![虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法]( "虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料大米（适量）玉米渣（适量）活虾（适量）辅料寿司醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁饭团的做法步骤1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。5、活虾备用。6、从虾头一侧...
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![虾仁蛋包饭的做法 【山东】虾仁蛋包饭 虾仁蛋包饭怎么做]( "虾仁蛋包饭的做法 【山东】虾仁蛋包饭 虾仁蛋包饭怎么做")
- “儿子不喜欢吃鸡蛋和虾仁，但是把这2种食材做成蛋包饭，挤上蕃茄酱他会非常喜欢，有时候同样的食材换种方式做出来，孩子会觉得新鲜。”食材明细主料豌豆（10g）玉米（10g）胡萝卜（10g）鸡蛋（3个）虾仁（10个）米饭（100g）辅料料酒（5g）胡椒粉（1g）蕃茄酱（10g）盐（适量）淀粉（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![鲜虾饭团怎么做-鲜虾饭团的做法]( "鲜虾饭团怎么做-鲜虾饭团的做法")
- 食材明细主料鲜虾（50g）米饭（100g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）黄油（适量）拌饭紫菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾饭团的做法步骤1、鲜虾去壳留尾，加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2、热锅融化黄油。3、下虾煎至两面金黄。4、米饭加拌饭紫菜拌匀。5、用饭包住虾，露出...
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![虾仁炒饭的做法 简单美味--虾仁炒饭 虾仁炒饭怎么做]( "虾仁炒饭的做法 简单美味--虾仁炒饭 虾仁炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）虾仁（适量）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）葱白（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒饭的做法步骤1、原料准备。2、提前把盐酱油蚝油放入米饭里。3、用刀从虾仁的背部中间划开，不要划断。4、鸡蛋打散，锅里放油，放鸡蛋煎至...
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![鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做]( "鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做")
- “昨晚做的藜麦米饭，剩下了一些，想了做饭团吧，就不用做菜了。”食材明细主料藜麦米饭（90g）鲜虾（3个）辅料胡萝卜（小许）紫甘蓝（小许）葱叶（小许）调料食盐（小许）寿司醋（3g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾藜麦饭团的做法步骤1、取藜麦淘洗干净。2、放上大米，淘洗干净。3、倒掉多余的水，放...
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![虾蓉土豆饭团怎么做-虾蓉土豆饭团的做法]( "虾蓉土豆饭团怎么做-虾蓉土豆饭团的做法")
- “有胡罗卜色彩要靓的多，我用了土豆，颜色上看起来要差点，味道也不差呢。”食材明细主料泰国香米（200克）鲜虾仁（150克）海苔（适量）土豆（100克）辅料烤肉料（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾蓉土豆饭团的做法步骤1、所需材料。2、虾洗净，挑掉泥肠，剁成蓉，用【酷客壹佰】烤肉料...
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![蔬菜虾仁饭团怎么做-蔬菜虾仁饭团的做法]( "蔬菜虾仁饭团怎么做-蔬菜虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料西蓝花（适量）大虾（适量）米饭（适量）辅料海苔芝麻碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜虾仁饭团的做法步骤1、准备好食材。2、大虾去壳去虾线煮熟切碎，西蓝花煮熟切碎。3、放上米饭，放芝麻海苔碎拌匀。4、装入保鲜袋里团成球。5、成品图。...
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![爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做]( "爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做")
- “七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团，爱心芝心虾球，还有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明细主料米饭（一碗）虾仁（适量）辅料鸡蛋（一个）芝士（适量）火腿肠（一根）海苔（一张）面包糠（适量）配料番茄酱（两汤勺）料酒（一汤勺）盐（一勺）黑胡椒（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爱心虾球饭团的做法步...
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![五彩虾仁饭团怎么做-五彩虾仁饭团的做法]( "五彩虾仁饭团怎么做-五彩虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料鲜虾（10只）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）青瓜（适量）香菇（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭团的做法步骤1、鲜虾.我用了10只.2、切碎2条备用3、胡萝卜，火腿肠，黄瓜，香菇，玉米切碎备用4、把虾仁蔬菜一起拌到剩米饭里5、少许盐，不用其它...
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![虾仁翡翠饭团怎么做-虾仁翡翠饭团的做法]( "虾仁翡翠饭团怎么做-虾仁翡翠饭团的做法")
- “家里有小朋友的是不是经常为吃饭发愁呢？普通的食材在我们的手中华丽转身，相信那些小精灵们会争着抢着吃吧！”食材明细主料剩米饭（适量）西蓝花（适量）海苔（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁翡翠饭团的做法步骤1、剩米饭一碗，西蓝花适量，海苔备好。2...
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![荆花甜虾饭团怎么做-荆花甜虾饭团的做法]( "荆花甜虾饭团怎么做-荆花甜虾饭团的做法")
- “蒸米饭的水，始终是高于大米界面1公分，所以准确量不知道。食盐和鸡精，就是一点点，因为荆花太少了。实在要量化，也不过0.1克左右的样子。”食材明细主料大米（100克）水（若干）荆花（5克）甜虾（6个）辅料食盐（0.1了）生抽（1克）鸡精（0.1克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荆花甜虾饭团的做法步骤1...
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![西兰花炒虾仁的做法 #团圆饭#西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁怎么做]( "西兰花炒虾仁的做法 #团圆饭#西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁怎么做")
- “普通食材，在家也能做出星级大菜。😍😋微辣，咸鲜，年夜饭上少不了的一道菜品。西兰花爽脆，虾仁滑嫩。”食材明细主料西兰花（适量）虾仁（适量）彩椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）稀水淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒虾仁的做法...
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![好吃的彩蔬虾仁饭团如何做简单又好吃]( "好吃的彩蔬虾仁饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩蔬虾仁饭团小小的，方便携带，也很适合小朋友吃，五颜六色的彩蔬增加了孩子的胃口，虾仁含有丰富的蛋白质，促进孩子身体发育。但是要注意菜和虾要切得碎一点，并且总量约是米饭的一半，这样孩子比较容易吃，营养也比较...
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![金枪鱼虾仁彩色饭团怎么做-金枪鱼虾仁彩色饭团的做法]( "金枪鱼虾仁彩色饭团怎么做-金枪鱼虾仁彩色饭团的做法")
- 食材明细主料大米（适量）玉米（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）金枪鱼（适量）辅料沙拉酱（适量）食盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金枪鱼虾仁彩色饭团的做法步骤1、鲜虾仁汆熟切丁，胡萝卜、紫甘蓝切丁、玉米粒备好。最好用甜玉米，黄色。2、胡萝卜及玉米氽熟3、准...
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![美味的虾仁青豆饭团如何做简单又好吃]( "美味的虾仁青豆饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁青豆饭团真的是一道特别美味的美食，虾仁是很有营养的，含有丰富的营养物质，青豆中的蛋白质含量是特别的搞高的，所以说这道菜虾仁青豆饭团特别的有营养，特别的好吃，虾仁青豆饭团的做法也是特别的简单，真的特别...
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![可爱的彩蔬虾仁饭团如何做简单又好吃]( "可爱的彩蔬虾仁饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟可爱的彩蔬虾仁饭团外形小巧可爱，颜色鲜艳，让人看了很舒畅。虽然制作过程需要一定的时间，但是它的味道让人赞不绝口。吃到嘴里软香可口，里面的营养价值也不可小觑。娇小的外形还非常适合小孩子吃，不会造成粮食...
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![美味虾仁饭团如何做简单又好吃]( "美味虾仁饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：100洋葱：半个灯笼椒：半只培根碎：少量辅料鸡蛋：1只具体步骤1.大米与糯米10：1，煮成米饭。2.米饭放至温热，加入寿司醋拌匀。醋是之前自己配的。可以看我的三味寿司里的比例。3.加入炒熟的白芝麻黑芝麻，拌匀。...
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![日式鲜虾饭团怎么做-日式鲜虾饭团的做法]( "日式鲜虾饭团怎么做-日式鲜虾饭团的做法")
- “【酷客壹佰】的活动已经接近尾声了，我的酷客之旅也即将结束，还有不少想法留着以后向大家展示吧~~~此款饭团主要是体现它的鲜味，所以无需添加过多调料，除了【酷客壹佰】烤肉料以外，我只加了一点盐和鸡精调味，非常鲜美有营养，而且携带方便适合当便当。做这个饭团米饭要稍微硬一...
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![茄酱虾仁的做法 花团锦簇（茄酱虾仁） 茄酱虾仁怎么做]( "茄酱虾仁的做法 花团锦簇（茄酱虾仁） 茄酱虾仁怎么做")
- “花——西兰花团——炒熟的虾仁缩成团锦簇——扎堆”食材明细主料虾仁（100g）西兰花（100g）姜（5g）葱（5g）蒜（10g）辅料精盐（1匙）胡椒粉（2匙）料酒（1勺）番茄酱（2勺）酱油（1勺）蚝油（½勺）鸡精（1匙）白糖（1匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄酱虾仁的做法步骤1、虾仁加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟去...
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![黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法]( "黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）虾（适量）辅料巧克力酱（适量）番茄酱（适量）配料糖（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时，然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮，尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中，做成大小均匀的饭团，把虾尾留在外面。4、用巧克力酱和番...
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![海苔鲜虾饭团怎么做-海苔鲜虾饭团的做法]( "海苔鲜虾饭团怎么做-海苔鲜虾饭团的做法")
- 食材明细主料虾（适量）米饭（适量）海苔（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔鲜虾饭团的做法步骤1、虾去头、去虾线，用盐等调味料入味20分钟左右。2、粘蛋液，再粘面包糠。3、锅中油烧热，入锅中煎至两面金黄。4、隔着保鲜袋操作，取适量米饭包在虾外面...
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![虾仁饭团如何做简单又好吃]( "虾仁饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海苔：适量活虾：适量玉米渣：适量大米：适量辅料寿司醋：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。煮成米饭备用。2.煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。2.3.活虾备...
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![北极虾麦仁饭团如何做简单又好吃]( "北极虾麦仁饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量大麦米：适量小麦米：适量水：适量辅料加拿大野生北极虾：适量胡萝卜：适量适量盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.大米大麦米小麦米，淘洗净2.放入电饭煲中水3.开始焖饭4.麦仁米饭焖好后，保温备用5.从冰箱冷...
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![虾仁米饭团怎么做-虾仁米饭团的做法]( "虾仁米饭团怎么做-虾仁米饭团的做法")
- “双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的：虾仁米饭团当早餐、非常不错、”食材明细主料米饭（1碗）基尾虾（5个）辅料西兰花（适量）鸡蛋（3个）姜粒（适量）黑芝麻（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁米饭团的做法步骤1、...
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![虾皮烤饭团怎么做-虾皮烤饭团的做法]( "虾皮烤饭团怎么做-虾皮烤饭团的做法")
- “虾皮烤饭团，米饭的升华版。吃米饭总在为菜犯愁，做虾皮米饭团就搞定了，不需要炒菜，美味还简单。”食材明细主料米饭（1碗）辅料虾皮（10克）玉米（50克）香葱（20克）香油（3ml）盐（2克）糯米粉（10克）葱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾皮烤饭团的做法步骤1、准备好食材：米饭、玉米粒、香葱、虾皮、糯...
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味味甜
