粉蒸牛肉的做法]( "小米粉蒸牛肉怎么做-小米粉蒸牛肉的做法")
- “牛肉+小米，全新搭配，健康饮食！”食材明细主料牛肉（250g）糯小米（约80g）南瓜（约250g）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）鸡精（适量）生菜油（适量）花椒面（适量）辣椒面（适量）十三香（适量）盐（适量）小葱（1颗）米粉配料大米（约400g）糯米（约200g）花椒（约10g）干小米辣椒（约2g）八角（2个）桂皮（1块）自制红油...
- 31172
![小米蒸鸡块怎么做-小米蒸鸡块的做法]( "小米蒸鸡块怎么做-小米蒸鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）香菜（适量）调料蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米蒸鸡块的做法步骤1、鸡肉切块，洗净。2、花椒、葱、姜准备好。3、所有调料放入鸡块里面。4、拌匀腌制，20分钟。5...
- 28254
![小米蒸排骨怎么做-小米蒸排骨的做法]( "小米蒸排骨怎么做-小米蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）小米（适量）番薯（适量）调料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米蒸排骨的做法步骤1、排骨用盐腌制一会。2、然后加入淀粉和姜末抓匀。3、再加入泡了一晚上的小米抓匀。4、红薯垫底。5、摆上，上蒸锅蒸30-40分钟。6、然后出锅撒上葱...
- 24009
![蒸黄小米糕怎么做-蒸黄小米糕的做法]( "蒸黄小米糕怎么做-蒸黄小米糕的做法")
- “黄小米糕软糯可口，很适合宝宝和老人吃”食材明细主料黄小米（100g）辅料鸡蛋（3个）牛奶（20ml）糖霜（45g）玉米油（40g）柠檬汁（几滴（或白醋））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸黄小米糕的做法步骤1、先准备好食材。2、将黄小米洗净浸泡24小时。3、将泡好的黄小米滤水和除糖霜和蛋白的其它食...
- 9705
![小米蒸牛肉怎么做-小米蒸牛肉的做法]( "小米蒸牛肉怎么做-小米蒸牛肉的做法")
- “粉蒸牛肉最好选用带有少许肥一点但没有筋的牛肉，把你的做法告诉摊主，他会教你选择哪个部位的牛肉合适做粉蒸肉。至于蒸肉用的米粉，自己动手制作也非常的简单，当然外面超市买的米粉也可以。这菜很简单，将原料准备好，简单拌一拌，腌制一下就可以上锅蒸。高压锅更快些，只需20分钟，非...
- 20072
![小米粉蒸鸡怎么做-小米粉蒸鸡的做法]( "小米粉蒸鸡怎么做-小米粉蒸鸡的做法")
- “鸡腿新吃法，蒸的鸡腿特别嫩，配上小米更是一番滋味。”食材明细主料鸡腿（4个）辅料小米（适量）葱（4根）姜（3片）腐乳（1块）枸杞（几粒）调料料酒（1勺）黄豆酱（1勺）油（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）盐（半勺）五香粉（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米粉蒸鸡的做法步骤1、小米提前浸泡1小时。2、鸡腿改刀成小...
- 30944
![小米蒸山药肉丸子怎么做-小米蒸山药肉丸子的做法]( "小米蒸山药肉丸子怎么做-小米蒸山药肉丸子的做法")
- “吃腻了小米粥，今天换个花样吃小米，味道口感都不错呢。”食材明细主料小米（100g）辅料山药（100g）肉糜（100g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米蒸山药肉丸子的做法步骤1、食材，小米提前浸泡一夜，铁棍山药，肉糜。2、山药蒸熟压成泥。3、肉糜里加鸡粉，盐，料酒，生抽，胡椒粉调匀。4、加入...
- 11404
![糯小米蒸肉怎么做-糯小米蒸肉的做法]( "糯小米蒸肉怎么做-糯小米蒸肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）糯小米（适量）辅料豆豉酱（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯小米蒸肉的做法步骤1、糯小米提前浸泡一夜。2、洗净沥水。3、猪肉切小块，洗净沥水。4、姜切末。5、锅里倒油，放入姜末、豆豉酱和黄豆酱煸炒2分钟炒出红油即关火。6、放入...
- 17470
![小米蒸糕的做法 健康养胃的～小米蒸糕 小米蒸糕怎么做]( "小米蒸糕的做法 健康养胃的～小米蒸糕 小米蒸糕怎么做")
- “小米蒸糕食材：黄小米150克，高筋面粉50克 ，纯牛奶100毫升，糖12克 ，奶粉60克 ， 酵母3克 。制作：小米浸泡一个晚上，倒入破壁机加牛奶打成糊，加糖和面粉，酵母粉一起搅拌均匀，用保鲜膜盖好，放入烤箱，选择发酵，30℃60分钟取出，6寸模具，里面涂上植物油防粘，倒入小米糊，盖上保鲜膜，放入蒸锅隔...
- 28042
![小米蒸糕怎么做-小米蒸糕的做法]( "小米蒸糕怎么做-小米蒸糕的做法")
- “超级松软，非常好吃。”食材明细主料小米（60g）鸡蛋（2个）辅料白糖（10g）蔓越莓（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米蒸糕的做法步骤1、小米提前泡一夜，放入破壁机，放入两颗蛋黄，蛋清放一边备用打成糊2、蛋清用电动打电话搅打两秒钟3、加入白糖用打蛋器继续打发4、打发好的蛋清5...
- 12338
![小米蒸藕丸怎么做-小米蒸藕丸的做法]( "小米蒸藕丸怎么做-小米蒸藕丸的做法")
- “小米蒸藕丸，一款家常养生菜品！小米滋阴养胃，促进消化；莲藕清热生津，补益脾胃，二者搭配单从营养来看都非常棒了，家常做法，供大家参考！”食材明细主料小米（适量）猪肉末（适量）莲藕（半截）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小米蒸藕丸的做法步骤1...
- 26615
![小米蒸丸子怎么做-小米蒸丸子的做法]( "小米蒸丸子怎么做-小米蒸丸子的做法")
- “小米吸收了肉的汤汁更香了，肉、小米和香菇的结合更健康、营养、美味十足。”食材明细主料猪里脊（350g）小米（半碗）辅料香菇（1个）小葱（2颗）生姜（1块）调料生抽（少许）老抽（适量）白胡椒（少许）料酒（1勺）蚝油（1勺）白糖（少许）盐（少许）生粉（少许）清水（少许）芝麻油（少许）枸杞（6颗）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
- 5691
![小米蒸里脊肉怎么做-小米蒸里脊肉的做法]( "小米蒸里脊肉怎么做-小米蒸里脊肉的做法")
- “小米蒸里脊肉近似于粉蒸肉的做法，区别在于，一是粉蒸肉一般选用五花肉，我选用的是猪里脊肉。二是肉片腌制后没有裹蒸肉粉，用的是炒制后的小米。两处改进，令这道美味更加适合家人，营养也更加丰富，口感也是非常好。”食材明细主料里脊肉（400g）辅料小米（适量）土豆（适量）调料盐（适量）蚝油（适...
- 7250
![小米粉蒸肉蒸多久]( "小米粉蒸肉蒸多久")
- 40分钟左右。粉蒸肉是一种很受欢迎的一种做法。蒸粉蒸肉的时候要根据肉量和肉的厚薄来确定蒸的时间，不确定肉有没有熟可以用一根筷子插一下肉，可以轻松地把筷子插进去，则证明肉已经熟。...
- 25404
![蒸小米丸子怎么做-蒸小米丸子的做法]( "蒸小米丸子怎么做-蒸小米丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）小米（适量）胡萝卜（适量）虾米（适量）馒头（适量）辅料无添加酱油（适量）香油（适量）盐（适量）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸小米丸子的做法步骤1、肉馅绞泥。2、胡萝卜切碎，虾米剁碎，馒头剁碎。3、放入肉馅里加无添加酱油，香油，盐。4、加一点水搅拌均匀。5、揉成...
- 5989
![小海米蒸蛋怎么做-小海米蒸蛋的做法]( "小海米蒸蛋怎么做-小海米蒸蛋的做法")
- “海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。所以海米也是不错的食品。”食材明细主料鸡蛋（1个）小海米（1勺）辅料盐（1克）咸鲜（口味...
- 26202
![小米粉蒸肉怎么做-小米粉蒸肉的做法]( "小米粉蒸肉怎么做-小米粉蒸肉的做法")
- “这款粉蒸肉，没有用大米粉，用的是小米粉，确切的说是小米碎。不是不喜欢大米粉，是因为有提前炒好的小米。这小米是夏天之前买的，天气热，温度高，小米眼看着要抱团，是快生虫子的节奏。价格不低的小米，不想给虫子吃，加大料、花椒等将小米炒干，存放，用于做粉蒸菜。由此，有了这道小米粉蒸肉...
- 21162
![小米蒸蛋糕怎么做-小米蒸蛋糕的做法]( "小米蒸蛋糕怎么做-小米蒸蛋糕的做法")
- “在家自制蛋糕，有不少朋友肯定会说家中没烤箱，做不了，不会做。其实，做蛋糕不用非得用烤箱，也不用电饭锅压力锅，我们可以利用家中的蒸锅，把蛋糕蒸出来。蒸着吃的蛋糕，比烤的更好吃，而且不易上火，特适合天热给老人孩子吃。所用食材：小米90克鸡蛋3个糖45克玉米油30克盐柠檬汁蔓越莓干...
- 17179
![小米蒸蛋糕的做法 小米蒸蛋糕的魅力 小米蒸蛋糕怎么做]( "小米蒸蛋糕的做法 小米蒸蛋糕的魅力 小米蒸蛋糕怎么做")
- “小米粉通常用来做发糕，今天创意自配方将小米粉融入美食的蛋糕中，其比例是成品的关键。采用制作蛋糕的方法，以蒸制的方式使蒸出来的美味独具特色:它洁白细腻、口感柔软、不油不腻、营养丰富、脱模完整、口味香甜、不塌不陷、膨松程度6.5公寸，外观漂亮、颜值高。”食材明细主...
- 10272
![小米蒸排骨的做法 小米蒸排骨（肉） 小米蒸排骨怎么做]( "小米蒸排骨的做法 小米蒸排骨（肉） 小米蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（肉）（适量）小米（适量）辅料大葱（适量）小葱（适量）姜（适量）调料胡椒（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）小米蒸排骨的做法步骤1、提前一天把小米泡好。2、小葱切成葱花，用大葱准备好葱姜水。3、排骨把血水泡出来清洗干净后，放入料酒、姜...
- 7273
![小米蒸糕的做法 粗粮细做——小米蒸糕 小米蒸糕怎么做]( "小米蒸糕的做法 粗粮细做——小米蒸糕 小米蒸糕怎么做")
- “小米具有滋阴养血，健脾和胃、清热解毒、和中益肾等功效，(自配方)粗粮细做小米蒸糕营养丰富，甜软膨松、老幼皆宜。”食材明细主料小米粉（130g）低粉（75g）鸡蛋（4个）酸奶（160g）橄榄油（40g）白糖（70g）辅料白醋（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小米蒸糕的做法步骤1、将鸡蛋蛋白与蛋黄分...
- 24595
味味甜
