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关于芡实莲子老鸭煲的最正宗做法的餐饮百科

芡实莲子老鸭煲怎么做-芡实莲子老鸭煲的做法

  • 芡实莲子老鸭煲怎么做-芡实莲子老鸭煲的做法

  • “秋天是一个从炎热向寒冷过渡的季节，早晚温差大，天气干燥，忽冷忽热，是人们最易感冒和抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季天应该多吃一些能够增强身体免疫力，清淡、滋阴的食品为主。老鸭不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的...
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红枣芡实莲子粥怎么做-红枣芡实莲子粥的做法

  • 红枣芡实莲子粥怎么做-红枣芡实莲子粥的做法

  • “最近小恙，做个红枣芡实莲子粥，补血益气。提前把莲子芡实泡发，第二天用高压锅做的。也可以把所有食材放入高压锅中，晚上预约，早起就可以美美的吃粥了，懒人食谱😄”食材明细主料芡实（一把）莲子（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣芡实莲子粥的做法步骤...
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芡实莲子煲老鸭的做法 祛湿健脾春天汤-芡实莲子煲老鸭 芡实莲子煲老鸭怎么做
莲子芡实银耳汤怎么做-莲子芡实银耳汤的做法

  • 莲子芡实银耳汤怎么做-莲子芡实银耳汤的做法

  • 食材明细主料莲子（适量）芡实（适量）辅料银耳（适量）红枣（适量）调料水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子芡实银耳汤的做法步骤1、莲子和芡实隔夜浸泡，去除莲子芯。2、银耳泡发掰成小朵。3、红枣洗净去核改刀。4、砂锅入水放入红枣和银耳。5、中火煮沸转小火慢煮。6、放入芡实...
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芡实煲怎么做-芡实煲的做法

  • 芡实煲怎么做-芡实煲的做法

  • 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）鲜虾仁（适量）芋头（适量）芡实（150g）辅料鸡粉（适量）香菇（1~2朵）干虾米（10g）盐（适量）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芡实煲的做法步骤1、食材。2、芡实要用开水煮10分钟，我买的是鲜冻的芡实。3、煮好后捞岀放冷水中浸泡。4、然后把食材处理下，芋头切...
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绿豆芡实莲子汤怎么做-绿豆芡实莲子汤的做法

  • 绿豆芡实莲子汤怎么做-绿豆芡实莲子汤的做法

  • 食材明细主料绿豆（适量）芡实（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆芡实莲子汤的做法步骤1、绿豆、芡实、莲子用水泡发。2、泡发好的食材清洗一遍，放入高压锅中重新加水盖盖烧煮，大火烧上汽后转小火15分钟，按口味添加适量冰糖。3、夏日来一碗，清凉消暑...
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莲子薏米芡实粥怎么做-莲子薏米芡实粥的做法

  • 莲子薏米芡实粥怎么做-莲子薏米芡实粥的做法

  • “无米之粥，懒人做法。睡前放进电炖盅，早起就可以享用了。材料简单，操作简便，却大有裨益。补养脾肾，滋养心血，适用于皮肤粗糙黝黑，皱纹较多，容颜不华者”食材明细主料莲子（30克）薏米（30克）芡实（30克）龙眼（8克）辅料水（500克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子薏米芡实粥的做法步骤1、准...
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芡实和莲子的区别

  • 芡实和莲子的区别

  • 随着人们生活质量的不断提高，现代人对饮食问题是越来越注重。随着各式各样的食材深入到人们生活中，人们可以接触到或者食用到不同类型的食材，以至于现在中国人的饭桌上的菜肴是越来越丰富了。但是对于某一种的食材的了解并不多，特别是中国的中药药材种类繁多，有许多外形看似一...
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老母鸡煲芡实山药汤怎么做-老母鸡煲芡实山药汤的做法

  • 老母鸡煲芡实山药汤怎么做-老母鸡煲芡实山药汤的做法

  • “很营养的汤品，秋天多喝山药汤很适合。”食材明细主料老母鸡（半只）山药（2条）芡实（少许）辅料姜（3片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老母鸡煲芡实山药汤的做法步骤1、准备好食材：如图2、老母鸡斩大块焯水，洗净备用3、将鸡块，姜片，芡实放入电饭煲加适量的水，按煲汤键，默识2小...
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莲子芡实粥怎么做-莲子芡实粥的做法

  • 莲子芡实粥怎么做-莲子芡实粥的做法

  • “此粥具有滋肾固精、健脾宁心、止遗之效，适于中老年人，尤其是心脾肾虚者食用。”食材明细主料莲子（20克）芡实（30克）大米（50克）辅料白糖（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子芡实粥的做法步骤1、准备用料2、将各材料倒入大碗3、淘洗干净4、加入适量水5、放入电炖锅，...
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芡实是莲子吗

  • 芡实是莲子吗

  • 说起芡实，相信许多人都是第一次听到这种食物，在以前，也从未接触过芡实制作而成的食物，因此，在食用之前可能会存在一些顾虑。在生活中，芡实与莲子在外表上大致看着十分相似，因此，有很多人如果不仔细观察，可能都会在无意间将芡实与莲子相混淆。另外，虽然芡实与莲子都是一味中药材，而且...
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芡实薏米沙参玉竹老鸭汤怎么做-芡实薏米沙参玉竹老鸭汤的做法

  • 芡实薏米沙参玉竹老鸭汤怎么做-芡实薏米沙参玉竹老鸭汤的做法

  • “一说到鸭子，第一想到的沙参玉竹老鸭汤。这是一道常用的滋补汤品。其中北沙参性味甘寒，功能滋阴清肺、养胃生津、除虚热；玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥的作用，两味合用滋补养阴力大。而老鸭有滋阴补血之功。又看到有薏米芡实与老鸭同炖。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清...
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桂圆莲子芡实薏米汤的做法 补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤 桂圆莲子芡实薏米汤怎么做
莲子芡实炖阿胶燕窝怎么做-莲子芡实炖阿胶燕窝的做法

  • 莲子芡实炖阿胶燕窝怎么做-莲子芡实炖阿胶燕窝的做法

  • “滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症...
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清爽芡实煲怎么做-清爽芡实煲的做法

  • 清爽芡实煲怎么做-清爽芡实煲的做法

  • “春日里来一碗清爽芡实煲很是不错，以前煮的芡实芋头煲会更浓香而加入山药马蹄吃起来更加清爽鲜甜。马蹄爽口，山药松粉，芡实胶糯，玉米多汁清甜，松子仁提香，口感丰富味道清香。”食材明细主料冰鲜芡实（120g）山药（200g）马蹄（150g）甜玉米（1个）胡萝卜（50g）辅料香菇（1个）虾米（10g）葱（1棵）炸松子仁（15g...
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莲子芡实汤怎么做-莲子芡实汤的做法

  • 莲子芡实汤怎么做-莲子芡实汤的做法

  • “莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大，合而为汤，补脾肾，复运化而止泄泻；益气血，强筋骨而助生长”食材明细主料猪腱肉（400克）猪肋骨（250克）莲子（适量）芡实（适量）辅料姜片（适量）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子芡实汤的做法步骤1、莲子芡实用水泡洗好，姜...
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芡实莲子薏米的功效

  • 芡实莲子薏米的功效

  • 芡实、莲子、薏米这三种食材是人们生活中较为常见的食物，也常常作为各类药膳的原材料，这三者之间可以两两相互结合制作成一道美味佳肴，就如人们最为喜爱的营养佳肴——芡实薏米粥。芡实薏米粥顾名思义，制作主要食材包含芡实、薏米两种，因此，制作而成的芡实薏米粥也富含两种食材...
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芡实百合莲子排骨汤怎么做-芡实百合莲子排骨汤的做法

  • 芡实百合莲子排骨汤怎么做-芡实百合莲子排骨汤的做法

  • “因为秋季是最干燥的季节，干燥易伤人体津液，而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水，负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之；同时，肺也主皮毛，所以多喝润肺滋阴的汤水，皮肤自然滋润滑嫩。”食材明细主料排骨（适量）芡实（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简...
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芡实绿豆莲子汤怎么做-芡实绿豆莲子汤的做法

  • 芡实绿豆莲子汤怎么做-芡实绿豆莲子汤的做法

  • 食材明细主料绿豆（适量）芡实（少许）莲子（少许）百合（少许）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芡实绿豆莲子汤的做法步骤1、绿豆和莲子百合芡实提前泡几个小时2、泡好后清洗干净，放入电压力锅3、加入适量的清水，用压力锅煲一个小时左右，豆类软烂4、炖好后，放入少许冰糖搅拌融...
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猪肾芡实莲子煲如何做简单又好吃

  • 猪肾芡实莲子煲如何做简单又好吃

  • 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肾芡实莲子煲是一道非常好的美白祛痘汤，主要原材料为猪肾以及芡实。莲子有清心养神、健脾益肾功效，猪肾营养价值高，莲子加上猪肾经过老火慢炖数小时后，香味四溢，加上些许调味，鲜美又可口，可谓色香味俱全。常吃...
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淮山芡实莲子鸡汤的做法 淮山芡实莲子柴鸡汤 淮山芡实莲子鸡汤怎么做

  • 淮山芡实莲子鸡汤的做法 淮山芡实莲子柴鸡汤 淮山芡实莲子鸡汤怎么做

  • “芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；有：“婴儿食之不老，老人食之延年”之说，被视为延年益寿的上品，是秋季进补的首选。具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。益肾固精、健脾理胃是秋季养生调理润燥温补的良品。淮山补中益气，具...
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芡实香芋煲怎么做-芡实香芋煲的做法

  • 芡实香芋煲怎么做-芡实香芋煲的做法

  • “芡实，生品性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。而且芡实口感极好，糯且有嚼劲，配上香菇的鲜味，香芋的粉软，午餐肉的Q弹，整道菜入口生香，细嚼回味绵长，是老少皆益的一道菜品。”食材明细主料芡实（一袋）香芋（二两）午餐肉（二两）辅料香菇（三朵）配料盐（适量）姜末（适量）葱末（适量）玉米油（适量）胡椒粉（少量）咸...
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芡实与莲子的区别

  • 芡实与莲子的区别

  • 在市面上有许许多多形形色色的食物，有些我们是知道的，但也有很多我们不清楚不了解的，今天要说的就是：芡实与莲子的区别。莲子在我们日常生活中都是比较常见的，但是“芡实“对于我是头一次听说。谈到“芡实”或许大家会觉得很陌生，由于这两种食材长相有点相似，所以人们往往会把它...
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潮汕芡实煲怎么做-潮汕芡实煲的做法

  • 潮汕芡实煲怎么做-潮汕芡实煲的做法

  • “芡实具有益肾固精，健脾止泻，除湿止带功效。芋头能增加人体的免疫力。”食材明细主料芡实（（新鲜）150g）芋头（100g）鲜虾（20只）椰浆（200ml）辅料盐（1茶匙）油（少许）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）潮汕芡实煲的做法步骤1、新鲜芡实洗净飞水。2、鲜虾去壳切成两段、芋头切小块。3、先将飞水...
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薏米芡实莲子粥的做法 快速减肥消浮肿薏米芡实莲子粥怎么做最好吃？胖友早晚餐的主食精选 薏米芡实莲子粥怎么做

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