![红烧瓦块鱼怎么做-红烧瓦块鱼的做法]( "红烧瓦块鱼怎么做-红烧瓦块鱼的做法")
- “八斤九两的野生大鲤鱼，黄鳞红尾，绝对正宗啊，可遇不可求。鱼肚子里还有鱼籽，足足有一斤半。就做个红烧瓦块鱼，外带蛋炒鱼籽。”食材明细主料野生大鲤鱼（条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）面粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红烧瓦块鱼的做法步骤1...
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![菊花莲子米糊怎么做-菊花莲子米糊的做法]( "菊花莲子米糊怎么做-菊花莲子米糊的做法")
- “菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。”食材明细主料薏仁米（20克）辅料大...
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![酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做]( "酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做")
- “上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜藕...
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![高汤素丝面怎么做-高汤素丝面的做法]( "高汤素丝面怎么做-高汤素丝面的做法")
- 食材明细主料面条（100克）鸡蛋（1个）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小葱（1棵）高汤（1支）辅料香醋（半汤匙）酱油（1汤匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好；2、娃娃菜和小油菜洗净，每棵切成四瓣，小葱切碎；3、鸡蛋放冷水锅中...
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![奶香苹果派的做法 【番茄配方】奶香苹果派——外皮酥酥的，内馅软软的 奶香苹果派怎么做]( "奶香苹果派的做法 【番茄配方】奶香苹果派——外皮酥酥的，内馅软软的 奶香苹果派怎么做")
- “一盘果香派出炉了，烤出来的效果很棒哦，外皮酥酥的，内馅软软的，苹果有点点焦香，很高大上的节奏，吃货们必备吖！！！”食材明细派皮黄油（75g）低筋面粉（100g）糖粉（10g）冷水（20g）盐（1g）派馅鸡蛋（2个）细砂糖（50g）牛奶（90ml）蜂蜜（1小勺）苹果（1个）淡奶油（90ml）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香苹果派的做...
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![清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法]( "清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法")
- “千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千张丝（200克）辅料胡萝卜（100克）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量...
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![番茄鸡丁怎么做-番茄鸡丁的做法]( "番茄鸡丁怎么做-番茄鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）调味料（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁，加入盐、料酒入味15分钟。2、加入蛋液、淀粉拌匀。3、花生米过油。4、鸡丁过油。5、锅中留油，加入胡萝卜、黄瓜丁翻炒...
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![Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做-墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱－－Salsa]( "Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做-墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱－－Salsa")
- “用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃，又酸又辣，很是开胃.”食材明细主料罗马番茄（4杯约1.5磅）墨西哥式辣椒（5个）黄洋葱（2个）青灯笼椒（1/2个）辅料盐（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄酱（1杯）红酒醋（3大勺）原味（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨西哥式辣椒酱的做...
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![五指毛桃煲猪手汤怎么做-五指毛桃煲猪手汤的做法]( "五指毛桃煲猪手汤怎么做-五指毛桃煲猪手汤的做法")
- “五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，炖出来的汤非常清甜，和猪...
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![焦糖玛德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖玛德琳 焦糖玛德琳怎么做]( "焦糖玛德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖玛德琳 焦糖玛德琳怎么做")
- “玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单，无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐，秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙，因为模具周围浅，中间深，于是周边的面糊迅速凝固，而加入了BP的面糊这时刚刚有了爆发力，只能从中间突破，由此形成了向外凸起...
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![炝拌五色蔬菜塔的做法 打开健康之门----炝拌五色蔬菜塔 炝拌五色蔬菜塔怎么做]( "炝拌五色蔬菜塔的做法 打开健康之门----炝拌五色蔬菜塔 炝拌五色蔬菜塔怎么做")
- “很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康，但要如何从蔬菜水果中行到所有的好处呢？上天给予蔬果不同的颜色，就是在引导我们正确的选择，虽然，存在于蔬菜水果中的植物素上千种，但是，生理功能类似的营养素也会出面在类似的颜色上，如果每天平均摄取5种颜色的蔬菜水果，基本上就能获得不...
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![家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法]( "家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法")
- “家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒蔬菜的做法步骤1、两个鸡蛋打到...
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![家常鸡肉蔬菜粥怎么做-家常鸡肉蔬菜粥的做法]( "家常鸡肉蔬菜粥怎么做-家常鸡肉蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）琵琶腿（一个）辅料白菜（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）千禾生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用，琵琶腿需要切好用水侵泡，来回换几趟水，直到水清.准备好备用。2、东北大米洗净，侵泡15-20分钟.以方便煮...
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![家常蔬菜粥怎么做-家常蔬菜粥的做法]( "家常蔬菜粥怎么做-家常蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，胡萝卜3、加入皮蛋，葱姜末，盐，调味鲜4、加入青菜心切碎5、...
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![肉蔬塔的做法 九阳知食丨开工旺菜——肉蔬塔 肉蔬塔怎么做]( "肉蔬塔的做法 九阳知食丨开工旺菜——肉蔬塔 肉蔬塔怎么做")
- “春节假期结束，许多小伙伴已在今日返岗开工。在这个极具开年意义的节点，做一道全年旺旺的开工菜：开工旺旺肉蔬塔！2018，全新出发！”食材明细主料大米（适量）小米（适量）午餐肉（适量）生菜（1颗）三文鱼（250g）鸡胸肉（250g）紫甘蓝（1颗）鸡蛋（2个）小黄瓜（1根）辅料三文鱼籽（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普...
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![奶油蛋糕塔怎么做-奶油蛋糕塔的做法]( "奶油蛋糕塔怎么做-奶油蛋糕塔的做法")
- “当蛋糕与奶油相遇，融汇出的就是甜蜜幸福的味道。朴实无华的奶油蛋糕塔，无需过多的装饰，简单却不失好味道。”食材明细主料鸡蛋（4个）牛奶（40克）白砂糖（30克）细砂糖（10克）红曲粉（8克）精盐（1克）辅料低筋面粉（60克）玉米油（40克）淡奶油（100克）糖粉（10克）玉米淀粉（5克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![蛋奶蓝莓塔怎么做-蛋奶蓝莓塔的做法]( "蛋奶蓝莓塔怎么做-蛋奶蓝莓塔的做法")
- “7月，是蓝莓盛产的季节，真的不能不能浪费了大自然对人类的馈赠。于是乎番茄准备了蓝莓，开始做一道别致的甜点。蓝莓塔。质地细腻口味柔和，搭配酸甜美味、明目抗氧化的蓝莓，是优雅健康的一道纯美甜点。单单是精致的模样就已经征服了番茄小编，大家觉得呢？”食材明细主料低筋面粉（5...
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![塔吉锅蔬菜焖饭怎么做-塔吉锅蔬菜焖饭的做法]( "塔吉锅蔬菜焖饭怎么做-塔吉锅蔬菜焖饭的做法")
- “大米提前淘洗干净，用清水泡20分钟，让米粒吸点水这样方便焖饭。既然是用塔吉锅焖饭，那就的添加点蔬菜和肉类，这样米饭吸足了汤汁吃起来也就鲜美了。肉选五花肉，蔬菜选胡萝卜和西红柿。胡萝卜是溶脂性蔬菜可以吸收部分五花肉的油脂，西红柿和米饭是很搭的搭档。调料就简单了，只要...
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![奶酪蔬菜蛋糕怎么做-奶酪蔬菜蛋糕的做法]( "奶酪蔬菜蛋糕怎么做-奶酪蔬菜蛋糕的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料鸡蛋（2个）土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料牛奶（30g）奶酪（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶酪蔬菜蛋糕的做法步骤1、土豆擦丝冲洗一下备用。2、胡萝卜和黄瓜擦丝备用。3、鸡蛋和牛奶放入容器中搅打均匀。4、容器中铺上锡纸，铺上土豆丝。5、倒入...
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![蛋奶塔的做法 来吃下整个世界的蛋奶塔 蛋奶塔怎么做]( "蛋奶塔的做法 来吃下整个世界的蛋奶塔 蛋奶塔怎么做")
- “现在的我们早已经不缺乏营养，所以我们要寻求更加健康的饮食习惯，丰富少量的食物摄入会让我们有更好的身体，更匀称的身材。早餐摄入蛋白质可以延缓饥饿感，保持一早上的活力。一小份干果对我们的身体健康也是极有好处哦。不过我觉得遗憾的是少了点蔬菜，记得搭配一杯蔬果汁。”...
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![奶油蛋塔怎么做-奶油蛋塔的做法]( "奶油蛋塔怎么做-奶油蛋塔的做法")
- “超级简单并且味道不错的蛋塔做法，灰常适合懒人朋友们哈………”食材明细主料淡奶油（140克）速冻塔皮（14个）鸡蛋（3个）牛奶（140克）辅料细砂糖（40克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶油蛋塔的做法步骤1、准备好所需原料：奶油，牛奶，鸡蛋，糖，蛋塔皮。2、牛奶加入奶油和细砂糖，用打蛋器搅拌...
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![塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做-塔吉锅焗蔬菜羊排的做法]( "塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做-塔吉锅焗蔬菜羊排的做法")
- “中西结合美食制作“塔吉锅焗蔬菜羊排”今天，再用塔吉锅制作一道美食。这款美食是使用家用烤箱利用焗烤的方法制作的。由于塔吉锅的盖子太高烤箱无法容纳，因此换成了铝箔纸来进行保温，效果也不错！这道美食是西菜中做，叫做“塔吉锅焗蔬菜羊排”。羊排使用的是羔羊的肋排，其鲜嫩...
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![家常蔬菜炒肉丝怎么做-家常蔬菜炒肉丝的做法]( "家常蔬菜炒肉丝怎么做-家常蔬菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉丝（100g）南瓜（50g）洋葱（50g）青椒（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酱油（适量）醋（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蔬菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉丝加水淀粉、少量的油、盐、鸡精、豆瓣酱、酱油、醋、水拌匀，南瓜、洋葱、青椒切丝...
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![家常塔嘛鱼怎么做-家常塔嘛鱼的做法]( "家常塔嘛鱼怎么做-家常塔嘛鱼的做法")
- 食材明细主料塔嘛鱼（2条）辅料生抽（2勺）老抽（1勺）料酒（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）八角（适量）花椒（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常塔嘛鱼的做法步骤1、塔嘛鱼处理干净切两段2、塔嘛鱼沾一层淀粉，油温五成热下锅炸。3、炸制两面金黄色即可4、起锅烧油下入...
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味味甜
