![双耳蛋肉堡怎么做-双耳蛋肉堡的做法]( "双耳蛋肉堡怎么做-双耳蛋肉堡的做法")
- “来玩个好玩的游戏吧！一层肉，两层肉，做一个金黄灿烂可爱的大肉堡吧！相当简单的做法，用到的材料都是我们日常家居所备的，肉、鸡蛋、木耳、银耳。一层黑，一层白，层层叠加，想加几层就几层，就象我们小时玩的盖楼游戏，怎样？只不过，这楼基相当的夯实，越蒸越紧密。”食材明细主料鸡蛋（3个）肉馅（2...
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![双耳炒肉片怎么做-双耳炒肉片的做法]( "双耳炒肉片怎么做-双耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料猪肉（120克）干木耳（10克）银耳（10克）辅料姜（5克）青菜（100克）葱（10克）配料植物油（25克）盐（3克）料酒（15克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双耳炒肉片的做法步骤1、先把银耳洗净，用水泡发。2、黑木耳洗净，用水泡发至软。3、摘洗干净，用手撕成小块。4、黑木耳摘洗干净，用手撕...
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![双耳肉片怎么做-双耳肉片的做法]( "双耳肉片怎么做-双耳肉片的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）银耳（适量）辅料肉片（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双耳肉片的做法步骤1、肉切薄片备好2、小油菜焯水后沥水摆盘3、葱姜切段备用4、香菜洗净切末备用5、黑木耳银耳凉水泡发备用6、炒锅内下油后加...
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![兰花双耳炒蛋怎么做-兰花双耳炒蛋的做法]( "兰花双耳炒蛋怎么做-兰花双耳炒蛋的做法")
- 食材明细主料西兰花（1棵）银耳（2朵）黑木耳（1把）鸡蛋（1个）辅料蒜（2瓣）配料油（2茶匙）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）兰花双耳炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、银耳、黑木耳提前泡发，洗净；蒜切末。西兰花掰小朵，洗净。3、西兰花、双耳分别入开水焯一会，捞起过凉水，沥干水分备用。4、...
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![双耳烧鸡蛋怎么做-双耳烧鸡蛋的做法]( "双耳烧鸡蛋怎么做-双耳烧鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）黑木耳（适量）银耳（适量）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双耳烧鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、黑木耳和银耳（已提前泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，将煎好的鸡蛋回入锅中。4、合入黑木耳和银耳，加适量的清水。5...
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![蛋炒双耳的做法 【河北】蛋炒双耳 蛋炒双耳怎么做]( "蛋炒双耳的做法 【河北】蛋炒双耳 蛋炒双耳怎么做")
- “家乡菜，说到这里我最爱吃的还是老家的炒双耳。以前家里来客人餐桌上都不会少这道菜。虽然是素菜，味道不错颜值也高。（当然以前不会有这样的说法，嘿嘿……）具体谁发明的我也不太清楚，反正从我记事的时候家里来客人妈妈就会做这道菜，现在这道菜渐渐的被遗忘了！远离了餐桌，餐桌上都...
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![双椒木耳炒蛋怎么做-双椒木耳炒蛋的做法]( "双椒木耳炒蛋怎么做-双椒木耳炒蛋的做法")
- “黑木耳营养丰富，木耳炒鸡蛋更是可以清肺尘，多吃有好处。”食材明细主料鸡蛋（适量）木耳（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净2、青红椒切段，大蒜切片3、鸡蛋磕入碗中略加盐打散4、炒锅加热放油，倒入...
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![肉片炒双耳怎么做-肉片炒双耳的做法]( "肉片炒双耳怎么做-肉片炒双耳的做法")
- “中午回家菜不够吃了，正好冰箱里有泡好的木耳、银耳，拿出来配点肉片一炒，几分钟就可以开饭了。这道菜不仅做法简单，营养也很丰富，配上肉片炒至，更加添加了木耳银耳的香气。”食材明细主料泡发银耳（200g）泡发木耳（100g）猪肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![双菇木耳炒肉片怎么做-双菇木耳炒肉片的做法]( "双菇木耳炒肉片怎么做-双菇木耳炒肉片的做法")
- “菌菇一直是我们家喜欢的蔬菜，它具有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、美颜、延缓衰老、延长寿命的独特功效。黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉.用这几样食材混搭在一起炒上一碗，再加入适量肉片，荤素搭配，鲜美下饭，这就是家常菜的魅...
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![双耳皮蛋怎么做-双耳皮蛋的做法]( "双耳皮蛋怎么做-双耳皮蛋的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（200克）木耳（30克）银耳（30克）鸡蛋（100克）辅料油适量（适量）盐适量（适量）玉米粉适量（适量）生抽适量（适量）料酒适量（适量）白胡椒面适量（适量）葱姜蒜适量（适量）辣椒油适量（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双耳皮蛋的做法步骤1、将食材准备好、木耳银耳提前两小时用凉水泡发...
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![营养极其全面的早餐 双层猪肉堡怎么做-双层猪肉堡的做法 【双层猪肉堡】－－－]( "营养极其全面的早餐 双层猪肉堡怎么做-双层猪肉堡的做法 【双层猪肉堡】－－－")
- “汉堡是两个孩子一直都很喜欢的，而我也真心觉得这样的搭配营养很均衡，制作起来也特别简单，所以我喜欢把它们放在早餐的时候，再搭配一杯牛奶或者是蔬果汁。头一天先做好面包，到早上的时候，只要煎份肉或者荷包蛋，再搭奶酪片、蔬菜等就可以了，全程也就短短十来分钟，而它的能量却能让...
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![双耳猪肉饺如何做简单又好吃]( "双耳猪肉饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量云耳：适量银耳：适量马蹄：适量葱花：适量辅料水：适量料酒：适量盐：适量糖：适量蚝油：适量生抽：适量蘑菇精：适量具体步骤1.云耳、银耳分别发泡，洗净切细备用；2.猪肉细切粗剁成肉泥，加入适量水、料酒、盐、糖、蚝油、...
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![双层鸡肉米饭堡怎么做-双层鸡肉米饭堡的做法]( "双层鸡肉米饭堡怎么做-双层鸡肉米饭堡的做法")
- “吃剩的米饭可以蛋炒饭，也可以煮成粥等等，现在我们就试着做一款颜值爆表的米饭堡吧！”食材明细主料剩饭（2小碗）火腿（2片）鸡蛋（3粒）韭菜（几根）辅料蛋黄酱（适量）辣椒酱（适量）盐（半小匙）芝士片（2片）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双层鸡肉米饭堡的做法步骤1、超市里买来的汉堡鸡肉饼。2、放...
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![双耳莲子炖牛肉的做法 自创双耳莲子炖牛肉 双耳莲子炖牛肉怎么做]( "双耳莲子炖牛肉的做法 自创双耳莲子炖牛肉 双耳莲子炖牛肉怎么做")
- “我这里用的是自己晒干的小米椒，大家可根据家里人多少加减上述食材！！所有标有“适量”的食材，可根据自己喜好酌情放量！另外，我配了三米饭（普通小米、黑小米和大米），味道和营养很均衡的哦！！家里有高压电锅的可一次性将上述食材放入，用浓汤28分钟就OK了！！！不过我个人比较喜欢和享受用砂锅...
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![双椒木耳炒鸡蛋怎么做-双椒木耳炒鸡蛋的做法]( "双椒木耳炒鸡蛋怎么做-双椒木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）木耳（200克）辅料红椒（2个）青椒（1个）配料葱（适量）料酒（适量）花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备好需要的材料。2、辣椒洗净切块，木耳洗净用手撕成合适大小。3、葱洗净切段。4、热锅，将木耳炒干水分，盛出。5...
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![双层鸡蛋堡如何做简单又好吃]( "双层鸡蛋堡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：两只罐头甜玉米：适量海苔：适量黑芝麻：适量辅料番茄酱：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.海苔剪成细丝，拿一个鸡蛋调匀。2.选择一个合适的小圆锅。烧热，倒入油，然后加入打散的鸡蛋，放入玉米粒。带起稍微凝固，打...
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![双椒木耳炒肉片怎么做-双椒木耳炒肉片的做法]( "双椒木耳炒肉片怎么做-双椒木耳炒肉片的做法")
- “一道做法简单，营养均衡的家常小炒，搭配青椒、红椒、木耳、瘦肉，五颜六色看着让人食欲倍增.......”食材明细主料瘦肉（适量）红椒（1个）青椒（2个）木耳（适量）姜（几片）蒜头（几瓣）辅料盐（适量）鸡粉（适量）青抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒木耳炒肉片的做法步骤1、...
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![双层培根鸡蛋汉堡怎么做-双层培根鸡蛋汉堡的做法]( "双层培根鸡蛋汉堡怎么做-双层培根鸡蛋汉堡的做法")
- “天气越来越暖和了适合做面包的季节快来了发酵等待的时间终于不是要那么长了汉堡的话其实算是做的蛮多的一种了晚上做好汉堡胚子早上起来煎个鸡蛋，夹个培根或者猪排之类的也算是丰富的了想想好像自从自己做面包蛋糕以来已经很久没在面包房买过面包了有时经过面包房也会觉...
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![双耳菜花炒肉片怎么做-双耳菜花炒肉片的做法]( "双耳菜花炒肉片怎么做-双耳菜花炒肉片的做法")
- “银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。黑白双耳搭配花菜、胡萝卜、芦笋、瘦肉一起快炒，真是营...
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![双层牛肉吐司堡怎么做-双层牛肉吐司堡的做法]( "双层牛肉吐司堡怎么做-双层牛肉吐司堡的做法")
- “想不想吃双层牛肉汉堡？做面包又等不及，除了叫外卖，还可以用吐司片代替呀，效果一样的！”食材明细主料牛肉末（适量）吐司片（3片）红萝卜（适量）玉米（适量）青豆（适量）芝士片（适量）酸黄瓜（适量）橄榄油（适量）辅料盐（适量）黑椒粉（适量）糖（适量）披萨草（适量）罗勒草（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）面包糠（适量）原味（口味）烘焙（...
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![自制双耳蛋卷如何做简单又好吃]( "自制双耳蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟自制双耳蛋卷这道料理做法简单、所选食材健康，结合了木耳银耳这两大食品再加上鸡蛋和肉，可谓是搭配得完美无缺。不仅养颜清肺，营养更是丰富。煎炸过的蛋卷更是四里飘香，咬下一口便被那脆脆的口感所征服。这么...
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![双花 凉拌双耳双花怎么做-凉拌双耳双花的做法 爽凉拌双耳]( "双花 凉拌双耳双花怎么做-凉拌双耳双花的做法 爽凉拌双耳")
- “节日小长假一下子就过去了，大家又要进入紧张的工作中了。貌似我还没有歇够呢。整个人都很懒散，提不起精神来，这就是节后综合症？？?继续上节后清肠去火的小菜。【凉拌双耳双花】--双耳是黑木耳银耳，双花即是白菜花和绿菜花。双耳双花具有益气补血、养肝益肾。提高机体的免疫力...
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![双耳炒鸡蛋怎么做-双耳炒鸡蛋的做法]( "双耳炒鸡蛋怎么做-双耳炒鸡蛋的做法")
- “家里还有不少木耳和银耳，从来没有把这两种东西放在一起吃过，今天就试一试，用木耳和银耳一起炒鸡蛋，看看味道如何。木耳和银耳都是好东西：耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有...
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![鸡肉炒双耳怎么做-鸡肉炒双耳的做法]( "鸡肉炒双耳怎么做-鸡肉炒双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（半朵）黑木耳（一小把）鸡胸肉（半块）辅料油（适量）盐（一勺）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炒双耳的做法步骤1、银耳和黑木耳提前泡发2、黑木耳切碎3、银耳用手撕小朵4、鸡胸肉切片5、热油翻炒鸡胸肉6、加入生抽翻炒7、放入银耳和木耳翻炒两三...
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![凉拌双耳的做法 好事成双—凉拌双耳 凉拌双耳怎么做]( "凉拌双耳的做法 好事成双—凉拌双耳 凉拌双耳怎么做")
- “年夜饭上道爽口的小菜吧，黑白搭配养颜排毒，还带着“好事成双”的吉祥寓意，最最关键滴，这可是零厨艺哦”食材明细主料干黑木耳（20g）银耳（半朵）辅料香菜（1棵）小红辣椒（1个）配料盐（2g）糖（2g）米醋（半汤匙）橄榄油（半汤匙）六月鲜酱油（半汤匙）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌双耳的做法步骤1、...
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味味甜
