![干锅芦笋鸡翅怎么做-干锅芦笋鸡翅的做法]( "干锅芦笋鸡翅怎么做-干锅芦笋鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（适量）辅料芦笋（适量）配料八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）葱姜蒜末（适量）四川豆瓣（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅芦笋鸡翅的做法步骤1、将鸡翅根洗净，从中斩成两截。2、芦笋切片。3、葱姜蒜末...
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![笋干葫芦汤怎么做-笋干葫芦汤的做法]( "笋干葫芦汤怎么做-笋干葫芦汤的做法")
- “这是我很喜欢的一道菜，有了腊肉和笋干的加入，味道非常的鲜美，荤素搭配也很好啊。”食材明细主料葫芦（一根）辅料笋干（适量）腊肉（适量）配料辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋干葫芦汤的做法步骤1、笋干泡水中泡发。最好用能笋干，口感会很好。2、腊肉切丝备用。腊肉...
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![腐干芦笋怎么做-腐干芦笋的做法]( "腐干芦笋怎么做-腐干芦笋的做法")
- “芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，对所有的癌症都有一定的疗效。对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。对孕产妇来说，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。经常食用芦笋可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高免疫力，属...
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![芦笋炒香干怎么做-芦笋炒香干的做法]( "芦笋炒香干怎么做-芦笋炒香干的做法")
- “春天是吃芦笋的季节。芦笋素有蔬菜之王的美称，能提高身体免疫力。趁现在芦笋肥嫩又便宜，变着花样吃吧。”食材明细主料芦笋（2把）五香香干（1包）辅料鲍鱼汁（1.5大匙）蒜（3瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒香干的做法步骤1、用削皮刀把芦笋近根部的老皮削去。2、洗...
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![香辣干锅鸡翅怎么做-香辣干锅鸡翅的做法]( "香辣干锅鸡翅怎么做-香辣干锅鸡翅的做法")
- “寂儿要为大家服务！”食材明细主料鸡翅（适量）洋葱（适量）四季豆（适量）辅料香姜片（适量）蒜瓣（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）甜玉米（适量）香菜（适量）红辣椒（适量）配料油（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣干锅鸡翅的做法步骤1、锅中放油，爆香姜片、蒜瓣。2、下...
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![笋干菜烧鸡翅根怎么做-笋干菜烧鸡翅根的做法]( "笋干菜烧鸡翅根怎么做-笋干菜烧鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（7个）笋干菜（65克）辅料姜片（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）笋干菜烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗）2、笋干菜（已泡发清洗）3、姜片、冰糖4、随后，将已清洗的鸡翅根放入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。5、烧锅倒油烧热，下...
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![干锅花菜鸡翅怎么做-干锅花菜鸡翅的做法]( "干锅花菜鸡翅怎么做-干锅花菜鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）松花菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）叉烧酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅花菜鸡翅的做法步骤1、鸡中翅清洗干净正面切三刀。2、中翅加盐、料酒、生抽、耗油、叉烧酱拌匀腌制2个小时（叉烧酱是自制的，没有也行）。3...
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![干锅鸡翅怎么做-干锅鸡翅的做法]( "干锅鸡翅怎么做-干锅鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（10个）调料黄豆酱（适量）冰糖（适量）八角香叶（适量）葱和红椒（适量）老抽（适量）生抽适量（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干锅鸡翅的做法步骤1、鸡翅焯水切花刀用葱姜料酒蚝油老抽腌制二小时入味。2、然后珐琅锅里放入鸡翅，香叶八角桂皮葱段和红椒加热水大🔥...
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![芦笋炒鸡腿的做法 芦笋的鲜美吃法芦笋炒鸡腿 芦笋炒鸡腿怎么做]( "芦笋炒鸡腿的做法 芦笋的鲜美吃法芦笋炒鸡腿 芦笋炒鸡腿怎么做")
- “芦笋和鸡肉搭配，得到同事的强烈认可，不停的说好好吃，好好吃。做菜的最大安慰莫过于被夸奖的同时，还一直不停下筷子，莫过于最终把所有的菜品都吃光。经过试验对比，肉鸡腿的肉质比小鸡腿的肉质要粗，翻炒之后嫩滑的口感没有小鸡腿来的直接，亲们有小鸡腿的尽量不要用大鸡腿翻炒。芦...
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![鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做-鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法]( "鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做-鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法")
- “其实就是芸豆炖土豆的改版。把鸡翅花肉烧笋干做为肉类来用，味道和营养比单纯的肉类炖菜更丰富了一些。”食材明细主料鸡翅花肉烧笋干（1碗）芸豆（150g）辅料食用油（半匙）后旗红土豆（1个）清水（若干）调料食盐（1g）生抽（5g）花椒八角（小许匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡翅花肉笋干炖芸豆...
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![柠檬干锅鸡翅怎么做-柠檬干锅鸡翅的做法]( "柠檬干锅鸡翅怎么做-柠檬干锅鸡翅的做法")
- “不放一滴油好吃到吮指还不用担心长胖的夜宵——柠檬干锅烤翅。”食材明细主料鸡翅中（5-8个）辅料蒜（2瓣）大葱（1截）姜（2片）香菜（1根（或欧芹））柠檬（半个）调料小石窖麻辣香锅（一罐）食用油（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬干锅鸡翅的做法步骤1、不放一滴油好吃到吮指还不用担心长胖...
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![笋干葫芦怎么做-笋干葫芦的做法]( "笋干葫芦怎么做-笋干葫芦的做法")
- 食材明细主料葫芦（适量）笋干（适量）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋干葫芦的做法步骤1、葫芦去皮，洗净，切块。2、笋干切短，泡开。3、起油锅，炒葫芦。4、加入笋干，炒。5、加水，继续炒熟。6、出锅装盘。...
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![干锅鸡翅虾怎么做-干锅鸡翅虾的做法]( "干锅鸡翅虾怎么做-干锅鸡翅虾的做法")
- “鸡中翅肥腴鲜美，任凭如何烹制都是美味。喜欢干锅菜，可以荤素搭配后一锅出，这道用鸡翅膀，虾和蔬菜一起搭配而成，不仅味道鲜美，而且营养也特别的丰富”食材明细主料鸡中翅（300g）白虾（300g）西芹（80g）莲藕（150g）辅料油（100ml）盐（4g）熟花生米（50g）麻辣粉（适量）香菜（适量）白芝麻（适量）姜末（10g）蒜末（10g）干...
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![笋干菜烧鸡翅怎么做-笋干菜烧鸡翅的做法]( "笋干菜烧鸡翅怎么做-笋干菜烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料笋干菜（35克）鸡翅（210克）辅料料酒（适量）酱油（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）笋干菜烧鸡翅的做法步骤1、食材：笋干菜（已泡发淘洗）、鸡翅（已清洗）2、将已清洗好的鸡翅放在案板上剁成块。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的鸡翅翻炒翻炒。4、随后，加适量的清水...
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![鸡蛋干拌芦笋怎么做-鸡蛋干拌芦笋的做法]( "鸡蛋干拌芦笋怎么做-鸡蛋干拌芦笋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）芦笋（175克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干拌芦笋的做法步骤1、食材：鸡蛋干、芦笋（已清洗切段）。2、将将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将芦笋下入清水锅中焯开1——2分钟捞出。4、用凉开水过...
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![干贝扒芦笋的做法 春季养生菜“干贝扒芦笋” 干贝扒芦笋怎么做]( "干贝扒芦笋的做法 春季养生菜“干贝扒芦笋” 干贝扒芦笋怎么做")
- “干贝富含优质蛋白质，具有维持人体内的钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压，抑制贫血等功效，还有利于儿童的生长发育。干贝里的脂肪含量很低，但可提供人体必要的脂肪酸，促进脂溶性维生素的吸收。干贝在养生方面还具有滋阴补肾和胃调中的功效，能治疗虚痨和脾胃虚弱等症，常食也有...
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![火麻仁鸡翅鸡胗烧干笋怎么做-火麻仁鸡翅鸡胗烧干笋的做法]( "火麻仁鸡翅鸡胗烧干笋怎么做-火麻仁鸡翅鸡胗烧干笋的做法")
- “复合多样的食材搭配在一起烧制，真是口感丰富，营养全面：鸡翅肉质鲜嫩、鸡胗肉有质感、干笋富有嚼劲，口味又是咸鲜，很喜欢；成品菜再放些火麻仁和葱花，增香又增色，尝尝才知道有多美味！”食材明细主料鸡翅（6个）熟鸡胗（15个左右）干笋（1小把）火麻仁（15克）辅料红彩椒（适量）姜蒜末（适量）蒜片（适量）葱花...
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![干芦笋怎么吃]( "干芦笋怎么吃")
- 炒着吃。干芦笋炒着吃时，可以用于制作干芦笋炒葫芦、干芦笋炒肉、芦笋炒鸡丝、酸辣芦笋、酱爆芦笋等美食。干芦笋在烹饪之前，可以放在热水中浸泡，泡软以后，清洗干净，烹饪即可。保存干芦笋时，可以将干芦笋装入食品袋里，系好袋口，放在通风干燥的环境中存放。...
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![老干妈芦笋炒鸡蛋怎么做-老干妈芦笋炒鸡蛋的做法]( "老干妈芦笋炒鸡蛋怎么做-老干妈芦笋炒鸡蛋的做法")
- “老干妈芦笋炒鸡蛋——#我们曾经敢单挑全世界，现在我们却变得越来越怂#昨晚练习完PR和AE，重温了一次《熔炉》，一部号称改变了棒子国国家的电影。这是一部很残酷的影片。我很钦佩黄东赫导演的勇气，这些聋哑孩子被害的经过没有被几个镜头或是几句画外音含混而敷衍的带过，而是选...
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![干锅莴笋鸡怎么做-干锅莴笋鸡的做法]( "干锅莴笋鸡怎么做-干锅莴笋鸡的做法")
- 食材明细主料家鸡（一只）辅料窝笋（一根）胡萝卜（一根）泡发香菇（八个）配料八角（适量）桂皮（适量）葱（适量）香菜（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）高度白酒（适量）微辣（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）干锅莴笋鸡的做法步骤1、鸡洗净斩小件。2、姜切片、蒜去皮...
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![芦笋炒豆干怎么做-芦笋炒豆干的做法]( "芦笋炒豆干怎么做-芦笋炒豆干的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）豆干（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）猪肉（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒豆干的做法步骤1、准备好食材。2、食材都切好。3、猪肉用淀粉抓匀。4、起锅烧油。5、下猪肉炒变色。6、下大蒜梗翻炒出香味。...
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![柠香烤鸡中翅配芦笋的做法 【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋（烧烤） 柠香烤鸡中翅配芦笋怎么做]( "柠香烤鸡中翅配芦笋的做法 【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋（烧烤） 柠香烤鸡中翅配芦笋怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（500g）辅料芦笋（100g）蒜头（10g）姜（5g）葱（适量）柠汁（50g）香草（5g）鲜柠檬汁（5g）美极鲜酱油（10g）食用油（适量）生粉（5g）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠香烤鸡中翅配芦笋的做法步骤1、鸡翅洗净，加入柠檬汁、蒜头、姜、香草、酱油，和生粉，腌制1小时备用2、烤盘调至最高温，预热8分...
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![鸡翅花肉烧笋干怎么做-鸡翅花肉烧笋干的做法]( "鸡翅花肉烧笋干怎么做-鸡翅花肉烧笋干的做法")
- “笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维，具有开胃健脾、降三高、润肠通便、美容护肤等功效。把我自己晒的笋干拿出来烧着吃，要不就该过了保质期了。”食材明细主料笋干（若干）花肉（200g）鸡翅（2个）辅料食用油（半匙）猪油（半匙）清水（若干）调料葱姜（适量）...
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- “鸡年伊始，教煮远在大洋彼岸的多伦多跟各位拜个早年，接下来的几周时间内，我会教大家一些不算难但很有逼格的新春菜。广东人常说“无鸡不成宴”，2017又恰逢是鸡年。在这个“七肯”年前，我会教大家制作7道个鸡相关的菜，让大家大吉（鸡）大利吉（鸡）祥如意鸡中翅去骨视频：”食材明细主料...
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![芦笋腊味鸡翅怎么做-芦笋腊味鸡翅的做法]( "芦笋腊味鸡翅怎么做-芦笋腊味鸡翅的做法")
- “这道芦笋腊味翅，鸡翅咸香中透着微甜，芦笋爽脆中包含着腊肠的味道!”食材明细主料鸡中翅（9个）腊肠（1根）芦笋（200g）辅料辣椒（1把）生姜（5片）小葱（5根）花椒（10g）老抽（2勺）蚝油（1勺）胡椒粉（0.5勺）白糖（1勺）生抽（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）芦笋腊味鸡翅的做法步骤1、鸡中翅9个洗净...
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味味甜
