![虾头丝瓜怎么做-虾头丝瓜的做法]( "虾头丝瓜怎么做-虾头丝瓜的做法")
- “做虾摘下的虾头，你都丢掉了吗？在我家，从来不会浪费的。有时会用它来炸虾油，用时，直接用它来做菜，用它来入菜，会将整道菜带出鲜的味道，虾头炸出的油，红红的，不仅提升了鲜香味，而且使菜色更加诱人。”食材明细主料丝瓜（1根）虾头（10个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![丝瓜虾球怎么做-丝瓜虾球的做法]( "丝瓜虾球怎么做-丝瓜虾球的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）虾仁（适量）辅料蒜（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾球的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮。3、切成小点的滚刀块（小点容易熟）。4、锅中放油，放入虾仁煎...
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![虾皮炖丝瓜的做法 【东北】虾皮炖丝瓜 虾皮炖丝瓜怎么做]( "虾皮炖丝瓜的做法 【东北】虾皮炖丝瓜 虾皮炖丝瓜怎么做")
- “丝瓜清淡有营养，即可以烹制清淡菜肴，也是美容佳品。可以炒制，也可以煲汤。但是丝瓜属于时蔬食材，受季节限制，不宜长时间保存。所以趁现在丝瓜上市，多吃点时令蔬菜。今天做一款味道无比鲜的“虾皮炖丝瓜”。”食材明细主料丝瓜（2根）虾皮（30克）辅料油（1汤匙）盐（3克）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工...
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![鱼头丝瓜汤怎么做-鱼头丝瓜汤的做法]( "鱼头丝瓜汤怎么做-鱼头丝瓜汤的做法")
- “昨天菜菜屋做了一道子姜麻麻鱼，雪白鲜嫩的鱼片最为适合。今天刚好把昨天没有配上用场的鱼头发挥用武之地了。生活就应该是这样吧，没有特别的期待，一切都是来的随意而安。以前对待鱼头感觉可以用糊弄两个字。除非做剁椒鱼头，否则鱼头特别容易被忽略。感觉就像鸡肋，食之无味弃...
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![蒜头炒丝瓜怎么做-蒜头炒丝瓜的做法]( "蒜头炒丝瓜怎么做-蒜头炒丝瓜的做法")
- “丝瓜，有清暑凉血，解毒通便，祛风化痰，润肤美容，通经络，行血脉等功效。”食材明细主料丝瓜（450克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜头（适量）干贝（6粒）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜头炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切2厘米厚的块。2、蒜头拍扁，不要去衣更香。3、锅烧热下油、蒜头爆香，再...
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![虾仁粉丝蒸丝瓜怎么做-虾仁粉丝蒸丝瓜的做法]( "虾仁粉丝蒸丝瓜怎么做-虾仁粉丝蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料鲜虾（10个）丝瓜（1根）辅料粉丝（适量）配料大蒜（适量）料酒（适量）生粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁粉丝蒸丝瓜的做法步骤1、将大蒜切成末，放入适量的盐和橄榄油，搅拌均匀备用；2、鲜虾去皮，从二、三节处用牙签挑出虾线；3、洗净后加入适量的盐、料酒...
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![丝瓜虾米粉丝怎么做-丝瓜虾米粉丝的做法]( "丝瓜虾米粉丝怎么做-丝瓜虾米粉丝的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）粉丝（1扎）虾米（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜片（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾米粉丝的做法步骤1、预备材料，清洗干净，粉丝，虾米提前泡好，大概半小时吧2、热油，下蒜片3、下丝瓜翻炒，断生4、炒出汁，就下泡好的虾米，再放粉丝，加一点点水，下一点盐调味，煮1～2分钟...
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![土豆丝馒头虾怎么做-土豆丝馒头虾的做法]( "土豆丝馒头虾怎么做-土豆丝馒头虾的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）土豆丝（适量）鸡蛋（适量）干馒头（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆丝馒头虾的做法步骤1、备料。土豆丝开水焯一下，沥净水分。2、虾去壳开背去虾肠敲平，适量盐和胡椒粉腌制。馒头擦成末。3、锅子坐油烧...
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![鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法]( "鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸭头（一个）虾干（适量）丝瓜（一个）辅料水（1000毫升）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭头虾干丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜切滚刀。2、鸭头虾干放1000毫升水煮微开，放丝瓜。3、煮熟调味。4、成品。5、成品。...
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![萝卜丝虾头汤怎么做-萝卜丝虾头汤的做法]( "萝卜丝虾头汤怎么做-萝卜丝虾头汤的做法")
- “上次扒虾仁，剩了几个虾头，这次用虾头做了一份汤，物尽其用不浪费。”食材明细主料虾头（6个）绿萝卜（半个）辅料香菜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝虾头汤的做法步骤1、锅中加底油，放入虾头。2、炒出虾油，按按虾头。3、加入2碗水。4、萝...
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![丝瓜炒虾怎么做-丝瓜炒虾的做法]( "丝瓜炒虾怎么做-丝瓜炒虾的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）虾（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片。2、虾去头、去虾线，洗净控干水。3、热锅凉油，油热后倒入虾、一半姜丝翻炒，加料酒、少许盐，翻炒至虾变...
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![丝瓜虾盏怎么做-丝瓜虾盏的做法]( "丝瓜虾盏怎么做-丝瓜虾盏的做法")
- 食材明细主料大虾（12只）丝瓜（两根）辅料蒸鱼豉油（两茶匙）蚝油（一茶匙）料酒（一茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾盏的做法步骤1、准备食材，大虾，丝瓜。2、大虾剥壳保留虾尾，挑出虾线备用。3、大虾从背部切开，把虾尾从中间穿过来成为虾球！依次做好备用。4、丝瓜去皮备用。5、切...
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![鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做]( "鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做")
- “秋天多喝汤。”食材明细主料丝瓜（适量）鲜虾（适量）辅料粉丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾丝瓜汤的做法步骤1、主要原料。2、丝瓜去皮洗净泡水里，防止氧化变色。鲜虾去除虾脚虾须虾线备用。3、煮锅放水，放姜片，粉丝，放...
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![鲶鱼头尾烧丝瓜的做法 【鲶鱼头尾烧丝瓜】 鲶鱼头尾烧丝瓜怎么做]( "鲶鱼头尾烧丝瓜的做法 【鲶鱼头尾烧丝瓜】 鲶鱼头尾烧丝瓜怎么做")
- 食材明细主料鲶鱼头尾（适量）辅料丝瓜（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲶鱼头尾烧丝瓜的做法步骤1、鲶鱼头尾、丝瓜、葱姜蒜。2、丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。3、起锅热油，爆香葱姜蒜。4、放入...
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![丝瓜粉丝鲜虾煲怎么做-丝瓜粉丝鲜虾煲的做法]( "丝瓜粉丝鲜虾煲怎么做-丝瓜粉丝鲜虾煲的做法")
- “最近事情太多，身体不给力，以至于情绪一直不高。不过今天的工作却是大丰收，很开心。结束工作后去逛了下市场，买了点鲜虾，泡了粉丝做个鲜虾煲。”食材明细主料粉丝（50g）鲜虾（250g）丝瓜（2根）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（1g）生抽（10g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（...
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![丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做-丝瓜鸡蛋虾头汤的做法]( "丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做-丝瓜鸡蛋虾头汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（2个）虾头（适量）调料盐（少许）玉米油（5毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋虾头汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、丝瓜去皮切断。3、虾头准备一些备用。4、鸡蛋入锅炒熟。5、虾头入锅炒均匀。6、倒入丝瓜炒均匀。7、倒入适量清水。8、烧到五分...
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![丝瓜虾盅怎么做-丝瓜虾盅的做法]( "丝瓜虾盅怎么做-丝瓜虾盅的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）虾子（适量）辅料辣椒（适量）生姜（适量）蒜（适量）葱（适量）香菜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香油（适量）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾盅的做法步骤1、丝瓜切成园状，挖去里面的肉肉。2、将虾用剪刀煎去须，抽出肠。然后卷起装在丝瓜里蒸熟。3、...
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![丝瓜虾仁怎么做-丝瓜虾仁的做法]( "丝瓜虾仁怎么做-丝瓜虾仁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾仁（适量）木耳（适量）金针菇（适量）姜片（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁的做法步骤1、热油放入姜片爆香，加入少许水煮开。2、放入木耳和金针菇。3、煮熟捞出金针菇垫底。4、放入丝瓜煮。5、1-2分钟放入虾仁，虾仁提前...
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![丝瓜烩油馍头怎么做-丝瓜烩油馍头的做法]( "丝瓜烩油馍头怎么做-丝瓜烩油馍头的做法")
- “微辣，香而不腻。”食材明细主料丝瓜（2根）油馍头（适量）西红柿（一个）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）小米椒（2个）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜烩油馍头的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块。2、油馒头一切四块。3、西红柿切小块。4、锅内适量油烧...
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![丝瓜酿虾怎么做-丝瓜酿虾的做法]( "丝瓜酿虾怎么做-丝瓜酿虾的做法")
- “夏日炎炎，不想在厨房热火流汗地炒菜？推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--丝瓜酿虾。丝瓜清凉利尿、活血通经，虾肉益气补肾、开胃通络，搭配起来健康美味哦。”食材明细主料丝瓜（1条）蒜（2瓣）小葱（1段）盐（少许）料酒（2勺）辅料虾（9只）红辣椒（1个）糖（少许）蒸鱼豉油（2勺）亚麻籽油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工...
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![河虾丝瓜怎么做-河虾丝瓜的做法]( "河虾丝瓜怎么做-河虾丝瓜的做法")
- “很家常的一盘小炒，丝瓜是同事给的，人家公公种的，每天都能吃到刚摘下来的丝瓜啊，葫芦啊，四季豆啊，毛豆啊，真好，比起大棚里的蔬菜，自家种的蔬菜好吃多了，我也跟着沾点小光，每天有新鲜的蔬菜吃，哈。”食材明细主料丝瓜（适量）河虾（适量）辅料绣针菇（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![虾头冬瓜汤怎么做-虾头冬瓜汤的做法]( "虾头冬瓜汤怎么做-虾头冬瓜汤的做法")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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![丝瓜虾仁金丝蛋怎么做-丝瓜虾仁金丝蛋的做法]( "丝瓜虾仁金丝蛋怎么做-丝瓜虾仁金丝蛋的做法")
- “丝瓜营养丰富，我最喜欢吃丝瓜喽，配上蛋白质极丰富的虾仁，味道美美的😄”食材明细主料丝瓜（两根）鸡蛋（两个）粉丝（一把）虾仁（一包）辅料花生油（适量）大蒜（半头）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁金丝蛋的做法步骤1、准备好丝瓜，...
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![黄瓜炒虾仁与炸虾头的做法 黄瓜炒虾仁&炸虾头 黄瓜炒虾仁与炸虾头怎么做]( "黄瓜炒虾仁与炸虾头的做法 黄瓜炒虾仁&炸虾头 黄瓜炒虾仁与炸虾头怎么做")
- “夏天最爱吃的肉类就是鱼虾了，高蛋白，少脂肪，烹饪快，味鲜美。家里常备几斤虾，不想出屋就打开冰箱随手抠几只，随手一炒就是美味，就比如今天的这道黄瓜炒虾仁，清香脆嫩，连边角料的虾头都是开胃小菜。”食材明细主料大虾（1盘）黄瓜（1根）红甜椒（半个）辅料小葱（1棵）植物油（适量）玉米淀粉（5克）中筋面...
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![虾仁丝瓜怎么做-虾仁丝瓜的做法]( "虾仁丝瓜怎么做-虾仁丝瓜的做法")
- “清清爽爽、简简单单😊～”食材明细主料虾仁（200g）丝瓜（1根）黑木耳（1小把）辅料葱蒜（适量）调料鲍鱼汁（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜的做法步骤1、食材：虾仁、丝瓜切片、黑木耳。2、锅底喷薄油，炒香葱蒜片。3、放入虾仁、丝瓜、黑木耳翻炒均匀。4、加适量鲍鱼汁、一丢...
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味味甜
