![蒸菜一款怎么做-蒸菜一款的做法]( "蒸菜一款怎么做-蒸菜一款的做法")
- “老百姓的生活离不开柴米油盐酱醋茶，粮油涨价了，副食品涨价了，甚至连调料也纷纷涨价。做为家庭主妇也要学会精打细算过日子，去菜场买芹菜，常常看到有人把菜叶子弃之不要，其实芹菜叶营养丰富可以用来辅助降压，夏天用开水焯了做凉拌菜，冬天用来做蒸菜，简简单单都是不错的选择。”食...
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![凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜，一款适合夏天吃的小菜 凉拌菠菜怎么做]( "凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜，一款适合夏天吃的小菜 凉拌菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（1000g）辅料醋（适量）盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘干净，洗净，开水下锅煮到软，变成翠绿色。2、然后放入凉水里让菠菜变凉。把菠菜拿出来使劲攥，把水分攥干。3、然后放在小盆里，放入适量的醋，盐，辣椒...
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![煎饼款韭菜盒子的做法 韭菜盒子（煎饼款） 煎饼款韭菜盒子怎么做]( "煎饼款韭菜盒子的做法 韭菜盒子（煎饼款） 煎饼款韭菜盒子怎么做")
- “今天这款韭菜盒子省略了揉面擀面的步骤，轻轻松松的摊上几块小煎饼同样可以做出更加喧软和鲜香的味道。”食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（3个（一个和面用，另两个拌韭菜））盐（少许（和面糊用））水（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）煎饼款...
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![调一款玫瑰紫色茶怎么做-调一款玫瑰紫色茶的做法]( "调一款玫瑰紫色茶怎么做-调一款玫瑰紫色茶的做法")
- 食材明细主料玫瑰花（适量）黑枸杞（适量）辅料冰糖（两粒）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）调一款玫瑰紫色茶的做法步骤1、取玫瑰花和黑枸杞用水清洗下。2、水煮开放一会沏茶。3、加上两粒冰糖OK漂亮吧哈哈哈😄。...
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![配粥菜的做法 配白粥的一款极品菜 配粥菜怎么做]( "配粥菜的做法 配白粥的一款极品菜 配粥菜怎么做")
- “呵呵这道菜的卖相不是很好，但是口感绝对赞”食材明细主料鸡蛋（2个）豆角（200克）香菇（200克）青椒（100克）橄榄菜（一瓶）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）配粥菜的做法步骤1、把香菇焯水过冷河，和青椒，豆角一起用特百惠旋风切剁器拉碎。2、锅里加少许油煎蛋，把拉碎的菜一...
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![总有一款你喜欢-清热祛湿菜做法大全]( "总有一款你喜欢-清热祛湿菜做法大全")
- 说到清热祛湿，大家一定特别关注吧，毕竟在夏天的时候，很多朋友都会面临这样的尴尬和困扰，而对于想清热祛湿朋友来说，就更加关注哪些清热除湿的菜可以食用了，下面就来为大家全面介绍下几种常见清热祛湿菜的制作方法。希望对大家有所帮助！清热祛湿菜做法大全，总有一款你喜欢一、冬瓜...
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![鲤鱼的做法大全家常，红烧鲤鱼，清蒸鲤鱼……总有一款适合你！]( "鲤鱼的做法大全家常，红烧鲤鱼，清蒸鲤鱼……总有一款适合你！")
- 在日常生活中，很多人爱吃鱼，而鲤鱼是非常常见的一种鱼。新鲜的鲤鱼肉质鲜嫩，口感极佳。鲤鱼的做法有很多种，比较经典的有红烧鲤鱼，糖醋鲤鱼等，鲤鱼炖汤也很常见，汤汁鲜美，汤汁鲜美，简直是人间美味。今天就来盘点一下鲤鱼的做法大全，一起来看看吧。鲤鱼的做法大全家常主要以红烧为主...
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![两款吐司的做法 两款土司 两款吐司怎么做]( "两款吐司的做法 两款土司 两款吐司怎么做")
- “今天给大家做了两个大土司，咱人多少了不够分，这两个大家伙口味各有千秋，总有一款是你喜欢的，来看看吧~”食材明细主料高粉（540g+1大勺）辅料鸡蛋（1个）奶粉（25g）清水（280g）黄油（60g）蜜豆（180g）玉米淀粉（1小勺）巧克力（50g）可可粉（1大勺）牛奶（35g）蛋白（1个）配料白糖（60g）盐（少许）酵母（4g）砂糖（30g）甜味（口味）烘...
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![这四款总有一款你喜欢的-有什么素菜汤有营养热量还低]( "这四款总有一款你喜欢的-有什么素菜汤有营养热量还低")
- 很多人在吃饭的时候都有喝汤的习惯，汤当然有很多种类，但是吃饭的时候喝一些素菜汤是不错的选择，素菜汤当中的热量是比较少的，而且营养也很丰富，尤其适合正在减肥的朋友，所以接下来小编会向大家介绍一下有什么素菜汤。有什么素菜汤营养热量还低1.海带豆芽汤海带豆芽汤是非常常见...
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![菜花炒肉~图解-这是一款肥而不腻的]( "菜花炒肉~图解-这是一款肥而不腻的")
- 今天做的这道美食是菜花炒肉，五花肉的肥美和菜花结合的恰到好处。它最大的特点就是肥而不腻，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一款肥而不腻的菜花炒肉吧。主料菜花：半个五花肉：500克辅料...
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![推荐一款减脂的野菜的做法-野菜的热量高吗]( "推荐一款减脂的野菜的做法-野菜的热量高吗")
- 野菜的热量并不是太高，研究表明：每100克野菜中，大约有80卡的热量。而且野菜含有的营养成分非常丰富，特别是维生素和无机盐的含量，比一般的蔬菜要高出十几倍甚至上百倍呢。正因为如此，很女美女们都会学着做一些关于野菜的减肥食谱，以期达到健康减肥的效果。一、野菜的热量及食用...
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![清蒸花甲的做法 蒸菜一一清蒸花甲 清蒸花甲怎么做]( "清蒸花甲的做法 蒸菜一一清蒸花甲 清蒸花甲怎么做")
- “原味，很鲜，味道棒棒哒！”食材明细主料花甲（1斤6两）辅料生姜（适量）香葱（适量）甜酒（适量）蒸鱼豉油（适量）小红椒（1个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸花甲的做法步骤1、花甲用粗盐浸泡吐沙。2、生姜一半切片，一半切丝，香葱切断，小红椒切丝。3、花甲冼净，放入碗中，倒适量甜酒，放生姜片，香葱...
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![猪肉抱蛋（一款有内容的猪肉）怎么做-猪肉抱蛋（一款有内容的猪肉）的做法]( "猪肉抱蛋（一款有内容的猪肉）怎么做-猪肉抱蛋（一款有内容的猪肉）的做法")
- 食材明细主料猪肉泥（500g）胡萝卜（只）玉米粒（1勺）葱（颗）鹌鹑蛋（7个）鸡蛋（1只）辅料盐（1勺）香油（1匙）生粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪肉抱蛋（一款有内容的猪肉）的做法步骤1、猪肉泥，胡萝卜，玉米，葱，鸡蛋（放半个鸡蛋清）一起搅拌均匀2、肉泥搅拌均匀后加入生粉，盐，香油3、鹌鹑蛋蒸熟，剥壳4、取...
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![蒸菠菜的做法 有蒜末就感觉大不一样的蒸菠菜 蒸菠菜怎么做]( "蒸菠菜的做法 有蒜末就感觉大不一样的蒸菠菜 蒸菠菜怎么做")
- “烹饪的方式越简单，保留食物的营养程度越好，但是越是简单的制作方法，吃起来就没有那么美味了。加了蒜末，往往在味道上就能够加分。有了蒜蓉的加入，菠菜的味道也不再单调。多吃绿叶蔬菜怎么都是好的，既没有发胖的危险，还能补充维生素和矿物质，菠菜含有铁元素，对于贫血的人自然是有...
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![咸鱼蒸白菜的做法 一卤鲜咸鱼蒸白菜 咸鱼蒸白菜怎么做]( "咸鱼蒸白菜的做法 一卤鲜咸鱼蒸白菜 咸鱼蒸白菜怎么做")
- “昨天本来计划腌一下小黄花鱼煎着吃来的。处理好鱼腌上了，某人来电话说有饭局。我自己吃的少，不值当做。就放着腌制了一天，做成一卤鲜咸鱼。记忆里小的时候，大多数的时候吃鱼，都是这样蒸着吃，那时候觉得好美味的。”食材明细主料白菜（2片）咸鱼（几条）葱（少许）烧肥肉（几片）姜（少许）辅料食...
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![八款素菜做法推荐-素菜大全做法]( "八款素菜做法推荐-素菜大全做法")
- 素菜清淡爽口，适合家常菜肴食用，常吃素菜有利于健康，能平衡各方面的身体营养。日常中的素菜多种多样，你知道素菜怎么做吗，在家烹饪的时候可以选择哪些素菜呢？下面推荐十款常见简单的素菜做法，喜欢吃素菜的朋友们都来学习一下吧，看看素菜大全做法。素菜大全做法，八款素菜做法推荐一...
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![总有一款适合你-4种爽口的素菜配上做法]( "总有一款适合你-4种爽口的素菜配上做法")
- 炎炎夏日，大鱼大肉，油炸辛辣总是不能够天天吃，会让人感到不适的，那么有没有想过尝试一下爽口的素菜呢？健康的食材，用简单的做法，将它完成，在清爽舒口的同时，不忘保持其特有的营养，类似蔬菜沙拉，营养价值极高，操作方便，食用便捷，是居家的美食。4种爽口的素菜配上做法，总有一款适合你一、...
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![几款素菜清淡汤的简单做法]( "几款素菜清淡汤的简单做法")
- 孔子说过:"饭蔬食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。"因此，在民间吃素，并不是不吃肉荤，只是强调多吃菜蔬，崇尚朴素清淡的生活。朴素永远比华丽更接近真实。人们往往在大鱼大肉过后，便想到素菜馆去品尝一顿素食。那么，今天小编就来为大家介绍几款素菜清淡汤的简单做法吧！素菜清淡汤主...
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![介绍几款知名的泰国菜的做法]( "介绍几款知名的泰国菜的做法")
- 由于泰国所处的地理位置，天气比较炎热，而导致他们的菜色都是采用酸、辣、甜，这样的口味搭配。食客们每次吃正宗的泰国菜后都会意犹未尽；今天小编也要给大家介绍几款在泰国非常有名的泰国菜的制作方法，大家有兴趣的话就一起学起来吧。而且到泰国旅游这几道菜一定要吃一下，才算是...
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![泡菜蒸金针菇的做法 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】 泡菜蒸金针菇怎么做]( "泡菜蒸金针菇的做法 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】 泡菜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料泡菜（半碗150g）金针菇（80g）辅料青尖椒（1根）葱（一小把）配料生抽（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜蒸金针菇的做法步骤1、准备所需的主要原料。2、金针菇剪去根，散开，清水浸泡片刻，之后用流动的水多次冲洗干净。3、洗净的金针菇，沥干水分，排在盘中。4、泡菜，切细丁。...
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![菠菜炒豆腐——一款清新解腻的开胃菜图解]( "菠菜炒豆腐——一款清新解腻的开胃菜图解")
- 菠菜和豆腐是可以一起炒的，很多人都担心菠菜有草酸的问题，但是只要下水焯烫一下就好了，不必太过担心。夏天到了，相信很多小伙伴和我一样，面对大鱼大肉都没了胃口，想吃点清新可口的小菜，那今天这道菠菜炒豆腐就很不错。主料菠菜：一斤豆腐：一大块辅料葱姜：适量干辣椒：适量盐：三克详细步...
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![蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- “蒸茄子不要蒸太久，要不然茄子颜色不好看。”食材明细主料茄子（适量）辅料大蒜子（适量）青辣椒（适量）小红椒（2个）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、茄子冼净，切长条。2、放入蒸锅里，蒸15分钟。3、大蒜子、尖椒切碎，小红椒切断。...
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![蒸米发糕的做法 蒸菜一一米发糕 蒸米发糕怎么做]( "蒸米发糕的做法 蒸菜一一米发糕 蒸米发糕怎么做")
- “学着网上的，水量增加了。米发糕可以放黑芝麻或葡萄干、蔓越莓。我这是原味的。”食材明细主料粘米粉（150g）面粉（50g）白砂糖（30g）辅料温水（150g）酵母（3g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸米发糕的做法步骤1、150克温水加酵母3克，搅匀。2、倒入150克粘米粉，50克面粉，30克白砂糖。3、...
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![这四款健康罗汉果茶总有一款适合的你]( "这四款健康罗汉果茶总有一款适合的你")
- 现下我们都流行一种菊花泡枸杞的健康饮品，其实罗汉果茶也是一种健康的饮品，特别适合工作族或者宝妈族，罗汉果茶的味道香甜，泡制的时候并不需要加入冰糖或者白糖，泡制的出来的颜色呈棕色，类似红茶的颜色，其实关于罗汉果茶的泡法有很多种，下面这四种总有一款适合你，我们一起来看看吧...
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![总有一款拯救你的胃！-冷菜菜谱大全]( "总有一款拯救你的胃！-冷菜菜谱大全")
- 每当感觉到胃口不振的时候，总有一款冷菜能够拯救你的胃!北方有人见人爱的拍黄瓜，南方有欲罢不能的口水鸡，还有永远无法取得统一意见的凉拌三丝……，小编整理了超级好吃又容易做的冷菜菜谱大全，食材和佐料一网打尽!现在就来看看有没有你最爱的那一款吧!冷菜菜谱大全1.凉拌三丝...
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味味甜
