![胶原素燕煲怎么做-胶原素燕煲的做法]( "胶原素燕煲怎么做-胶原素燕煲的做法")
- “满满的胶原蛋白，想不美都难呢😊”食材明细主料雪燕（5g）云南皂荚（15g）紫薯（1个）辅料清水（500g）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胶原素燕煲的做法步骤1、雪燕，是植物雪燕，口感好，泡发量大，我用了2个，泡了满满1碗。泡好后闻上有微微酸味，煮了没有酸味啦😄。2、泡好后是这个样子的，是不是...
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![阿胶蜜枣燕麦粥怎么做-阿胶蜜枣燕麦粥的做法]( "阿胶蜜枣燕麦粥怎么做-阿胶蜜枣燕麦粥的做法")
- 食材明细主料阿胶蜜枣（50克）燕麦片（60克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿胶蜜枣燕麦粥的做法步骤1、食材：阿胶蜜枣、燕麦片、白糖2、在锅中加入一些清水煮开。3、接着，合入燕麦片和阿胶蜜枣翻匀煮开。4、然后，加适量的白糖。5、调味搅匀，即可。6、最后，盛出装入碗...
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![阿胶枣燕窝羹怎么做-阿胶枣燕窝羹的做法]( "阿胶枣燕窝羹怎么做-阿胶枣燕窝羹的做法")
- “女儿正值青春发育期，为母在女儿入睡前精心为她准备了滋补甜品。希望她可以成长为一个元气满满的美少女，OhYeah✌🙋”食材明细主料燕窝（一盏）辅料阿胶枣（5颗）枸杞（3粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶枣燕窝羹的做法步骤1、取一盏燕窝2、用纯净水泡发3小时（泡发时间说法不...
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![牛奶雪燕桃胶羹怎么做-牛奶雪燕桃胶羹的做法]( "牛奶雪燕桃胶羹怎么做-牛奶雪燕桃胶羹的做法")
- 食材明细主料煮好的雪燕（3颗）桃胶（10颗）红枣（适量）冰糖（适量）辅料皂角米（20颗）原味（口味）未知（难度）牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤1、红枣加冰糖雪燕，桃胶，皂角米泡发1天后煮开。2、快煮好后加适量的芝麻枸杞，没有的么可以不用加。3、半碗羹汤加半碗牛奶🥛味道好极了。...
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![阿胶燕窝羹的做法 都市女性养颜必备——阿胶燕窝羹 阿胶燕窝羹怎么做]( "阿胶燕窝羹的做法 都市女性养颜必备——阿胶燕窝羹 阿胶燕窝羹怎么做")
- “阿胶燕窝羹，阿胶历来就是宫廷御用的女性滋补调养的圣药，滋阴补血养颜，而燕窝中丰富的水溶性蛋白质，可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。”食材明细主料燕窝条（2-3g）阿胶块（打粉）（5-6g）枸杞（9g）桂圆肉（4g）冰糖（适量）莲子（6g）百合干（9片）水（适量）甜...
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![银耳桃胶雪燕煲怎么做-银耳桃胶雪燕煲的做法]( "银耳桃胶雪燕煲怎么做-银耳桃胶雪燕煲的做法")
- “女人保养面子上的护理不仅是要做表面功夫，更要深层次的养护，良好的睡眠除外，还有美食的滋润。闲来食茶可以帮助清理肠道排毒，有时间煲一款养颜美容汤也是不错的保养。都知道银耳可以滋润皮肤，如果加了桃胶和雪燕，那就更完美了。”食材明细主料银耳（100g）桃胶（8g）雪燕（3g）辅料冰糖（适...
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![桃胶雪燕怎么做-桃胶雪燕的做法]( "桃胶雪燕怎么做-桃胶雪燕的做法")
- “想要皮肤好，怎能少的了吃一碗桃胶雪燕呢？桃胶炖雪燕养颜又美丽！”食材明细主料桃胶（适量）雪燕（适量）辅料水（1100ml）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕的做法步骤1、桃胶雪燕。2、打开包装。3、浸泡12小时。4、泡好的桃胶和雪燕。5、先将桃胶挑拣冲洗干净，放入电饭煲中。6...
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![桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做]( "桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）皂角米（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕银耳甜汤的做法步骤1、雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发2、红枣去核，银耳泡半个小时3、银耳切碎放入锅中，依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞4...
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![桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法]( "桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法")
- “桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品，不仅炎炎夏日可以食用，秋季还可以润燥滋阴，算是比较平价的美容佳品！”食材明细主料桃胶（12g）银耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）辅料纯净水（1200g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶银耳雪燕羹的做法步骤1、桃胶、雪燕和皂角米...
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![雪燕桃胶皂米羹怎么做-雪燕桃胶皂米羹的做法]( "雪燕桃胶皂米羹怎么做-雪燕桃胶皂米羹的做法")
- “雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节等作用。。。”食材明细主料冰糖（20g）雪燕（6g）辅料水（适量）皂米（6g）桃胶（5g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕桃胶皂米羹的做法步骤1、材料准备好2、雪燕单独泡在...
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![桃胶冰糖燕窝怎么做-桃胶冰糖燕窝的做法]( "桃胶冰糖燕窝怎么做-桃胶冰糖燕窝的做法")
- “我们家吃燕窝也有十几年了。之前就有朋友问我如何吃燕窝。今天就介绍一款我们最常吃的一种做法。”食材明细主料大燕条（2盏）桃胶（1小包）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）桃胶冰糖燕窝的做法步骤1、准备好燕窝和桃胶。2、大燕条（也称疏燕条）剔去杂毛，放在清水里浸泡...
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![雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法]( "雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法")
- “美容养颜，让自己美美哒！”食材明细主料桃胶（10粒）皂角米（1g）银耳（1小块）雪燕（1颗）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶羹的做法步骤1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，这是一颗泡好的雪燕。3、所有的食材去掉杂质洗净，银耳用剪刀剪成碎...
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![花胶煲鸡的做法 花胶煲鸡—养颜美容汤 花胶煲鸡怎么做]( "花胶煲鸡的做法 花胶煲鸡—养颜美容汤 花胶煲鸡怎么做")
- “花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶有丰富胶质见称，故称花胶；有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。”食材...
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![雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法]( "雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法")
- 食材明细主料雪燕（适量）辅料桃胶（适量）红枣（少许）枸杞（少许）牛奶（1杯）原味（口味）未知（难度）雪燕桃胶炖牛奶的做法步骤1、把泡了两天的桃胶加入适量清水煮。2、40-50分钟后加入泡了1-2天的雪燕。3、15分钟后加入红枣。4、15分钟后加入枸杞。5、最后加入牛奶和冰糖。6、搅拌一下出锅。...
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![花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做]( "花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（4-5个）辅料红枣（少许）调料鸡腿（1个）姜片（2-3片）花胶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶鱼胶的做法步骤1、鱼胶用清水加入料酒煮30分钟-40分钟。2、捞出洗净剪小一点，然后放入高压锅加入适量水压15分钟。3、鸡腿用料酒腌制20分钟，现在焯水，捞出洗净...
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![桃胶雪燕羹怎么做-桃胶雪燕羹的做法]( "桃胶雪燕羹怎么做-桃胶雪燕羹的做法")
- 食材明细主料桃胶（8颗）雪燕（2颗）皂角米（适量）辅料红枣（6颗）枸杞（适量）冰糖（适量）酸奶（1瓶）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕羹的做法步骤1、皂角米、桃胶、雪燕分开泡发，方便清洗，挑去杂质，反复清洗干净。2、桃胶、皂角米加入适量清水，小火炖30分钟后，在放入雪燕，炖10分钟，在放入冰糖...
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![桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法 桃胶雪燕皂角米银耳羹，富含慢慢的胶原蛋白！美容养颜的圣品！ 桃胶雪燕皂角米银耳羹怎么做]( "桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法 桃胶雪燕皂角米银耳羹，富含慢慢的胶原蛋白！美容养颜的圣品！ 桃胶雪燕皂角米银耳羹怎么做")
- “不长膘的美颜甜品，护肤品要用，内服我觉得也不能少，此甜品不仅好吃，坚持喝对对皮肤会有大大的改善”食材明细主料桃胶（5颗）雪燕（1颗）皂角米（15颗）银耳（5g）辅料枸杞（10颗）甜味（口味）煮（工艺）简单（难度）桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法步骤1、先将桃胶雪燕皂角米用清水泡20个小时，我用的都是好的食...
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![桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法]( "桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法")
- 食材明细主料桃胶（适量）血燕（适量）皂角米（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）莲子（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶雪燕粥的做法步骤1、准备食材：桃胶、皂角米、血燕，纯净水泡发24小时。夏季需冷藏泡发。2、泡发好的桃胶、血燕，需挑选祛除杂质。3、莲子、红枣、枸杞，洗净...
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![花胶煲鸡爪的做法 美容靓汤（花胶煲鸡爪） 花胶煲鸡爪怎么做]( "花胶煲鸡爪的做法 美容靓汤（花胶煲鸡爪） 花胶煲鸡爪怎么做")
- “对于很多爱美的人来说，补充胶原蛋白非常重要哦，如果要说能够帮助补充胶原蛋白的菜肴，不得不提的就是花胶炖鸡脚。这其中的花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。（爱美的你不妨多喝点哦😯满满的胶原蛋白）”食材明细主料鸡爪（500克）花㬵（50克）猪展肉（150克）辅料沙参（2...
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![桃胶燕窝怎么做-桃胶燕窝的做法]( "桃胶燕窝怎么做-桃胶燕窝的做法")
- “桃胶燕窝”食材明细主料桃胶（50g）燕窝（10g）辅料水（500g）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）高级（难度）桃胶燕窝的做法步骤1、首先是清洗桃胶保证表面清洗干净然后在用清水泡发大概需要12个小时左右2、泡发完毕后至手摸起来没有硬块，清洗干净3、洗完后加上水没过桃胶大火煮开后转成小火，约煮2...
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![冰糖阿胶燕窝怎么做-冰糖阿胶燕窝的做法]( "冰糖阿胶燕窝怎么做-冰糖阿胶燕窝的做法")
- “燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。”食材明细主料燕窝（10g）枸杞（5g）水（适量）阿胶糕（8g）辅料冰糖（15g）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖阿胶燕窝的...
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![阿胶糕（原味）怎么做-阿胶糕（原味）的做法]( "阿胶糕（原味）怎么做-阿胶糕（原味）的做法")
- “在吃阿胶糕之前我是痛经、月经不调，中药调理过很多次，吃药就没有问题，停药就不行。后来老公在他客户手里买了一斤阿胶糕，没想到第一个月就有了效果！现在的我属于离不开阿胶糕了，哈哈！养生之路从此开始了…”食材明细主料阿胶（500g）黄酒（1000ml）辅料黄冰糖（250g）核桃仁（500g）大枣（500g）枸...
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![燕窝桃胶滋补汤怎么做-燕窝桃胶滋补汤的做法]( "燕窝桃胶滋补汤怎么做-燕窝桃胶滋补汤的做法")
- “有个成语叫做拾人牙慧嘛，这下子彻底成了“食燕牙慧”了~燕窝就是金丝燕的窝，但是更直白一点就是它的口水。别被吓住了，这可不是一般的口水，金丝燕每年三四月份产卵，产卵前，它们每天飞翔于海面和高空，有时可高达数千米，穿云破雾，吸吮雨露，摄食昆虫。经消化后钻进险峻、阴凉、海拔...
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![花胶煲鸡怎么做-花胶煲鸡的做法]( "花胶煲鸡怎么做-花胶煲鸡的做法")
- “花胶又叫鱼肚，含丰富的胶原蛋白，这一道花胶煲鸡我添加了海参和响螺片一起煲味道更浓郁，是一款滋补养颜的靓汤水。”食材明细主料鸡（半只）花胶（6只）海参（6条）响螺片（2片）辅料红枣（6只）党参（适量）枸杞（适量）桂圆（适量）姜片（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶煲鸡的做法步骤1、鸡半只洗...
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![燕窝桃胶炖怎么做-燕窝桃胶炖的做法]( "燕窝桃胶炖怎么做-燕窝桃胶炖的做法")
- “现在是冬天，一般都讲究冬令进补！燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。桃胶它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。燕盏忒贵，实在承受不起，就买了点燕窝小条和桃胶一起隔水炖...
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味味甜
