![干锅芦笋鸡翅怎么做-干锅芦笋鸡翅的做法]( "干锅芦笋鸡翅怎么做-干锅芦笋鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（适量）辅料芦笋（适量）配料八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）葱姜蒜末（适量）四川豆瓣（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅芦笋鸡翅的做法步骤1、将鸡翅根洗净，从中斩成两截。2、芦笋切片。3、葱姜蒜末...
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![柠香烤鸡中翅配芦笋的做法 【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋（烧烤） 柠香烤鸡中翅配芦笋怎么做]( "柠香烤鸡中翅配芦笋的做法 【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋（烧烤） 柠香烤鸡中翅配芦笋怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（500g）辅料芦笋（100g）蒜头（10g）姜（5g）葱（适量）柠汁（50g）香草（5g）鲜柠檬汁（5g）美极鲜酱油（10g）食用油（适量）生粉（5g）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠香烤鸡中翅配芦笋的做法步骤1、鸡翅洗净，加入柠檬汁、蒜头、姜、香草、酱油，和生粉，腌制1小时备用2、烤盘调至最高温，预热8分...
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![炒芦笋的家常做法]( "炒芦笋的家常做法")
- 芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”，东北人也称为“药鸡豆子”，我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩，口感鲜美，是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富，还有增进食欲、促进消化的作用，下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些具体做法。一、炒芦笋的家常做法1、清炒芦笋a、准备的...
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![鸡翅花肉烧笋干怎么做-鸡翅花肉烧笋干的做法]( "鸡翅花肉烧笋干怎么做-鸡翅花肉烧笋干的做法")
- “笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维，具有开胃健脾、降三高、润肠通便、美容护肤等功效。把我自己晒的笋干拿出来烧着吃，要不就该过了保质期了。”食材明细主料笋干（若干）花肉（200g）鸡翅（2个）辅料食用油（半匙）猪油（半匙）清水（若干）调料葱姜（适量）...
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![笋干菜烧鸡翅根怎么做-笋干菜烧鸡翅根的做法]( "笋干菜烧鸡翅根怎么做-笋干菜烧鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（7个）笋干菜（65克）辅料姜片（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）笋干菜烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗）2、笋干菜（已泡发清洗）3、姜片、冰糖4、随后，将已清洗的鸡翅根放入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。5、烧锅倒油烧热，下...
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![干锅鸡的家常做法怎么做-干锅鸡的家常做法的做法]( "干锅鸡的家常做法怎么做-干锅鸡的家常做法的做法")
- “干锅鸡是一道汉族传统名菜，以鸡肉为主要食材，在配上各种蔬菜，色彩缤纷，营养丰富，极能促进食欲。我做的这道干锅鸡是用麻辣空间香锅底料做的，只简单的放了一点姜蒜，做法简单，操作便捷，绝对适合不会做饭的人。”食材明细主料鸡（半只）土豆（3个）藕（2个）莴笋（2根）芹菜（250g）辅料姜（1块）蒜（10瓣）蒜苗...
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![芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做]( "芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做")
- “芦笋是一款养生蔬菜，春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的一种物质，叫做天门冬酰胺，及多种甾体皂甙，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有一定的抗癌的效果，因此长期食用芦笋...
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![家常鸡翅的做法 鸡翅·家常 家常鸡翅怎么做]( "家常鸡翅的做法 鸡翅·家常 家常鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（你的食量）土豆条（适量）辅料太空青椒（适量）红干椒（适量）大葱（适量）大蒜（适量）姜片（适量）调料油（4勺）料酒（1勺）蚝油（1匙）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）白糖（少量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鸡翅的做法步骤1、备料。2、鸡翅。3、多油，煸香料。4、下鸡翅。5、料酒或者二锅头，我...
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![芦笋炒鸡腿的做法 芦笋的鲜美吃法芦笋炒鸡腿 芦笋炒鸡腿怎么做]( "芦笋炒鸡腿的做法 芦笋的鲜美吃法芦笋炒鸡腿 芦笋炒鸡腿怎么做")
- “芦笋和鸡肉搭配，得到同事的强烈认可，不停的说好好吃，好好吃。做菜的最大安慰莫过于被夸奖的同时，还一直不停下筷子，莫过于最终把所有的菜品都吃光。经过试验对比，肉鸡腿的肉质比小鸡腿的肉质要粗，翻炒之后嫩滑的口感没有小鸡腿来的直接，亲们有小鸡腿的尽量不要用大鸡腿翻炒。芦...
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![芦笋杏鲍菇酿鸡翅的做法 芦笋杏鲍菇酿鸡翅（含鸡中翅去骨全视频教程） 芦笋杏鲍菇酿鸡翅怎么做]( "芦笋杏鲍菇酿鸡翅的做法 芦笋杏鲍菇酿鸡翅（含鸡中翅去骨全视频教程） 芦笋杏鲍菇酿鸡翅怎么做")
- “鸡年伊始，教煮远在大洋彼岸的多伦多跟各位拜个早年，接下来的几周时间内，我会教大家一些不算难但很有逼格的新春菜。广东人常说“无鸡不成宴”，2017又恰逢是鸡年。在这个“七肯”年前，我会教大家制作7道个鸡相关的菜，让大家大吉（鸡）大利吉（鸡）祥如意鸡中翅去骨视频：”食材明细主料...
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![干锅莴笋鸡怎么做-干锅莴笋鸡的做法]( "干锅莴笋鸡怎么做-干锅莴笋鸡的做法")
- 食材明细主料家鸡（一只）辅料窝笋（一根）胡萝卜（一根）泡发香菇（八个）配料八角（适量）桂皮（适量）葱（适量）香菜（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）高度白酒（适量）微辣（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）干锅莴笋鸡的做法步骤1、鸡洗净斩小件。2、姜切片、蒜去皮...
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![家常干锅辣子鸡怎么做-家常干锅辣子鸡的做法]( "家常干锅辣子鸡怎么做-家常干锅辣子鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（一只）香菇（适量）辅料青椒段（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）糟辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）芝麻（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常干锅辣子鸡的做法步骤1、烧半锅油。2、鸡块，洗去血水，沥干。3、下锅炸鸡，把鸡炸干，越干...
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![笋干菜烧鸡翅怎么做-笋干菜烧鸡翅的做法]( "笋干菜烧鸡翅怎么做-笋干菜烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料笋干菜（35克）鸡翅（210克）辅料料酒（适量）酱油（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）笋干菜烧鸡翅的做法步骤1、食材：笋干菜（已泡发淘洗）、鸡翅（已清洗）2、将已清洗好的鸡翅放在案板上剁成块。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的鸡翅翻炒翻炒。4、随后，加适量的清水...
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![干锅鸡翅虾怎么做-干锅鸡翅虾的做法]( "干锅鸡翅虾怎么做-干锅鸡翅虾的做法")
- “鸡中翅肥腴鲜美，任凭如何烹制都是美味。喜欢干锅菜，可以荤素搭配后一锅出，这道用鸡翅膀，虾和蔬菜一起搭配而成，不仅味道鲜美，而且营养也特别的丰富”食材明细主料鸡中翅（300g）白虾（300g）西芹（80g）莲藕（150g）辅料油（100ml）盐（4g）熟花生米（50g）麻辣粉（适量）香菜（适量）白芝麻（适量）姜末（10g）蒜末（10g）干...
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![鸡蛋干拌芦笋怎么做-鸡蛋干拌芦笋的做法]( "鸡蛋干拌芦笋怎么做-鸡蛋干拌芦笋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）芦笋（175克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干拌芦笋的做法步骤1、食材：鸡蛋干、芦笋（已清洗切段）。2、将将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将芦笋下入清水锅中焯开1——2分钟捞出。4、用凉开水过...
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![笋干葫芦汤怎么做-笋干葫芦汤的做法]( "笋干葫芦汤怎么做-笋干葫芦汤的做法")
- “这是我很喜欢的一道菜，有了腊肉和笋干的加入，味道非常的鲜美，荤素搭配也很好啊。”食材明细主料葫芦（一根）辅料笋干（适量）腊肉（适量）配料辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋干葫芦汤的做法步骤1、笋干泡水中泡发。最好用能笋干，口感会很好。2、腊肉切丝备用。腊肉...
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![干锅鸡翅怎么做-干锅鸡翅的做法]( "干锅鸡翅怎么做-干锅鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（10个）调料黄豆酱（适量）冰糖（适量）八角香叶（适量）葱和红椒（适量）老抽（适量）生抽适量（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干锅鸡翅的做法步骤1、鸡翅焯水切花刀用葱姜料酒蚝油老抽腌制二小时入味。2、然后珐琅锅里放入鸡翅，香叶八角桂皮葱段和红椒加热水大🔥...
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![腐干芦笋怎么做-腐干芦笋的做法]( "腐干芦笋怎么做-腐干芦笋的做法")
- “芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，对所有的癌症都有一定的疗效。对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。对孕产妇来说，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。经常食用芦笋可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高免疫力，属...
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![老干妈芦笋炒鸡蛋怎么做-老干妈芦笋炒鸡蛋的做法]( "老干妈芦笋炒鸡蛋怎么做-老干妈芦笋炒鸡蛋的做法")
- “老干妈芦笋炒鸡蛋——#我们曾经敢单挑全世界，现在我们却变得越来越怂#昨晚练习完PR和AE，重温了一次《熔炉》，一部号称改变了棒子国国家的电影。这是一部很残酷的影片。我很钦佩黄东赫导演的勇气，这些聋哑孩子被害的经过没有被几个镜头或是几句画外音含混而敷衍的带过，而是选...
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![芦笋香菇炒鸡蛋的做法 芦笋香菇炒鸡蛋#家常小炒# 芦笋香菇炒鸡蛋怎么做]( "芦笋香菇炒鸡蛋的做法 芦笋香菇炒鸡蛋#家常小炒# 芦笋香菇炒鸡蛋怎么做")
- “芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素，可以去除油脂，促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰胺能改善人体代谢功能，消除疲劳，增强免疫力，对心脏病、贫...
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![干锅翅根的做法 快捷简单，家常原料做好吃的干锅翅根 干锅翅根怎么做]( "干锅翅根的做法 快捷简单，家常原料做好吃的干锅翅根 干锅翅根怎么做")
- “下雨了，不想出去买菜，看着冰箱里的翅根，就来个干锅吧！！操作及原材料都十分简单，家里正常的配料。准备翅根剁成小块，我这是1切2，一个土豆去皮切成块；青椒切成块；蒜苗切成段；姜、蒜、八角、桂皮、香叶。干锅翅根做起来简单方便，成品翅根口感嫩滑，土豆软绵不糊锅哦~~”食材明细主料翅根...
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![芦笋腊味鸡翅怎么做-芦笋腊味鸡翅的做法]( "芦笋腊味鸡翅怎么做-芦笋腊味鸡翅的做法")
- “这道芦笋腊味翅，鸡翅咸香中透着微甜，芦笋爽脆中包含着腊肠的味道!”食材明细主料鸡中翅（9个）腊肠（1根）芦笋（200g）辅料辣椒（1把）生姜（5片）小葱（5根）花椒（10g）老抽（2勺）蚝油（1勺）胡椒粉（0.5勺）白糖（1勺）生抽（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）芦笋腊味鸡翅的做法步骤1、鸡中翅9个洗净...
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![芦笋炒香干怎么做-芦笋炒香干的做法]( "芦笋炒香干怎么做-芦笋炒香干的做法")
- “春天是吃芦笋的季节。芦笋素有蔬菜之王的美称，能提高身体免疫力。趁现在芦笋肥嫩又便宜，变着花样吃吧。”食材明细主料芦笋（2把）五香香干（1包）辅料鲍鱼汁（1.5大匙）蒜（3瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒香干的做法步骤1、用削皮刀把芦笋近根部的老皮削去。2、洗...
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![笋干葫芦怎么做-笋干葫芦的做法]( "笋干葫芦怎么做-笋干葫芦的做法")
- 食材明细主料葫芦（适量）笋干（适量）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋干葫芦的做法步骤1、葫芦去皮，洗净，切块。2、笋干切短，泡开。3、起油锅，炒葫芦。4、加入笋干，炒。5、加水，继续炒熟。6、出锅装盘。...
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- 食材明细主料芦笋（适量）豆干（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）猪肉（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒豆干的做法步骤1、准备好食材。2、食材都切好。3、猪肉用淀粉抓匀。4、起锅烧油。5、下猪肉炒变色。6、下大蒜梗翻炒出香味。...
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味味甜
