![菌菇黑白菜怎么做-菌菇黑白菜的做法]( "菌菇黑白菜怎么做-菌菇黑白菜的做法")
- ““黑白菜”的搭配一般选择白菜和黑木耳，这道菜肴选择了白色的的杏鲍菇和黑色的木耳搭配炒制而成，为了和常见的黑白菜有个区别，所以就将其叫做“菌菇黑白菜”。”食材明细主料泡发黑木耳（300克）杏鲍菇（500克）辅料葱（适量）调料油（10克）蚝油（15克）盐（6克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![白菜肉丸菌菇烩怎么做-白菜肉丸菌菇烩的做法]( "白菜肉丸菌菇烩怎么做-白菜肉丸菌菇烩的做法")
- “在冬季，大白菜便是多数餐桌上必不可少的食材，无论是炒还是烧，甚至是腌制都是那么的有滋有味。白菜不仅味道好，营养价值也是相当高，大白菜中含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。今天这道菜，汇聚了多种食材的搭配，有荤有素，咸鲜...
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![肉丸菌菇白菜汤怎么做-肉丸菌菇白菜汤的做法]( "肉丸菌菇白菜汤怎么做-肉丸菌菇白菜汤的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）金针菇（适量）白菜（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸菌菇白菜汤的做法步骤1、金针菇洗净备用。2、切成小段备用。3、白菜洗净改刀切成长条状备用。4、肉丸改花刀备用。5、香葱备用。6、准备砂锅加热...
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![菌菇肉片白菜汤怎么做-菌菇肉片白菜汤的做法]( "菌菇肉片白菜汤怎么做-菌菇肉片白菜汤的做法")
- “俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的18中氨基酸。菌菇汤非常的鲜甜可口。”食材明细主料海鲜菇（200克）娃娃菜（1棵）前腿肉（100克）蒜头（2瓣）香葱（1棵）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇肉片白菜汤的做法步...
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![黑椒煎菌菇怎么做-黑椒煎菌菇的做法]( "黑椒煎菌菇怎么做-黑椒煎菌菇的做法")
- “菌菇类一直被认可的营养食材，我们常说的山珍海味，其中的山珍就包括着菌菇类，可见从古至今大家对它的味道和营养价值的认可！菌菇对人体有多方面的健康作用。比如：全面调整人体的整体平衡，增强体质，提高人体生命力，显著提高机体免疫力，预防癌细胞形成......香菇，平菇，黑木耳这之类的...
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![菌菇黑鱼片怎么做-菌菇黑鱼片的做法]( "菌菇黑鱼片怎么做-菌菇黑鱼片的做法")
- “很久没吃黑鱼了，今天在菜场选了一条中等个头的，看上去很健硕，(*^__^*)嘻嘻……吃的就是它了！原来想做个水煮鱼的，可是想着宝宝也能吃点，就有点犹豫。想起了家里还有些小菌菇，将就一下做菌菇鱼片吧。”食材明细主料黑鱼（一条）菌菇（少许）辅料盐（适量）淀粉（适量）豆瓣酱（适量）绍兴黄酒（适量）黑...
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![美味的菌菇黑白菜如何做简单又好吃]( "美味的菌菇黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在我们当代的生活中，随着时代的进步，人们是越来越喜欢创新，因为只有新的东西才能在这个社会下生存，不论是那一个方面，不过在我看来，影响最大的还是美食，为什么呢？因为它影响着我们每天的日常生活，今天呢，我要给你们...
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- “最近工作太累，吃了一周的快餐，难得周末休息，给自己做点好吃的补补”食材明细主料乌鸡（0.5个）辅料黑豆（20个）香菇（4个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆菌菇乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡块凉水浸泡半小时，去去血水，入锅烧开去浮沫2、倒进电压力锅，加入生姜大蒜，泡好的黑豆，香菇一起炖...
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![菌菇炒茭白怎么做-菌菇炒茭白的做法]( "菌菇炒茭白怎么做-菌菇炒茭白的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（4个）香菇（适量）茭白（2根）辅料辣椒（1个）胡萝卜（1段）油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇炒茭白的做法步骤1、杏鲍菇，香菇2、茭白辣椒胡萝卜3、杏鲍菇香菇切片，煮锅烧热水4、胡萝卜茭白辣椒切片5、水开放入蘑菇焯水，捞出6、热锅入油，放入蒜末爆香...
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![芹菜菌菇怎么做-芹菜菌菇的做法]( "芹菜菌菇怎么做-芹菜菌菇的做法")
- “#清肠食谱#菌菇、蔬菜清炒。”食材明细主料胡萝卜（100克）洋葱（100克）冬笋（50克）黑木耳（50克）香菇（50克）芹菜（100克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜菌菇的做法步骤1、胡萝卜，洋葱，冬笋，木耳，香菇，芹菜切丝备用（冬笋、黑木耳、香菇提前浸泡并焯...
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![菌菇素菜怎么做-菌菇素菜的做法]( "菌菇素菜怎么做-菌菇素菜的做法")
- “家人都特别喜欢吃各种菌类，因为它味道很鲜，可以弥补家里不吃味精鸡精的不足。搭配胡萝卜和自家种的豇豆，颜色很好看，味道很赞。”食材明细主料鸡腿菇（1个）鲜香菇（3朵）胡萝卜（1跟）豇豆（适量）辅料蒜（1瓣）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇素菜的做法步骤1、将食材准备...
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![火腿菌菇炒白菜怎么做-火腿菌菇炒白菜的做法]( "火腿菌菇炒白菜怎么做-火腿菌菇炒白菜的做法")
- “中午下面条还剩了一点小白菜，炒菜不够一盘的量，就从冰箱中翻了包白玉菇来搭配它，临时还看到一根火腿，也随手放了进去。其实要炒好盘青菜也大有学问，在于“炒”得恰到好处，关键在于掌握好火候，猛火快炒，断生即可，青菜过熟会失去本身的水分，颜色也会发黄，不好吃了。一盘好吃又营养的...
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![菌菇青菜怎么做-菌菇青菜的做法]( "菌菇青菜怎么做-菌菇青菜的做法")
- 食材明细主料豆腐（100克）香菇（100克）冬笋（100克）青菜（150克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇青菜的做法步骤1、豆腐蒸后切片，香菇，冬笋浸泡焯水切片，青菜焯水切段，葱切碎。2、热锅凉油，爆香葱碎，加入豆腐炒至微黄。3、放入冬笋翻炒。4、加入香...
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![香辣菌菇潮白黑鱼汤怎么做-香辣菌菇潮白黑鱼汤的做法]( "香辣菌菇潮白黑鱼汤怎么做-香辣菌菇潮白黑鱼汤的做法")
- “潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。用它做香辣菌菇鱼汤味道最香浓。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）菌菇（适量）辅料油（适量）姜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鲜辣粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣菌菇潮白黑鱼汤的做...
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![白菜菌菇煮年糕怎么做-白菜菌菇煮年糕的做法]( "白菜菌菇煮年糕怎么做-白菜菌菇煮年糕的做法")
- 食材明细主料切片年糕（300g）鸡汤（1碗）菌菇（1片）白菜（2颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜菌菇煮年糕的做法步骤1、准备的食材。2、锅里倒入鸡汤。3、放入菌菇。4、放入年糕。5、大火煮熟。6、给适量的盐调味。7、加入白菜叶。8、白菜熟撒胡椒粉即可。9...
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![清淡营养的菌菇黑白菜如何做简单又好吃]( "清淡营养的菌菇黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟总吃大鱼大肉，就想吃点清淡爽口的小菜。菌菇黑白菜这道小菜，汇集了三种食材，炒制简单，营养丰富，在家就可以操作。菌菇我用的是杏鲍菇，也可以用其他菌类，便不如杏鲍菇口感好。黑白菜就是用黑木耳配以白菜，如果没有...
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![白菜油面筋烩菌菇怎么做-白菜油面筋烩菌菇的做法]( "白菜油面筋烩菌菇怎么做-白菜油面筋烩菌菇的做法")
- 食材明细主料白菜心（1颗）辅料油面筋（适量）各类菌菇（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜油面筋烩菌菇的做法步骤1、食材，白菜心，各类菌菇，香菇，金针菇，平菇。2、都洗净切好。3、锅中放油下葱蒜煸香。4、下入食材翻炒，烹些黄酒。5、加入清水煮开。6、放入油面筋，再煮开，至油面筋...
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![菌菇白菜汤怎么做-菌菇白菜汤的做法]( "菌菇白菜汤怎么做-菌菇白菜汤的做法")
- “用熬制好的骨头汤加入香菇、白玉菇做成的汤味美菜鲜。”食材明细主料高汤（1000g）香菇（5个）白玉菇（50g）白菜（50g）香葱（1颗）辅料植物油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）菌菇白菜汤的做法步骤1、白玉菇和香菇片好可爱😊小朋友们都喜欢😊。2、食材准备好。3、榨菜切片用清水浸...
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![白菜菌菇汤怎么做-白菜菌菇汤的做法]( "白菜菌菇汤怎么做-白菜菌菇汤的做法")
- 食材明细主料白菜（一颗）香菇（适量）平菇（适量）鸡蛋（2个）辅料姜（适量）调料油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜菌菇汤的做法步骤1、白菜洗净切好，鸡蛋加些盐，醋打散，香菇，平菇瓣小块洗净。2、锅里热油，倒入蛋液煎熟，然后加入姜末炒出香味，再加入适量水...
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![圆白菜炒菌菇怎么做-圆白菜炒菌菇的做法]( "圆白菜炒菌菇怎么做-圆白菜炒菌菇的做法")
- “圆白菜是喜闻乐见的蔬菜，其口感脆嫩，富含植物纤维、钙、多种维生素等营养物质。蟹味菇是菌菇的一种，因富含氨基酸而味道鲜美，其它营养元素也不低。把这两种食材放一起炒，只需放点盐和酱油，鲜味十足。虽然是素菜，却非常下饭。同时，这也是一道5分钟快手菜，很适合上班族和素食者。...
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![沙白菌菇汤怎么做-沙白菌菇汤的做法]( "沙白菌菇汤怎么做-沙白菌菇汤的做法")
- “沙白贝肉肥美、鲜甜，营养价值非常高，含有矿物质、微量元素和蛋白质，与菌菇一起烹制成汤，非常鲜美可口。”食材明细主料沙白贝（350克）蟹味菇（100克）嫩豆腐（200克）番茄（1个）香葱（1棵）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙白菌菇汤的做法步骤1、沙白贝几乎不含泥沙，不用...
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![番茄菌菇白菜汤怎么做-番茄菌菇白菜汤的做法]( "番茄菌菇白菜汤怎么做-番茄菌菇白菜汤的做法")
- “番茄菌菇白菜汤，酸甜开胃，营养美味，多喝增加体抗力！”食材明细主料西红柿（1个）杏鲍菇（1个）香菇（3个）口蘑（5个）白菜叶子（200克）洋葱苗（2棵）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）番茄酱（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄菌菇白菜汤的做法步骤1、西红柿1个，杏鲍菇1个，香菇3个，口蘑5个，白菜叶子20...
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![菌菇白菜蛋花汤怎么做-菌菇白菜蛋花汤的做法]( "菌菇白菜蛋花汤怎么做-菌菇白菜蛋花汤的做法")
- “秋季干燥，养生必备一碗汤，赛过良医开药方，多食汤羹更健康，菌菇白菜蛋花汤，好喝不上火，营养又美味。”食材明细主料白菜（适量）香菇（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）香油（适量）韭菜（块）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇白菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、...
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![黑椒菌菇鸡肉饭怎么做-黑椒菌菇鸡肉饭的做法]( "黑椒菌菇鸡肉饭怎么做-黑椒菌菇鸡肉饭的做法")
- “上班带餐的小伙伴们不知道带什么的时候，来试一下这道黑椒菌菇鸡丁饭吧！超级超级好吃，一吃就上瘾❗️学会了它再也不用叫外卖了，汤汁拌饭好吃又下饭，喜欢的宝宝一定要试一下呀！”食材明细主料鸡胸肉（1块）香菇（4朵）杏鲍菇（1个）玉米青豆胡萝卜（少许）鸡肉腌制生抽（一勺）黑胡椒（少许）料酒（一勺）淀...
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![香菇黑白菜怎么做-香菇黑白菜的做法]( "香菇黑白菜怎么做-香菇黑白菜的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）黑白菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）大蒜（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇黑白菜的做法步骤1、黑白菜洗净切段2、香菇切片，大蒜和葱切好3、锅中放油烧热放入大蒜和葱爆香，放入香菇稍翻炒4、放黑白菜继续翻炒5、黑白菜软透放蚝油和盐拌匀关火...
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味味甜
