![牛柳炒花菜怎么做-牛柳炒花菜的做法]( "牛柳炒花菜怎么做-牛柳炒花菜的做法")
- 食材明细主料牛柳（150g）白花菜（半个）胡萝卜（一小截）辅料蒜头（适量）调料盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）淀粉（少许）料酒（少许）蚝油（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒花菜的做法步骤1、半个白花菜，掰成小块，清洗干净。2、一下截胡萝卜切成片，蒜头切片。3、牛柳我先冷冻了半小时，...
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![黑椒牛柳的家常做法]( "黑椒牛柳的家常做法")
- 提起黑椒牛柳大多数人会感觉十分高大上，甚至会因为复杂的做法而却步。其实黑椒牛柳只是名字听起来比较高级，显得不太日常，仔细观察后我们会发现其制作过程并不是十分复杂，制作出来的味道可以跟餐厅相媲美，下面就让我们跟随文章学习吧。黑椒牛柳的家常做法黑椒牛柳是粤菜厨师的...
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![家常炒花菜怎么做-家常炒花菜的做法]( "家常炒花菜怎么做-家常炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（400g）瘦肉（适量）辅料红椒（适量）葱（2根）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（少许）蚝油（适量）淀粉（2匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒花菜的做法步骤1、花菜、小葱。2、花菜切块，放入盐水中浸泡5分钟后，再清洗干净。3、把配料切好，葱段、红椒丝、蒜末。4、肉切片...
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![家常菜双椒炒牛柳如何做简单又好吃]( "家常菜双椒炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杭椒：4个青椒：5个牛柳：300辅料葱：适量辣椒：适量味精：适量姜：适量料酒：适量蒜：适量盐：适量胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.把牛柳放入适量的盐、料酒腌制十分钟。2.双椒洗干净切成不可方形。3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用...
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![家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法]( "家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）番茄（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常小炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下。2、葱姜蒜和红辣椒备用。3、番茄洗了切小块装盘中。4、菜花冲洗干净备...
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![西兰花炒牛柳怎么做-西兰花炒牛柳的做法]( "西兰花炒牛柳怎么做-西兰花炒牛柳的做法")
- “我老公和儿子很喜欢吃牛柳，今天又买了，这次跟西兰花搭，味道也很好哦。。。”食材明细主料牛柳（185克）西兰花（105克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒牛柳的做法步骤1、食材：牛柳（已腌制）、西兰花（已清洗）2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开1分钟后，...
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![家常菜芹菜炒牛柳如何做简单又好吃]( "家常菜芹菜炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜：200牛肉：200辅料料酒：5淀粉：3盐：适量油：适量生抽：3具体步骤1.牛肉2.切成柳条3.加入生抽加入淀粉加入料酒4.抓匀5.然后加入油抓匀6.芹菜清洗干净7.切碎8.锅里加入油9.快速炒散10.炒至变色加入芹菜11.不停...
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![芹菜炒牛柳怎么做-芹菜炒牛柳的做法]( "芹菜炒牛柳怎么做-芹菜炒牛柳的做法")
- “微辣，咸鲜，牛柳嫩滑，芹菜香味浓郁。”食材明细主料牛里脊（适量）芹菜（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）苏打水（一点点）玉米油（适量）淀粉（适量）老抽（一点）鸡精（适量）干红辣椒（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊切成条。2...
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![家常炒菜花怎么做-家常炒菜花的做法]( "家常炒菜花怎么做-家常炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）辅料胡椒粉（适量）干辣椒（适量）大葱（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、切2、焯水3、准备其他调料4、焯好的花菜捞起备用。起油锅爆炒调料，然后加入花菜5、加盐，胡椒粉，鸡精，炒一会起锅小窍门不焯水干炒会很难熟，但是焯水也...
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![家常炒花菜的做法]( "家常炒花菜的做法")
- 想必各位朋友们都有吃过各地的美食，尤其是喜欢到处旅游的食客朋友们。今天我们不跑远，而是走进我们的家中，聊一聊家常菜的做法。花菜你们都吃过吧，喜欢吃花菜的朋友们，你们知道花菜有哪些吃法做法吗？不知道的就一起来看看家常炒花菜的做法吧。家常炒花菜的做法一、西红柿炒花菜...
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![家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做]( "家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做")
- “今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花（适量）葱花（适量）姜末（适量）干椒段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜饭的时候准备好的2、葱花干椒段和姜末3、起油锅，爆香葱...
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![炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做]( "炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做")
- “菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，...
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![炒牛柳怎么做-炒牛柳的做法]( "炒牛柳怎么做-炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（300克）辅料杭椒（300克）红尖椒（50克）蒜（2瓣）小苏打（1/2小匙（约3克））油（适量）配料酱油（1大匙（15ml））淀粉（2小匙（约10克））料酒（1大匙（15ml））蚝油（2大匙（30ml））原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒牛柳的做法步骤1、挑去牛肉的筋膜，将牛肉横切成约0.7厘米的粗条，用淀粉、酱油、小苏打和1...
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![双椒芹菜炒牛柳怎么做-双椒芹菜炒牛柳的做法]( "双椒芹菜炒牛柳怎么做-双椒芹菜炒牛柳的做法")
- “香辣美味，含蛋白质低脂肪的一道菜。”食材明细主料牛柳（300g）芹菜（200g）辅料青椒（5个）小米椒（10个）调料盐（适量）橄榄油（3勺）红薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒芹菜炒牛柳的做法步骤1、本地白芹菜去掉根部洗净。2、切成长节。3、青红椒洗净去掉头部。4、切成和...
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![洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做]( "洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做")
- “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒粉（2克）蒸鱼豉油（10克）生抽（5克）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法]( "家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法")
- 食材明细主料松花菜（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒松花菜的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、松花菜掰小朵洗净控水。3、番茄和红辣椒改刀备用。4、大蒜和葱改刀装入碗中。5、锅中入...
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![青椒牛柳炒酸菜怎么做-青椒牛柳炒酸菜的做法]( "青椒牛柳炒酸菜怎么做-青椒牛柳炒酸菜的做法")
- “酸爽微辣，很下饭的小炒。”食材明细主料牛柳（100克）酸菜（80克）辅料青椒（1个）蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）蚝油（少许）糖（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒牛柳炒酸菜的做法步骤1、备好食材：如图。2、将牛柳，青椒，酸菜改刀切好，切的姜丝，蒜末。3、热锅不放油，先将酸菜炒干水分铲...
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![家常菜西芹炒牛柳如何做简单又好吃]( "家常菜西芹炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛柳：300西芹：250辅料油：适量红椒：适量蒜米：适量盐：适量蚝油：适量豉油：适量鸡精：适量香菜：适量具体步骤1.西芹洗净备用2.切成斜刀3.牛柳备用用蚝油腌一下4.蒜米、红椒备用，切成片5.西芹用开水过一些，保留色泽6.锅...
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![家常菜炒牛柳如何做简单又好吃]( "家常菜炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茶树菇：80牛柳：250辅料青椒：适量姜蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有的材料。2.牛肉走油。3.爆香蒜茸炒茶树菇。4.放入牛柳。5.倒米酒,烧汁,调味。6.完美上碟。烹饪技巧注意：牛肉过油时间不宜过长！...
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![西芹炒牛柳的做法 家常快捷小炒菜肴“西芹炒牛柳” 西芹炒牛柳怎么做]( "西芹炒牛柳的做法 家常快捷小炒菜肴“西芹炒牛柳” 西芹炒牛柳怎么做")
- “现在北京的早市比超市的菜要丰富，价格还便宜许多，高兴了您还可以砍价钱，呵呵！尤其临近上午九点将要收市的时候，简直就是白给，我买了一棵西芹人家还外搭白送了三棵大葱，买一斤蒜搭一块姜。此时，遇见邻居的一位老奶奶买了一棵大白菜，非要让人家搭两个个头很大的西红柿，哪位大哥说，您...
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![家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法]( "家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法")
- “很家常的一道炒牛肉，也很快手，牛肉腌渍10分钟，炒几分钟，很快就好。”食材明细主料牛肉（100克）芹菜（几根）辅料青椒（1个）大蒜（适量）姜（适量）小米椒（1个）调料食用油（适量）盐（1小勺）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切丝，加1汤匙料酒，小半勺（两...
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![洋葱榨菜炒牛柳怎么做-洋葱榨菜炒牛柳的做法]( "洋葱榨菜炒牛柳怎么做-洋葱榨菜炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）榨菜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱榨菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊肉逆着纤维切成条，加料酒、生抽、蚝油、水淀粉、油拌匀腌制半个小时。2、洋葱切丝，腌制好的榨菜芯。3、锅...
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![牛柳炒白菜怎么做-牛柳炒白菜的做法]( "牛柳炒白菜怎么做-牛柳炒白菜的做法")
- “白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。大白菜含水量丰富，高达95%。冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的...
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![牛柳包菜炒粉丝怎么做-牛柳包菜炒粉丝的做法]( "牛柳包菜炒粉丝怎么做-牛柳包菜炒粉丝的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）胡萝卜（适量）包菜（适量）笋（适量）红薯粉丝（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛柳包菜炒粉丝的做法步骤1、牛里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀后再加一勺油拌匀放置10分钟。2、小葱切段、胡...
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![家常牛柳炒白菜如何做简单又好吃]( "家常牛柳炒白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:3分钟家常牛柳炒白菜味道鲜美，做法简便，可作为家常菜的列选之一，虽说不是很有特色，但营养价值是很高的。牛柳炒白菜里面含有大白菜，营养价值十分的高，吃了还可以养颜，最重要的是可以做到减肥，特别适用于爱漂亮的女孩子，当...
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味味甜
