![鲜汤砂锅怎么做-鲜汤砂锅的做法]( "鲜汤砂锅怎么做-鲜汤砂锅的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）羊肉（适量）金针菇（适量）豆腐（半块）辅料香菜（适量）浓汤宝（一个）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜汤砂锅的做法步骤1、材料洗净备用。2、砂锅中加水，浓汤宝烧开，放入金针菇，豆腐，羊肉，煮开后加入裙带菜，关火，放入香菜即可。3、一定最后放入裙带菜，要不就碎了，别问我...
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![春笋砂锅褒鸭汤的做法 春天的花样鲜美---春笋砂锅褒鸭汤 春笋砂锅褒鸭汤怎么做]( "春笋砂锅褒鸭汤的做法 春天的花样鲜美---春笋砂锅褒鸭汤 春笋砂锅褒鸭汤怎么做")
- “最近可谓焦头烂额，儿子中耳炎好了才一个星期又感冒了。中耳炎又犯病了，这几天把他折腾好了，我自己也冒了一个外耳道发炎。我们逗孩子说妈妈天天陪着你，现在你到好我病了，是不是你传染给我的啊。孩子肯定的说没有，肯定不是我传染给你的。孩子有了基本常识，都是天气干燥引起的火...
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![鲜虾砂锅粥怎么做-鲜虾砂锅粥的做法]( "鲜虾砂锅粥怎么做-鲜虾砂锅粥的做法")
- “一直很爱喝砂锅粥，清淡，养胃，分享一款自己喜欢的口味”食材明细主料基围虾（500g）大米（250g）辅料冬菜（50g）麻油（5ml）香菇（1颗）香菜（2棵）香芹（1棵）干鱿鱼（1小条）生姜（1块）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾砂锅粥的做法步骤1、砂锅放米，加7到8倍左右的水，注意一次把水加够，中途不要加水2、虾...
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![海鲜砂锅煲怎么做-海鲜砂锅煲的做法]( "海鲜砂锅煲怎么做-海鲜砂锅煲的做法")
- “看过一个“小品”，客人点菜要的是海鲜，结果给端上一盘“海带”，无语！这道【海鲜砂锅煲】确实有“海带”，但是还有“虾”，所以叫做【海鲜砂锅煲】也算名副其实。”食材明细主料虾（10个）泡发海带（100克）白菜叶（200克）辅料油（10克）盐（5克）生抽（10克）料酒（5克）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小...
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![砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做]( "砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做")
- “冬季，多食温暖的热粥是保健养身的最佳方法。热粥容易消化，非常适合肠胃虚弱、患有胃溃疡、生病时食欲不振、年长及牙齿松动的人。现代人饮食精细又缺乏运动，多有便秘症状，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止饥外，还能为身体补充水分。对喉咙不适的人能起到缓解不适症状。...
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![三鲜砂锅的做法 【上海】三鲜砂锅 三鲜砂锅怎么做]( "三鲜砂锅的做法 【上海】三鲜砂锅 三鲜砂锅怎么做")
- “三鲜砂锅不但是我们年菜中必不可少的一道菜式，平时冬天来一道这样的菜也真不错，汤汤水水暖心暖胃，平常可用咸肉，讲究一点的就要用金华火腿提咸鲜味，金黄的蛋饺，形似一个个金元宝，所有过年一定要啊，别忘了。”食材明细主料干肉皮（50克）蛋饺（100克）金华火腿（100克）辅料高汤（600毫升）料酒（1...
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![海鲜砂锅面怎么做-海鲜砂锅面的做法]( "海鲜砂锅面怎么做-海鲜砂锅面的做法")
- 食材明细主料面条（300克）红萝卜（1块）鱿鱼仔（2个）辅料鸡丸（5个）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅面的做法步骤1、砂锅加入水烧开2、加入葱段，蒜瓣，鸡丸，鱿鱼煮开3、萝卜叉丝放入锅内，浮沫打出来4、然后加入面条，用筷子把面条挑开，防止面条粘一起，放些十三香，盐。5、出锅前加少许...
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![砂锅海鲜粥 怎么做-砂锅海鲜粥 的做法]( "砂锅海鲜粥 怎么做-砂锅海鲜粥 的做法")
- “海鲜粥是我的最爱，平时下班晚，没时间慢悠悠地熬粥，且处理各种小海鲜也挺费时费力的。今年因疫情的关系，不去外地玩，宅在家就有时间捣鼓了。更让人欣喜的是得了个新砂锅，商家还贴心地帮我们开好了锅，只要洗洗涮涮就能用了。拿到砂锅的第一个念头就是煲一锅海鲜粥吧！想到就做，买了...
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![砂锅鲜虾粥怎么做-砂锅鲜虾粥的做法]( "砂锅鲜虾粥怎么做-砂锅鲜虾粥的做法")
- “一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补养身体。可谓食粥之道，养生之道也。粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。砂锅鲜虾粥，正是我为大家推荐的其中一道养生粥。”食材明细主料虾（500克）...
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![砂锅菌鲜汤怎么做-砂锅菌鲜汤的做法]( "砂锅菌鲜汤怎么做-砂锅菌鲜汤的做法")
- “炎炎夏日吃什么都没味道的样子，来上一碗鲜汤反斗不用吃了”食材明细主料金针菇（500克）里脊肉（适量）火腿肠（1根）辅料干木耳（100克）干黄花菜（100克）新鲜莴笋叶（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）老姜（适量）花椒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅菌鲜汤的做法步骤1、500克金针菇...
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![三鲜砂锅米线怎么做-三鲜砂锅米线的做法]( "三鲜砂锅米线怎么做-三鲜砂锅米线的做法")
- “三鲜砂锅米线、最喜欢了、因为它太鲜了、食材丰富、可以说色香味俱全、喜欢辣还可以打个油碟沾着吃、汤都喝光了、呵呵🤭太满足了⋯”食材明细主料米线（1把）西红柿（1个）木耳（适量）蘑菇（适量）火腿肠（1个）竹笋（适量）鱼丸（3个）牛肉丸（2个）豆芽（1把）辅料姜末（适量）蒜末（适量）大葱（适量）盐（适量）胡椒粉...
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![砂锅汤面怎么做-砂锅汤面的做法]( "砂锅汤面怎么做-砂锅汤面的做法")
- “天冷了，做一锅暖暖的汤面，食材丰富，营养全面，做早餐太棒了。【家常砂锅面】的做法食材：宽面400克、牛肉丸适量、鹌鹑蛋适量、豆腐果适量、海带结适量、海鲜菇适量、生菜适量；微辣火锅底料适量、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料宽面（400克）牛肉丸（适量）鹌鹑蛋（适量）豆腐果（适量...
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![海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做")
- “潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）鲍鱼（6只）虾（400克）辅料盐（适量）味极鲜生抽（适量）香菜（适量）姜丝（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
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![海鲜砂锅怎么做-海鲜砂锅的做法]( "海鲜砂锅怎么做-海鲜砂锅的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）豆腐果（适量）青口贝（适量）黑虎虾（适量）虾滑（适量）豆腐（适量）香菇（适量）甜虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜砂锅的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒2、炒至断生后放入砂锅3、放入豆腐、豆腐果、香菇4、加入少量盐...
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![浓汤鲜味砂锅煲怎么做-浓汤鲜味砂锅煲的做法]( "浓汤鲜味砂锅煲怎么做-浓汤鲜味砂锅煲的做法")
- “我们家是一个四世同堂的大家庭，而我做为一个上有老下有小的大家庭的家庭主厨，可以说是责任重大，既要照顾年老体弱而且牙齿又不好的婆婆，又要看护小孙子。为了他们能吃的好，我是煞费苦心啦。好在家里有陶瓷煲，从入秋到冬季，它的餐桌出镜率是最高的。因为用它煲上一锅菜，可以放入...
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![三鲜砂锅焖面怎么做-三鲜砂锅焖面的做法]( "三鲜砂锅焖面怎么做-三鲜砂锅焖面的做法")
- “猪肉，白菜，黑木耳，冬天有了这三样同炖特别的鲜美，如果是砂锅炖的更是棒棒的。而今天我用这三鲜焖面条了。孩子说香喷喷的，美极了。”食材明细主料面条（350克）猪肉（100克）泡发黑木耳（100克）白菜（150克）辅料姜片（适量）青蒜（适量）红烧酱油（适量）精盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![海鲜砂锅抻面怎么做-海鲜砂锅抻面的做法]( "海鲜砂锅抻面怎么做-海鲜砂锅抻面的做法")
- “上次包饺子剩下一团面，正好做点宵夜。”食材明细主料面团（一小块（一人份））辅料虾仁（20克）鱼豆腐（适量）鱼丸（适量）娃娃菜（一棵）姜（适量）葱（少许）盐（适量）番茄酱（一勺）胡椒粉（少许）料酒（少许）淀粉（少许）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜砂锅抻面的做法步骤1、这是剩下的那团面2、用...
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![海鲜砂锅粥怎么做-海鲜砂锅粥的做法]( "海鲜砂锅粥怎么做-海鲜砂锅粥的做法")
- 食材明细主料大米（450g）清水（3000ml）辅料鲍鱼（6个）九节虾（8个）三眼蟹（适量）香芹碎（适量）生姜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、大米淘洗好，放适量油盐浸泡1小时。2、鲍鱼用盐搓洗干净，切片，放胡椒粉生姜和料酒腌制...
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![砂锅爆鲜鱿的做法 虾酱砂锅爆鲜鱿 砂锅爆鲜鱿怎么做]( "砂锅爆鲜鱿的做法 虾酱砂锅爆鲜鱿 砂锅爆鲜鱿怎么做")
- “骨子里深爱的大海，深爱着大海的出品----海鲜。早上去市场，看到新鲜的鱿鱼，大大条，一见钟情，立即拿下，哈哈。上面的图，盘子下面是海螺，亲，闻到海的味道了吗？”食材明细主料鱿鱼（适量）虾酱（适量）红葱头（适量）蒜头（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅爆鲜鱿的做法...
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![鲜鱿砂锅粥怎么做-鲜鱿砂锅粥的做法]( "鲜鱿砂锅粥怎么做-鲜鱿砂锅粥的做法")
- 食材明细主料鲜鱿（适量）大米（适量）辅料干贝（适量）猪肉（适量（半肥瘦））冬菜（适量）芹菜（适量（取杆））配料味精（适量）鱼露（适量（或盐））胡椒粉（一丁点）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜鱿砂锅粥的做法步骤1、准备好材料：鲜鱿、干贝、半肥瘦猪肉、冬菜、芹菜（取杆）。2、鲜鱿去皮（皮带腥味），切花刀。先垂直纵...
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![砂锅海鲜粥怎么做-砂锅海鲜粥的做法]( "砂锅海鲜粥怎么做-砂锅海鲜粥的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）瑶柱（适量）鸡爪（适量）豌豆（适量）大米（适量）辅料小葱（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅海鲜粥的做法步骤1、米洗净加一勺盐拌匀腌制15分钟。2、瑶柱洗净备用。3、豌豆洗净备用。4、鸡爪爪去飞。5、放入砂锅。6、...
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![砂锅鱼羊鲜的做法 冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜” 砂锅鱼羊鲜怎么做]( "砂锅鱼羊鲜的做法 冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜” 砂锅鱼羊鲜怎么做")
- ““鱼羊鲜”是一道江南名菜，其做法也有很多种。有的是用火锅的做法，有的是用蒸扒的方法制作，还有的是用砂锅来制作。这些做法各具特色，但冬季食用还是以砂锅、火锅为宜。制作火锅时可汤宽一些，再配一些蔬菜、豆腐、蘑菇之类的进行涮着吃，这样既不上火，还能达到荤素搭配营养均衡...
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![三鲜砂锅煲怎么做-三鲜砂锅煲的做法]( "三鲜砂锅煲怎么做-三鲜砂锅煲的做法")
- “寒冷的冬季，做上一锅开胃又下饭的三鲜砂锅煲，真是暖暖呼呼、美食的享受。”食材明细主料老豆腐（300克）猪肉（250克）鸡蛋（3枚）海鲜菇（1包）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）鸡精（1勺）清水（适量）调料葱（适量）葱花（适量）小米椒（3个）黄豆酱（1勺）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![砂锅汤怎么做-砂锅汤的做法]( "砂锅汤怎么做-砂锅汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（1个）平菇（5片）虾丸（3个）燕饺（6个）榨菜丝（数根）辅料生抽（几滴）胡椒粉（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅汤的做法步骤1、蕃茄切块平菇撕条。2、锅里热油爆香生姜倒入蕃茄块煸炒。3、蕃茄煸炒出汁后倒入平菇煸炒一下。4、一次性加入水煮开。5、砂锅里...
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味味甜
