![简单的银耳调黄瓜如何做简单又好吃]( "简单的银耳调黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟银耳调黄瓜又被称为银耳拌黄瓜，将软软的银耳和鲜绿的黄瓜放在一起搅拌，里面放上各种调味料，用鼻子一闻，哇塞好香啊！如果你可以吃辣的话，可以尝试着在这道银耳调黄瓜里放上一些辣酱或者红辣油，看着那红彤彤的油裹...
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![可口的银耳调黄瓜如何做简单又好吃]( "可口的银耳调黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟大概很多人都吃过银耳调黄瓜这道菜吧，这主要属于一道小冷菜，做法十分简单，味道也很爽口。里面的银耳看起来白白嫩嫩的，略有些透明，很好看。而黄瓜外皮黄绿色，上面还有些小白点，吃一口，脆脆的。夏天可以在这个银耳...
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![美味银耳调黄瓜如何做简单又好吃]( "美味银耳调黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味银耳调黄瓜是用银耳和黄瓜共同调制而成。银耳被大家称为“平民燕窝”，是著名的美味食用菌之一，能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。既然吃不起燕窝，那就吃吃银耳吧。黄瓜是一道人人都会做的家常菜，虽然很常...
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![银耳拌黄瓜 银耳拌黄瓜怎么做-银耳拌黄瓜的做法 凉拌菜]( "银耳拌黄瓜 银耳拌黄瓜怎么做-银耳拌黄瓜的做法 凉拌菜")
- 食材明细主料银耳（1朵）黄瓜（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）芝麻酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳用水泡开。2、撕成小片，放到开水里焯一下。3、黄瓜去皮。4、黄瓜切片，蒜切沫香菜切沫葱切沫。5、放入芝...
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![银耳拌黄瓜胡萝卜怎么做-银耳拌黄瓜胡萝卜的做法]( "银耳拌黄瓜胡萝卜怎么做-银耳拌黄瓜胡萝卜的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）糖（适量）材料油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）银耳拌黄瓜胡萝卜的做法步骤1、把银耳用水焯熟，用凉水洗一下！2、把黄瓜、胡萝卜洗干净，切成菱形片。3、加入香菜、蒜，少量盐、白醋、材料...
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![黄瓜拌银耳怎么做-黄瓜拌银耳的做法]( "黄瓜拌银耳怎么做-黄瓜拌银耳的做法")
- “黄瓜拌银耳脆嫩爽口，不仅能减脂还能美容润肤，做法也非常简单，爱美的你不妨试一下。”食材明细主料干银耳（50g）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料辣椒（4个）生抽（2勺）蚝油（1勺）香油（1勺）凉拌醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌银耳的做法步骤1、银耳温水泡发洗净撕成小片备用。2、...
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![南瓜银耳羹的做法 南瓜银耳羹（无糖） 南瓜银耳羹怎么做]( "南瓜银耳羹的做法 南瓜银耳羹（无糖） 南瓜银耳羹怎么做")
- “银耳是糖尿病适宜食品，但一般的做法都是冰糖，这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖，成品有一点淡淡的甜味，但不会升血糖。”食材明细主料富昌银耳（适量）辅料小南瓜（半个）红枣（2个）枸杞（数个）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳羹的做法步骤1、银耳提前一天晚上泡好2、南...
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![黄瓜拌银耳的做法 “凉拌菜”黄瓜拌银耳 黄瓜拌银耳怎么做]( "黄瓜拌银耳的做法 “凉拌菜”黄瓜拌银耳 黄瓜拌银耳怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）辅料生抽（一匙）芝麻碎（一匙）香醋（半匙）盐（半匙）十三香（一匙）自制辣椒油（一匙）鸡精（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌银耳的做法步骤1、鲜黄瓜洗净。2、泡好的银耳。3、黄瓜排碎，切段。4、拍碎的黄瓜和银耳放在一个盘子里。5、加所备调料，拌均匀...
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![银耳黄瓜炒肉怎么做-银耳黄瓜炒肉的做法]( "银耳黄瓜炒肉怎么做-银耳黄瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料银耳（适量）肉丝（150g）配料甜面酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳黄瓜炒肉的做法步骤1、准备所需用料2、黄瓜切条3、银耳掰小朵4、炒锅倒油煸香葱花5、倒入黄瓜翻炒6、炒至变色7、放入炒好的肉丝翻炒8、放入银耳翻炒9、放少许甜面酱10、翻炒...
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![木瓜银耳羹的做法 养颜木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做]( "木瓜银耳羹的做法 养颜木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）辅料枸杞（适量）金丝小枣（适量）百合片（适量）白果仁（适量）配料老冰糖（适量）桂花蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳羹的做法步骤1、将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。2、将银耳、枸杞、百合、红枣洗净后放入锅内加入老冰糖、白果、木瓜...
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![银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做]( "银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料干红枣（4颗）蜜枣（4颗）银耳（半朵）南瓜（150克）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳南瓜粥的做法步骤1、准备食材2、银耳切成小块，去掉根蒂，南瓜切块，放入砂锅熬制3、银耳熬制9分熟后，加入蜜枣与干红枣，继续熬煮。4、加入冰糖，融化后出锅即可。小窍门待银耳熬制...
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![凉拌银耳黄瓜怎么做-凉拌银耳黄瓜的做法]( "凉拌银耳黄瓜怎么做-凉拌银耳黄瓜的做法")
- “银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主...
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![黄瓜丝拌银耳怎么做-黄瓜丝拌银耳的做法]( "黄瓜丝拌银耳怎么做-黄瓜丝拌银耳的做法")
- “来一道爽口的冷菜吧，黄瓜丝拌银耳，这是一道常见的家常菜，简单一拌，营养、美味、又开胃，老少皆宜。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的...
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![家常猪耳朵拌黄瓜都放什么调料]( "家常猪耳朵拌黄瓜都放什么调料")
- 按照个人的口味放入少许食盐、芝麻油、鸡精、香醋、白砂糖等调料，若是需要麻辣口味的话，还可以加适量的花椒油和辣椒油。加上以上调料后，再一起放入蒜末和香菜，将猪耳朵和青瓜一起拌匀。上碟的时候再撒上适量的芝麻，就可以直接食用了。...
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![黄瓜银耳汤怎么做-黄瓜银耳汤的做法]( "黄瓜银耳汤怎么做-黄瓜银耳汤的做法")
- “以前在电视上有看到过这款汤的制作，但是一直没有尝试，这次就做来试试，比想象的好喝很多，比较清淡爽口，连不爱喝汤的妈妈都觉得不错，制作时加入了两颗冰糖，但最后还是用盐来调味，所以吃起来是咸味的汤中带有丝丝的甘甜，特别的好喝~黄瓜维生素C丰富，十分清淡开胃，银耳也称为平民家中...
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![黄桃银耳怎么做-黄桃银耳的做法]( "黄桃银耳怎么做-黄桃银耳的做法")
- 食材明细主料黄桃（180克）银耳（16克）辅料冰糖（80克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄桃银耳的做法步骤1、食材：黄桃（已切开）、银耳（已泡发清洗）、冰糖2、将银耳和冰糖倒入高压锅中。3、接着，加入一些清水。4、盖上盖烧煮15分钟关火。5、焖至没气后开盖。6、合入黄桃搅动一下略煮，即...
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![银耳拌黄瓜怎么做-银耳拌黄瓜的做法]( "银耳拌黄瓜怎么做-银耳拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）柠檬（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳泡发。2、银耳切块。3、放到开水里焯一下。4、黄瓜去皮，切丁胡萝卜去皮切丁。葱蒜香菜切沫。5、银耳...
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![爽口黄瓜凉拌银耳怎么做-爽口黄瓜凉拌银耳的做法]( "爽口黄瓜凉拌银耳怎么做-爽口黄瓜凉拌银耳的做法")
- “冬天餐桌上来一道这样的“风景”是不是很北关注呢，冬天吃口小冷菜清口哦(´-ω-`)”食材明细主料银耳（10克）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）香油（少许）盐（少许）鸡精（少许）大蒜（三瓣）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净擦丝3、把黄瓜丝银...
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![南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做]( "南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）纯牛奶（适量）配料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎朵3、莲子去心、红枣去子待用4、将南瓜去皮切成块状5...
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![木瓜银耳怎么做-木瓜银耳的做法]( "木瓜银耳怎么做-木瓜银耳的做法")
- 食材明细主料木瓜（一个）辅料红枣（十几颗）银耳（两小朵）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳的做法步骤1、木瓜去皮，切大块。2、银耳泡发洗净，摘去黄色的根部，撕成小朵。3、红枣洗净去核。4、全部材料一起入炖锅，加水，炖至银耳软烂，加糖调味。...
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![凉拌黄瓜银耳怎么做-凉拌黄瓜银耳的做法]( "凉拌黄瓜银耳怎么做-凉拌黄瓜银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料蒜（适量）小米椒（适量）凉拌醋（2勺）生抽（2匙）蚝油（1匙）香油（半匙）芥末油（半匙）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜银耳的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净，撕成小朵。2、黄瓜洗净削皮，拍碎放入容器。3、碗中捣好蒜泥，加入小米椒段...
- 5943
![银耳枸杞炒黄瓜怎么做-银耳枸杞炒黄瓜的做法]( "银耳枸杞炒黄瓜怎么做-银耳枸杞炒黄瓜的做法")
- “枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。而银耳作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。所以这款菜有抗癌、增强免疫力...
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![银耳小炒黄瓜洋葱怎么做-银耳小炒黄瓜洋葱的做法]( "银耳小炒黄瓜洋葱怎么做-银耳小炒黄瓜洋葱的做法")
- 食材明细主料泡发银耳（50克）洋葱（一个（小））黄瓜（一根）辅料酱油（少许）五香粉（少许）香油（少许）鸡精（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳小炒黄瓜洋葱的做法步骤1、泡发的银耳2、黄瓜切片3、洋葱切丝4、油热后葱姜爆香，放入少许洋葱，然后把银耳放进去翻炒，放入少许酱油5、...
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![黄瓜银耳拌牛肉怎么做-黄瓜银耳拌牛肉的做法]( "黄瓜银耳拌牛肉怎么做-黄瓜银耳拌牛肉的做法")
- “山西人喜欢吃凉拌菜，这几天上火，不然的话会用辣椒油来拌菜，那样更美味哦😊。”食材明细主料黄瓜（两根）银耳（适量）牛肉（适量）辅料老陈醋（适量）味极鲜（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）五香粉（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜银耳拌牛肉的做法步骤1、黄瓜两根洗净，银耳泡发后备用，牛...
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![银耳黄桃怎么做-银耳黄桃的做法]( "银耳黄桃怎么做-银耳黄桃的做法")
- “新入的砂锅真是颜值太高了。我最近天天在用它。烤红薯，煲汤，炖菜，我还天天用它炖我的美颜汤。银耳，桃胶，皂角，再搭配上水果，真是太美味了！”食材明细主料银耳（1朵）辅料桃胶（适量）皂角（适量）蔓越莓（适量）黄桃（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳黄桃的做法步骤1、准备...
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味味甜
