![韭菜炒龙头烤怎么做-韭菜炒龙头烤的做法]( "韭菜炒龙头烤怎么做-韭菜炒龙头烤的做法")
- 食材明细主料龙头烤（95克）韭菜（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒龙头烤的做法步骤1、食材：龙头烤、韭菜（已清洗切段）2、将龙头烤清洗一下。3、放在案板上成段。4、烧锅倒油烧热，下入切好的龙头烤翻炒一下。5、接着，加适量的料酒。6、翻炒翻...
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![苔菜龙头烤怎么做-苔菜龙头烤的做法]( "苔菜龙头烤怎么做-苔菜龙头烤的做法")
- “龙头烤又叫虾潺，也叫九肚鱼或龙头鱼，肉质较嫩。因其体内含水分较多，不易贮存，所以以前多加工成盐干制品，即“龙头烤”。【苔菜龙头烤】做法简单，香酥可口，咸鲜下饭。”食材明细主料龙头烤（170克）辅料苔菜（一小把）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苔菜龙头烤的做法步骤1、材料：龙头...
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![韭菜肉龙怎么做-韭菜肉龙的做法]( "韭菜肉龙怎么做-韭菜肉龙的做法")
- “做肉龙，最常见的是大葱猪肉馅，但是咱们在家吃没有那么讲究，自己喜欢吃什么馅就做什么馅，馅料可以跟包子和饺子的通用，像今天这个韭菜猪肉馅，就非常好吃，韭菜馅制作的过程中如果不注意，调好的饺子馅就会出水，接下来的文章里我会讲述一下韭菜做馅时不出水的窍门，喜欢的朋友可以收藏...
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![烤香肠炒韭菜芽怎么做-烤香肠炒韭菜芽的做法]( "烤香肠炒韭菜芽怎么做-烤香肠炒韭菜芽的做法")
- “非常简单的一道菜，最简单的手法，无需任何复杂的调料，尽可能的凸显食材本身的味道。。。”食材明细主料韭菜芽（125克）烤香肠（48克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤香肠炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、烤香肠2、将香干放在案板上切...
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![韭菜炒烤麸怎么做-韭菜炒烤麸的做法]( "韭菜炒烤麸怎么做-韭菜炒烤麸的做法")
- 食材明细主料烤麸（275克）韭菜（125克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒烤麸的做法步骤1、食材：烤麸、韭菜（已清洗切开）2、将烤麸撕开。3、接着，将撕开的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的烤麸，加适量的生抽。5、加适量的白糖...
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![椒盐龙头烤怎么做-椒盐龙头烤的做法]( "椒盐龙头烤怎么做-椒盐龙头烤的做法")
- “龙头鱼肉质细嫩，除了脊骨，几乎没骨头，家里几个不会吃鱼的人，就适合吃这种鱼。我也偏爱这道椒盐龙头烤，自己没学会这道菜前，去饭店必点。现在自己会做了，可省下不少钱，10元钱的龙头鱼可有一大盆呢，比饭店多多了！”食材明细主料龙头鱼（约500g）辅料干淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）料酒（1大勺）椒...
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![韭菜头炒冬笋怎么做-韭菜头炒冬笋的做法]( "韭菜头炒冬笋怎么做-韭菜头炒冬笋的做法")
- “美食总是和美器分不开的，很喜欢这个六角碗，颜色，造型给人一种一看就能喜欢的感觉，这就和菜一样，当一道菜放在你面前的时候，会忍不住多看几眼，会忍不住一定要去品尝，估计这就是好菜了，至少在第一感觉上是征服了你的视觉，回过头而言，做民间美食更需要的是味道，型是在味的基础上升华，做...
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![韭菜炒鱿鱼头怎么做-韭菜炒鱿鱼头的做法]( "韭菜炒鱿鱼头怎么做-韭菜炒鱿鱼头的做法")
- 食材明细主料鱿鱼头（400克）韭菜（100克）辅料蚝油（适量）酱油（适量）料酒（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）花生油（2勺）花椒（适量）姜末（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鱿鱼头的做法步骤1、鱿鱼头清洗干净。2、切成小段。3、韭菜洗净切好。4、耗油.酱油.胡椒粉.料酒.盐.淀粉，加入两...
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![韭菜炒螺蛳头怎么做-韭菜炒螺蛳头的做法]( "韭菜炒螺蛳头怎么做-韭菜炒螺蛳头的做法")
- 食材明细主料螺丝肉（150克）韭菜（250克）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺蛳头的做法步骤1、螺丝肉买回来，要好好的洗洗，先用盐抓洗。2、然后加入一把面粉或淀粉用劲的揉搓。3、多搓揉几遍。4、冲洗几遍，漂洗干净。5、锅上...
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![烤韭菜的做法 啤酒伴侣--烤韭菜 烤韭菜怎么做]( "烤韭菜的做法 啤酒伴侣--烤韭菜 烤韭菜怎么做")
- “大排档烧烤必点的烤韭菜蔬菜之一，韭菜具有强肾壮阳、健胃、消化之功效，口感鲜香爽口，不仅是男人的下酒健身的好菜，也是女孩子们喜欢吃的一种小吃，自家有烤箱，随时都可以做呢，自己做吃着更放心哈！有时候简单，味道也一样美味。”食材明细主料韭菜（适量）辅料食盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量...
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![灯椒炒龙头烤怎么做-灯椒炒龙头烤的做法]( "灯椒炒龙头烤怎么做-灯椒炒龙头烤的做法")
- 食材明细主料龙头烤（100克）灯椒（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）灯椒炒龙头烤的做法步骤1、材料：龙头烤、灯椒2、将龙头烤去除内脏清洗一下、捞出。3、用剪刀剪成段，待用。4、将灯椒去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成条，待用。6、烧锅倒油烧热，下入剪...
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![韭菜头炒鸡胗怎么做-韭菜头炒鸡胗的做法]( "韭菜头炒鸡胗怎么做-韭菜头炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（适量）韭菜头（适量）辅料姜（适量）干红椒（适量）配料甜面酱（适量）料酒（适量）酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜头炒鸡胗的做法步骤1、看看原料吧2、鸡胗，切两半，在上面横竖切几刀，不要切断。韭菜头切寸段。3、鸡胗焯水备用。4、姜，干红辣椒炝锅。5、烹入料酒，下面...
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![韭菜头炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜头炒鸡蛋豆腐的做法]( "韭菜头炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜头炒鸡蛋豆腐的做法")
- “韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪；豆腐有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效，因此豆腐营养价值较高。鸡蛋是人类最好的营养...
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![韭菜苍蝇头炒饭的做法 彭铿教你做炒饭－韭菜苍蝇头炒饭 韭菜苍蝇头炒饭怎么做]( "韭菜苍蝇头炒饭的做法 彭铿教你做炒饭－韭菜苍蝇头炒饭 韭菜苍蝇头炒饭怎么做")
- “为什么叫苍蝇头？就是里面的豆豉，韭菜、蒜、豆豉味都很冲，加上肉末配米饭就是一绝。更多炒饭秘籍，请加微芯号：glpkls。美味食材购买地址：”食材明细主料韭菜（200g）豆豉（1汤匙）红辣椒（2个）料酒（1汤匙）油（适量）辅料猪肉糜（100）大蒜（4粒）酱油（2汤匙）鸡精（1/2汤匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![鸡蛋韭菜炒馒头如何做简单又好吃]( "鸡蛋韭菜炒馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个馒头：3个韭菜：70辅料香油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋2.韭菜3.韭菜切碎4.加在鸡蛋里混合，加少点的盐入底味。5.馒头切丁6.炒锅加油烧热，倒入蛋液翻炒。7.不是摊成蛋饼，直接炒碎。8.直到把鸡蛋炒...
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![炒韭菜苔的做法 仿炒苍蝇头版的炒韭菜苔 炒韭菜苔怎么做]( "炒韭菜苔的做法 仿炒苍蝇头版的炒韭菜苔 炒韭菜苔怎么做")
- “炒苍蝇头，这个名字听起来有点可怕，但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它的做法简单易学，且非常下饭。但是没有买到豆豉酱，用的豆瓣酱代替了，所以出来的成品看不到苍蝇头了，但是味道也非常棒。”食材明细主料韭菜苔（300克）豆瓣酱（3茶勺）青椒（半个）料酒（5毫升）植物油（1汤勺）辅料猪肉（150克）...
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![烤香肠韭菜炒香干怎么做-烤香肠韭菜炒香干的做法]( "烤香肠韭菜炒香干怎么做-烤香肠韭菜炒香干的做法")
- 食材明细主料韭菜（65克）香干（65克）烤香肠（46克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤香肠韭菜炒香干的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、烤香肠、香干2、将香干放在案板上切开，待用。3、将烤香肠拆开包装，放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的香干...
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![洋葱炒龙头烤怎么做-洋葱炒龙头烤的做法]( "洋葱炒龙头烤怎么做-洋葱炒龙头烤的做法")
- 食材明细主料龙头烤（80克）洋葱（85克）辅料葱段（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒龙头烤的做法步骤1、食材：龙头烤（已清洗）、洋葱（已清洗切开）、葱段2、将已清洗好的龙头烤用剪刀剪成段。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的龙头烤翻炒翻炒。4、接着，合入切好的洋...
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![龙头烤炒莴笋怎么做-龙头烤炒莴笋的做法]( "龙头烤炒莴笋怎么做-龙头烤炒莴笋的做法")
- 食材明细主料龙头烤（50克）莴笋（130克）辅料盐（适量）味精（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙头烤炒莴笋的做法步骤1、食材：龙头烤（已清洗剪成段）、莴笋（已去皮清洗）、干辣椒（已剪开）2、将莴笋放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒炝锅。4、接着，下入...
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![色香味浓的韭菜炒龙头烤如何做简单又好吃]( "色香味浓的韭菜炒龙头烤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙头烤：95韭菜：75辅料盐：适量料酒：适量味精：适量油：适量具体步骤1.食材：龙头烤、韭菜（已清洗切段）2.将龙头烤清洗一下。3.放在案板上成段。4.烧锅倒油烧热，下入切好的龙头烤翻炒一下。5.接着，加适量的料酒。6.翻...
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![韭香炒馒头怎么做-韭香炒馒头的做法]( "韭香炒馒头怎么做-韭香炒馒头的做法")
- “剩馒头不好吃怎么办？那就炒来吃呗！”食材明细主料剩馒头（1个）鸡蛋（个）韭菜（一小把）辅料食盐（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香炒馒头的做法步骤1、原料：剩馒头、鸡蛋、韭菜。2、鸡蛋打入碗中3、韭菜切末，放入鸡蛋碗中打撒。4、馒头切成丁。5、切好的馒头丁放入...
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![龙头烤炒莴笋如何做简单又好吃]( "龙头烤炒莴笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙头烤：50莴笋：130辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.材：龙头烤（已清洗剪成段）、莴笋（已去皮清洗）、干辣椒（已剪开）2.将莴笋放在案板上切成片，待用。3.烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒炝锅。4.接着，下入龙头烤...
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![麻辣龙头烤怎么做-麻辣龙头烤的做法]( "麻辣龙头烤怎么做-麻辣龙头烤的做法")
- 食材明细主料龙头烤（四量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）葱段（适量）配料生抽（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣龙头烤的做法步骤1、食材：龙头烤2、配料：干辣椒、花椒、葱段3、将龙头烤清洗一下、捞出。4、用剪刀剪成段，待用。5、将干辣椒用剪刀剪开。6、烧锅倒油烧热，下...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 二月二龙抬头，吃春饼/韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 二月二龙抬头，吃春饼/韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “二月二同样讲究吃春饼；立春吃春饼叫做“咬春”，而二月二吃春饼则叫做咬“龙鳞”，是因春饼圆且薄的形状好似鳞片而得名。”食材明细主料韭菜（250g）面粉（500g）鸡蛋（3只）辅料海米（1把）调料花生油（适量）味达美臻品蚝油（1勺）味达美葱姜料酒（1勺）五香粉（2g）盐和鸡精（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...
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![苔菜龙头烤如何做简单又好吃]( "苔菜龙头烤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟龙头烤又叫九肚鱼或者龙头鱼，九肚鱼含有很多水分，平时一般制作成干制品保存。制作时首先要把龙头烤和苔菜都切成大段，然后预热油锅，再把龙头烤放入油锅中炸到金黄，再放入苔菜段，接着翻炒，再放入各种调料，过一小会...
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味味甜
