![梅豆炒芋艿怎么做-梅豆炒芋艿的做法]( "梅豆炒芋艿怎么做-梅豆炒芋艿的做法")
- “昨天买了一些水芋艿搭配梅豆来炒，虽然是一道素菜，但味道不错。。。”食材明细主料芋艿（265克）梅豆（95克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅豆炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗切开）、梅豆（已摘洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的芋艿翻炒一下。3、接着，倒入...
- 31275
![中秋为何吃芋艿]( "中秋为何吃芋艿")
- 1、中秋前后，芋头成熟，所以在中秋吃芋头是应节食物，芋头氟的物质含量较高，这种物质有保护牙齿的作用，适量吃一些芋头极好。2、相传在古代，芋头是作为供品的，迎来祭祀土地神，后面流传承为中秋节吃芋头，寄托土地神保佑家人平安的寓意。...
- 7354
![黑白配芝香芋艿卷怎么做-黑白配芝香芋艿卷的做法]( "黑白配芝香芋艿卷怎么做-黑白配芝香芋艿卷的做法")
- 食材明细主料面包片（适量）小毛芋（适量）辅料黑芝麻（适量）白芝麻（适量）鸡蛋（适量）炼奶（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白配芝香芋艿卷的做法步骤1、小毛芋煮熟2、黑白芝麻/蛋液3、炼奶4、小毛芋煮熟后，加入炼奶捣成芋泥5、压好的芋泥6、面包片四边去掉7、把芋泥涂到面包片上8...
- 14225
![再不了解就晚啦！-芋艿头不能乱吃你知道吗]( "再不了解就晚啦！-芋艿头不能乱吃你知道吗")
- 芋艿头又名芋头，芋艿头是日常家庭非常喜爱的食品，别看他长相不起眼，无论煎炸炒煮都有一番滋味，老人小孩更是喜欢它的软糯。不同做法的芋头还有不同的滋味和不同的功效，芋艿头的厉害之处当然不止于此，最重要的是它对人体有七大好处。芋艿头的繁殖能力特别强，母芋每节都有一个脑芽...
- 28412
![香甜适中的芋艿蒸糕如何做简单又好吃]( "香甜适中的芋艿蒸糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟芋艿营养丰富，食用价值极高，这道芋艿蒸糕食材搭配合理成品软糯香甜，口感极佳，而且我还是那句话，蒸这种方法可以使食材的味道充分融合达到最佳的效果，这道芋艿蒸糕可以说是老少皆宜，尤其是适合低龄儿童和牙口不好...
- 16042
![简简单单的芋艿蒸酱肉如何做简单又好吃]( "简简单单的芋艿蒸酱肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酱肉：200芋艿：250辅料料酒：适量盐：适量具体步骤1.芋艿去皮2.切成片铺在盘子里。上面撒适量的盐3.酱肉切片放在芋艿上，撒适量料酒4.上锅蒸15分钟即可烹饪技巧芋艿去皮的时候，最好是戴上手套，不小心沾上了芋奶...
- 32070
![美味的芋艿排骨如何做简单又好吃]( "美味的芋艿排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋艿排骨，今天给大家带来一款在中秋节家宴上一道非常特色的菜肴，中秋佳节是中国人重要的传统节日之一，正好也是吃芋艿的最佳时节，这时候的芋艿叫一个香糯啊！芋艿广受人们的喜爱，加入芋艿吃起来没有红烧排骨那么...
- 4171
![芋艿怎么读？软糯可口，可盐可甜，这样做就对了！]( "芋艿怎么读？软糯可口，可盐可甜，这样做就对了！")
- 芋艿也就是我们日常生活中所经常食用的芋头。芋头多在夏季上市，制作方法多样，可煮熟后直接剥皮食用，也可炖可炒，因其软糯的口感、清新的味道，近来在甜品中受到欢迎，如烧仙草和欧包中都会加入，喜欢吃的你，那知道芋艿怎么读吗？一、芋艿怎么读芋艿读作“yùnǎi”，是芋头和芋的学名，通...
- 5098
![芋艿西米露的做法 电饭锅里出甜品~~奶香十足的芋艿西米露 芋艿西米露怎么做]( "芋艿西米露的做法 电饭锅里出甜品~~奶香十足的芋艿西米露 芋艿西米露怎么做")
- “像咱们这种在学校苦命的学生，身边只有苦命的电饭锅，总得琢磨点做啥子，是不？这次，第一次小试西米露，突然发现小功率的电饭锅真是难煮，西米露没有椰汁也真是一般般。”食材明细主料芋头（适量）西米（适量）辅料牛奶（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芋艿西米露的做法步...
- 19854
![桂花糖芋艿怎么做-桂花糖芋艿的做法]( "桂花糖芋艿怎么做-桂花糖芋艿的做法")
- “今天准备做桂花糖芋艿，它是一道南京的著名传统甜点，也是南京最有人情味的街头小食。我先把芋艿清洗干净后，放入臻米脱糖电饭煲的内胆中蒸一下，这次蒸主要是为了剥去它的外皮，所以不用蒸软。蒸过的芋艿很轻松就能剥皮，把剥好的芋艿切成小块后，再放入电饭煲的不锈钢内胆中加水加...
- 26102
![醪糟枸杞炖芋艿如何做简单又好吃]( "醪糟枸杞炖芋艿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芋艿：适量醪糟：适量枸杞子：适量辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.芋艿洗净，去皮用球勺挖成小球。2.芋艿球倒入锅内，加水煮至熟，约需20-30分钟。3.枸杞子洗净，用清水稍加浸泡。4.将两碗水倒入宽口锅，放入枸杞子，煮10分...
- 25439
![菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎么做]( "菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）芋艿（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菜心芋艿的做法步骤1、菜心洗干净，芋艿切开。2、先将芋艿下锅炒一炒。3、加水煮。（芋艿很吸水，要加多点水）4、盖上盖子大火烧开，小火煮，收完汁盛起备用。5、把青菜炒一炒。6、加入芋艿一起炒，最后...
- 19066
![为什么中秋节吃芋艿]( "为什么中秋节吃芋艿")
- 在秋高气爽的秋天当中，有一个全国传统的大型节日就是中秋节，在中秋节这一天，我们都会吃各种各样不同的传统食物，其中有些地区会在中秋节吃芋艿，那么为什么中秋节吃芋艿呢?一、为什么中秋节吃芋艿芋艿其实就是我们平常生活里边吃到的芋头，这两种算是同一种食物，而在中秋节这一天...
- 10293
![干妈芋艿怎么做-干妈芋艿的做法]( "干妈芋艿怎么做-干妈芋艿的做法")
- “芋艿口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋艿中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。”食材明细主料芋艿（2个）老干妈辣酱（适量）辅料葱花（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干妈芋艿的...
- 12623
![红豆芋艿甜汤怎么做-红豆芋艿甜汤的做法]( "红豆芋艿甜汤怎么做-红豆芋艿甜汤的做法")
- “买了一包蜜蜜豆，想不起来怎么吃，就拿来做甜汤吧。”食材明细主料芋艿（适量）红薯（一个）辅料蜜蜜豆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆芋艿甜汤的做法步骤1、芋艿、红薯切块。蜜蜜豆是超市买的现成的。2、锅内倒入温水煮沸后小火煮10分钟左右。3、放入蜜蜜...
- 22379
![美味的芋艿红烧肉如何做简单又好吃]( "美味的芋艿红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：500芋艿：300辅料葱：适量料酒：适量老抽：适量盐：适量冰糖：适量油：适量八角：适量姜：适量具体步骤1.五花肉清洗干净后切块2.铁锅里放一点点油，很少的油即可，放入五花肉小火慢慢煸炒，可以看到锅里的油多了一点，这...
- 15093
![芋艿是什么季节吃的-芋艿是什么]( "芋艿是什么季节吃的-芋艿是什么")
- 芋艿是我们生活中比较常见的食物，很多人将它作为早餐，低卡低热量，有的人在中午的时候作为配菜，因此我们需要去了解芋艿是什么?芋艿是什么季节吃的?这会给我们制作、食用的时候带来方便。芋艿这种食物中含有我们身体所必备的营养物质，可以当主食也可以当配菜，但是也是因人而异，有...
- 14004
![豆豉芋艿蒸排骨怎么做-豆豉芋艿蒸排骨的做法]( "豆豉芋艿蒸排骨怎么做-豆豉芋艿蒸排骨的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。”食材明细主料芋艿（1只）排骨（500克）豆豉（1大勺）辅料葱（适量）姜（1块）料酒（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（...
- 31046
![紫薯芋艿拌玉米沙拉怎么做-紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法]( "紫薯芋艿拌玉米沙拉怎么做-紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法")
- 食材明细主料紫薯（半个）芋艿（适量）玉米（一根）鸡蛋（一个）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步骤1、准备所需要的材料。2、所有材料入锅煮熟。3、玉米切粒。4、芋艿去皮。紫薯切块，鸡蛋去皮切块。5、表面挤少许沙拉酱。6、成品图来一张！！！...
- 10609
![鸡腿芋艿如何做简单又好吃]( "鸡腿芋艿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料调料：：适量盐：克味精：克大葱：克香油：克植物油：具体步骤1.鸡腿洗净切块，芋头去皮洗净，切滚刀块；2.热锅加油，倒入鸡腿块及芋头块翻炒数下，捞起；3.锅内留少许，再将鸡腿块及芋头块倒入，加盐、味精、高汤，中火焖煮25分钟，起...
- 25564
![葱香芋艿怎么做-葱香芋艿的做法]( "葱香芋艿怎么做-葱香芋艿的做法")
- 食材明细主料芋艿（适量）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱香芋艿的做法步骤1、煮熟的芋艿剥皮备用。2、香葱切碎备用。3、热锅入油，放入葱白煸香。4、放入芋艿加少许水翻炒片刻。5、加入适量水，生抽大火烧开中火焖煮十...
- 17504
![排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法]( "排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨烧芋艿的做法步骤1、成品图。2、排骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中放油，下入冰糖、排骨和香料翻...
- 30689
![肉末炒芋艿怎么做-肉末炒芋艿的做法]( "肉末炒芋艿怎么做-肉末炒芋艿的做法")
- 食材明细主料芋艿（260克）肉末（60克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、肉末、香葱2、将已清洗好的芋艿放入高压锅中。3、加入一些清水。4、随后，盖上盖、煮上2——3分钟，关火。5、焖至没气后开盖...
- 9088
![笋丝雪菜烧芋艿怎么做-笋丝雪菜烧芋艿的做法]( "笋丝雪菜烧芋艿怎么做-笋丝雪菜烧芋艿的做法")
- 食材明细主料芋艿（7个）笋丝雪菜（150克）调料鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋丝雪菜烧芋艿的做法步骤1、食材：芋艿。2、笋丝雪菜。3、将笋丝雪菜拆开包装袋，倒入盘中待用。4、将芋艿去皮洗净捞出，放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的芋艿翻炒一下。6、接着，倒入...
- 17975
![芋艿沙鳗煲的做法 芋艿沙鳗煲（汤） 芋艿沙鳗煲怎么做]( "芋艿沙鳗煲的做法 芋艿沙鳗煲（汤） 芋艿沙鳗煲怎么做")
- “沙鳗营养极其丰富，有“水中软黄金”之称，富含多种养分，不仅强身健体、健脑益智，抗衰老、保护视力，而且由于其含有的西河洛克蛋白，是一种十分稀有的物质，可起到强精补肾的作用，沙鳗栖息活跃于岛礁石缝洞穴。原料：沙鳗500G(t条），芋艿500G，姜丝（末）15G配料：色拉油60G鲜牛奶100G料酒25G盐...
- 32679
味味甜
