- “这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮,但是营养成分也是不错的,用现磨的豆浆搭配大枣,很是补血养胃呢!”食材明细主料粳米(适量)现煮豆浆(适量)大红枣(五粒)辅料冰糖(适量)清水(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆浆大枣粥的做法步骤1、黄豆一杯。2、放适量清水泡发胀大。3、放入豆...
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- 食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电压力锅内。3、3、放入适量冰糖4、4、加入适量水。5、5...
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- “东北人特别爱吃大碴粥,可是做起来确实浪费时间,上班族只有周末才有大块的时间去做,懒人根本就不做了,想吃就去市场买,所以我们这边早市的大碴粥生意特别火,每天都是排着队买大碴粥,商贩每天一大桶,早早就收摊了。今天带来一份自己在家预约的大碴子粥,可以试试哦,非常简单,临睡前将...
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- “一直都喜欢喝豆浆,后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去,发现味道好极了;再后来有一天,早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物,于是勿忙之下,用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片,味道真是美妙啊!于是乎,就有了今天的豆浆机版红枣豆浆麦片粥。”食材明细主料黄豆(适量)黑豆...
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- “浓浓的红枣味。”食材明细主料红枣(三颗)红豆(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)花生(适量)大米(适量)调料白糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣豆浆的做法步骤1、清洗干净。2、半碗豆子3碗水。3、豆浆机干豆键。4、去浮沫。5、完成。小窍门加入黑米味道更好。...
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- “中午喝着常温的奶昔,突然香喝热豆浆啦,就赶紧去抓了两把豆子泡上了。晚上热饮走起。”食材明细主料黄豆(2把)辅料纯净水(适量)调料大枣(几个)红薯(1块)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣红薯豆浆的做法步骤1、豆子大枣洗净泡一下午。2、泡好的豆。3、大枣放豆浆杯中。4、放...
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- “天气太热,大碴子粥咸鹅蛋最有魅力,东北人就爱这一口,咋吃都不腻,粗纤维,润肠通便助消化。尤其搭配咸鹅蛋,一碗浓粥一个咸鹅蛋,那叫一个香,再来点蘸酱菜,东北话,没治了,小时候的味道。炒菜都省了,一锅大碴子粥顶饱又解馋,最适合晚餐,饱腹还不长胖。”食材明细主料黏大碴子(1小碗)辅料芸...
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- “前段时间在抖音上看到有大碴子和芸豆,就买了些回来,今天刚下过雨,天气好凉快,就用它煮粥喝。我再加了几颗红枣,真的很好喝,芸豆软糯、大碴子粘稠再加上红枣的甜香,特别好喝。”食材明细主料芸豆(适量)黏大碴子(适量)辅料红枣(6个)调料清水(1600ml)花生油(2滴)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
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- “这个粥我觉得很不错哦,呵呵,适合女生喝”食材明细主料玉米(适量)无核红枣(适量)打好的豆浆(适量)大米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣玉米豆浆粥的做法步骤1、先将米洗净,再和玉米、无核红枣一起倒入打好的豆浆中。2、因为我打的豆浆没放糖,所以在煮粥的时候豆浆里加了...
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- “红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡15...
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- 食材明细主料枸杞(适量)黑豆浆(适量)大米(100克)辅料红枣(数粒)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞红枣黑豆浆粥的做法步骤1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆浆;2.锅内放入豆浆烧开后放大米;红枣,3再烧开后小火半小时左右。2、枸杞黑豆浸泡榨成豆浆;3、锅内放入豆浆烧开后再放大米和红枣。...
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- 食材明细主料黄豆(1/2杯)红豆(1/2杯)薏米(1/3杯)大枣(3个)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。2、半杯红豆。3、1/3杯薏米。4、红豆、黄豆、薏米放到一起,冲洗两次,加水浸泡过夜。5、浸泡过夜的豆子,再次淘...
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- 众所周知,豆浆的营养价值很高,还兼具有保健功能和美容作用。那么,红豆加上红枣会碰撞出怎样的火花呢?两样补血的好东西,一听起来就是养生佳品。每天早晨来一碗红豆大枣豆浆,补气养血,美容美白,老人孩子都爱喝。你还没有尝试过吗?快为家人做美味又营养的早晨吧。喝红豆大枣豆浆有什...
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- “香气四溢的香米,加上甜甜的红枣,造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆,亲们还在等什么,快来喝一杯吧!红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大家无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。”食材...
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- 食材明细主料大米(110克)红枣(60克)赤豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣赤豆大米粥的做法步骤1、材料:大米、红枣(已清洗)、赤豆(已泡发)、冰糖2、将大米和赤豆分别淘洗一下。3、在高压锅里倒入一些清水。4、随后,下入淘洗好的赤豆煮开。5、接着,下入大米煮开...
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- 食材明细主料红豆(60克)大米(110克)红枣(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣红豆大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、健康红枣(即食)。4、冰糖。5、将泡发好的红豆淘洗一下、下入高压锅里、倒入适量的清水。6、烧煮开。7、接着,下入合...
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- 食材明细主料大豆(3/5杯)黑米(1/2杯)大枣(2个)辅料清水(约1000ml)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆3/5杯2、水洗后加水浸泡过夜3、泡好的黄豆4、倒入豆浆机5、量取黑米1/2杯6、淘洗干净后浸泡15分钟,米和水一起倒入豆浆机7、加...
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- 食材明细主料黄豆(4/5杯)大枣(3个)桂圆干(适量)辅料清水(1100ml左右)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2、洗净,加水浸泡过夜。3、这是泡好的黄豆。4、桂圆干和大枣。5、大枣去核剪成小块,桂圆干取果肉。6、泡好的黄豆再...
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- “豆浆必须要经常喝才好。如果觉得腻就可以换着花样做啊。这次我做的是红枣豆浆,浓浓的枣香味,大人孩子都适合”食材明细主料黄豆(30g)辅料大红枣(7个)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前一夜泡发。红枣洗干净。2、把黄豆放入豆浆机果料盒。3、红...
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- “姐姐拿来了一箱灰枣,洗净了晾晒上,每天都吃几个。为了吃枣,泡了豆子打甜豆浆来喝。”食材明细主料黄豆(2把)黑豆(2把)辅料纯净水(适量)调料大枣(1把)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣甜豆浆的做法步骤1、取豆子,洗净用纯净水浸泡。2、泡好的豆子。3、取大枣。4、洗一下。5、...
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- “中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”食材明细主料红豆(50克)大米(50克)红枣(10个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大枣红豆粥的做法步...
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- “养生功效:按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为,红枣性平,味甘,具有补中益气、养血安神之功效,是滋阴补虚的良药。用红枣制成的豆浆具有增加肌力、调和气血、...
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- “雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发...
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- “加了腰果,就不说丰富了营养,就口感也更细腻顺滑多啦。”食材明细主料黄豆(3把)辅料腰果(1把)纯净水(800g)调料大枣(1把)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大枣腰果黄豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡洗净,洗一把去核的大枣放进来。2、再洗一把腰果放进来。3、所有食材放破壁机里,加纯净...
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- 食材明细主料黄豆(100克)大枣干(1把)枸杞(1把)辅料清水(700克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸杞洗净。5、放豆浆机里,加水。6、通电。7、选湿豆档位,启动。8、打好的豆浆,到杯子里。9...
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