![马蹄凤爪炖海螺怎么做-马蹄凤爪炖海螺的做法]( "马蹄凤爪炖海螺怎么做-马蹄凤爪炖海螺的做法")
- “这是一道非常养生的汤水，凤爪炖海螺其实是我们威海荣成的一道名菜，原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质，经加热后，充分浸出，溶于汤内，使汤味鲜醇味美。我这次又增加了一样食材—马蹄，又称荸荠，它皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果.马蹄作用价值甚大，能清热润...
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![凤爪海螺瘦肉汤的做法 广府老火汤---凤爪海螺瘦肉汤 凤爪海螺瘦肉汤怎么做]( "凤爪海螺瘦肉汤的做法 广府老火汤---凤爪海螺瘦肉汤 凤爪海螺瘦肉汤怎么做")
- “这星期的美食家主题赛是粤菜，虽然这段时间有点忙，但做为广东的土著，我真的想不出有什么理由可以不参加，呵呵，所以就算再忙，也得参加，今天咱们也就像在广东吃饭一样，先来一碗老火汤，其它的会滴。广府，即指广东、香港、澳门等世代以粤语为母语的族群。广府汤，指的就是广东老火汤。广...
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![泡椒凤爪的做法 泡椒凤爪的家常做法 泡椒凤爪怎么做的菜谱]( "泡椒凤爪的做法 泡椒凤爪的家常做法 泡椒凤爪怎么做的菜谱")
- “泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食，以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。自制的泡椒凤爪，干净安全又解馋，追剧神器哦~”食材明细主料鸡爪（600克）泡椒（700克）辅料生姜（5克）蒜（6瓣）八角（1个）桂皮（2段）香叶（2片）白醋（10克）花椒（5克）鸡精（3克）盐（适量）纯净水（适量）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡椒凤爪...
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![椰青炖肉片凤爪怎么做-椰青炖肉片凤爪的做法]( "椰青炖肉片凤爪怎么做-椰青炖肉片凤爪的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）凤爪（适量）椰青（适量）辅料纯净水（适量）姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰青炖肉片凤爪的做法步骤1、材料如下。2、切片。3、飞水备用。4、大奔开椰青，倒入盅内。5、放入肉片凤爪。6、隔水炖40分钟。7、调味即可。8、开动啦。...
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![辣炒凤爪的做法 【威海】辣炒凤爪 辣炒凤爪怎么做]( "辣炒凤爪的做法 【威海】辣炒凤爪 辣炒凤爪怎么做")
- “自远古时代以来，由于地质、自然灾害和人为的战争不断，动荡和灾难中，人们都希望自己平平安安，生活吉祥如意。雄鸡，因拥有高耸火红的鸡冠，外观雄壮漂亮，而且，“冠”与“官”谐音，字面的意思是礼。古人以冠冕堂皇为礼，含有升迁腾达的寓意，人们将更多吉祥、腾达的寓意寄托于鸡身上。对...
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![黄豆凤爪猪蹄汤的做法 #初秋养生#黄豆凤爪猪蹄汤 黄豆凤爪猪蹄汤怎么做]( "黄豆凤爪猪蹄汤的做法 #初秋养生#黄豆凤爪猪蹄汤 黄豆凤爪猪蹄汤怎么做")
- “秋天是丰收的季节，婆婆说新黄豆收割时间快到了，陈豆子还有这么多，那就抓一把来炖汤吧，加了鸡爪同炖，更是满满的胶原蛋白，还加了一些玉米，甘甜味美，营养丰富，美白美容，黄豆还能滋阴润燥，来一份这正好。食材：鸡爪8只、猪蹄1段辅料：玉米2根、黄豆适量、姜适量、葱适量、枸杞适量、精盐...
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![花生炖凤爪怎么做-花生炖凤爪的做法]( "花生炖凤爪怎么做-花生炖凤爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（4个）辅料红皮花生（1把）配料姜（4片）小葱（3根）料酒（1大勺）盐（适量）白胡椒粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生炖凤爪的做法步骤1、姜切片，有4小片即可。小葱洗净打成结备用。鸡爪洗净切去指甲（能叫他指甲吧），再将每个鸡爪截成两段备用。2、用清水和一勺料酒将鸡爪...
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![辣炖凤爪的做法 【辣炖凤爪】 辣炖凤爪怎么做]( "辣炖凤爪的做法 【辣炖凤爪】 辣炖凤爪怎么做")
- “在家呆的都馋鸡爪煲了，软糯的鸡爪，浓郁的汤汁..一顿饭我能吃三碗米饭！！想吃又出不了门怎么办！我教你更简单的辣炖凤爪😋😋味道更好！辣辣的超级下饭！🤤而且鸡爪热量低啊！真的太喜欢了叭！🤤”食材明细主料凤爪（8-12个）姜（适量）花椒（适量）大葱（适量）八角（1个）小米辣（2个）辅料料酒（2勺）生抽（2勺）蚝油...
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![汽锅炖田七凤爪怎么做-汽锅炖田七凤爪的做法]( "汽锅炖田七凤爪怎么做-汽锅炖田七凤爪的做法")
- “田七即三七。三七，又名参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等，属五加科人参属多年生草本植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七...
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![螺丝凤爪怎么做-螺丝凤爪的做法]( "螺丝凤爪怎么做-螺丝凤爪的做法")
- “螺丝是一种时令水产品，很鲜美的。第一次发菜谱，请大家多多支持，有些地方写的不完善，多多包涵。”食材明细主料螺丝（适量）凤爪（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）黄酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）螺丝凤爪的做法步骤1、葱，姜，蒜，辣椒切好备用...
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![茶香凤爪的做法 【家常菜】茶香凤爪 茶香凤爪怎么做]( "茶香凤爪的做法 【家常菜】茶香凤爪 茶香凤爪怎么做")
- 食材明细主料凤爪（适量）茶（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）老抽（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶香凤爪的做法步骤1、准备好材料。2、切好葱，姜，蒜，小辣椒。3、将凤爪上的指甲剪掉。（1.是美观2.是吃的时候不容易划伤嘴...
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![四物汤炖凤爪 怎么做-四物汤炖凤爪 的做法]( "四物汤炖凤爪 怎么做-四物汤炖凤爪 的做法")
- “四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12、白...
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![番茄黄豆炖凤爪怎么做-番茄黄豆炖凤爪的做法]( "番茄黄豆炖凤爪怎么做-番茄黄豆炖凤爪的做法")
- “凤爪，就是鸡爪，我们广东人习惯叫凤爪，呵呵这是我们家那位最爱吃的菜，可我嫌麻烦（因为黄豆得炖很久才会绵）经常不想做，想想我真坏，怎么那么容易满足的愿望我都不肯完成，可怜的男人，竟然会娶我这么一个懒妻，呵呵”食材明细主料凤爪（750克）黄豆（100克）番茄（500克）洋葱（1个）辅料盐（1茶匙）糖（2茶匙...
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![猪蹄炖鸡爪怎么做-猪蹄炖鸡爪的做法]( "猪蹄炖鸡爪怎么做-猪蹄炖鸡爪的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）鸡爪（适量）辅料鹌鹑蛋（适量）调料黄酒（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）花椒（适量）香叶（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄炖鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗净焯水。2、猪蹄焯水。3、准备好葱、姜、大料、香叶、花椒。4、黄酒、...
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![马蹄凤爪炖海螺如何做简单又好吃]( "马蹄凤爪炖海螺如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时马蹄凤爪炖海螺是一道养生靓汤，主材海螺肉质细嫩，炖制成汤味道鲜美，配料马蹄对消化不良、高血压患者有很好的治疗效果，凤爪中含有丰富的胶原蛋白，对皮肤具有很好的美白效果。马蹄凤爪炖海螺健康养生又美味，非常...
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![清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做]( "清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做")
- “性味：甘、滑、微寒、无毒。归经：入肺、肝、胃、大肠。功效：清热解渴，化痰消积，开胃消食，消铜化积。主治：肝肺热目赤，胸膈痰热实邪，麻疹，热咳，口干咽疼，小儿口疮，消化不良，大便燥结，小便不利，消渴，血痢，痔疮出血，误吞铜器。禁忌：肺寒咳嗽者忌食，肠胃虚弱者及小儿遗尿者宜慎用。”食材明细主料...
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![美味的家常炖凤爪如何做简单又好吃]( "美味的家常炖凤爪如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凤爪是一种很好吃的零食，外面很多店里都有卖，我经常到外面买，但是吃多了总感觉不卫生，还是想自己买材料来做，今天在家里尝试了一下家常炖凤爪，做法简单，只需要把材料准备好好好做就可以了，喜欢吃凤爪的朋友赶快来...
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![凤爪海鲜煲怎么做-凤爪海鲜煲的做法]( "凤爪海鲜煲怎么做-凤爪海鲜煲的做法")
- “做的时候比较仓促没能附上图片，所以尽量用文字表达清楚，蟹比较寒，所以吃的同时多加些姜哦🌹”食材明细主料飞蟹（适量）海虾（适量）鸡爪（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）四川麻辣火锅底料（适量）圆葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香葱（适量）香菜（适量）青椒（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凤爪海...
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![炖凤爪的做法 给自己美美容——炖凤爪 炖凤爪怎么做]( "炖凤爪的做法 给自己美美容——炖凤爪 炖凤爪怎么做")
- “临近年底，工作疯忙，再怎么忙也得抓住周末给自己做些美味，啃凤爪也是咱滴爱好哈，凤爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这种既饱口福又能美容的事儿咱还是很乐意干滴。用砂锅炖的酥烂酥烂滴，用手捏上一个进嘴里，那也是一种享受。”...
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![马蹄炖蹄圈怎么做-马蹄炖蹄圈的做法]( "马蹄炖蹄圈怎么做-马蹄炖蹄圈的做法")
- “买了几个猪蹄圈，就是猪蹄和肘子相连接的那个位置，这个位置的肉质基本和猪蹄一样，炖的汤也是富含胶原蛋白，加了爽脆的马蹄，吃起来爽口不腻。”食材明细主料蹄圈（900g）马蹄（400g）辅料黄酒（20g）配料煮肉料（1份）盐（3g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）马蹄炖蹄圈的做法步骤1、蹄圈洗净，凉...
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![家常凤爪虾煲怎么做-家常凤爪虾煲的做法]( "家常凤爪虾煲怎么做-家常凤爪虾煲的做法")
- “久违的感觉自从做开启烘培之路开始，好久都没有慢慢的给自己来上一锅了方子是小红书上看来的，正好有喜欢的鸡爪和虾再加上点蔬菜，既保了口福，而且营养也不错啊多吃爪子增强胶原蛋白啊。”食材明细主料鸡爪（600g）虾（500g）辅料生姜（3g）大蒜（3g）葱白段（4g）毛豆（一小碗）黄瓜（一根）花椒（十几颗）冰...
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![凤梨马蹄糕怎么做-凤梨马蹄糕的做法]( "凤梨马蹄糕怎么做-凤梨马蹄糕的做法")
- “做了不少凤梨酱，那个香味真是沁人心脾，不用它折腾点别的什么好吃的，我简直不能释怀。于是，就有了这款简单又好吃的凤梨马蹄糕，如果放在冰箱里冷藏了吃，风味更佳！”食材明细主料马蹄粉（适量）凤梨酱（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凤梨马蹄糕的做法步骤1、平底...
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![家常炖猪蹄的做法 家常炖猪蹄——只需简单四步 家常炖猪蹄怎么做]( "家常炖猪蹄的做法 家常炖猪蹄——只需简单四步 家常炖猪蹄怎么做")
- “婆婆爱吃猪蹄，但外面买回来的虽然味道不错，但商家为了不伤分量、模样好看，价钱又不贵，难免会有添加剂一类的有害物质。去菜市场买回了新鲜的猪蹄，做好了明天请婆婆来品尝。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料葱（适量）姜（适量）桂皮（适量）大料（适量）香叶（适量）精盐（适量）酱油（适量）味精（适量）白糖（适量）...
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![家常炖凤爪如何做简单又好吃]( "家常炖凤爪如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡爪：10个土豆：2个小米椒：10个辅料盐：适量味精：适量十三香：适量八角：1个料酒：适量味达美：适量酱油：适量具体步骤1.先把凤爪一剁两截，把指甲切掉，再用开水炒一下，抄完后再用凉水洗净。2.热油，七分热葱花下锅，炒出葱花...
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![剁椒凤爪的做法 剁椒凤爪--家常菜 剁椒凤爪怎么做]( "剁椒凤爪的做法 剁椒凤爪--家常菜 剁椒凤爪怎么做")
- “领导怕见凤爪、鱼头、鸡头和虾头之类的东西，每次买凤爪时，总是盒面朝下，免得领导看见，做的凤爪固然是自己享用啰，享用时在家是独乐乐，但独乐乐不如众乐乐，就写贴与大家分享众乐乐吧，稍提一下，剁椒是自己腌的，醇香美味，做菜的佐料调料，甚是一流。”食材明细主料凤爪（约400克）辅料剁椒（1...
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味味甜
