![蒜香白菜心怎么做-蒜香白菜心的做法]( "蒜香白菜心怎么做-蒜香白菜心的做法")
- “白菜的精华在于菜心，甜香无比，再通过蒸的方法最大限度的保存了菜的营养价值。”食材明细主料白菜心（一颗）粉丝（一把）辅料蒜（20克）花生油（20克）美极鲜（8克）蚝油（5克）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香白菜心的做法步骤1、白菜心纵向切成8块摆入盘中备用。2、大蒜切成小粒。3、放入...
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![蒜香白菜心如何做简单又好吃]( "蒜香白菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜心：500辅料油：适量鱼露：适量蒜头：适量盐：适量鸡精：1勺具体步骤1.准备白菜心2.白菜心洗干净切好3.锅热加油4.放蒜爆香5.把菜心放进去6.炒软加适量盐、鸡精翻炒7.淋下鱼露8.大火翻炒岀锅烹饪技巧白菜心买...
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![蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎么做]( "蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎么做")
- “这道菜始终还是妈妈做的味道最好，用一样的调料一样的锅做，我也比不上妈妈做的，空心菜我们是叫藤藤菜，很好吃的菜，就是要注意洗净。”食材明细主料藤藤菜（适量）辅料小尖椒（半根）配料蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香空心菜的做法步骤1、藤藤菜洗净，摘成小段，泡在水里...
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![蒜香黄心菜怎么做-蒜香黄心菜的做法]( "蒜香黄心菜怎么做-蒜香黄心菜的做法")
- “微辣，蒜香浓郁，简单快手。”食材明细主料黄心菜（适量）辅料姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄心菜的做法步骤1、黄心菜3棵。2、切去根部，择洗干净。3、姜蒜，蒜适量多些。4、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒出香...
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![蒜蓉白灼菜心怎么做-蒜蓉白灼菜心的做法]( "蒜蓉白灼菜心怎么做-蒜蓉白灼菜心的做法")
- “又是菜心大量上市的时节，各种菜心嫩绿清甜、广东人喜欢吃原汁原味的蔬菜、白灼菜心最能保存菜心的本真清甜口感，简单而营养~~”食材明细主料菜心（1把）蒜瓣（3个）辅料盐（1勺）油（适量）酱油（适量）鸡粉（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉白灼菜心的做法步骤1、看见这绿油油的菜心...
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![蒜香白菜片的做法 蒜香白菜片——快手懒人餐 蒜香白菜片怎么做]( "蒜香白菜片的做法 蒜香白菜片——快手懒人餐 蒜香白菜片怎么做")
- “简单，零失败的快手懒人餐，美味家常小炒，适当搭配些色彩，开胃下饭，百吃不厌。”食材明细主料白菜（4片）胡萝卜（1个）紫甘蓝（2片）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜（5瓣）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香白菜片的做法步骤1、备齐材料2、白菜、紫甘蓝洗净切片，胡萝卜...
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![蒜炒白菜心怎么做-蒜炒白菜心的做法]( "蒜炒白菜心怎么做-蒜炒白菜心的做法")
- 食材明细主料白菜心（一把）辅料油（适量）盐（适量）葱段（适量）蒜片（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒白菜心的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、先热油，下蒜片和葱段爆香3、翻炒至白菜心软身，下盐调味4、就可以上桌咯...
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![豉香白菜心怎么做-豉香白菜心的做法]( "豉香白菜心怎么做-豉香白菜心的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）老干酱（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香白菜心的做法步骤1、取大白菜心，剥下清洗。2、沥水。3、装盘。4、淋上生抽和醋。5、淋上香油。6、放上老干酱即成。7、即可上桌。...
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![蒜香穿心莲的做法 ＃春食野菜香＃蒜香穿心莲 蒜香穿心莲怎么做]( "蒜香穿心莲的做法 ＃春食野菜香＃蒜香穿心莲 蒜香穿心莲怎么做")
- “穿心莲具有清热解毒，消炎，消肿，止痛的功效，药用价值高。凉拌一下也很美味，是餐桌上的可口菜肴。”食材明细主料穿心莲（一盆）蒜（一头）辅料葱（一截）蚝油（一匙）生抽（一匙）花椒油（几滴）香油（半匙）香醋（两勺）苹果醋（两勺）盐（一匙）鸡精（半匙）糖（一匙）白芝麻（一勺）食用油（一勺）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![蒜香空心菜怎么做-蒜香空心菜的做法]( "蒜香空心菜怎么做-蒜香空心菜的做法")
- “在超市买菜，偶遇特别新鲜的空心菜，公子眼放绿光……想吃青菜，于是就买了一把。炒青菜，我想，就放一点蒜，就炒炒炒就行吧，就试一试哈哈。”食材明细主料空心菜（150g）辅料蒜（3-4瓣）小米辣（1根）调料盐（1匙）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜香空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净，切...
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![蒜香空心菜梗怎么做-蒜香空心菜梗的做法]( "蒜香空心菜梗怎么做-蒜香空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辅料蒜末（适量）红椒（适量）豆豉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香空心菜梗的做法步骤1、食材清洗备用。2、撕碎。3、配料备用。4、锅中热油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入盐调味即可。7、装盘。...
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![白灼蒜蓉菜心怎么做-白灼蒜蓉菜心的做法]( "白灼蒜蓉菜心怎么做-白灼蒜蓉菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（一斤）辅料蒜粒（三颗）生抽（两勺）凉开水（少许）蚝油（少许）食盐（少许）甜味（口味）简单（难度）白灼蒜蓉菜心的做法步骤1、把菜心洗干净，然后锅里放水，加入少许的花生油，少许食盐，然后把菜心倒入锅中，盖上锅盖！锅里的水煮沸3分钟后，即可把菜心捞出装盘！接着我们先把蒜切成碎粒！2、切完蒜...
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![猪油蒜香菜心怎么做-猪油蒜香菜心的做法]( "猪油蒜香菜心怎么做-猪油蒜香菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（250g）辅料猪油（适量）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪油蒜香菜心的做法步骤1、把菜心用淘米水浸泡15分钟。2、清洗干净后折成段。3、猪油，猪油炒青菜味道很香。4、热锅，下猪油，待融化。5、小火放入蒜末炒香，至微焦状即可，火一定要小，大火易糊。6、蒜末...
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![蒜香宁夏菜心怎么做-蒜香宁夏菜心的做法]( "蒜香宁夏菜心怎么做-蒜香宁夏菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香宁夏菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、锅子烧开水放入适量盐。3、放入菜心。4、菜心比较粗壮，可以切开。5、断生后捞出过冷水。6、爆香蒜片后放入菜心。7、加入适量生抽翻炒均匀。8、...
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![蒜香麻汁养心菜的做法 “凉拌菜”蒜香麻汁养心菜 蒜香麻汁养心菜怎么做]( "蒜香麻汁养心菜的做法 “凉拌菜”蒜香麻汁养心菜 蒜香麻汁养心菜怎么做")
- “夏季，是养心的季节，特别适合吃这个菜。我喜欢生拌着吃，也可以焯水后凉拌或炒着吃等等。”食材明细主料养心菜（100克）大蒜（2瓣）辅料麻酱（10克）熟芝麻（5克）食盐（0.5克）鸡精（小许）陈醋（5克）生抽（2克）白开水（10克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香麻汁养心菜的做法步骤1、我自己种在院子里...
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![蒜香菜心苗怎么做-蒜香菜心苗的做法]( "蒜香菜心苗怎么做-蒜香菜心苗的做法")
- 食材明细主料菜心苗（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香菜心苗的做法步骤1、菜心苗洗净。2、锅子加水烧开加入适量盐。3、加入适量油，白灼菜心备用。4、另起炒锅爆香蒜末。5、放入灼水的菜心苗。6、翻炒均匀。7、调味后码盘即...
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![蒜香菜心怎么做-蒜香菜心的做法]( "蒜香菜心怎么做-蒜香菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（450克）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香菜心的做法步骤1、新鲜买回来的甜菜心加少许小苏打泡十五分钟。2、多冲洗几遍后捞出来沥水备用。3、蒜末备多一点。4、热锅放油。5、油温稍微热一点才放入菜心。6、跟着快速放入...
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![蒜香白茎空心菜怎么做-蒜香白茎空心菜的做法]( "蒜香白茎空心菜怎么做-蒜香白茎空心菜的做法")
- “今天买到白茎细叶空心菜，柳叶状的细叶，茎是白色的，叶子也有点泛白，这种空心菜的纤维少，口感偏软，加点蒜蓉炒起来很鲜嫩。”食材明细主料白茎细叶空心菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香白茎空心菜的做法步骤1、空心菜洗净。2、蒜...
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![蒜香拌空心菜怎么做-蒜香拌空心菜的做法]( "蒜香拌空心菜怎么做-蒜香拌空心菜的做法")
- “自己种的空心菜，很鲜嫩，简单一烫拌一下就很美味。”食材明细主料空心菜（200克）辅料蒜末（适量）调料油（适量）生抽（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香拌空心菜的做法步骤1、备好食材：空心菜洗净，切点蒜末。2、锅中加水烧开放几滴油，水开放空心菜下去烫熟大约一分半钟。3、如图...
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![猪油蒜末炒白菜心怎么做-猪油蒜末炒白菜心的做法]( "猪油蒜末炒白菜心怎么做-猪油蒜末炒白菜心的做法")
- “清甜，鲜嫩，营养素菜。”食材明细主料菜心（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）猪油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油蒜末炒白菜心的做法步骤1、菜心，择洗干净2、捞起沥下水3、3粒蒜头切蒜末4、热锅放猪油5、待猪油溶化了下蒜末小火煸香6、放菜心下去大火炒软至断生7、差不多...
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![蒜香广东菜心怎么做-蒜香广东菜心的做法]( "蒜香广东菜心怎么做-蒜香广东菜心的做法")
- 食材明细主料广东菜心（适量）辅料蒜瓣（适量）盐（适量）鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香广东菜心的做法步骤1、锅内热油、下蒜瓣炒香。2、下菜心炒软。3、加半勺盐。4、一点鲜酱油。5、大火翻炒几下出锅。...
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![蒜蓉粉丝蒸白菜心怎么做-蒜蓉粉丝蒸白菜心的做法]( "蒜蓉粉丝蒸白菜心怎么做-蒜蓉粉丝蒸白菜心的做法")
- “这是一道制作简单、清鲜淡雅的菜肴，蒜香浓郁，美味可口。可用娃娃菜和白菜心制作，取其鲜嫩口感，自感白菜心优于娃娃菜。”食材明细主料白菜心（1个）辅料粉丝（1小把）调料蒜蓉辣酱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸白菜心的做法步骤1、一颗白菜吃到最后，留其嫩...
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![蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎么做]( "蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎么做")
- “这次在湖南迎新春，我也学到了一点炒时蔬菜的小方法，常德那边的烹饪手法我目测就是爱加辣椒或是青蒜，清淡的菜里就爱放青蒜，但都是先炒一下蒜白部分，蒜叶子在起锅前放的呢。而且爱用自己打的菜籽油来炒菜，真是格外的一种风味，十分的香鲜。这次从老家回来，后车厢就有三棵自家院子...
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![蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎么做]( "蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎么做")
- “白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都是可以的今天的这道做法也是最简单的,清炒的~体现白菜的本色味道~”食材明...
- 18386
![蒜香白菜怎么做-蒜香白菜的做法]( "蒜香白菜怎么做-蒜香白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）蒜瓣（适量）红椒（少许）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香白菜的做法步骤1、大白菜洗净2、起锅放食用油，将蒜瓣，红椒炒香3、下白菜，大火，翻炒软4、生抽调味，翻炒匀即可5、装盘。小窍门为拍照时增色放了点红椒，也可以不放。...
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味味甜
