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- 食材明细主料金针菇（适量）肥羊卷（适量）辅料香芹末（适量）香酥蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肥羊卷汤的做法步骤1、锅中水烧开，放入肥羊卷焯烫变色后捞出冲洗干净备用。2、香芹叶切末备用。3、金针菇切去头部后摘洗干净。4、锅...
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![肥羊菠菜金针菇豆腐汤的做法 肥羊菠菜金针菇豆腐汤#羊肉# 肥羊菠菜金针菇豆腐汤怎么做]( "肥羊菠菜金针菇豆腐汤的做法 肥羊菠菜金针菇豆腐汤#羊肉# 肥羊菠菜金针菇豆腐汤怎么做")
- “金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用，所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力，能够起到防癌抗癌的作用。另外，金针菇还能抑制血脂升高，降...
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![肥牛金针菇香香卷怎么做-肥牛金针菇香香卷的做法]( "肥牛金针菇香香卷怎么做-肥牛金针菇香香卷的做法")
- 食材明细主料肥牛（500克）金针菇（300匙）辅料玉米油（0.5勺）芝麻酱（1勺）蒜泥（1勺）涝汁（1勺）糖（1茶匙）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肥牛金针菇香香卷的做法步骤1、金针菇剪去根部2、清洗金针菇后沥干水份备用3、超市买的现成肥牛片4、取出一片肥牛片平铺在菜板上，再取出适量的金针菇放...
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![金针肥牛卷的做法 年夜饭----金针肥牛卷 金针肥牛卷怎么做]( "金针肥牛卷的做法 年夜饭----金针肥牛卷 金针肥牛卷怎么做")
- “新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。。。”食材明细主料肥牛卷（半斤）金针菇（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香辣火锅底料（少许）葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金...
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![金针菇酸汤肥牛怎么做-金针菇酸汤肥牛的做法]( "金针菇酸汤肥牛怎么做-金针菇酸汤肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛卷（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）青椒（适量）盐（适量）白醋（适量）红椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇酸汤肥牛的做法步骤1、肥牛卷放入开水中焯水2、准备青红椒、金针菇、白醋和焯水捞出沥干水分的肥牛3、锅中放入大蒜、青红椒翻炒后放入金针菇翻炒变...
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![黑椒烤肥牛金针菇卷怎么做-黑椒烤肥牛金针菇卷的做法]( "黑椒烤肥牛金针菇卷怎么做-黑椒烤肥牛金针菇卷的做法")
- “喜欢吃牛肉的小盆友身体都是棒棒哒👍👍”食材明细主料肥牛（一盒）金针菇（250克）辅料蚝油（适量）生抽（适量）蜂蜜（一点点）韩国辣酱（少许）黑胡椒（适量）白芝麻（随意）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒烤肥牛金针菇卷的做法步骤1、肥牛从盒子里拿出来，提前解冻一小会。2、金针菇切去根部，洗...
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![红酒肥牛金针菇卷怎么做-红酒肥牛金针菇卷的做法]( "红酒肥牛金针菇卷怎么做-红酒肥牛金针菇卷的做法")
- “前一天喝剩一点点红酒，早上去买了肥牛和金针菇，简简单单的做了一个肥牛卷。”食材明细主料肥牛（300g）金针菇（一把）辅料红酒（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红酒肥牛金针菇卷的做法步骤1、把金针菇切去根部，洗干净；用肥牛把金针菇包起来；金针菇不用太...
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![番茄金针菇肥牛卷怎么做-番茄金针菇肥牛卷的做法]( "番茄金针菇肥牛卷怎么做-番茄金针菇肥牛卷的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）金针菇（1包）肥牛（200g）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇肥牛卷的做法步骤1、金针菇切掉老根洗净备用。2、肥牛。3、锅中烧水，水开下入肥牛卷焯水捞出备用。4、锅中烧油下入提前切好的番茄快翻炒。...
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![金针菇酸汤肥羊图解]( "金针菇酸汤肥羊图解")
- 酸辣口味的菜我大部分都很喜欢，最喜欢的要数酸汤肥牛了，每次去外面吃饭只要菜谱有酸汤肥牛的话就会点上一份，真的超级下饭简直就是减肥路上的拦路虎，酸酸辣辣的超好吃，之前第一次做的时候没有买黄灯笼酱直接用的小米辣和醋来调，味道差了很多，大家做这道菜还是老老实实备好黄灯笼...
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![菠菜金针菇肥牛汤怎么做-菠菜金针菇肥牛汤的做法]( "菠菜金针菇肥牛汤怎么做-菠菜金针菇肥牛汤的做法")
- “肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的，能够促进脂肪的新陈代谢，并能够让自己的肌肉得到增长，所以要想增长肌...
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![小肥羊金针菇鲜汤怎么做-小肥羊金针菇鲜汤的做法]( "小肥羊金针菇鲜汤怎么做-小肥羊金针菇鲜汤的做法")
- “才是秋天的季节，就想来一大盘滚滚的火锅这是要提前过冬天的意思吗？”食材明细主料小肥羊（400克）金针菇（500克）青椒（2个）辅料玉米油（15克）盐（3克）生抽（2克）辣椒酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小肥羊金针菇鲜汤的做法步骤1、提前备好材料。2、锅烧热，加入青椒，辣椒酱炒均匀。3、...
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![肥牛金针菇卷怎么做-肥牛金针菇卷的做法]( "肥牛金针菇卷怎么做-肥牛金针菇卷的做法")
- “肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，还是每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素，营养更丰富，更易于人体的吸收。”食材明细主料肥牛（100g）辅料金针菇...
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![酸汤肥牛金针菇的做法 酸辣开胃酸汤肥牛金针菇 酸汤肥牛金针菇怎么做]( "酸汤肥牛金针菇的做法 酸辣开胃酸汤肥牛金针菇 酸汤肥牛金针菇怎么做")
- “酸爽开胃解馋，汤也要喝完。”食材明细主料肥牛（1盒）金针菇（1把）辅料豆芽（50克）葱（1段）蒜（3瓣）调料酸汤肥牛酱（1包）料酒（1勺）白醋（1勺）胡椒粉（1勺）生姜粉（半勺）盐（半勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸汤肥牛金针菇的做法步骤1、材料就这些，讲究的可以把肥牛卷换成牛肉片。配菜可根据自己喜...
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![金针菇肥牛卷的做法 这道金针菇肥牛卷做法简单，端上桌秒光！！ 金针菇肥牛卷怎么做]( "金针菇肥牛卷的做法 这道金针菇肥牛卷做法简单，端上桌秒光！！ 金针菇肥牛卷怎么做")
- “金针菇脆爽搭配吸满了汤汁的肥牛，爽口入味！一口肉一口菜，超级下饭！！！真的太过瘾了！”食材明细主料金针菇（适量）肥牛（适量）豆瓣酱（适量）千岛源山茶油（适量）调料豆瓣酱（适量）千岛源山茶油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇肥牛卷的做法步骤1、先调个酱汁：一勺生抽+半勺老抽+一勺...
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![金针菇豆芽肥羊汤怎么做-金针菇豆芽肥羊汤的做法]( "金针菇豆芽肥羊汤怎么做-金针菇豆芽肥羊汤的做法")
- 食材明细主料小肥羊（400g）金针菇（一小束）豆芽（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇豆芽肥羊汤的做法步骤1、豆芽洗净金针菇洗净撕成小束葱洗净切段。2、小肥羊是在超市买的现成的。3、锅热倒入少许油放入葱段爆香。4、倒入豆芽翻炒片刻。...
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- 食材明细主料肥牛片（适量）金针菇（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）骨汤肥牛金针菇卷的做法步骤1、金针菇洗净切去顶端，肥牛片展开。2、将金针菇用肥牛片卷起来，之后用比较长的金针菇在外面打一个结。3、准备平底锅，最好是平底锅，没有也可以用炒勺。锅中不用放油，直接将肥牛...
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![墨椒金针菇肥牛卷的做法 简妹小厨：墨椒金针菇肥牛卷 墨椒金针菇肥牛卷怎么做]( "墨椒金针菇肥牛卷的做法 简妹小厨：墨椒金针菇肥牛卷 墨椒金针菇肥牛卷怎么做")
- “这道菜的创作灵感来源于简妹辣椒，做过很多次这道菜用过不同的辣椒，想不到用简妹辣椒做出来味道会如此的好。”食材明细主料肥牛卷（250G）金针菇（500G）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）白砂糖（适量）鸡精（适量）生抽酱油（适量）墨西哥剁椒（适量）剥皮辣椒（适量）清淡（口味）煮（工...
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- 食材明细主料番茄（适量）金针菇（适量）肥牛卷（适量）番茄酱（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁金针菇肥牛卷的做法步骤1、准备食材:番茄,金针菇,肥牛卷,番茄酱2、番茄洗净切丁备用3、金针菇洗净切成两段备用4、锅烧热,加入橄榄油,倒入番茄丁翻炒5、...
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![双色金针菇肥牛卷怎么做-双色金针菇肥牛卷的做法]( "双色金针菇肥牛卷怎么做-双色金针菇肥牛卷的做法")
- “爽滑的金针菇和肥牛片都是这个季节受欢迎的的食材，除了可以刷火锅，用它们做道下饭的菜也受欢迎。”食材明细主料金针菇（适量）肥牛片（适量）辅料胡萝卜（适量）香芹（适量）配料沙茶酱（适量）蚝油（适量）老抽（适量）高汤（适量）湿淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色金针菇肥牛卷的做法步...
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- 食材明细主料金针菇（适量）肥牛卷（适量）辅料火锅底料（适量）生姜（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肥牛卷的做法步骤1、锅中烧开水倒入肥牛卷焯水。2、焯水捞出清洗。3、金针菇清洗备用。4、砂锅中加入油倒入蒜末生姜末火锅底料煸炒。5、加...
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- “番茄，金针菇，牛肉加一起烧的汤，只一个字形容，鲜！”食材明细主料肥牛片（300克）番茄（2只）金针菇（1把）辅料盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇番茄肥牛汤的做法步骤1、准备的原料。2、水烧开，牛肉片汆水，变色就捞出。3、再将肉片过两遍温水，去除表面浮沫。4、番茄用开水泡几...
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![金针菇千张煮羊肉卷的做法 #团圆饭#金针菇千张煮羊肉卷 金针菇千张煮羊肉卷怎么做]( "金针菇千张煮羊肉卷的做法 #团圆饭#金针菇千张煮羊肉卷 金针菇千张煮羊肉卷怎么做")
- “麻辣，汤色红亮，羊肉香嫩。”食材明细主料金针菇（适量）千张（适量）羊肉卷（适量）茼蒿（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）麻辣牛油火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇千张煮羊肉卷的做法步骤1、千张切细丝。(儿子...
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- 食材明细主料肥牛（适量）辅料金针菇（适量）调料葱（适量）郫县豆瓣酱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）食用油（适量）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇肥牛汤的做法步骤1、金针菇切掉根部洗净。2、锅内水烧开，放入金针菇煮3分钟左右，捞出放入盆中。3、肥牛...
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- “正准备继续发史云生原汁上汤的试用报告呢，又出了食尚擂台这个栏目，那就两个一起上吧，上次一盒鸡汁味的上汤都用来做了面条，还剩一合原味的，昨天吃了羊肉，今天吃牛肉，继续贴膘暖身。”食材明细主料金针菇（300克）肥牛卷（300克）辅料史云生原汁上汤（半盒）青尖椒（1根）红尖椒（2根）盐（适量）橄榄油...
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- 食材明细主料金针菇（300克）肥羊（200克）辅料玉米油（15克）盐（3克）老干妈（5克）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇肥羊汤的做法步骤1、材料提前备好。2、锅热放入玉米油，加入老干妈炒香。倒入600克水，煮开，倒入洗好的金针菇。煮开。3、加入肥羊。调入盐。约煮2分钟，即可出锅。4、倒入...
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味味甜
