![伏羊汤怎么做-伏羊汤的做法]( "伏羊汤怎么做-伏羊汤的做法")
- “冰激凌、冰西瓜、凉席、在20度的空调房里裹紧自己的小被子……在今年长达40天的三伏里，这是不是你理想中的夏天模样？然而，夏天阳气由体内转体外，此时脾阳虚弱。接连不断的冷饮下肚，使得虚寒的脾胃更为寒凉，长此以往，打乱了自身阴阳调和的能力。在三伏天的高温下，用温补的食物内...
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- “三伏天是一年之中温度最高而且又潮湿、闷热的日子。在这样极端的天气下，人很容易得病，所以我们就需要对自己的身体进行一些调理。中医认为夏季暑湿，适宜清补，那么，下面给大家带来一款三伏天的养生甜汤品，老少皆宜哦～”食材明细主料鲜百合（适量）核桃（3个）银耳（适量）大枣（1颗）辅料黄糖（适...
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![好喝的伏瓜肉末汤如何做简单又好吃]( "好喝的伏瓜肉末汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟好喝的伏瓜肉末汤是由伏瓜和猪肉熬制而成的一道美味的汤，非常受人们的喜爱，在人们餐桌经常可以看见，而且它的制作方法也很简单，在冬天喝上一碗伏瓜肉末汤是一件非常美好的一件事，那么下面就介绍一下这一点好喝...
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![三伏养生老鸭汤怎么做-三伏养生老鸭汤的做法]( "三伏养生老鸭汤怎么做-三伏养生老鸭汤的做法")
- “老祖宗总是给我们留下了很多生活智慧，比如：冬病夏治；冬吃萝卜夏吃姜；饥不可暴食，渴不可狂饮。看似简单却是深藏着养生的大智慧。酷暑三伏，每个人唯恐空调开得不够大，冷饮不嫌多的时候，菜菜屋却要给大家一碗热腾腾的养生汤。是嫌40度的高温还不热吗？【欢迎交流美食请搜索微信公众...
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![美味的伏瓜肉末汤如何做简单又好吃]( "美味的伏瓜肉末汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的伏瓜肉末汤是一道特别美味的家常小菜汤，伏瓜是一道特别好吃的菜，适合煮汤的，煮出来的伏瓜味道特别的好的，口感绵绵的，再加上肉末，真的是美味极了，在这么炎热的夏天菊sh要吃一点这样的菜肴，菜不会觉得吃不下...
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![伏羊一碗汤的做法 伏羊汤 伏羊一碗汤怎么做]( "伏羊一碗汤的做法 伏羊汤 伏羊一碗汤怎么做")
- “盛夏在即，伏天吃羊肉，越是天热就越要多吃羊肉。羊肉性温，伏天吃羊肉，再喝上一杯酒，吃后全身大汗淋漓，可“驱散五脏积热，释放体内毒素”。酷暑难耐，清炖带骨羊肉，”以毒攻毒“。即便大汗淋漓，只求唇齿一鲜！”食材明细主料鲜望带骨羊肉（680g）辅料生姜（适量）葱（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）清...
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![三豆汤的做法 三伏天之三豆汤 三豆汤怎么做]( "三豆汤的做法 三伏天之三豆汤 三豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）辅料冰糖（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三豆汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、清洗干净。3、浸泡半小时。4、加入豆和水，大火烧开，转小火煮一个半小时。5、熄火前，加入红糖，煮至融化，熄火。6、就成了。...
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![伏苓豆类清补凉汤的做法 土伏苓豆类清补凉汤 伏苓豆类清补凉汤怎么做]( "伏苓豆类清补凉汤的做法 土伏苓豆类清补凉汤 伏苓豆类清补凉汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）土伏苓（适量）辅料豆类（适量）清补凉（适量）配料姜片（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）伏苓豆类清补凉汤的做法步骤1、材料2、先用姜片炒一下骨头，这样煲出来的汤会浓点3、把食材一起放到煲开的水里，一起煲4、用大火煲滚后再调节到慢火煲2小时5、有汤喝有人...
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![红烧羊腿的做法 三伏天吃羊肉~~~红烧羊腿 红烧羊腿怎么做]( "红烧羊腿的做法 三伏天吃羊肉~~~红烧羊腿 红烧羊腿怎么做")
- “可能有人觉得，羊肉在冬天吃才有滋补的作用，认为在夏天吃羊肉会上火。其实不然，夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑，因为大暑是全年温度最高，阳气最胜的时节，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。医学常说“补在三伏”，要以温食为主。而羊肉...
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![初伏吃啥]( "初伏吃啥")
- 饺子、馄饨、汤面、鸡肉、火腿、羊肉等。饺子是传统的美食，是由面粉以及馅料制作而成。饺子的口味多样，有素馅和肉馅之分，素馅的饺子包括韭菜鸡蛋、白菜粉条等，肉馅的饺子包括猪肉大葱、牛肉萝卜等。馄饨是传统的面食，是由面粉、肉末、蔬菜、大葱等制作而成。...
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![如何做简单又好吃-美味的猪骨土伏苓汤]( "如何做简单又好吃-美味的猪骨土伏苓汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪骨土伏苓汤，今天给大家带来一款非常好的药膳，猪骨土伏苓汤，土茯苓是一种药材，对人体有着很多的好处，中医讲究，夏季进补。而且在猪骨土伏苓汤这款汤中加入了土伏苓，不仅融入了药材的营养，还解除了猪大骨的油腻，是...
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![头伏饺子吃什么馅好-头伏饺子是哪一天吃]( "头伏饺子吃什么馅好-头伏饺子是哪一天吃")
- 饺子在中国有着很高的地位，饺子是中国的一种传统。吃饺子也有着很美好的寓意，我们春节会吃饺子，在一些特殊的日子也会吃饺子，我们一直有着“头伏饺子二伏面”的说法，那么吃头伏饺子是哪一天呢，头伏饺子吃什么馅的好呢?我们一起来看看吧!一、头伏饺子是哪一天吃我国有着十二节气...
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![伏姜茶怎么做-伏姜茶的做法]( "伏姜茶怎么做-伏姜茶的做法")
- “今天是大暑，也意味着一年最热的一天。作为爱吃而且自认为还有逼格的吃货，菜菜屋肯定不能错过这么好的一个节气。小时候这一天妈妈肯定会熬上一锅红糖姜水，趁着滚滚的热气喝下去，说是可以把体内的湿气排出来，流了一身汗之后，全身的确轻快了很多。道理虽然不明白，但是老祖宗流传...
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![伏叫鸡怎么做-伏叫鸡的做法]( "伏叫鸡怎么做-伏叫鸡的做法")
- ““头伏吃只鸡，一年好身体”。在湖南头伏这天，吃叫鸡是必不可少的一道菜。所谓叫鸡就是公鸡🐔最地道的做法是：把切成块的鸡肉和生姜爆炒一番，加一点料酒，再用大火煮开后改小火慢慢地煨，直至里面的汁水半干，出锅前加上酱油，味道棒棒哒！。”食材明细主料公鸡（半个）子姜（200g）红辣椒（2个）...
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![营养的猪骨土伏苓汤如何做简单又好吃]( "营养的猪骨土伏苓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟在后厨中有句行话：煲三炖四，意思是煲汤的熬制时间是3小时，而炖汤则要4小时，同样的汤水，煲与炖制法，使成品有截然不同的味道及卖相。猪骨土伏苓汤，是一个用同一汤料的“煲”汤，整整熬制2小时，骨汤的肉香，外加伏...
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![三伏天不该吃什么-三伏天吃什么]( "三伏天不该吃什么-三伏天吃什么")
- 随着夏天的到来，温度也逐渐变高。三伏天是一年天气中最热的时候，一到“入伏”的时候人们的身心就会觉得闷热，食欲不好等。如果你不注重饮食方面的调整，就更容易烦躁、吃不下了，那么我们应该在三伏天吃什么？在三伏天不该吃什么？下面就让我来给大家科普一下吧。一、三伏天吃什么1....
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![牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做]( "牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做")
- “今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科学依据。羊肉甘热无毒。食之肥软益人，治疗筋骨急强，虚劳...
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![土伏苓绿豆土鸭汤怎么做-土伏苓绿豆土鸭汤的做法]( "土伏苓绿豆土鸭汤怎么做-土伏苓绿豆土鸭汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（100克）土伏苓（适量）土鸭（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）未知（难度）土伏苓绿豆土鸭汤的做法步骤1、绿豆先用水泡发2、土鸭较瘦，适合煲汤3、土伏苓要到药店买4、鸭斩如图大小5、将三主料全部放进砂锅，放适量的水，中火煲半小时后加姜丝、盐调味便可以...
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![三伏天吃什么好呢-三伏天喝姜茶的好处]( "三伏天吃什么好呢-三伏天喝姜茶的好处")
- 三伏天的时候，饮食注意是一道重要的事项，很多人喜欢在三伏天吃冷饮等食物，身体内部会比平常积聚更多的寒性饮食成分，所以三伏天驱寒是必需的。姜茶是日常中用来保健的茶饮，很多人群通常会用姜茶来保养治病，那么三伏天喝姜茶好吗？一、三伏天喝姜茶的好处1、养阳驱寒中医认为，按照...
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![头伏饺子二伏面怎么做-头伏饺子二伏面的做法]( "头伏饺子二伏面怎么做-头伏饺子二伏面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）头伏饺子二伏面的做法步骤1、胡萝卜切丝后断生备用2、三个鸡蛋3、鸡蛋打散4、锅子烧热放入蛋液5、两面煎至金黄色6、分别将蛋饼洋葱黑木...
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![羊汤（小市羊汤）如何做简单又好吃]( "羊汤（小市羊汤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟羊汤具有补血安神、补虚益肾、温胃散寒等功效。做羊汤选择公羊口感会更加好，公羊的肉较为紧实、肉质口感自然就更好了。羊汤的汤汁乳白、味道鲜美、不腥不膻、香醇不腻，非常适合老年人及神经衰弱者饮用。除...
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![羊汤怎么做好吃]( "羊汤怎么做好吃")
- 羊肉，我们生活中最常见的肉食之一，营养丰富、美味得让人流连忘返，生活中我们都有吃过羊肉，在我国的西部地区羊肉大多是被当成主食来食用的。羊肉可以有很多做法：做汤、烧烤、清炖等等，都非常非常美味，今天我们这边就来讲一讲羊肉做汤应该怎么做才好吃？那么羊汤怎么做好吃呢?今天...
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![怎么喝伏特加更加好喝-伏特加好喝吗]( "怎么喝伏特加更加好喝-伏特加好喝吗")
- 提到“伏特加”，大家往往就会想到战斗民族在雪中豪饮的画面。中国人爱喝白酒，外国人爱喝伏特加，应该已经是大家公认的了。但是，这两种酒有什么区别呢?同样都是酒，俄罗斯的“伏特加”和中国的白酒有什么区别?可以说这两种酒是完全不同的品类，伏特加的口味属于简单的风格，白酒则是...
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![喜欢喝土伏苓排骨汤如何做简单又好吃]( "喜欢喝土伏苓排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土伏苓排骨汤是排骨做成的美食，只要有排骨加入的美食，都是可以放心大胆的吃的，这款排骨的做法比较好吃，可以很好的保留排骨的原有的营养成分，所以都是比较不错的，可以经常吃的美食哟，对身体也是比较好的，大家都比...
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![羊汤与羊肉的做法 羊：汤与肉 羊汤与羊肉怎么做]( "羊汤与羊肉的做法 羊：汤与肉 羊汤与羊肉怎么做")
- “一天的开始最痛苦的不是上班！而是今天要买什么菜！今天一早在菜市场逛了三圈后脑部一片空白！好在卖羊肉老板娘吆喝了一声，就这样扛了个羊后腿回家！！”食材明细主料羊腿肉（500g）辅料花生油（适量）姜（一个）当归（两片）尖椒（两个）生抽（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊汤与羊肉的做法步...
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味味甜
