![好吃的平民花胶之猪皮如何做简单又好吃]( "好吃的平民花胶之猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要做的这道菜是好吃的平民花胶之猪皮大家都吃过猪肉吧，不过猪肉的脂肪含量超级高的，许多人都不敢多吃猪肉了。尤其是猪皮那可是满满的一层脂肪啊，女孩子，三高人群尤其需要忌口的了。所以我们吃肉的时候都...
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![美味平民花胶之猪皮如何做简单又好吃]( "美味平民花胶之猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟平民花胶之猪皮是一道美味可口营养的家常菜肴，可以美容养颜，改善肌肤状态。猪皮Q弹有嚼劲，富含蛋白质丰富，营养价值极高。而且这道菜制作方法简单快捷，在炎热的夏天食用更是清爽宜人，让人回味无穷。这么一道色...
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![自制平民花胶之猪皮如何做简单又好吃]( "自制平民花胶之猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟平民花胶之猪皮是一种十分神奇的食物，你别看猪皮外表上看起来其貌不扬，但其实它的营养价值高着呢。尤其是对于女性来说，多吃猪皮有利于改善皮肤状况，调节身体机能，还能补充脸上的胶原蛋白，这简直就是众多女性梦...
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![桃胶皂角米银耳汤的做法 桃胶皂角米银耳汤-----平民的 桃胶皂角米银耳汤怎么做]( "桃胶皂角米银耳汤的做法 桃胶皂角米银耳汤-----平民的 桃胶皂角米银耳汤怎么做")
- “最近感冒没什么食欲，吃啥都感觉一个味道那就是没味道，朋友看见都说你咋憔悴啦，又瘦啦之类的马上快过年回家了，还想着吃肥一点再回去不然到家老爸老妈看见又该唠叨了饭吃不下所以就想着弄点美容汤啥的，朋友快递来的银耳还有很多正好网上买的桃胶皂角米也到了以前老是红枣银耳...
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- 食材明细主料花胶（25/克）猪脚（一根100克）鸡脚（六根200克）辅料芸豆（适量）香菇片（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶煲鸡脚猪脚的做法步骤1、花胶泡发，先煮一锅开水，水开下入花胶，关火焖至水冷，换水再来一次，花胶发软备用2、猪脚鸡脚冷水汆，去沫备用3、高压锅下入花胶，猪脚...
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![牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- 食材明细主料花胶（一片）辅料冰糖（适量）牛奶（500ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、花胶提前泡发2、这是泡发好的花胶，切成小块备用3、把花胶放入炖盅里，再加入纯牛奶4、往电炖锅里加入适量清水，选择所需功能并调整好时间，在最后十分钟左右加入适量冰糖，待...
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![平民粥香菇鸡肉粥的做法 温暖健康的平民粥——香菇鸡肉粥 平民粥香菇鸡肉粥怎么做]( "平民粥香菇鸡肉粥的做法 温暖健康的平民粥——香菇鸡肉粥 平民粥香菇鸡肉粥怎么做")
- “今天上的菜，没有历史，没有门道，甚至没什么技术含量。只是儿时感冒没有胃口吃不下东西的时候，外婆常煮给我吃的——香菇鸡肉粥。很多人不爱香菇的味道，尤其是孩子。我却是个奇怪的小孩，特别喜欢香菇。儿时，在北方，几乎没有新鲜的香菇，干香菇也是比较稀罕的物品。记得都是逢年过节...
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![花胶猪肚玉米汤 花胶猪肚玉米汤怎么做-花胶猪肚玉米汤的做法 【粤菜】]( "花胶猪肚玉米汤 花胶猪肚玉米汤怎么做-花胶猪肚玉米汤的做法 【粤菜】")
- “这个夏天适合清淡滋润的花胶猪肚汤，养胃清润。花胶就是鱼胶，即鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。含有丰富的蛋白质和磷脂分子，对身体很有好处，有美容，滋阴，养胃等功效。煲汤买普通的花胶即可，一般的花胶无须浸泡，煲之前稍浸泡方便清洗粘附在胶体的灰尘。而猪肚就。。。洗...
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![面包机平民吐司的做法 面包机平民吐司（零失败） 面包机平民吐司怎么做]( "面包机平民吐司的做法 面包机平民吐司（零失败） 面包机平民吐司怎么做")
- “这两年新闻也好，网络也好，疯传着外面的面包蛋糕不可吃，对身体不好，用的都是对身体有害的便宜原材料和添加剂！当然，不管是真是假，自己做怎么也比外面的安全踏实放心！这不，我也败了个面包机从此为家人的健康着想，自己动手，丰衣足食～～～”食材明细主料高筋粉（500克）水（250克）鸡蛋（1个）辅料酵母（5...
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![平民版虾青素制作怎么做-平民版虾青素制作的做法]( "平民版虾青素制作怎么做-平民版虾青素制作的做法")
- 食材明细主料海虾（2斤）辅料葱（若干）姜（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）平民版虾青素制作的做法步骤1、洗净之后剥了虾仁~2、放在不同大小的容器里冻起来~要做什么菜选择不同的量拿出来化开即可~不分一起冷冻的话拿起来诸多不便~全部化开再冻会严重影响虾仁口感的~3、剥...
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![养身之道——花胶鸡]( "养身之道——花胶鸡")
- 随着生活水平的提高，人们越来越注重养身，观音桥这家花胶鸡就是不二之选。他们家的服务也很不错，服务员很有礼貌，工作也很积极，给顾客特别满意的就餐体验。他们家的装修也是高逼格的，一进门就有一个小水池，宛如仙境，环境清新有格调，简洁而大方，并且已经有70年的历史了，老品牌的确值得...
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![猪皮能补充胶原蛋白吗]( "猪皮能补充胶原蛋白吗")
- 猪可以说是浑身都是宝。也是我们老百姓餐桌上最为常见的一道美味佳肴。同时它各个部位的肉也能够做成各种不同的美食，如排骨，蹄髈等。可以说在肉类的饮食结构中，占据了绝对压倒性的比例。不光是猪肉，他的内脏也可以。做成如猪肚猪肠等等，非常受老百姓喜爱的美味佳肴。除此之外...
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![猪皮含有胶原蛋白吗]( "猪皮含有胶原蛋白吗")
- 猪肉在我们日常三餐中，是必不可少的肉菜。人们用它制作各种各样的美食。但是当我们食用猪皮时就不会像食用猪肉一样积极，总会看着猪皮就会想到满满的脂肪。但也有些人会说“内不是脂肪内都是满满的胶原蛋白”有人不相信仍然绝猪皮。那猪皮含有胶原蛋白吗？一、猪皮含有胶原蛋...
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![猪肉皮的做法 含有丰富胶原蛋白的美味之佳品--猪肉皮 猪肉皮怎么做]( "猪肉皮的做法 含有丰富胶原蛋白的美味之佳品--猪肉皮 猪肉皮怎么做")
- “这里首先感谢万山红姐的帮助，我看到他的假鱼肚是用肉皮做的，我才知道肉皮还可以这样吃，在马来西亚吃过多次不知道是什么，当地人叫鱼漂，我也不知道北京有没有，当地人用它做汤，汤白，味鲜，还可以做菜，这几天我就迫不及待的整理家里的肉皮，炸好，待用。也想告诉大家，猪肉皮还可以这样吃。...
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![猪筋焖花胶怎么做-猪筋焖花胶的做法]( "猪筋焖花胶怎么做-猪筋焖花胶的做法")
- 食材明细主料猪筋（各1斤）花胶（适量）辅料猪脚罐头（1罐）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）荷兰豆（适量）红椒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）香油（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪筋焖花胶的做法步骤1、起锅烧油，倒入葱姜爆香。2、放入猪筋花胶，倒入适量的...
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![平民炒饭的做法 平民炒饭（皇帝炒饭山寨版） 平民炒饭怎么做]( "平民炒饭的做法 平民炒饭（皇帝炒饭山寨版） 平民炒饭怎么做")
- 食材明细主料冷饭（适量）鸡蛋（适量）辅料虾仁（适量）蚕豆（适量）榨菜（适量）配料白胡椒粉（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平民炒饭的做法步骤1、原料大集合2、榨菜剁碎，蚕豆放微波炉高火两分钟做熟，切丁。3、把虾仁加白胡椒粉，料酒，盐，一点生抽蒸熟。4、炒...
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![花胶猪心汤怎么做-花胶猪心汤的做法]( "花胶猪心汤怎么做-花胶猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）花胶（15g）辅料生姜（适量）盐（适量）红枣（适量）桂圆（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶猪心汤的做法步骤1、花胶泡发好猪心切片2、加入到炖锅中倒入清水3、放入锅中隔水炖3小时4、炖好后放入盐调味即可5、成品...
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![平民版曲奇怎么做-平民版曲奇的做法]( "平民版曲奇怎么做-平民版曲奇的做法")
- “朋友的小宝宝很喜欢吃曲奇，那么我这个大师当然就要该出手时就出手了是吧是吧是吧！曲奇说实话黄油用的可真不少...不过小宝宝正在长身体的时候，是吧...”食材明细主料普通面粉（150g）辅料黄油（80g）鸡蛋（1个）绵白糖（50）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）平民版曲奇的做法步骤1、首...
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![平民牛排餐厅排名]( "平民牛排餐厅排名")
- 现在有不少创业者都看好餐饮行业这个项目，想从事该行业就要选个好项目加盟，比如牛排，牛排店也已经遍布全国多个城市，牛排对原材料的来源严格把关，那么接下来一起来看看平民牛排餐厅排名。平民牛排餐厅排名1.盛世经典牛排盛世经典牛排在经营中不断的借鉴其他品牌的优点从而改善...
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![平民马卡龙的做法 平民马卡龙----面粉版 平民马卡龙怎么做]( "平民马卡龙的做法 平民马卡龙----面粉版 平民马卡龙怎么做")
- “马卡龙是法国最有名的甜点，超好吃的但是好贵。很多朋友不敢尝试马卡龙的原因都是觉得马卡龙很甜，其实这个甜度一般是可以接受的。还有就是材料比较贵一些，马卡龙所用的材料是杏仁粉和糖粉，杏仁粉稍微贵一点，很多新手怕失败不敢尝试，所谓的【平民】马卡龙是用低筋面粉代替杏仁...
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![花胶淮山猪骨汤怎么做-花胶淮山猪骨汤的做法]( "花胶淮山猪骨汤怎么做-花胶淮山猪骨汤的做法")
- 食材明细主料花胶（适量）淮山（适量）猪骨（适量）陈皮（适量）红枣（适量）姜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花胶淮山猪骨汤的做法步骤1、花胶浸泡超过12小时然后切成块。2、猪骨飞水后用清水冲清干净。3、淮山去皮切大块。4、陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。5、...
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![猪皮含胶原蛋白吗]( "猪皮含胶原蛋白吗")
- 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一...
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![花胶猪骨汤怎么做-花胶猪骨汤的做法]( "花胶猪骨汤怎么做-花胶猪骨汤的做法")
- “冬天来了，空气十分干燥，感觉脸紧绷绷的，这个时候，大家不妨炖点富含胶含蛋白的汤，让女人在秋冬也可以皮肤水水的。”食材明细主料花胶（3个）猪骨（2斤）辅料香菇（十朵）玉米（一个）枸杞（适量）配料姜片（3片）葱段（3节）盐（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶猪骨汤的做法步...
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![怎么加盟平民平民早餐车]( "怎么加盟平民平民早餐车")
- 餐饮提问：怎么加盟平民平民早餐车虎山869回答：山东省博兴县天益厨房设备厂是专业的早餐车的企业,本厂产品主要以餐车设备为主，主要包含电动三轮早餐车、流动早餐车、美食小吃车，餐车用于各类早餐、中外各地特色小…...
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![花胶猪展炖鸡怎么做-花胶猪展炖鸡的做法]( "花胶猪展炖鸡怎么做-花胶猪展炖鸡的做法")
- 食材明细主料花胶（200g）鸡（半只）猪展肉（200g）党参（3条）北芪（6块）枸杞（8个）红枣（3个）辅料农夫山泉水（450ml）盐（5g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶猪展炖鸡的做法步骤1、鸡切块2、切粒3、花胶，党参，北芪，枸杞，红枣4、分层放好5、放鸡6、猪展肉飞水7、加入400ml水。水，烧开后，文火炖1小时...
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味味甜
