![茄汁墨鱼丸炒意面怎么做-茄汁墨鱼丸炒意面的做法]( "茄汁墨鱼丸炒意面怎么做-茄汁墨鱼丸炒意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）辅料墨鱼丸（5只）洋葱（四分之一个）配料橄榄油（适量）盐（适量）番茄沙司（适量）黑胡椒（适量）罗勒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁墨鱼丸炒意面的做法步骤1、将洋葱切成碎末备用。2、将墨鱼丸煮熟，切成两半备用。3、锅里烧开水，放入意面煮至中间没有白芯，捞出过...
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![香芹炒墨鱼丸怎么做-香芹炒墨鱼丸的做法]( "香芹炒墨鱼丸怎么做-香芹炒墨鱼丸的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）墨鱼丸（适量）辅料辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒墨鱼丸的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、墨鱼丸。3、切小块。4、辣椒切圈。5、锅子烧热煎香鱼丸。6、放入芹菜辣椒翻炒均匀。7、调味即可享受。8、开动啦。...
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![茄汁海鲜墨鱼面如何做简单又好吃]( "茄汁海鲜墨鱼面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：30公克蟹肉：10公克中卷：10公克蛤蜊：5公克九层塔叶丝：3片蒜末：3粒洋葱末：10公克香浓蕃茄酱：1/2茶匙墨鱼面：80公克盐：1/4橄榄油：20cc白酒：30cc辅料具体步骤1.墨鱼面放入滚水中煮熟后，捞起泡冷水至凉，再以少许橄...
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![茄汁意面的做法 可爱字母茄汁意面 茄汁意面怎么做]( "茄汁意面的做法 可爱字母茄汁意面 茄汁意面怎么做")
- “意大利字母面很小巧，很可爱煮好的字母面，软嫩爽滑，很适合宝宝吃呢再配上酸酸甜甜，美味的茄汁营养更丰富了，宝宝非常喜欢吃一个个可爱的小小的字母面真是好玩又好吃为宝宝做的爱心早餐，和亲们一起分享下一直在美食天下潜水，呵呵第一次在这里发布菜谱，请大家多多指教”食材明细主...
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![茄汁金枪鱼炒意大利面怎么做-茄汁金枪鱼炒意大利面的做法]( "茄汁金枪鱼炒意大利面怎么做-茄汁金枪鱼炒意大利面的做法")
- “意面，老公的最爱！”食材明细主料意面（适量）西红柿（200g）金枪鱼罐头（185g）植物油（30ml）蚝油（5ml）食用盐（2g）辅料番茄酱（10ml）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁金枪鱼炒意大利面的做法步骤1、准备食材2、意面跟冷水一起下锅，煮15分钟左右，盛出后过冷水；3、油热后下西红柿炒软，然后下金枪...
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![墨鱼丸炒年糕怎么做-墨鱼丸炒年糕的做法]( "墨鱼丸炒年糕怎么做-墨鱼丸炒年糕的做法")
- 食材明细主料墨鱼丸（适量）年糕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒年糕的做法步骤1、准备材料.2、锅烧热水.3、放入年糕.4、煮到变软捞出备用.5、墨鱼丸切成片备用.6、热锅入油,放入墨鱼丸.7、翻炒至熟.8、在放入年糕.9、加半勺盐,少量水翻炒...
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![意式墨鱼面的做法 “黑暗料理”--意式墨鱼面 意式墨鱼面怎么做]( "意式墨鱼面的做法 “黑暗料理”--意式墨鱼面 意式墨鱼面怎么做")
- “墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，有一定的抗癌作用，适宜气虚阴虚体质食用，对治疗贫血有着很好的食疗效果。”食材明细主料墨鱼面（适量）培根（适量）蘑菇（适量）虾（适量）樱桃番茄（适量）芦笋（适量）洋葱（适量）大蒜（适...
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![茄汁意面的做法 好吃的西餐自己做——茄汁意面 茄汁意面怎么做]( "茄汁意面的做法 好吃的西餐自己做——茄汁意面 茄汁意面怎么做")
- “儿子喜欢吃酸酸甜甜的，我今天就给他煮茄汁意面，做法简单，口味还好吃，我们娘俩吃的这个撑哦。我把孩子的那份先盛出来，自己就直接在锅里拌了，加了黑胡椒，孩子见了，还硬要我的那份。”食材明细主料意面（300g）辅料鸡肉（100g）玉米（50g）青豆（50g）配料番茄汁（3大勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![茄汁鱼丸怎么做-茄汁鱼丸的做法]( "茄汁鱼丸怎么做-茄汁鱼丸的做法")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）番茄酱（适量）辅料蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）酸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鱼丸的做法步骤1、锅内热油、下姜蒜煸炒出香味。2、加入番茄酱。3、半碗清水煮开。4、下鱼丸煮两三分钟。5、放入少许盐和鸡精。6、入葱花即可。7、成品。...
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![爆炒墨鱼丸怎么做-爆炒墨鱼丸的做法]( "爆炒墨鱼丸怎么做-爆炒墨鱼丸的做法")
- “墨鱼丸不光能打火锅，爆炒着吃也是很好吃的~”食材明细主料墨鱼丸（300克）胡萝卜（半根）辣椒段（少许）辅料酱油（10克）食用油（适量）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒墨鱼丸的做法步骤1、胡萝卜切薄片2、墨鱼丸洗干净后一个切开三份3、中火热锅，放入适量食用油，爆香蒜末4、倒...
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![茄汁墨鱼卷怎么做-茄汁墨鱼卷的做法]( "茄汁墨鱼卷怎么做-茄汁墨鱼卷的做法")
- “原料：墨鱼卷125G洋葱30G红甜椒40G姜末适量蒜末适量调味料：料酒适量生抽适量色拉油50G番茄酱2大匙做法：1洋葱红甜椒洗净切块状备用，墨鱼卷解冻回温，用温水浸泡一会2热锅下油放入姜蒜末，爆香3放入洋葱煸炒一下4放入红甜椒继续煸炒一下5接着倒入墨鱼卷，滑炒一会6淋入料酒7淋入生...
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![墨鱼丸炒鸡蛋怎么做-墨鱼丸炒鸡蛋的做法]( "墨鱼丸炒鸡蛋怎么做-墨鱼丸炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）墨鱼丸（3个）辅料香葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、墨鱼丸、香葱。2、将墨鱼丸放在案板上切成片。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。4、调味打散。5、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒翻炒成块。6、然...
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![茄汁鱼丸的做法 不圆的茄汁鱼丸 茄汁鱼丸怎么做]( "茄汁鱼丸的做法 不圆的茄汁鱼丸 茄汁鱼丸怎么做")
- “继续上我的一鱼三吃，窜鱼丸可是个功夫活，瞧我窜的鱼丸没有一个圆的。。。嗨不圆也是鱼丸子呀。。。”食材明细主料草鱼肉（适量）辅料番茄酱（适量）糖（适量）白醋（适量）淀粉（适量）配料白胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁鱼丸的做法步骤1、草鱼...
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![茄汁海鲜墨鱼意面如何做简单又好吃]( "茄汁海鲜墨鱼意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量章鱼：适量虾：适量蛤蜊：适量墨鱼意面：适量番茄：适量辅料帕西里：适量具体步骤1.洋葱，番茄，章鱼切块，虾去壳，大蒜拍碎备用2.在大锅中放满水，沸腾后加盐，下意面3.在平底锅里放一点点橄榄油，爆香洋葱后下大蒜，然后下...
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![茄汁鱼丸意粉怎么做-茄汁鱼丸意粉的做法]( "茄汁鱼丸意粉怎么做-茄汁鱼丸意粉的做法")
- “觉得意粉这东西就要有点酱汁才好吃，就用番茄酱了~又想吃点肉翻遍冰箱都没找到肉，只有鱼丸~就放了鱼丸~”食材明细主料意粉（一把）辅料杏鲍菇（一块）番茄（两个）鱼丸（几个）配料蒜米（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）番茄酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鱼丸意粉的做法步...
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![蒜苔炒墨鱼丸怎么做-蒜苔炒墨鱼丸的做法]( "蒜苔炒墨鱼丸怎么做-蒜苔炒墨鱼丸的做法")
- “我的最爱。。。我喜欢蒜苔炒肉，或者墨鱼丸。这样都好。特别爱吃呢···”食材明细主料墨鱼丸（适量）蒜苔（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒墨鱼丸的做法步骤1、蒜苔洗净切段。可以撒点盐，腌一会更容易入味。2、墨鱼丸切块先炒。炒好后盛出。3、油开后...
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![螺蛳墨鱼汁意面怎么做-螺蛳墨鱼汁意面的做法]( "螺蛳墨鱼汁意面怎么做-螺蛳墨鱼汁意面的做法")
- “家中一直螺蛳不断，却从没想过做螺蛳粉，更不用说其他的了。自从朋友带我吃了一顿广西螺蛳粉，便心心念念一直忘不了那味，在家自己做了个升级版，滋味果真赞。”食材明细主料墨鱼意面（300克）濑尿虾（10只）螺蛳（250克）辅料葱花（适量）辣椒（适量）配料老抽（10克）黄酒（50克）盐（3克）糖（6克）油（适量）微辣（口味...
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![墨鱼丸炒土豆怎么做-墨鱼丸炒土豆的做法]( "墨鱼丸炒土豆怎么做-墨鱼丸炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）墨鱼丸（4个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）墨鱼丸炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮）、墨鱼丸。2、将土豆放在案板上切成片。3、取4个墨鱼丸放在案板上。4、切成片。5、将切好的土豆下入沸水锅中焯开2——3分钟后捞出...
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![金枪鱼墨鱼汁意面的做法 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意面 金枪鱼墨鱼汁意面怎么做]( "金枪鱼墨鱼汁意面的做法 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意面 金枪鱼墨鱼汁意面怎么做")
- “一直很喜欢吃墨鱼汁意大利面，面条的口感有着淡淡的墨鱼味道。。。制作意大利面是非常简单的一款主食，材料随意搭配；不过最主要的还是[罗勒-basil]提味，上周到了欧洲度假，在那里买了一些意大利面；款式很多统统都想买，由于行李已经30kg了，只好跟我喜欢的意大利面说byebye...度假...
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![烟肉墨鱼汁面的做法 意大利风情---烟肉蘑菇鲜虾墨鱼汁面 烟肉墨鱼汁面怎么做]( "烟肉墨鱼汁面的做法 意大利风情---烟肉蘑菇鲜虾墨鱼汁面 烟肉墨鱼汁面怎么做")
- “乌贼逃跑时候用的墨汁也可以用来吃，我是N年前在一家西餐厅吃到墨鱼汁海鲜意大利面后才知道的，吃之前还担心会不会鱼腥味太重，没想到吃起来味道竟然相当不错，另外，墨鱼汁中含有蛋白质和钾元素，还含有一种溶菌酶的氨基酸，具有很强的防腐能力。对治疗癌症，动脉硬化，中风，糖尿病，高血...
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![墨鱼丸浇汁面怎么做-墨鱼丸浇汁面的做法]( "墨鱼丸浇汁面怎么做-墨鱼丸浇汁面的做法")
- ““墨鱼丸浇汁面”是一款美味的家常面。因为用的是自己压制的刀切面，所以面条的口感Q劲十足，非常筋道。卤汁用的是浓缩高汤调味，又有墨鱼丸的鲜味，味道极其鲜美。”食材明细主料刀切面（400克）墨鱼丸（50克）浓缩高汤（1个）辅料盐（适量）紫菜（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（...
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![茄汁鱼丸金针菇汤面怎么做-茄汁鱼丸金针菇汤面的做法]( "茄汁鱼丸金针菇汤面怎么做-茄汁鱼丸金针菇汤面的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鱼丸（适量）金针菇（适量）鸡蛋（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鱼丸金针菇汤面的做法步骤1、锅中放水，放入番茄块和鱼丸煮。2、煮番茄变软透放挂面和盐。3、挂面八分熟磕入鸡蛋。4、鸡蛋定型放入金针菇，一分钟后关火。5...
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![墨鱼汁海鲜意面怎么做-墨鱼汁海鲜意面的做法]( "墨鱼汁海鲜意面怎么做-墨鱼汁海鲜意面的做法")
- “黑色总给人神秘灰暗的感觉，但是黑色一旦融入天然的食材，健康则是首选，无论是香喷喷的黑芝麻，还是脆嫩可口的黑木耳，又或者是我们今天做的这道墨鱼汁意面！”食材明细主料墨鱼汁意面（1盒）虾（6只）小目鱼（1个）辅料洋葱（半个）熏衣草（适量）配料甜辣酱（6勺）番茄酱（5勺）黄油（30克）盐（适量）红酒（1杯）生抽（2...
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![墨鱼意面怎么做-墨鱼意面的做法]( "墨鱼意面怎么做-墨鱼意面的做法")
- “这是意大利经典面里的一种。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，有一定的抗癌作用，适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚闭经，带下，崩漏者食用。所以建议姐妹们做来吃吃！不过脾胃虚寒的人少吃，高血脂、高胆固醇血...
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![茄汁培根炒意面怎么做-茄汁培根炒意面的做法]( "茄汁培根炒意面怎么做-茄汁培根炒意面的做法")
- “这次炒意面把一个比较熟的番茄切碎一起炒，只用了一点点番茄酱，味道很赞，能用新鲜食材就用新鲜食材，天然的味道总是最好的~”食材明细主料意面（适量）培根（两片）番茄（一个）胡萝卜（半根）洋葱（四分之一个）番茄酱（适量）意式混合香料（适量）黑胡椒碎（适量）辅料糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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味味甜
