![猪扇骨小白菜汤怎么做-猪扇骨小白菜汤的做法]( "猪扇骨小白菜汤怎么做-猪扇骨小白菜汤的做法")
- “一碗好汤，温胃润肠。猪骨解馋，汤汁香浓，美味有营养。”食材明细主料猪扇骨（1000g）小白菜（250g）金针菇（100g）辅料大葱（一段）姜（一小块）八角（二个）花椒粒（几点）调料精盐（适量）料酒（适量）一品鲜酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪扇骨小白菜汤的做法步骤1、猪扇骨用清水浸泡去掉血水。...
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![美味扇骨猪肚汤如何做简单又好吃]( "美味扇骨猪肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时没有什么是比在动态喝上一碗鲜美美味的汤更让人觉得幸福的了，美味扇骨猪肚汤是我最近新学会的一种汤，味道真是棒极了，含有丰富钙元素的扇骨加上营养丰富肉质鲜美的猪肚，用小火炖煮，香气四溢，喝上一口，真是太香了，...
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![小白菜排骨酱汤的做法 李府酱汤之【小白菜排骨酱汤~】 小白菜排骨酱汤怎么做]( "小白菜排骨酱汤的做法 李府酱汤之【小白菜排骨酱汤~】 小白菜排骨酱汤怎么做")
- “这个小白菜排骨酱汤，绝对的李府私家酱汤哦~~~是男友最爱，他常说这是妈妈做给他最好喝的汤，充满了浓浓的朝族酱香味~这回按照他妈妈教的方法做了一锅，嗯~~~真的不错呢！几乎都喝光了~跟偏素的大酱汤比，更多了一些骨汤的香味~配上小白菜真是美味又营养呢！”食材明细主料猪腔骨（500...
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![烤猪扇子骨怎么做-烤猪扇子骨的做法]( "烤猪扇子骨怎么做-烤猪扇子骨的做法")
- “夏天到了，夜宵走起，今天我要给大家分享一款下酒又下饭的烤猪扇子骨的做法，不用出门，也能在家吃到美味的烤肉，而且一点都不油腻。它的做法超级简单，只要按照我的方法来操作，三两下就能学会，小心吃上瘾哦！我隔三差五就会烤一次，配上一杯冰啤，甭提有多爽！喜欢吃烤肉的小伙伴一起来学习...
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![猪骨汤炖白菜海带怎么做-猪骨汤炖白菜海带的做法]( "猪骨汤炖白菜海带怎么做-猪骨汤炖白菜海带的做法")
- “东北人喜欢都喜欢吃炖菜,而且现在东北天气也已经冷了,晚上下班回来吃上点热乎的炖菜心里都是暖暖的...而且猪骨汤很有营养,大家都试试吧!”食材明细主料猪扇骨（一个）辅料白菜（一颗）黄豆（小半碗）配料盐（适量）鸡精（适量）大料（3粒）桂皮（1块）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（...
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![筒骨白菜干猪肺汤怎么做-筒骨白菜干猪肺汤的做法]( "筒骨白菜干猪肺汤怎么做-筒骨白菜干猪肺汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（一根）猪肺（半个）白菜干（一小把）辅料姜片（适量）红枣（适量）配料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）筒骨白菜干猪肺汤的做法步骤1、备好所有食材（红枣忘拍了）。2、白菜干提前一小时泡开。3、猪肺用盐抓先几遍，再和筒骨一起放锅里焯水。4、再把焯水后的猪...
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![小白菜骨头汤 小白菜骨头汤怎么做-小白菜骨头汤的做法 冬日暖汤]( "小白菜骨头汤 小白菜骨头汤怎么做-小白菜骨头汤的做法 冬日暖汤")
- 食材明细主料骨头（适量）小白菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白菜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水，放入锅中煮1个小时。2、浓浓的汤汁。3、小白菜，洗净，切段。4、放入骨头汤中。5、放入葱花。6、放入耗油和盐调味。7、装盘。...
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![猪扇骨怎么吃]( "猪扇骨怎么吃")
- 猪扇骨大家都经常吃吧，其实猪扇骨就是猪后背上的那块骨头。猪扇骨的形状就像是一把小型的扇子，所以也称月亮骨。猪扇骨特别有营养，老少皆宜，基本上是没有不能需要注意的。猪扇骨附含大量的蛋白质，还有骨胶原，骨胶原可是女人们的最爱，可以美容的。接下来讲讲这个猪扇骨怎么吃。猪...
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![猪扇骨怎么做好吃]( "猪扇骨怎么做好吃")
- 猪扇骨是猪的肩膀下面后背上的骨头，具有补脾润肠、生津润肤、滋补养气、强筋壮骨的功效。常喝猪骨扇汤可以养血，使人红光满面，可以壮骨，延缓骨质疏松，促进骨骼发育。猪扇骨是男女老少皆宜的食物。那么，猪扇骨怎么做好吃呢?猪扇骨怎么做好吃1、猪扇骨汤做法：猪扇骨洗净切块。锅中...
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![可口的猪扇骨煲菜干汤如何做简单又好吃]( "可口的猪扇骨煲菜干汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时可口的猪扇骨煲菜干汤，是我今天要推荐给大家的一个健康的菜，菜干还有止咳的作用，因为菜干属于吃油那一类，煲汤都可以，猪骨菜干元贝黄金搭档。可口的猪扇骨煲菜干汤的味道超正，我个人好喜欢?，好喝极了猪骨的骨油熬...
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![白菜煲猪大骨汤怎么做-白菜煲猪大骨汤的做法]( "白菜煲猪大骨汤怎么做-白菜煲猪大骨汤的做法")
- “在广东，人们习惯称奶白菜为白菜，分高脚奶白菜和矮脚奶白菜，细高的叫高脚奶白菜，一般用来炒，而矮脚奶白菜则喜欢用来煲汤。奶白菜菜叶呈墨绿色，颜色比油菜心深，菜茎为乳白色，口感香滑清甜。同时，奶白菜的叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，奶白菜能帮助分解与乳腺癌相关的雄激素，常...
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![小白菜排骨汤 小白菜排骨汤怎么做-小白菜排骨汤的做法 春季润燥汤水]( "小白菜排骨汤 小白菜排骨汤怎么做-小白菜排骨汤的做法 春季润燥汤水")
- 食材明细主料排骨（1份）白菜（1把）调料五香粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净焯血水，然后放到高压锅里压熟。2、小白菜去根，洗干净。3、排骨汤里加五香粉。4、放入小白菜。5、炖煮熟了以后，加耗油酱油盐。6、搅拌...
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![小白菜排骨汤怎么做-小白菜排骨汤的做法]( "小白菜排骨汤怎么做-小白菜排骨汤的做法")
- “这道汤一年四季都可食用。简单易做，荤素搭配，清爽不油腻！”食材明细主料排骨（400克）小白菜（200克）辅料大料（3瓣）姜片（适量）排骨调料包（5克）虾皮（10克）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）枸杞（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨泡水1小时，去血水。2、小...
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![好吃的扇骨猪肚汤如何做简单又好吃]( "好吃的扇骨猪肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟营养的扇骨猪肚汤是一道在家就能做来的十分好吃的菜品，它由鸭蛋和心肝菜制作而成。鸭蛋含有大量微量元素和蛋白质远超鸡蛋，心肝菜清热解毒，适合夏季食用，能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合，尤其是对于想...
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![白菜扇贝猪肉水饺的做法 #白菜#白菜扇贝猪肉水饺 白菜扇贝猪肉水饺怎么做]( "白菜扇贝猪肉水饺的做法 #白菜#白菜扇贝猪肉水饺 白菜扇贝猪肉水饺怎么做")
- “扇贝中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁、镁、硒、锌等物质。含有维生素B族和维生素E，都有抗氧化作用，可以清除自由基，改善肤质、延缓衰老；含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，可以促进脑部细胞的生长发育，提高智力和改善记忆力，还可以...
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![小冬瓜扇骨汤怎么做-小冬瓜扇骨汤的做法]( "小冬瓜扇骨汤怎么做-小冬瓜扇骨汤的做法")
- 食材明细主料小冬瓜（适量）扇骨（适量）辅料薏米（适量）陈皮（适量）调料盐（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小冬瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、小冬瓜去皮洗净。3、切大块。4、放入锅中。5、炒薏米。6、放入锅中。7、陈皮分小块放入锅中。8、扇骨放入。9、大火煮沸转...
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![小白菜排骨粉丝汤怎么做-小白菜排骨粉丝汤的做法]( "小白菜排骨粉丝汤怎么做-小白菜排骨粉丝汤的做法")
- 食材明细主料排骨（255克）粉丝（50克）小白菜（170克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜排骨粉丝汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、粉丝、小白菜（已清洗切开）2、将已焯好的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。3、加入一些清水。4、接着，盖上盖用中小火...
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![扇骨头汤怎么做-扇骨头汤的做法]( "扇骨头汤怎么做-扇骨头汤的做法")
- 食材明细主料扇子骨头（适量）辅料胡萝卜（适量）玉米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扇骨头汤的做法步骤1、扇骨头焯水清洗，胡萝卜玉米切段。2、电压力锅中加入食材清水启动煲汤键。3、完成加入盐调味。4、成品。...
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![好喝的扇骨猪肚汤如何做简单又好吃]( "好喝的扇骨猪肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时扇骨猪肚汤是一种很好喝的汤，虽然听着名字觉得肯定很油腻，其实扇骨猪肚汤可以做的一点都不油腻。扇骨猪肚汤里面富含丰富的维生素啊，蛋白质啊，对人的身体很好，而且很养胃，对于有胃病的人来说是个很不错的选择呢，...
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![小油菜猪骨汤怎么做-小油菜猪骨汤的做法]( "小油菜猪骨汤怎么做-小油菜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪棒骨（1根）猪脊骨（几块）小油菜（适量）辅料葱（适量）清水（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小油菜猪骨汤的做法步骤1、棒骨一分为二，和脊骨一起洗净2、凉水下锅3、水开后撇去浮沫，煮两分钟4、捞出，用温热水再次清洗干净表面血沫5、炒锅里放一点底油，爆香葱姜大料...
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![小白菜猪肉丸汤怎么做-小白菜猪肉丸汤的做法]( "小白菜猪肉丸汤怎么做-小白菜猪肉丸汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克）辅料花生油（适量）酱油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞子（适量）鸡蛋（适量）小白菜（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白菜猪肉丸汤的做法步骤1、把提前搅好的猪肉放入适量的料酒拌匀腌制5分钟2、5分钟后再打上鸡蛋2个搅拌均匀后，再次放上适量的...
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![腐竹小白菜排骨汤怎么做-腐竹小白菜排骨汤的做法]( "腐竹小白菜排骨汤怎么做-腐竹小白菜排骨汤的做法")
- “腐竹小白菜排骨汤，很家常的一道菜，也没有什么难度，这里是不讲究的我家的懒人做法，失败率低，非常方便。。。”食材明细主料排骨（185克）小白菜（180克）腐竹（35克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹小白菜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、小白...
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![毛瓜扇骨汤 毛瓜扇骨汤怎么做-毛瓜扇骨汤的做法 懒人餐]( "毛瓜扇骨汤 毛瓜扇骨汤怎么做-毛瓜扇骨汤的做法 懒人餐")
- 食材明细主料毛瓜（适量）扇骨（适量）眉豆（适量）炒薏米（适量）辅料姜（适量）黑枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水备用。2、配料如下。3、毛瓜去皮切块。4、将配料放入锅中。5、放入扇骨。6、半个小时后放入毛瓜。7、再煮一个小时后调味即可享受。...
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![快手菜 小白菜炒扇贝怎么做-小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝]( "快手菜 小白菜炒扇贝怎么做-小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝")
- “之前在发店吃过一道小白菜炒蚬子，味道很鲜美，回家自己做一下，家里有扇贝，用扇贝代替蚬子肉，依然相当好吃。而且我改良了一下，把粉丝换成了魔芋丝，更适合健身人吃哦。”食材明细主料小白菜（400g）辅料鸡蛋（2个）扇贝肉（适量）魔芋丝（适量）食用油（适量）味噌（2勺）盐（2.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![小白菜猪肝汤怎么做-小白菜猪肝汤的做法]( "小白菜猪肝汤怎么做-小白菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料新鲜猪肝（适量）辅料小白菜（适量）配料猪油（适量）盐（适量）姜（适量）花椒（适量）胡椒面（适量）味精（适量）鸡精（适量）白酒（适量）淀粉（适量）香葱（适量）蒜（适量）红油辣椒（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜猪肝汤的做法步骤1、1、把小白菜摘去黄叶，清洗干净。2、2、把新鲜的猪...
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味味甜
