![润肺养生豆浆怎么做-润肺养生豆浆的做法]( "润肺养生豆浆怎么做-润肺养生豆浆的做法")
- “干燥时节，可以多食用：香梨汁多味美，有滋润皮肤的功效，+无花果+黄豆做成的润肺清燥豆浆，口感清香，顺滑好喝，营养加倍！”食材明细主料黄豆（15g）香梨（1个（或雪梨半个））辅料无花果（2颗）调料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）润肺养生豆浆的做法步骤1、准备食材（全部洗净）。2、梨子、无...
- 14902
![润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做]( "润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做")
- “这天气一天比一天凉了，秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料，喝了那么多，效果却不怎么的。想想还不如自己动手，制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动，买了雪梨回来，一个小时，热乎乎的秋梨汁就上桌了。一尝，比起超市买来的冰糖雪梨来，甜度刚刚好，还有阵阵红...
- 16832
![润肺养肝的汤]( "润肺养肝的汤")
- 肺与肝是人体的两大重要器官。肺主降而肝主升，两者相互配合协调，对人体会带来很多益处，因此保护好两者也是极其重要的。为此今天给大家带来的就是润肺养肝的汤，汤类的东西更有营养，会讲食物的精髓都吸收，从而给人体带来益处。润肺养肝的汤1、田七木耳汤材料：田七苗150g、水发黑...
- 6386
![养肺润肺的茶有哪些]( "养肺润肺的茶有哪些")
- 随着社会工业化的发展，空气污染的问题也日益严重，养肺润肺也逐渐被人们提上日程。尤其是在空气干燥的春天，养肺也变得尤为重要。那么今天，小编就来为大家介绍几款养肺润肺的茶，适合各种人群在工作或者生活中饮用。养肺润肺的茶有哪些1、三叶润燥茶材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷...
- 31960
![润肺养生萝卜肉丸汤怎么做-润肺养生萝卜肉丸汤的做法]( "润肺养生萝卜肉丸汤怎么做-润肺养生萝卜肉丸汤的做法")
- “北京的秋季干燥，多补充水份非常必要。周末采摘的萝卜还有很多，做点肉丸汤，好吃营养，润肺通气，还能避摄入过多热量，健康美味兼具！”食材明细主料萝卜（1个）肉馅（400g）辅料酱油（适量）姜末（适量）盐（少量）香油（少量）鸡蛋（1个）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润肺养生萝卜肉丸汤的做法步骤1、萝...
- 9869
![养肺润肺食谱]( "养肺润肺食谱")
- 随着人们的生活质量的提升。随之而来就是一些：汽车尾气、工业的化学物品、二手烟等等......这些都会给肺部带来严重负担。肺部不舒适，最显而易见的表现就是咳嗽不止。那么下面介绍几款养肺润肺食谱。养肺润肺食谱1、核桃仁芝麻糯米粥《神农本草经》中说，芝麻能够“补五内、...
- 20479
![养肺润肺食物有哪些]( "养肺润肺食物有哪些")
- 我们现在都追求养生，但是我们对于养生又了解多少呢。养生就是为了想拥有一个健康的身体和年轻的样貌，可以延年益寿。要想养生达到最大的效果，我们选择的方法一定要是食疗方法，要养生我们是不是想到养肺润肺呢，那么小编就给大家介绍养肺润肺食物有哪些吧。养肺润肺食物有哪些：1...
- 11533
![什么食物润肺养肺]( "什么食物润肺养肺")
- 美丽的秋季就要到来了，但伴随而来的还有秋燥的问题，是不是每到这个时节你就会口渴、咽干？其实这个问题就是我们今天需要解决的问题所在，很多的人都知道秋季是需要润肺养肺的，因此很多的朋友都想要知道：什么食物润肺养肺？什么食物润肺养肺1、桂花茶原料干桂花5克.冰糖适量。制法(...
- 17203
![吃什么润肺养肺]( "吃什么润肺养肺")
- 肺是我们人体最重要的器官之一，而且它主要负责的是我们人体的呼吸，一般情况下，只要我们每天呼吸的都是新鲜的空气，那么对肺部就不会有太大的伤害，但是随着现在空气污染情况的严重，导致我们的肺部受到的伤害越来越大，那么吃什么润肺养肺呢。吃什么润肺养肺一、胡萝卜排骨汤做法1...
- 16327
![如何养肝润肺]( "如何养肝润肺")
- 现在的人们不像以前的人日出而做，日落而归。丰富的夜生活，以及香烟美酒的诱惑，熬夜似乎成为了每个都市人都不断重复着的生活。让而生活的压力，与夜生活的熬夜放纵，以及香烟美酒的侵蚀却会不断的危害着人们的健康。喝酒熬夜伤肝，吸烟伤肺，人们的身体情况每况欲下。我们都知道肝和...
- 14462
![润肺止咳秋梨膏的做法 润肺止咳秋梨膏（豆浆机版） 润肺止咳秋梨膏怎么做]( "润肺止咳秋梨膏的做法 润肺止咳秋梨膏（豆浆机版） 润肺止咳秋梨膏怎么做")
- “最近有点小咳嗽，喉咙不太舒服，想着做点秋梨膏给改善下。恰逢近期大家都在用豆浆机做东西，于是就想用豆浆机和电饭煲来做秋梨膏，快速、方便。个人觉得比传统的制作方法要方便，快捷一些。”食材明细主料梨（1500g）蜂蜜（200g）辅料红枣（适量）生姜（适量）川贝（适量）百合（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）...
- 16216
![润肺生津]( "润肺生津")
- 在很多人的眼中仅仅只是咳嗽都会患严重的病。那么古往今来人们发明了或者发现了润肺生津的食物。那么你对润肺止咳的食物了解多少？苹果中含有丰富的果胶，纤维素还具有吸附胆固醇，可以减少血液中的胆固醇。下面就让我带领你们去看看吧！润肺生津1、百合中医认为，百合味甘，微苦，性...
- 31363
![养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做]( "养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做")
- “今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”食材明细主料银耳（3个）雪梨（1个）红枣（5颗）辅料冰糖（15g）调料枸杞（15颗）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发撕小朵。3、雪梨去皮切小块，...
- 27378
![养肺润肺抗霾梨汤怎么做-养肺润肺抗霾梨汤的做法]( "养肺润肺抗霾梨汤怎么做-养肺润肺抗霾梨汤的做法")
- “今天来点专业的，进入雾霾季，提前开始养肺润肺。雪梨味甘。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、...
- 24908
![吃什么养肺润肺]( "吃什么养肺润肺")
- 随着工业化的发展，现在全国各地的空气质量越来越差，雾霾沙尘暴等空气污染频频发生。空气中的微小灰尘，重金属颗粒等等被吸入到肺中，长久以往就会造成肺部的损伤，严重影响身体健康。因此，我们在日常饮食中应如何呵护我们的肺呢，吃什么养肺润肺?吃什么养肺润肺1、雾霾天清肺养肺食...
- 32391
![养肺润肺茶有哪些]( "养肺润肺茶有哪些")
- 众所周知，肺是人体中至关重要的器官，特别是到了干燥的季节，养肥润肺就变得尤为重要。我国北方地区雾霾严重，如果雾霾天出门不戴口罩，回家后许多人就会感到口鼻，甚至是肺不舒适，甚至有些朋友经常咳嗽或者多痰。那么，在如今的天气环境下，养肺润肺茶是不错的选择之一。那么，有哪些茶可...
- 21390
![润肺养生粥如何做简单又好吃]( "润肺养生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：200辅料大枣：50大红豆：50美国大杏仁：50具体步骤1.把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥了。2.一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟。3.把初步加热好的粥桶，放入外锅中...
- 29186
![养肺润肺汤有哪些]( "养肺润肺汤有哪些")
- 在秋冬季节，空气干燥，空气中灰尘多，再加上雾霾严重，我们所呼吸进去的空气会让我们的肺部承受很大的负担，若想减轻这种负担，不妨考虑喝汤润肺。汤对肺部的滋润效果是很好的，但是却并不是每一种汤都有效，让我们一起来看看养肺润肺汤有哪些。养肺润肺汤有哪些1、杏仁猪肺汤材料：杏仁1...
- 23680
![养生豆浆怎么做-养生豆浆的做法]( "养生豆浆怎么做-养生豆浆的做法")
- “薏米、茯苓与黄豆搭配，成品很好喝，营养非常丰富。”食材明细主料黄豆（40g）薏米（50g）茯苓（20g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养生豆浆的做法步骤1、备好黄豆、薏米。2、将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。3、茯苓洗干净。4、将浸泡好的...
- 14825
![养肺润肺的食物有哪些]( "养肺润肺的食物有哪些")
- 肺部，是关乎人类呼吸的重要器官，而现在却空气污染，雾霾严重。长期呼吸受污染的空气，对肺部的伤害极大所以，特别生活在雾霾严重的城市的人们，肺部承受的压力更大，所以一定要多加注意对肺部的滋养，养肺润肺应该作为生活必修课。而今天，我们介绍的就是养肺润肺的食物有哪些。养肺润肺...
- 5373
![养肺润肺的食谱]( "养肺润肺的食谱")
- 现在呢有很多健康人士都爱用食疗法，想要预防肺癌，除了忌口和戒烟酒外，还需要通过食疗的方式来保养肺，养肺气可以加强身体的免疫力。下面小编就给大家分享一些养肺润肺的食谱。一、养肺润肺的食谱1、粟米龙眼粥原料：粟米，龙眼肉，粳米配料：盐做法：1、把粟米去壳，洗干净，把粳米洗干净，放...
- 10645
![养肺润肺的水果有哪些]( "养肺润肺的水果有哪些")
- 夏季气候干燥，加上现在环境破坏，空气烟尘多，废弃排放多，我们肺部很容易受到影响，诱发各种肺部问题。对于环境问题我们暂时解决不了，那我们就应该从保护自身做起，日常多注意饮食，多了解养肺润肺的食物，这样对我们的身体健康有很大的作用，小编今天给你们介绍的是养肺润肺的水果有哪些...
- 10656
![润肺养肺的食物]( "润肺养肺的食物")
- 肺一个一天二十四小时二十五小时都在工作的器官，保护它是很有必要的，那么接下来小编将为大家解答润肺养肺的食物。其实，在小编看来最好保护肺的方法就是少抽烟，少去几次北京。希望下文能对各位有一定的作用。润肺养肺的食物一、龟肉力能补虚，古代医家及民间中常用于肺虚久病之...
- 17910
![润肺养肺的食物有哪些]( "润肺养肺的食物有哪些")
- 小编小时候经常听爸爸讲“饭后一根烟，赛过活神仙”的话语。生活中很多的男性朋友都很爱吸烟，明明知道吸烟会损害自己的肺部健康，却怎么也戒不掉。肺是我们身体非常重要的一个呼吸器官，我们有责任去养护好它。下面小编就为大家介绍一下润肺养肺的食物有哪些。润肺养肺的食物有...
- 11736
![养肺润肺的汤]( "养肺润肺的汤")
- 近年来，我国雾霾天一天比一天多，空气质量也不是很好，对于肺来说，可不是一件好事。平日里，说到养肺，大家第一个肯定想到的是吃梨，但水果的功效毕竟较为单一，多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有功效的。那么今天，就给大家介绍几款养肺润肺的汤。一、养肺润肺的汤1、杏仁猪肺汤材料：...
- 28226
味味甜
