![易做的鸡蛋花凉瓜猪骨汤如何做简单又好吃]( "易做的鸡蛋花凉瓜猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.洗干净备用。2.凉瓜开边,挖去瓜囊,切成日字形方块。3.先放凉水和猪骨煲至将要滚,看到了猪骨的血污形成的泡沫。4.用汤勺把泡沫滗去,以免影响汤的色泽和味道.然后将所有的材料都放进去。5....
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![诱人的鸡蛋花凉瓜猪骨汤如何做简单又好吃]( "诱人的鸡蛋花凉瓜猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪脊骨：适量凉瓜：适量辅料生姜：几片鸡蛋花：适量无花果：几个具体步骤1.洗干净备用。2.凉瓜开边,挖去瓜囊,切成日字形方块。3.先放凉水和猪骨煲至将要滚,看到了猪骨的血污形成的泡沫。4.用汤勺把泡沫滗去,以...
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![丝瓜猪骨汤怎么做-丝瓜猪骨汤的做法]( "丝瓜猪骨汤怎么做-丝瓜猪骨汤的做法")
- “丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜的吃法很多，丝瓜叶可以制作丝瓜粥，丝瓜茶；嫩丝瓜可以清炒、凉拌；丝瓜花可以生吃、作汤等。这是自家种的丝瓜，还加了些虾米，放在骨汤里很鲜美。汤里也没加再放油，清淡好喝呢，。”食材明细主料猪...
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![丝瓜猪肝蛋花汤怎么做-丝瓜猪肝蛋花汤的做法]( "丝瓜猪肝蛋花汤怎么做-丝瓜猪肝蛋花汤的做法")
- “有段时间没吃它了，今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤，配西红柿，丝瓜，豆腐。。等等都非常好吃。丝瓜是地地道道的“女性瓜”,特别适合夏天吃，就来道小时候经常吃的--猪肝丝瓜蛋花汤吧。这道简单快手，无须很多加过多的调味料不出5分钟就能搞定，清淡可口、营...
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![鸡骨草猪骨汤怎么做-鸡骨草猪骨汤的做法]( "鸡骨草猪骨汤怎么做-鸡骨草猪骨汤的做法")
- “稍有闲清，细细煲汤，慢慢品汤。众所周知，广东人爱喝汤，我家也是无汤不欢，小公主每餐都要喝汤，宁可不吃饭。近几天喉咙有少许不舒服，吃药不如喝汤，鸡骨草有清热去湿的功放，煲了鸡骨草猪骨汤！”食材明细主料猪龙骨（适量）鸡骨草（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡骨草猪...
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![无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做]( "无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做")
- “这汤能止咳化痰、滋阴润肺的作用，再加上新疆若羌精品红枣更是美味好喝！”食材明细主料猪骨（适量）辅料无花果（10颗）红枣（8颗）苹果（1—2个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果猪骨汤的做法步骤1、1、准备所有的材料。苹果切块去芯。2、2、...
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![猪骨冬瓜汤怎么做-猪骨冬瓜汤的做法]( "猪骨冬瓜汤怎么做-猪骨冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（一斤）冬瓜（一块）辅料油（适量）调料盐（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨冬瓜汤的做法步骤1、猪骨加适量姜片，料酒焯水，洗干净。2、冬瓜切大块。3、一起放入高压锅，加适量水，姜片，上汽后转小火煲15分钟左右即可。4、调味就可以了。...
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![剑花猪骨汤怎么做-剑花猪骨汤的做法]( "剑花猪骨汤怎么做-剑花猪骨汤的做法")
- “前阵子午托班老师晒的午餐，有剑花汤，想起好久没煮过了，就买了点回来，本来想买筒骨炖汤的，中午去到超市没有筒骨了，就买了这个也许是龙骨吧，这个骨头也不错，带到肉多，更重要的是不是纯瘦肉，是筋个肥肉相隔的那种。剑花有什么功效倒也无需考虑，我只是觉得炖软后滑滑的吃着有点意思，花...
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![猪骨花生木瓜汤怎么做-猪骨花生木瓜汤的做法]( "猪骨花生木瓜汤怎么做-猪骨花生木瓜汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（500g）猪骨（300g）花生米（50g）辅料清水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨花生木瓜汤的做法步骤1、牛奶木瓜。2、去皮后切成小方块。3、猪骨。4、花生米。5、锅中放入清水、猪骨，大火熬开。6、熬开后，用勺子撇去表面的浮末。7...
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![木瓜猪骨汤怎么做-木瓜猪骨汤的做法]( "木瓜猪骨汤怎么做-木瓜猪骨汤的做法")
- “这个时候是我们这木瓜开始成熟的时候，一直到冬季都会有木瓜。前几天做木瓜酿，没用完一个木瓜，煲汤可以消耗多点，就买了骨头，亲戚给了一点补好卖的红菌干，怕放长虫，想起来也洗了点放下去。”食材明细主料猪骨（适量）木瓜（适量）辅料姜（适量）红菌（有则放）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![猪骨柴鱼花生冬瓜汤怎么做-猪骨柴鱼花生冬瓜汤的做法]( "猪骨柴鱼花生冬瓜汤怎么做-猪骨柴鱼花生冬瓜汤的做法")
- “柴鱼是广东人十分熟悉的煲汤煲粥的鱼类干品，几乎所有的茶楼酒店都有柴鱼花生粥这道有名的小食粥品。柴鱼加花生的搭配想必已经过历史的检验，是一对好兄弟，花生能滋补肺部,有止咳,化痰的功效,对慢性咳嗽及百日咳更有效,常吃花生，可以养颜。柴鱼是冷水性鱼类（主产于寒带海域）鳕...
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![冬瓜猪骨汤怎么做-冬瓜猪骨汤的做法]( "冬瓜猪骨汤怎么做-冬瓜猪骨汤的做法")
- “用的猪脊骨，适合熬汤。”食材明细主料猪脊骨（适量）冬瓜（适量）辅料粉丝（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜猪骨汤的做法步骤1、主要原料。2、猪脊骨洗净焯水。洗去浮沫备用。3、高压锅里放水，放入猪脊骨。...
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![清保凉煲猪展骨冬瓜汤怎么做-清保凉煲猪展骨冬瓜汤的做法]( "清保凉煲猪展骨冬瓜汤怎么做-清保凉煲猪展骨冬瓜汤的做法")
- “朋友今年种的冬瓜有点奇怪，冬瓜皮不像往常那样有层白霜，这个冬瓜外表颜色青白色，而且还没到完全成熟期就摘了下来，所以，冬瓜还比较嫩。”食材明细主料冬瓜（3000克）红萝卜（1根）猪展骨（2块）辅料清保凉汤包（1包）喜马拉雅盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清保...
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![猪骨黄豆凉瓜汤怎么做-猪骨黄豆凉瓜汤的做法]( "猪骨黄豆凉瓜汤怎么做-猪骨黄豆凉瓜汤的做法")
- “清热解毒，真的是很好喝。”食材明细主料猪筒骨（一根）凉瓜（一条）黄豆（100g）鸡脚（5只）辅料盐（适量）蜜枣（4粒）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨黄豆凉瓜汤的做法步骤1、将猪骨鸡脚洗干净焯水后捞起过一下冷水。2、将黄豆提前半个小时泡好洗干净放进去。3、将凉瓜洗好切成小段。4、...
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![青木瓜花生猪骨汤怎么做-青木瓜花生猪骨汤的做法]( "青木瓜花生猪骨汤怎么做-青木瓜花生猪骨汤的做法")
- “哺乳期的时候经常喝这个汤，不过怕油腻猪骨会换成鱼，这样更有营养些，当然，两者结合也是相得益彰的啊！嘻，不是哺乳期也可以喝的啊，全家都适合喝的，哈哈，男人们可不要有心理负担！木瓜可是长寿果呢，花生也一样，对身体很有营养的啊！有汤有菜，不错的呢！”食材明细主料青木瓜（500G）花生（60G）猪扇...
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![木瓜猪骨汤的做法 木瓜猪骨汤，甜甜的幸福感！ 木瓜猪骨汤怎么做]( "木瓜猪骨汤的做法 木瓜猪骨汤，甜甜的幸福感！ 木瓜猪骨汤怎么做")
- “哺乳期妈妈最有效发奶汤水！”食材明细主料木瓜（一只）猪骨（一斤）红枣（七颗）辅料盐（两匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜猪骨汤的做法步骤1、木瓜切块，红枣去核，猪骨洗净放入砂锅或高压锅煲一小时。2、完成✅。3、完成✅。小窍门表面的油可以刮去，不会太油腻。...
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![霸王花猪骨汤的做法 霸王花猪骨汤--快手汤 霸王花猪骨汤怎么做]( "霸王花猪骨汤的做法 霸王花猪骨汤--快手汤 霸王花猪骨汤怎么做")
- “现在新冠病毒成了世界流行名词，作为我们平民，也可以时时煲些润肺的汤来护肺，想尽办法取材，各式各样，好喝益肺就好。”食材明细主料猪骨（约300克）红枣（3枚）霸王花（1大棵）枸杞籽（1把）调料精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）霸王花猪骨汤的做法步骤1、冷水泡霸王花，红枣开边去核，...
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![木瓜猪骨花生汤怎么做-木瓜猪骨花生汤的做法]( "木瓜猪骨花生汤怎么做-木瓜猪骨花生汤的做法")
- “木瓜猪骨花生汤、猪骨：含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。猪骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。花生也含有大量的蛋白质和脂肪，枸杞且有补肾明目的功效，是进补的必选。木瓜：富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有...
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![木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做]( "木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做")
- “夏天广东人爱用瓜果来做汤，现正是木瓜上市的季节，用木瓜来煲汤成为我家的首选。“木瓜鸡脚猪骨汤”，是一款具有清心润肺、滋润肌肤的美容养颜滋补汤。既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份，又可舒缓因暑热给人体带来的不适。”食材明细主料木瓜（1个）尾骨（500克）鸡脚（6个）辅料姜（3...
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![苦瓜猪骨汤怎么做-苦瓜猪骨汤的做法]( "苦瓜猪骨汤怎么做-苦瓜猪骨汤的做法")
- “苦瓜这样炖煮不苦，好喝又营养。苦瓜猪骨汤，猪骨要那个大骨油多的。这样炖出来的苦瓜就不苦，又特营养。工作忙的人，有休息时要来一碗这样的汤补补哦……”食材明细主料苦瓜（1个）猪骨（适量）黄豆（少许）辅料红枣（6粒）枸杞（10几粒）野生贝（少许）葱（1颗）姜（3片）盐（适量）清水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时...
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![鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做]( "鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做")
- “俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公司解决，即难吃又不健康，所以趁昨天下午有时间去了一趟市场采购一些煲汤的材料。出生于广...
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![凉瓜排骨汤的做法 煲一锅好汤过夏天-----凉瓜排骨汤 凉瓜排骨汤怎么做]( "凉瓜排骨汤的做法 煲一锅好汤过夏天-----凉瓜排骨汤 凉瓜排骨汤怎么做")
- “凉瓜也叫苦瓜，有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效，是非常适合夏季食用的蔬菜。但是很多人怕苦并不喜欢吃，比如我家的小丫头，做好的苦瓜不论是炒，拌，还是烩统统不喜欢，唯独这个汤是她的大爱，加了苦瓜的排骨汤，味道鲜美，清爽不油腻，汤水中没有苦瓜的苦味，反多了一丝清甜，是一道夏天...
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![凉瓜黄豆猪骨汤的做法 【粤菜】凉瓜黄豆猪骨汤 凉瓜黄豆猪骨汤怎么做]( "凉瓜黄豆猪骨汤的做法 【粤菜】凉瓜黄豆猪骨汤 凉瓜黄豆猪骨汤怎么做")
- “众所周知，广东人不仅爱喝汤，而且还很懂煲汤。无论是从选料还是到搭配以及火候，都是很有讲究的。从小妈妈就常常给我们煲汤喝，不同季节喝不同的汤，不仅汤很美味，而且还能强身健体。下面俺就给大家送上适合夏天饮用的凉瓜黄豆猪骨汤～凉瓜（也叫苦瓜）可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,...
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![花胶猪骨汤怎么做-花胶猪骨汤的做法]( "花胶猪骨汤怎么做-花胶猪骨汤的做法")
- “冬天来了，空气十分干燥，感觉脸紧绷绷的，这个时候，大家不妨炖点富含胶含蛋白的汤，让女人在秋冬也可以皮肤水水的。”食材明细主料花胶（3个）猪骨（2斤）辅料香菇（十朵）玉米（一个）枸杞（适量）配料姜片（3片）葱段（3节）盐（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶猪骨汤的做法步...
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![节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法]( "节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法")
- “南方气候清明前后雨水较多，比较潮湿，广东人常喜欢煲去湿汤。节瓜正当时，煲个节瓜眉豆猪骨鸡脚汤，该汤清润可口鲜甜，具有清热祛暑湿、健脾益气力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑湿天气的家庭靓汤。”食材明细主料节瓜（2个）眉豆（100克）猪骨（500克）鸡脚（10个）章鱼干（1条）辅料姜片（3）盐（适量）...
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味味甜
