![巧虎饭团便当怎么做-巧虎饭团便当的做法]( "巧虎饭团便当怎么做-巧虎饭团便当的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）黑巧克力（适量）自制猪肉松（适量）辅料番茄沙司（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）巧虎饭团便当的做法步骤1、巧虎饭团模具。2、新焖好的米饭。3、模具摆放好。4、铺一层米饭。5、铺一层自制猪肉松。6、再铺一层米饭。7、盖上压模。8、用力压实压平整...
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![鲜虾时蔬饭团便当怎么做-鲜虾时蔬饭团便当的做法]( "鲜虾时蔬饭团便当怎么做-鲜虾时蔬饭团便当的做法")
- “自带便当一定要讲究营养健康，既要保证供给充足的能量，又要讲究搭配合理营养，所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质，自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当，低脂低油、营养美味又健康，简单易做，能量满满哦，分享给朋友们...
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![熊猫饭团便当怎么做-熊猫饭团便当的做法]( "熊猫饭团便当怎么做-熊猫饭团便当的做法")
- “海边的城市就这样，每年的夏天带着帐篷拖家带口的，吹吹海风，洗洗海澡，挖挖沙坑…吃的也少不了，家有萌宝，萌萌哒的便当也得必备啊！来个【熊猫饭团便当】可好？”食材明细主料胡萝卜（半根）生菜（2片）大米（400g）蟹棒（3个）水（适量）虾（4个）青柿椒（半个）辅料植物油（适量）葱末（少许）姜粉（少许）盐（少许）海苔（2片）咸...
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![可爱的巧虎便当如何做简单又好吃]( "可爱的巧虎便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟巧虎便当是一款由米饭、蔬菜、煎蛋以及海苔等为主要原料制成的便当。创意来自动画片中的人物，造型可爱，颇受小孩子们喜爱。其中搭配的青菜，鸡蛋以及青豆玉米等，达到了营养均衡的目的。同时具有极高的颜值，是对...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![杂粮饭团便当怎么做-杂粮饭团便当的做法]( "杂粮饭团便当怎么做-杂粮饭团便当的做法")
- 食材明细主料大米（2杯）三色藜麦（1大勺）玉米（1根）海苔片（1片）辅料水浸金枪鱼（1罐）酸黄瓜（2个）黄瓜（1/3根）胡萝卜（1/4根）绿甘蓝（1片）紫甘蓝（1片）毛豆（1把）鲜虾（5个）调料黑胡椒粉（1/2匙）沙拉酱（4勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮饭团便当的做法步骤1、大米，三色藜麦和玉米粒洗净后放入电饭煲，浸泡...
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![熊猫造型饭团便当怎么做-熊猫造型饭团便当的做法]( "熊猫造型饭团便当怎么做-熊猫造型饭团便当的做法")
- “小朋友有时候吃饭真的要哄很久，但巧手的妈妈将饭菜稍微变化一下，是不是很可爱呢？饭团里面分别是肉松、香松还有紫苏梅子，小孩子对可爱的造型，还有好下饭的夹馅饭团可是超级喜欢，后面的配菜也相当的丰富：烤鸡翅、脆皮肠、鸡蛋、蟹棒，西兰花！孩子看到，哪有不爱的道理？”食材明细主料...
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![便当饭团加盟排行榜]( "便当饭团加盟排行榜")
- 台式小吃近几年来风靡餐饮市场，传统的小吃已经不能够满足消费者的需求了，台湾便当饭团烧突破传统小吃的局限性，餐饮行业的火爆也使得便当加盟项目变的非常受欢迎。不管是味道还是外形，都具有非常好的发展前景，在餐饮市场中能够轻易的帮助创业者获得成功。想创业，需要选择一个好...
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![日式饭团的做法 日式饭团～便当盒饭团 日式饭团怎么做]( "日式饭团的做法 日式饭团～便当盒饭团 日式饭团怎么做")
- “春日里，带着好心情，带着家人亲手做的饭团与小伙伴一起去春游、踏青。饭团制作简单，携带方便，大家快来试做一下吧！”食材明细主料寿司米（300克）辅料海苔香松（3勺）金枪鱼（半罐）寿司醋（1勺）香草（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式饭团的做法步骤1、辅料全家福照2、饭团模子一个3、寿司...
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![正宗东北老虎菜怎么做-正宗东北老虎菜的做法]( "正宗东北老虎菜怎么做-正宗东北老虎菜的做法")
- “炎热夏天，这款冷菜超清爽下饭的呦！记得小时候奶奶经常这么做菜，每次这么吃，我都超能吃的！小时候的我就是个吃货，长大后更是如此，哎！估计此生与窈窕淑女无缘喽！！！😜”食材明细主料黄瓜（适量）尖椒（适量）油麦菜（适量）西红柿（1个）大葱（适量）辅料东北大酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）正...
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![炒饭便当怎么做-炒饭便当的做法]( "炒饭便当怎么做-炒饭便当的做法")
- “反正我的便当就是各种炒饭了。”食材明细主料隔夜米饭（1碗）油（适量）鸡蛋（1个）香葱（适量）香肠（少许）辅料西红柿（适量）香蕉（1个）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒饭便当的做法步骤1、倒少许油进锅，然后油热了打入鸡蛋翻炒，加入米饭，香肠蒸好的，有辣椒也可以放一点，放点盐酱油，如果有小康直...
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![卡通饭团便当怎么做-卡通饭团便当的做法]( "卡通饭团便当怎么做-卡通饭团便当的做法")
- “不想吃饭怎么办？？食欲不好怎么办？？快来花点时间，给自己一个五彩缤纷，既好看又好吃的便当吧！怎么样？是不是蠢蠢欲动了啊？PS：在家的主妇也可以给孩子们做来吃哦~~~”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（1只）苹果（一个）海苔（一张）四季豆（100克）火腿（200克）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）卡通饭...
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![便当荠菜鸡蛋饭团怎么做-便当荠菜鸡蛋饭团的做法]( "便当荠菜鸡蛋饭团怎么做-便当荠菜鸡蛋饭团的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）荠菜（50g）黑芝麻（少许）大米饭（400g）即食海苔（4g）辅料植物油（30g）盐（3g）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。2、鸡蛋加盐搅散，荠菜切碎后加入鸡蛋里拌匀。3、锅烧热油后放鸡蛋液炒散。熟后关火...
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![饭团肘肉便当怎么做-饭团肘肉便当的做法]( "饭团肘肉便当怎么做-饭团肘肉便当的做法")
- “让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！”食材明细主料米饭（一碗）辅料肘子肉（300克）青椒（适量）红萝卜（三片）生菜（一颗）西兰花（适量）水煮蛋（半个）海参（一段）牛油果（¼个）红椒（适量）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）饭团肘肉便当的做法步骤1、先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内...
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![快乐巧虎饭怎么做-快乐巧虎饭的做法]( "快乐巧虎饭怎么做-快乐巧虎饭的做法")
- “身边有孩子的朋友订购巧虎的不在少数，有书、碟片和玩具，而本期随刊的玩具是“巧虎贴心饭团模具”，一打开包装宝贝就急着要吃“巧虎饭”，这个小小心愿当然得满足啦！”食材明细主料米饭（适量）辅料肉丁（适量）虾丁（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺...
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![巧虎饭的做法 早餐吃巧虎吧 巧虎饭怎么做]( "巧虎饭的做法 早餐吃巧虎吧 巧虎饭怎么做")
- “看过美食达人做的巧虎,我也想尝试一把,孩子还刚好特别喜欢巧虎.于是自创个属于自己的巧虎饭,虽是粗糙了一些,但是孩子依然吃的开心满满”食材明细主料红薯（小半个）海苔（半片）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧虎饭的做法步骤1、红薯蒸熟后压成泥状2、摆出巧...
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![卡通肉松便当的做法 卡通肉松便当——萌化童心的饭团 卡通肉松便当怎么做]( "卡通肉松便当的做法 卡通肉松便当——萌化童心的饭团 卡通肉松便当怎么做")
- “淘宝逛烘焙店买工具的时候，偶然看到这个饭团模具，实在太有爱了，买回家跟新败的萌系便当盒配套使用，寻找童年的乐趣。儿童节做个小朋友吃，应该是个不错的选择~适合小朋友们和各位萌萌的小女生~关于猪肉松，在我的菜谱“自制猪肉松”里有详细介绍。”食材明细主料米（适量）胡萝卜（1...
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![好吃的巧虎便当如何做简单又好吃]( "好吃的巧虎便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟便当是我们很多朋友经常吃的一款美食，便当之所以受欢迎是因为它便捷，并且十分美味，今天我们就教大家做一款好吃的巧虎便当。这款便当最大的好处就是营养搭配十分恰当，并且看起来也很漂亮，让你吃的开心而且健康...
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![（上班族和小朋友的最爱） 狮子头便当饭怎么做-狮子头便当饭的做法 狮子头便当饭]( "（上班族和小朋友的最爱） 狮子头便当饭怎么做-狮子头便当饭的做法 狮子头便当饭")
- “一次可多做几个存放冰箱，想吃的时候加热，搭配米饭一起吃，很香，很简单，有下饭。”食材明细主料猪肉末（适量）辅料油条（1根）鸡蛋（1个）配料酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）狮子头便当饭的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液之后倒入猪肉末，再加入1勺...
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![糟虾黑米饭团便当怎么做-糟虾黑米饭团便当的做法]( "糟虾黑米饭团便当怎么做-糟虾黑米饭团便当的做法")
- “用糟卤做了点糟虾，做法简单、味道鲜美！用它来搭配便当也不错！”食材明细主料黑米饭（1小碗）糟虾（5个）溏心蛋（1个）辅料生菜叶（4张）腌萝卜条（少许）黄瓜（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟虾黑米饭团便当的做法步骤1、提前最好的黑米大米饭2、提前做好的糟虾3、生菜洗净吸干水分4...
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![火腿蔬菜饭团的做法 “便当”火腿蔬菜饭团 火腿蔬菜饭团怎么做]( "火腿蔬菜饭团的做法 “便当”火腿蔬菜饭团 火腿蔬菜饭团怎么做")
- “美味营养，简单易学！”食材明细主料米饭（适量）菠菜（2颗）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香油（适量）葱（适量）柠檬汁（2滴）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材，菠菜适量，胡萝卜擦丝，用热水焯一下，攥出多余水分，火腿适量，葱！2、胡萝卜、菠菜、火腿切末，米...
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![巧虎米饭的做法 巧虎米饭（二） 巧虎米饭怎么做]( "巧虎米饭的做法 巧虎米饭（二） 巧虎米饭怎么做")
- “为什么是巧虎米饭二呢，因为之前做过一个差不多一样的巧虎米饭，那个时候辰辰很小我也不知道巧虎是什么，那个是我踏上美食之路的第一份作品，以前的都有留下大图，辰辰稍大点开始看巧虎了，小家伙超级喜欢，刚好有亲子杂志想用巧虎米饭，就重新做了一次，这次较上次有所改进，做法也更简单...
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![鳕鱼沙拉饭团轻脂便当怎么做-鳕鱼沙拉饭团轻脂便当的做法]( "鳕鱼沙拉饭团轻脂便当怎么做-鳕鱼沙拉饭团轻脂便当的做法")
- “春暖花开，街上都有穿裙子的美丽身影了。藏了一冬的肉肉要适时减减了，这段时间没少吃轻脂瘦身餐。“管住嘴，迈开腿”，一周长一斤的肉，休想着7天就能减下来。坚持每天一顿轻脂午餐，既不饿肚子不头晕，一月瘦5斤也不是太难的事。今天的轻脂午餐便当有两个米饭团，必要的碳水化合物不...
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![多彩饭团便当怎么做-多彩饭团便当的做法]( "多彩饭团便当怎么做-多彩饭团便当的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）辅料豌豆（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（50g）火腿肠（适量）黄瓜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩饭团便当的做法步骤1、准备好所有东西。2、把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。3、捞起备用。4、锅里少许油煎火腿肠。5、锅里留油炒米饭，加...
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![便当的做法 小虎凯蒂猫可爱营养便当 便当怎么做]( "便当的做法 小虎凯蒂猫可爱营养便当 便当怎么做")
- “超级可爱的一款HELLOKITTY便当哦，小老虎头的KITTY，营养搭配，周末出去郊游，带着这款便当还有水果，心情就很错喽，特别是给小盆友”食材明细主料西兰花（一棵）火腿肠（1根）鸡蛋（2个）米饭（1碗）胡萝卜（适量）辅料油（适量）海苔（适量）配料盐（3克）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）便当的做法步骤1、锅...
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味味甜
