![烤蔬菜块怎么做-烤蔬菜块的做法]( "烤蔬菜块怎么做-烤蔬菜块的做法")
- “这道菜为素菜，无肉无荦，但香气十足，非常吸引食者的闻觉和味觉。”食材明细主料红皮土豆（5个）小瓜（2条）红菜椒（1/2个）橙菜椒（1/2个）大洋葱（1/4个）西兰花（1/2大朵）辅料干百里香（1小匙）干迷迭香（1小匙）精盐（1小匙）黑椒粉（1小匙）生抽（1大匙）亨氏红醋（1.5大匙）橄榄油（3大匙）香草（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（...
- 32135
![杂蔬炒鸡块怎么做-杂蔬炒鸡块的做法]( "杂蔬炒鸡块怎么做-杂蔬炒鸡块的做法")
- “含蛋白质，高维生素低脂肪的一道减脂餐。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料豌豆（50g）玉米（50g）胡萝卜丁（50g）调料盐（适量）菜籽油（2）嫩肉粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒鸡块的做法步骤1、各种蔬菜丁洗净备用。2、油热以后，放入裹了嫩肉粉的鸡胸肉块。3、翻炒均匀，肉块变色。...
- 26125
![鸡块炖时蔬怎么做-鸡块炖时蔬的做法]( "鸡块炖时蔬怎么做-鸡块炖时蔬的做法")
- “今来一款：鸡块盐炖时蔬，荤素搭配，营养均衡，有这一道菜就够了，完美！”食材明细主料鸡块（适量）土豆（适量）蒜苔（适量）洋葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干红椒（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）白酒（适量）水（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡块炖时蔬的做法步...
- 25917
![烤蔬菜鸡翅怎么做-烤蔬菜鸡翅的做法]( "烤蔬菜鸡翅怎么做-烤蔬菜鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）香菇（适量）甜玉米（适量）胡萝卜（适量）红薯（适量）南瓜（适量）洋葱（适量）辅料奥尔良烤翅腌料（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤蔬菜鸡翅的做法步骤1、鸡中翅清洗，切上三刀便于入味。2、奥尔良烤翅腌料加水融化。3、放入鸡翅...
- 13552
![小龙虾烤蔬菜的做法 独家小龙虾烤蔬菜 小龙虾烤蔬菜怎么做]( "小龙虾烤蔬菜的做法 独家小龙虾烤蔬菜 小龙虾烤蔬菜怎么做")
- “这是从烤鱼得到的灵感，算是自创菜，主要别人送人小龙虾不是特别会吃。此菜少盐少油健康。”食材明细主料冻小龙虾（1袋）青笋（半根）金针菇（1斤）菜花（250克）豆腐（1小块）山药（半根）辅料葱（少许）姜丝（少许）蒜（1头）调料辣椒酱（2勺）豆豉（2勺）蚝油（2勺）生抽（1勺）盐（1勺）糖（1勺）老抽（半勺）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）...
- 18649
![烤什锦蔬菜怎么做-烤什锦蔬菜的做法]( "烤什锦蔬菜怎么做-烤什锦蔬菜的做法")
- “最近正在减肥中，自创了烤什锦蔬菜，味道鲜香，大家可以试着用自己喜欢的蔬菜试试”食材明细主料土豆（一个）香菇（6个）青红彩椒（各半个）茄子（一根）辅料蒜末（少许）配料盐（一小勺）橄榄油（一汤匙）黑胡椒粉（少许）辣椒粉（少许）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤什锦蔬菜的做法步骤1、将土豆切成滚刀...
- 12447
![烤什锦蔬菜的做法 烤串系列之烤什锦蔬菜 烤什锦蔬菜怎么做]( "烤什锦蔬菜的做法 烤串系列之烤什锦蔬菜 烤什锦蔬菜怎么做")
- “将多种蔬菜腌过以后一起烤，烤好后可跟牛排或沙拉一起食用。如果还有剩下的，配面包也不错。”食材明细主料茄子（一个）红柿子椒（2个）西葫芦（3个）鲜香菇（6个）辅料橄榄油（适量）柠檬汁（适量）罗勒叶（适量）大蒜（2瓣）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤什锦蔬菜的做法步骤1、将橄榄油、柠檬汁、...
- 31302
![蔬菜烤串怎么做-蔬菜烤串的做法]( "蔬菜烤串怎么做-蔬菜烤串的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）黄瓜（半根）甜椒（半个）青椒（一个）洋葱（半个）苦瓜（半条）藕（一节）木耳（适量）西兰花（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）玉米油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜烤串的做法步骤1、木耳提前用开水泡发。2、所有食材切块或切片备用。3...
- 29691
![蔬菜烤燕麦怎么做-蔬菜烤燕麦的做法]( "蔬菜烤燕麦怎么做-蔬菜烤燕麦的做法")
- 食材明细主料鸡蛋清（2个）脱脂奶（和蛋液等量（or普通牛奶））燕麦（20g（大概4汤匙（即食））蔬菜培根火腿（随意）盐（半茶匙）辅料酱油（1茶匙）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜烤燕麦的做法步骤1、把蔬菜们都给切了，切细一点。.然后铺主蔬菜，最好是有叶子的，我用的白菜，这不是为了好看嘛～然后铺上培根...
- 10009
![烤蔬菜 烤蔬菜怎么做-烤蔬菜的做法 富含多种维生素｜]( "烤蔬菜 烤蔬菜怎么做-烤蔬菜的做法 富含多种维生素｜")
- “爱上这道菜，还是因为它的色彩。太鲜艳了，红的黄的紫的，都是我最爱的色彩，更何况它的营养价值这么高！味道也非常不错。”食材明细主料洋葱（224g）甜椒（324g）辅料盐（1g）玉米油（5g）黑胡椒碎（2g）罗勒叶（1g）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤蔬菜的做法步骤1、根据食材的种类和重量，备好。2、...
- 32608
![烤鸡及蔬菜怎么做-烤鸡及蔬菜的做法]( "烤鸡及蔬菜怎么做-烤鸡及蔬菜的做法")
- “我是个简单的人，我追求它，我喜欢它，不论做人做事我都遵循它。昨天的晚餐是烤牛排，今天就来烤只鸡。西餐的烹饪没有太多的香料，可以最大程度呈现食材原有的味道。亚洲烹饪就不同了，着重呈现香料的搭配，让香料渗透到食材中让二者统一起来达到最高境界。这只是吃的文化不多评论。...
- 16817
![豆蔬牛肉块怎么做-豆蔬牛肉块的做法]( "豆蔬牛肉块怎么做-豆蔬牛肉块的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料豆干（适量）萝卜（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆蔬牛肉块的做法步骤1、备起所用材料，切洗好备用。2、热锅加油。3、小火煸炸至豆干膨松。4、加入萝卜。5、加入适量清水（满过菜身既可），大火煮开转小火焖煮至...
- 32026
![焗烤蔬菜饭怎么做-焗烤蔬菜饭的做法]( "焗烤蔬菜饭怎么做-焗烤蔬菜饭的做法")
- 食材明细主料饭（适量）玉米粒（适量）青椒/红椒（适量）马铃薯（适量）红辣椒（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）Mozarella芝士（适量）意大利香料（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）焗烤蔬菜饭的做法步骤1、把饭放在烤盘里，然后铺上各式蔬菜2、撒上少许盐和意大利香料3、表层撒满芝士4、放进烤箱以上...
- 10269
![酱烤蔬菜卷怎么做-酱烤蔬菜卷的做法]( "酱烤蔬菜卷怎么做-酱烤蔬菜卷的做法")
- “这道也是学烤箱菜谱的，只是做出来的感觉不像菜谱那么干爽，思考了一下，应该是我在出来豆腐皮时，没有弄干，蔬菜也卷太多了，烤的过程出水较多，因此烤出来软趴趴的。下次改进改进！”食材明细主料豆腐皮（适量）香菜（适量）葱（适量）生菜（适量）辅料酱油（适量）椒盐粉（适量）鸡精（适量）芝麻（适量）调和油（适量...
- 4969
![香草黑椒烤蔬菜的做法 烤箱菜--香草黑椒烤蔬菜 香草黑椒烤蔬菜怎么做]( "香草黑椒烤蔬菜的做法 烤箱菜--香草黑椒烤蔬菜 香草黑椒烤蔬菜怎么做")
- “做烤箱菜很方便，也容易学，有时候我喜欢把几样蔬菜混在一起烤，既美味技术含量又不高。”食材明细主料褐蘑菇（4枚）西葫芦（3个）黄西葫芦（1个）洋葱（1/2个）绿菜椒（1.5个）红菜椒（1/2个）调料罗勒（1小匙，）迷迭香（1小匙）百里香（1小匙）欧芹（1小匙）黑椒粉（1小匙）精盐（1小匙）生抽（1大匙）白糖（1小匙）享氏红醋（1大匙）橄...
- 18192
![蔬菜烤羊排怎么做-蔬菜烤羊排的做法]( "蔬菜烤羊排怎么做-蔬菜烤羊排的做法")
- “西餐烤肉喜欢用蔬菜腌制和烤制，我也试过几次，加了蔬菜烤出来的肉，多了层蔬菜的清香，而且借助蔬菜的水分，烤出来的肉类更多汁香嫩。今天烤羊排就是借用了西餐的方法，用了胡萝卜和洋葱搭配着来烤，用孜然烤肉料来调味，加了蔬菜后烤出来的羊排格外的嫩哦，烤好的肉我就拿出来几块拍照...
- 9714
![蔬菜烤鸡腿怎么做-蔬菜烤鸡腿的做法]( "蔬菜烤鸡腿怎么做-蔬菜烤鸡腿的做法")
- “最近都宅在家里，捣鼓烤箱菜，一盘端，方便省事。”食材明细主料鸡腿（8个）土豆（2个）日本小南瓜（1/4个）芦笋（454g）腌料李锦记黑椒酱（1.5大匙）韩式烧烤酱（4大匙）料酒（2大匙）刷面蜂蜜（2大匙）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，在一边切开，方便入味。2、用叉子在沒...
- 22016
![烤蔬菜的做法以及是否能经常吃烤蔬菜]( "烤蔬菜的做法以及是否能经常吃烤蔬菜")
- 烧烤应该是所有小伙伴最喜欢的食物之一吧，在美食排行榜上面，总是能排上名的。那么，烤蔬菜也是非常畅销的哦。在生活中，很多小伙伴不爱吃蔬菜，因为没有什么味道，但是烤蔬菜就不一样了，加上了非常多的调味料之后，完全变成了另外的食物。接下来，小编就来为大家好好介绍。一、烤蔬菜的...
- 16829
![电烤箱蔬菜烤鸡的做法 电烤箱蔬菜烤鸡~香喷喷的 电烤箱蔬菜烤鸡怎么做]( "电烤箱蔬菜烤鸡的做法 电烤箱蔬菜烤鸡~香喷喷的 电烤箱蔬菜烤鸡怎么做")
- “38慰问自己的大餐哈~~第一次烤鸡，成功！！”食材明细主料鸡大腿（1个）马铃薯（1个）洋葱或者小蒜葱（若干）豆腐干（一小块）胡萝卜（少许）番茄（1个）葱姜（若干）柠檬（几片）辅料酱油（少许）老抽（少许）迷迭香料（少许）香草（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）电烤箱蔬菜烤鸡的做法步骤1、胡萝卜，马铃薯（土豆）切粒，洋葱（小葱...
- 19380
![时蔬鸡块怎么做-时蔬鸡块的做法]( "时蔬鸡块怎么做-时蔬鸡块的做法")
- “健康轻食，吃出好身材”食材明细主料鸡胸肉（2块）胡萝卜（20g）玉米粒（20g）青豆（20g）黑胡椒粉（半匙）盐（半匙）香葱（2根）辅料沙拉酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬鸡块的做法步骤1、准备食材。2、鸡胸肉切小块放入碗中。3、加入黑胡椒粉拌匀腌制15分钟。4、放入料理机打成肉泥。5...
- 30604
![烤蔬菜怎么做-烤蔬菜的做法]( "烤蔬菜怎么做-烤蔬菜的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）金针菇（300g）辅料蒜蓉（适量）辣椒（1个）调料生抽（1勺）蚝油（2勺）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤蔬菜的做法步骤1、茄子切长条备用，金针菇切去根部撕成小段备用。2、锡纸烤盘铺好，淋入用油爆香的蒜米酱汁，要多加些水，否则茄子会很硬。3、烤箱上下火200度十五分钟即...
- 10425
![菠菜方块蔬菜戚风的做法 菠菜南瓜碎戚风蔬菜蛋糕~菠菜方块蔬菜戚风 菠菜方块蔬菜戚风怎么做]( "菠菜方块蔬菜戚风的做法 菠菜南瓜碎戚风蔬菜蛋糕~菠菜方块蔬菜戚风 菠菜方块蔬菜戚风怎么做")
- “先看看封面这几张照片保证你有赶紧做起来的欲望！上次做的戚风蛋糕后宝贝特别爱吃，要求妈妈在做，说太好吃了，哈哈……家里还有南瓜仁，菠菜，把它俩结合做戚风蛋糕，这次用的放模子！这次没放牛奶，放的奶粉。这次打发蛋白用了十来分钟，因为坐在热温水里打发的，亲们可以试下！今天换换风格...
- 17895
![烤蔬菜鱿鱼怎么做-烤蔬菜鱿鱼的做法]( "烤蔬菜鱿鱼怎么做-烤蔬菜鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料尖椒（适量）胡萝卜（适量）配料大葱（适量）韩国辣酱（适量）生抽（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤蔬菜鱿鱼的做法步骤1、材料：鱿鱼。2、蔬菜。3、把鱿鱼收拾干净，在身体上斜切几刀。4、看见那个透明碗里的面红色东西了...
- 11937
![香橙什锦蔬菜鸡块怎么做-香橙什锦蔬菜鸡块的做法]( "香橙什锦蔬菜鸡块怎么做-香橙什锦蔬菜鸡块的做法")
- “这是一款用香橙果酱做为主调味料炒出来的什锦蔬菜鸡块,什锦蔬菜使用了红,黄,橙色甜椒,芦笋,藕片和茄子,鸡肉使用的是去骨鸡腿肉,两大匙香橙果酱与米醋,少许淡色酱油,少许盐混合调味,最后淋上水淀粉。成品酸甜橙香,色彩诱人,无论是自家餐桌还是宴请宾客，都可以做为一道惹...
- 4462
![烧烤蔬菜丸子怎么做-烧烤蔬菜丸子的做法]( "烧烤蔬菜丸子怎么做-烧烤蔬菜丸子的做法")
- “街边炸串是真的好吃，但是那油反复使用多久不知道，还是自己动手做起来吧，干净卫生还低脂！”食材明细主料火锅丸子（适量）蔬菜（适量）辅料食用油（10g）蚝油（1匙）生抽（2匙）烧烤料（适量）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧烤蔬菜丸子的做法步骤1、准备自己喜欢吃的蔬菜和丸子，用清水洗净，控干水...
- 29833
味味甜
