- “自从美食天始搞这个冬季养身的活动开始就一直想着什么时候有时间了我也上传一个浩爸很喜欢吃香菇,老是说着什么时候有时间煲点香菇鸡汤喝。。反正我很懒有的吃就行了。而且菜谱什么的都是按最简单的方法去做、关于养身我不懂,我就知道一家子围在桌子上吃饭喝汤对我而言那...
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- “与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。这道红枣枸杞乌鸡汤是集营养和美味于一身的好汤,不妨多喝。”食材明细主...
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- “今年广州的冬天很冷,冬至已到,和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆,又暖和又幸福!!”食材明细主料糯米粉(150g)红枣(2颗)枸杞(5g)辅料红糖(5g)温热水(500ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣汤圆的做法步骤1、根据所需的食材提前备好,记得提前准备好温热水。2、糯米粉加少许温...
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- “中午休息一个半钟回家做午饭,有点着急。早上先把米放电饭煲里,按定时煮,下班回家后两个炉都打开,一个煮汤,一个准备来蒸鸡肉,鸡肉蒸熟后,锅里的水还用来烫青菜,十二点十分到家,四十分可以开始吃饭,给自己点个赞,嘻嘻”食材明细主料鸡(半只)辅料红枣(4粒)枸杞(适量)葱(2根)盐(一匙)酱油(一匙)花...
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- “十一回家我婆婆养的鸡,拿回来不少,我就变这样的给孩子做,孩子们也喜欢吃。”食材明细主料鸡肉(适量)山药(半根)胡萝卜(1根)枸杞(适量)红枣(适量)辅料葱(适量)花椒(适量)大料(适量)盐(适量)酱油(适量)香菜(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药枸杞红枣鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗干净2、水烧...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料土鸡:半只猪上肉:200辅料红枣:适量草菇:适量盐:适量枸杞子:适量姜片:适量甜玉米:2条具体步骤1.锅中放足够的水,加入猪肉和姜片。2.枸杞洗净加入锅中。3.红枣洗净后用剪刀两边开口。4.把红枣加入锅内一起煲,水开...
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- “关于这道药膳:乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力!注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应少食否则会引发气血上行火气大。蘑菇性阴寒可以中和鸡...
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- “乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症...
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- “桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆(16个)枸杞(1两)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆枸杞红枣汤的做法步骤1、所需材料2、龙眼剥壳待用3、所以材料用水...
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- 食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)辅料红糖(适量)调料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖红枣枸杞汤的做法步骤1、红枣去核备用。2、取适量枸杞,和红枣一起洗净备用。3、洗净的红枣枸杞放入养生壶中。4、加入适量的清水。5、养生壶启动红枣茶。6、煲开后继续煲10分钟...
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- 可以不放。红枣枸杞是可以和生姜搭配煲鸡汤的,适当放入少量生姜可以去腥提味。若只放枸杞红枣,那么鸡汤味道会更加清甜。炖鸡的话建议放生姜,这样鸡肉的味道会更好,煲汤建议不放生姜,这样的汤没有辛辣的味道,老少皆宜,滋补身体。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡腿:若干香菇:若干红枣:若干枸杞:若干辅料生姜:适量生抽:适量盐:适量白糖:适量油:适量具体步骤1.鸡腿去骨,切小块,用生抽、盐、白糖、油、姜丝腌制2小时。2.香菇用40度的温水,加点白糖发泡约1小时,沥干水分,切小块。3....
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- “适合女性朋友,冬季天气寒冷,胃口大开,比其他季节都容易长胖,控制体重实属不易,不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤,补气血,减脂刮油,美容养颜,做法十分简单,可做下午茶,餐后果汤。”食材明细主料苹果(1个)红枣(6颗)辅料枸杞(5g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果枸杞红枣汤的做法步骤1、...
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- “孩爸前段时间反复的胃胀胃痛,去医院检查出了食管末端发炎及胃炎,医生开出的药方中有猴头菇提取物,再看看现在很火的养胃猴菇饼干,那养胃这回事是确有,我们自己也煲点汤喝养养胃吧。猴头菇汤是老少皆宜的一款汤品,菌香浓郁,口感清淡,和鸡搭配煲汤是非常合适的,但孩爸不喜欢鸡汤,只...
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- “简单美味,健康营养快手汤。适用于体质虚寒者及肝肾亏虚,便秘、失眠,近视眼等人群,枸杞清肝明目,红枣补气补血,健脾益胃。”食材明细主料枸杞子(30g)红枣(10g)鸡蛋(1个)辅料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣鸡蛋汤的做法步骤1、枸杞子洗净,沥干水分,放入盘中,备用。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料党参:50乌鸡:500红枣:3-5颗枸杞:5-10粒辅料盐:适量姜:1小块料酒:适量蒜:2瓣香菜:1棵十三香:适量具体步骤1.准备好食材,乌鸡是买的时候让人家斩好的,把乌鸡洗净,血水全部洗出,枸杞,红枣,党参也洗净备用。2.锅中放入适...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:50分钟红枣枸杞鸡鲍汤食用母鸡、枸杞、香菇、小鲍鱼等其他调味料熬制而成的。大枣和枸杞具有很好的益气补血的作用,鲍鱼也是营养价值非常高的海鲜,用这几样一起熬制的汤可以说是味道鲜美无比营养也是全面。主料老...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸡子:适量枸杞:适量香菇:适量辅料姜:适量盐:适量具体步骤1.鸡子切块,爪子去掉,生姜切片,枸杞去水泡一下。2.将香菇洗干净打上花刀(这样是为了好看,其实不切花刀也可以的)。3.把鸡放进沸水里焯三分钟左右,捞出立刻放进...
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- 食材明细主料鸡块(适量)香菇(适量)枸杞(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)开水(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞香菇鸡汤的做法步骤1、香菇提前浸泡。2、鸡块加料酒焯水备用。3、枸杞冲洗干净。4、浸泡香菇的第一遍水,沉淀后备用。5、葱姜改刀装盘。6、锅...
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- 食材明细主料乌鸡(1/3只)山药(2根)红枣(6个)枸杞(1小把)辅料姜片(适量)盐(适量)清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)乌鸡山药红枣枸杞汤的做法步骤1、朋友给的一整只乌鸡,收拾干净后剁成小块,凉水下锅2、烧开,去除血沫3、焯过水的乌鸡块再次以温水冲去表面浮沫4、取鸡翅、鸡腿、鸡...
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- 食材明细主料鸡肉(适量)当归(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)当归红枣枸杞炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水后砍成块备用。2、当归和红枣冲洗一下备用。3、将鸡肉和当归,红枣放入炖盅胆内。4、加入适量的水。5、电高压锅加入水,将炖盅胆坐入,...
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- “超简单的鸡汤做法哦~~保证人人都能做~~最近需要补养身体,红枣+枸杞+老母乌鸡,一天三顿的喝都不腻啊啊啊啊!!太美味了!!!”食材明细主料乌鸡(1只或半只)辅料红枣(4个)枸杞(20-30粒)配料葱(半根)姜(几片)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料三黄鸡:250枸杞:一把冬菇:八朵红枣:八粒辅料盐:少量姜:两片具体步骤1.挑选优质三黄鸡,我自己一个人喝,购买鸡胸肉,洗净,用开水焯一下,滤干,待用2.八朵冬菇,洗净,冷水浸泡15分钟左右后,滤干,待用3.八粒红枣,洗净,开核,切...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料鸡:1/2只辅料姜:2片枸杞:适量红枣:5颗盐:适量当归:2片具体步骤1.鸡肉洗净剁块。(我只用了小半只鸡)2.剁块的鸡肉飞水,用流水洗净粘在肉上的血沫。3.洗净的鸡肉放入砂锅内,加入红枣、当归和姜。4.一次性加够清水...
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- “长那么大,第一次用当归炖汤😋当归含有机酸、糖类、维生素和氨基酸等,具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。”食材明细主料母鸡肉(500g)当归(10g)红枣(8颗)枸杞(20克)辅料盐(半匙)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归红枣枸杞鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净,剁小块2、红枣洗净,去核...
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