![美味虾仁鸡蛋卷-虾仁鸡蛋卷]( "美味虾仁鸡蛋卷-虾仁鸡蛋卷")
- “简单有爱的早餐，美味虾仁鸡蛋卷，再也不怕孩子拒绝早餐”食材明细主料鸡蛋（建议2-3个）虾仁（200g）胡萝卜（1根）辅料食盐（小勺半勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味虾仁鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜洗净后擦丝2、将虾仁，盐和葱花，搅拌3、将虾仁，盐和葱花，搅拌4、将鸡蛋打碎倒入面粉、...
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![鸡蛋虾仁卷如何做简单又好吃]( "鸡蛋虾仁卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个虾仁：少许牛奶：适量料酒：少许盐：少许辅料具体步骤1.把剥好的虾仁用少许料酒腌制，大概五分钟左右，鸡蛋打在碗里备用2.将腌好的虾仁剁碎3.将剁好的虾仁放在已备好鸡蛋的碗里，根据自己的口味加入适量的牛...
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![虾仁滑蛋的做法 虾仁滑蛋#鸡蛋美食# 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 虾仁滑蛋#鸡蛋美食# 虾仁滑蛋怎么做")
- “今天的青虾仁个头比较大，而且泥肠不多挺干净的！用它做了一道最家常的虾仁滑蛋，虾仁Q弹、鸡蛋滑嫩，好吃！”食材明细主料青虾仁（150克）草鸡蛋（4个）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）白胡椒粉（少许）盐（少许）鸡粉（少许）淀粉（适量）葱花（适量）姜汁（半小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁滑蛋的做法步骤...
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![虾仁滑蛋的做法 鸡蛋美食～～虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 鸡蛋美食～～虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做")
- “这次，然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾，老公去渔船上买的新鲜的，回来冻冰箱里，随吃随取。可我不会挂浆冷冻，虾头都冻黑了。但是，口感跟营养，远比买的加工的冻虾仁好的多。”食材明细主料海捕虾（适量）鸡蛋（适量）辅料菠菜末（适量）红椒末（适量）食盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做]( "虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾（500g）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀，虾去头去壳洗净沥干，放入碗中，放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加热，放入鸡蛋炒，然后留油出锅备用4、放入虾仁煸炒5、放入...
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![虾仁鸡蛋羹的做法 【山西】虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹怎么做]( "虾仁鸡蛋羹的做法 【山西】虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹怎么做")
- “虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴，一起来看看。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（30g）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）亚麻籽油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2、虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌一下；鸡蛋打散，放些许盐、温...
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![滑蛋虾仁的做法 营养健康的美味-----滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做]( "滑蛋虾仁的做法 营养健康的美味-----滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做")
- “用鸡蛋和虾仁搭配，营养美味，清淡有营养，老人小孩吃都很棒呢。这道菜菜看起来挺简单，但也有一些小技巧需要掌握的。不需要放鸡精，总的来说都是食物的原味。节日期间大鱼大肉吃多了，来点清淡的菜菜是不是很棒呢。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）淀粉（适量）配料盐（适量...
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![虾仁蛋炒饭的做法 简单美味—虾仁蛋炒饭 虾仁蛋炒饭怎么做]( "虾仁蛋炒饭的做法 简单美味—虾仁蛋炒饭 虾仁蛋炒饭怎么做")
- “今天是周末，起的比较晚了，不想做太复杂的午饭，看看冰箱里面还有昨天吃剩下的十几只对虾和一盒米饭，就想到了这道既简单又美味方便的虾仁炒饭，当然也不能少了蔬菜，黄瓜有特殊的清香，就是它了，放进去绿绿的也好看！”食材明细主料米饭（300克）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）虾仁（100克）洋葱（少许）小葱...
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![美味虾茸蛋卷怎么做-美味虾茸蛋卷的做法]( "美味虾茸蛋卷怎么做-美味虾茸蛋卷的做法")
- “营养学家说，人每天要摄入25种食料才能满足身体的需要。这道菜中胡萝卜富含维生素A,能提高机体免疫机制.香菇素有“山珍”之称，含丰富的维生素D原，是不可多得的保健食品之一。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。虾不仅味道鲜美，还含有高质量的蛋白质，中...
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![美味鸡蛋卷怎么做-美味鸡蛋卷的做法]( "美味鸡蛋卷怎么做-美味鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（100g）纯牛奶（120ml）辅料葵花籽油（30g）调料纯白糖（30g）黑芝麻（6g）奶香（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味鸡蛋卷的做法步骤1、先把牛奶、油、糖，搅拌均匀，糖融化加入鸡蛋，搅拌均匀，不用太用力，搅拌均匀即可低粉过筛，搅拌到无颗粒状，加入黑芝麻搅拌均匀蛋饼机加...
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![美味鸡蛋卷饼怎么做-美味鸡蛋卷饼的做法]( "美味鸡蛋卷饼怎么做-美味鸡蛋卷饼的做法")
- “好久没发菜谱啦，今天给大家分享个美味，可以做早餐哦。。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（少量）土豆（1个）胡萝卜（一小节）辅料料酒（少量）水（适量）盐（适量）海天黄豆酱（1瓶）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味鸡蛋卷饼的做法步骤1、土豆、胡萝卜都切丝，并炒熟（由于黄豆酱有咸味，所以炒土豆不用放...
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![虾仁芝士鸡蛋卷饼怎么做-虾仁芝士鸡蛋卷饼的做法]( "虾仁芝士鸡蛋卷饼怎么做-虾仁芝士鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料烙饼（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）肉松（适量）芝士片（适量）调料黑胡椒碎（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁芝士鸡蛋卷饼的做法步骤1、虾仁洗净，加少许黑胡椒抓匀，鸡蛋加盐打散。2、将鸡蛋和虾仁炒熟。3、取一张烙饼（我买的现成的），放上鸡蛋虾仁，芝士片，撒适量黑胡...
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![虾仁蛋卷怎么做-虾仁蛋卷的做法]( "虾仁蛋卷怎么做-虾仁蛋卷的做法")
- 食材明细主料虾仁（150克）肉糜（50克）鸡蛋（四个）辅料料酒（两茶匙）生粉（半茶匙）生抽（两茶匙）盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）姜末（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁蛋卷的做法步骤1、准备食材，鸡蛋有两个忘记拍了2、虾仁剁成粗一点的粒，姜切末，葱切葱花3、肉末，虾仁，倒入容器加入姜末...
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![虾仁鸡蛋怎么做-虾仁鸡蛋的做法]( "虾仁鸡蛋怎么做-虾仁鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（5-6只）辅料花生油（少许）盐（少许）白醋（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋的做法步骤1、1.碗中加入鸡蛋和虾仁、少许盐、胡椒粉、一点白醋。2、2.将鸡蛋打散，搅拌均匀。3、3.锅中油热后，倒入搅拌好的蛋液。4、4.开小火慢煎，直至鸡蛋液...
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![虾仁蛋卷的做法 （婴儿）虾仁蛋卷 虾仁蛋卷怎么做]( "虾仁蛋卷的做法 （婴儿）虾仁蛋卷 虾仁蛋卷怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）虾仁（八只）辅料盐（少量）儿童酱油（少量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蛋卷的做法步骤1、虾仁洗净，去头壳，剁碎，加点儿童酱油，搅拌均匀备用。2、鸡蛋加入少量盐打成蛋液。3、平底锅放少量油，倒入蛋液，半熟放入虾沫铺平卷成卷，装盘上锅蒸十分钟，关火切段即可...
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![鸡蛋虾仁怎么做-鸡蛋虾仁的做法]( "鸡蛋虾仁怎么做-鸡蛋虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（25只）鸡蛋（5颗）辅料葱花（2颗）花生油（50g）生粉（5g）调料食盐（5g）胡椒粉（2g）料酒（10g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾仁开背用料酒，胡椒，生粉抓匀放冰箱腌制一会。烧水开后下锅汆水15秒。2、平底锅放油烧热下入虾仁轻炒一下，撒上32粒盐。3、五颗小...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（300g）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）蒜泥（适量）料酒（1勺）姜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油，把鸡蛋液倒入锅里煎。4、用筷子快速搅拌。5、盛出备用...
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![番茄味鸡蛋炒虾仁怎么做-番茄味鸡蛋炒虾仁的做法]( "番茄味鸡蛋炒虾仁怎么做-番茄味鸡蛋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（250g）鸡蛋（2枚）西红柿（1只）辅料葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）黄酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄味鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去黑线洗净，沥干水后放盐，黄酒去腥码味，腌渍备用。2、葱姜洗净切段备用。3、西红柿洗净切小块备用。4、鸡蛋...
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![鲜虾鸡蛋卷的做法 KFC鲜虾鸡蛋卷 鲜虾鸡蛋卷怎么做]( "鲜虾鸡蛋卷的做法 KFC鲜虾鸡蛋卷 鲜虾鸡蛋卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）蛋（适量）西红柿（适量）虾仁（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾鸡蛋卷的做法步骤1、所需食材：面粉、西红柿、虾仁、鸡蛋、番茄酱。2、用热水烫过所有面粉，筷子搅拌，温后，揉成团，盖上湿布，醒面。3、在醒面的同时，可以将西红柿去皮切丁，鸡蛋打...
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![虾仁鸡蛋卷怎么做-虾仁鸡蛋卷的做法]( "虾仁鸡蛋卷怎么做-虾仁鸡蛋卷的做法")
- “豆腐虾仁是植物蛋白和动物蛋白的完美搭配，加上鸡蛋，可以说各类营养非常全面。此菜口感滑嫩，味道鲜美，老少皆宜。这个菜我个人非常喜欢，遗憾的是晚上拍的照片，光线不足，没有美感。”食材明细主料鸡蛋（两个）虾仁（100g）豆腐（100g）辅料葱白（适量）香油（适量）盐（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工...
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![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食之韭菜虾仁炒鸡蛋 韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做]( "韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食之韭菜虾仁炒鸡蛋 韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜虾仁炒鸡蛋是一道家常菜肴，主要材料为韭菜，鲜虾仁，鸡蛋。口味鲜美，营养丰富，老少皆宜！”食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）蚝油（适量）辅料花生油（适量）料酒（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜的海虾冲洗干净，放入...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- “虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。减肥期间可以吃虾仁炒鸡蛋，虾仁与鸡蛋都含有丰富的蛋白质维...
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![虾仁鸡肉卷怎么做-虾仁鸡肉卷的做法]( "虾仁鸡肉卷怎么做-虾仁鸡肉卷的做法")
- “这是一款配料丰富的菜，很适合做给自己的宝贝吃。”食材明细主料鸡肉碎（一碗）辅料虾仁（1/2碗）鸡蛋（5个）胡萝卜（一小段）豆油（1小）葱末（1克）姜末（1克）配料酱油（1/2小勺）盐（1小勺）花椒粉（1/4小勺）胡椒粉（1/4小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁鸡肉卷的做法步骤1、准备一碗鸡肉碎、泡好的虾...
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![虾仁吐司鸡蛋卷怎么做-虾仁吐司鸡蛋卷的做法]( "虾仁吐司鸡蛋卷怎么做-虾仁吐司鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料黑虎虾仁（30g）吐司（2片）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）调料生姜（1～2片）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁吐司鸡蛋卷的做法步骤1、辅食食材。2、虾仁姜片冷水下锅煮熟，切碎。3、吐司切掉硬边，擀成薄片。4、鸡蛋打散、淀粉加水搅成水淀粉。5、蛋液加水淀粉搅拌均匀。6、虾仁...
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![燕麦虾仁蛋卷怎么做-燕麦虾仁蛋卷的做法]( "燕麦虾仁蛋卷怎么做-燕麦虾仁蛋卷的做法")
- “这款蛋卷非常受家人喜爱，做法沿用中式的家常煎鸡蛋饼，鸡蛋香味的面饼中夹杂着虾仁，是非常不错的早餐主食，因为又添加了燕麦，所以也营养又美味。制作时可以不用装饰虾仁，不过小朋友都会非常喜欢类似的造型。还可以在面糊中添加少量的葱花等个人喜欢的食材。”食材明细主料面粉...
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味味甜
