![香菜肉丝炒油皮怎么做-香菜肉丝炒油皮的做法]( "香菜肉丝炒油皮怎么做-香菜肉丝炒油皮的做法")
- 食材明细主料油皮（适量）猪瘦肉（适量）香菜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜肉丝炒油皮的做法步骤1、油皮用冷水泡发，十分钟不到就泡好了。2、泡好的油皮清洗一下沥干水。3、猪瘦肉切丝。4、肉丝放入碗中加一勺半味极鲜抓匀。5、放...
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![油豆腐丝炒粉皮怎么做-油豆腐丝炒粉皮的做法]( "油豆腐丝炒粉皮怎么做-油豆腐丝炒粉皮的做法")
- “油豆腐丝炒粉皮，简单家常小炒。粉皮是自家用红薯淀粉做的，喜欢吃粉皮就用亲戚送来的红薯粉做了点粉皮，当天也够忙碌的了，忙了半天才做了十来张粉皮，自已做的粉皮就是好吃。(”食材明细主料粉皮（150克）油豆腐（200克）辅料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![酱油酸菜肉丝炒饭的做法 .酱油酸菜肉丝炒饭 酱油酸菜肉丝炒饭怎么做]( "酱油酸菜肉丝炒饭的做法 .酱油酸菜肉丝炒饭 酱油酸菜肉丝炒饭怎么做")
- “酱油酸菜肉丝炒饭”食材明细主料里脊肉（适量）酸菜（适量）辅料剩饭（适量）配料老干妈（适量）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油酸菜肉丝炒饭的做法步骤1、1、里脊肉切丝，其实我这次有点切薄片的，放碗中，加生抽、半匙生粉，一点儿匙白糖，料酒，外加1匙...
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![肉丝炒粉皮怎么做-肉丝炒粉皮的做法]( "肉丝炒粉皮怎么做-肉丝炒粉皮的做法")
- 食材明细主料肉丝（100g）辅料粉皮（150g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒粉皮的做法步骤1、泡发的小圆粉皮2、青蒜，红椒，蒜备用3、不沾锅放油下入蒜片和肉丝翻炒变色，烹黄酒4、下入粉皮翻炒5、放生抽，老抽上色，放点糖提鲜，放盐，烹些热水6、下入青蒜，红椒7、炒匀，加入鸡精，少许胡...
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![肉末香干油菜丝怎么做-肉末香干油菜丝的做法]( "肉末香干油菜丝怎么做-肉末香干油菜丝的做法")
- “绿叶菜中的钙含量倒很丰富。还有豆制品也是含钙比较高的食物。豆腐、豆腐干，也可以经常给孩子吃一点。豆子本身和豆浆中植物蛋白非常丰富，有助于孩子长高。”食材明细主料油菜（280克）猪肉馅（100克）香干（200克）辅料料酒（1汤匙）盐（3克）五香粉（2克）大葱（3克）生姜（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![笋丝雪菜炒香干肉丝的做法 笋丝雪菜炒香干肉丝（徽菜做法） 笋丝雪菜炒香干肉丝怎么做]( "笋丝雪菜炒香干肉丝的做法 笋丝雪菜炒香干肉丝（徽菜做法） 笋丝雪菜炒香干肉丝怎么做")
- “雪菜在北方称为“雪里蕻”，它含有人体所需的少量脂肪和碳水化合物、粗纤维、钙、铁和维生素等，具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效，主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生...
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![肉丝韭菜炒豆腐皮怎么做-肉丝韭菜炒豆腐皮的做法]( "肉丝韭菜炒豆腐皮怎么做-肉丝韭菜炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料韭菜（205克）豆腐皮（55克）猪肉（110克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝韭菜炒豆腐皮的做法步骤1、食材：韭菜（已洗净切段）、豆腐皮、猪肉（已清洗切丝）2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。3、起锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒至变色。4...
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![韭菜蛋皮炒肉丝怎么做-韭菜蛋皮炒肉丝的做法]( "韭菜蛋皮炒肉丝怎么做-韭菜蛋皮炒肉丝的做法")
- “一般人群均能食用。1.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群2.便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。3.如果吃多的话，会导致轻微腹泻。”食材明细主料韭菜（150克）辅料鸡蛋（一个）猪肉（50克）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）植物油（适量）咸鲜（...
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![豆皮韭菜炒肉丝怎么做-豆皮韭菜炒肉丝的做法]( "豆皮韭菜炒肉丝怎么做-豆皮韭菜炒肉丝的做法")
- “家常菜中的小浑，韭菜起到提鲜的作用，男生可多吃点哦！”食材明细主料豆皮（2张）韭菜（150克）里脊肉（50克）辅料色拉油（适量）盐（少许）料酒（半勺）生粉（少许）生抽（1勺）鸡粉（少许）姜片（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮韭菜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切成肉丝2、加入料酒、盐和生粉拌匀（家里剩...
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![土豆肉丝炒豆油皮怎么做-土豆肉丝炒豆油皮的做法]( "土豆肉丝炒豆油皮怎么做-土豆肉丝炒豆油皮的做法")
- 食材明细主料豆油皮（适量）土豆（适量）猪瘦肉（适量）辅料黄豆酱（适量）味极鲜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆肉丝炒豆油皮的做法步骤1、豆油皮用冷水泡发。2、洗净沥干水。3、土豆削皮洗净切薄片。4、用清水清洗几遍，洗去淀粉。5、猪肉切丝，加一勺味...
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![肉丝炒豆皮怎么做-肉丝炒豆皮的做法]( "肉丝炒豆皮怎么做-肉丝炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（一张）辅料肉丝（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）韭菜（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豆皮的做法步骤1、锅中热油炒香蒜末肉丝，加入适量酱油。2、加入豆腐皮翻炒均匀。3、加入调味料炒均后加入韭菜。4、加入盐...
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![香菜炒肉丝的做法 【台州】香菜炒肉丝 香菜炒肉丝怎么做]( "香菜炒肉丝的做法 【台州】香菜炒肉丝 香菜炒肉丝怎么做")
- “一道简单快手菜”食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切成丝，加盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀腌制10分钟2、冬笋焯水后切成丝，香菜洗净切小段3、锅...
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![清炒油皮萝卜丝怎么做-清炒油皮萝卜丝的做法]( "清炒油皮萝卜丝怎么做-清炒油皮萝卜丝的做法")
- “冬天是吃萝卜的季节！吃大鱼大肉补的当间，不妨偶尔来个萝卜清炒，也是别有滋味儿的！”食材明细主料油皮（适量）萝卜丝（适量）辅料香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油皮萝卜丝的做法步骤1、葱姜切碎,萝卜擦丝,油皮切条,香...
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![香菇油菜炒肉怎么做-香菇油菜炒肉的做法]( "香菇油菜炒肉怎么做-香菇油菜炒肉的做法")
- “一道营养健康的家常菜，但是百吃不厌呢，今天回家晚，就顺手炒两道家常小菜，一家人吃的也很开心，晚餐清淡一些，还没有负担呢！”食材明细主料香菇（适量）猪肉片（适量）辅料油菜（适量）配料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒肉的做法步骤1、准备葱姜丝肉片2、香菇油菜洗净备...
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![香菜肉丝拌拉皮怎么做-香菜肉丝拌拉皮的做法]( "香菜肉丝拌拉皮怎么做-香菜肉丝拌拉皮的做法")
- 食材明细主料东北大拉皮（150克）肉丝（100克）香菜（2根）辅料黄豆酱（适量）淀粉（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜肉丝拌拉皮的做法步骤1、将大拉皮放入热水中泡上五---八分钟；2、泡软后捞出来放入凉水中；3、将泡过的大拉皮沥干水分后放入碗中，加...
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![肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法]( "肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（175克）肉丝（90克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、肉丝2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、加适量的生抽。6、翻炒翻炒。7、接...
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![茴香菜炒肉丝怎么做-茴香菜炒肉丝的做法]( "茴香菜炒肉丝怎么做-茴香菜炒肉丝的做法")
- “茴香是去年种的今年从根部萌发出了几株新蘖，隔段时候可以采一些茴香叶做菜。小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即为茴香菜。茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，具有健胃理气的功效。”食材明细主料瘦肉（150克）茴香菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油...
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![香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法]( "香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炒肉丝芹菜的做法步骤1、芹菜适量，摘掉叶子，切段，洗干净！2、胡萝卜适量，擦丝！3、肉适量，切丝！4、油适量，葱姜蒜干椒爆锅，肉炒熟！5...
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![香芹豆皮炒肉丝怎么做-香芹豆皮炒肉丝的做法]( "香芹豆皮炒肉丝怎么做-香芹豆皮炒肉丝的做法")
- “1.豆腐皮中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。2.芹菜具有平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚，清热解毒等功效。”食材明细主料香芹（自定）豆皮（1张）猪肉（自定）辅料植物油（适量）生油（2勺）料洒（2勺）白糖（适...
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![干丝香菜炒肉怎么做-干丝香菜炒肉的做法]( "干丝香菜炒肉怎么做-干丝香菜炒肉的做法")
- “普通的家常小炒”食材明细主料干丝（150克）香菜（30克）精肉（50克）辅料小米辣（四个）盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜（适量）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干丝香菜炒肉的做法步骤1、准备食材2、起油锅下肉煸炒至变色3、加入小米辣和姜一起煸炒4、加入少许老抽上色5、倒...
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![香菜炒肉丝的做法 记忆中广院的味道——香菜炒肉丝 香菜炒肉丝怎么做]( "香菜炒肉丝的做法 记忆中广院的味道——香菜炒肉丝 香菜炒肉丝怎么做")
- “广院，只有北京广播学院本校的学生才会这么说，外校的学生都称作“北广”。重庆降温了，冷风冷雨。下午又审了3期节目和几个记者的片子，头都晕了。6点多结束工作，在风雨中回家做饭。香菜的印象，依然停留在1995年秋，初到北京广播学院上学时，在一家韩国餐馆吃的香菜牛肉丝，当时惊讶于...
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![肉丝炒拉皮怎么做-肉丝炒拉皮的做法]( "肉丝炒拉皮怎么做-肉丝炒拉皮的做法")
- “继续学做菜，今天的菜是著名的东北菜：肉丝炒拉皮，东北拉皮原以马铃薯淀粉或绿豆淀粉制作。东北拉皮以其色泽晶莹透亮，绵软滑爽、口感劲道，质感细腻而著称，是东北冷菜(也叫东北凉拌菜)的主要原材料之一。这个材料超市有卖，如果没有可以用粉皮代替，不过口感会差很多！东北菜肴虽然排...
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![香菜炒肉丝怎么做-香菜炒肉丝的做法]( "香菜炒肉丝怎么做-香菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（3两）香菜（半斤）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料酱油（15ml）料酒（15ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜炒肉丝的做法步骤1、葱姜蒜花椒油准备，猪肉洗净切丝放料酒淀粉腌制十分钟，香菜去根洗净，切成段。2、放葱姜蒜花椒油，炒肉丝至变色。3、放入香菜煸炒十秒钟。4、酱...
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![榨菜肉丝炒豆皮怎么做-榨菜肉丝炒豆皮的做法]( "榨菜肉丝炒豆皮怎么做-榨菜肉丝炒豆皮的做法")
- “不想出去的懒人，就用冰箱里的存货，做了这道丝丝杂菜！”食材明细主料豆皮（2块）辅料瘦肉（100g）榨菜（1袋）辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝炒豆皮的做法步骤1、豆皮切丝备用2、榨菜泡水去除多余的盐3、肉切丝，先炒8成熟盛出备用4、油热后放入辣椒...
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![姜丝香菜炒肉丝怎么做-姜丝香菜炒肉丝的做法]( "姜丝香菜炒肉丝怎么做-姜丝香菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉丝（适量）辅料熟花生（适量）香菜（适量）调料姜丝（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝香菜炒肉丝的做法步骤1、食材:猪肉丝、姜丝、熟花生、香菜和干辣椒。2、锅中油热放入姜丝和干辣椒煸香。3、放入半勺豆瓣酱炒岀红油...
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味味甜
