![冬菜排骨怎么做-冬菜排骨的做法]( "冬菜排骨怎么做-冬菜排骨的做法")
- “立秋已过，贴膘贴膘贴秋膘喽~”食材明细主料排骨（1000g）小放牛冬菜（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）老抽（适量）生抽（适量）花椒（15~20粒）八角（2个）料酒（适量）香菜（少量）淀粉（少量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬菜排骨的做法步骤1、清水浸泡排骨，倒掉血水，洗净排骨，沥干水分，放姜片、生...
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![冬笋烧排骨怎么做-冬笋烧排骨的做法]( "冬笋烧排骨怎么做-冬笋烧排骨的做法")
- 食材明细主料冬笋（适量）排骨（适量）辅料八角（适量）老抽（适量）香葱（适量）盐（适量）香菜（适量）大蒜（适量）糖（适量）鸡精（适量）桂皮（适量）辣椒（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋烧排骨的做法步骤1、新鲜冬笋剥去外衣2、冬笋含有草酸，容易和钙结合成草酸钙，所以吃前一定要拿淡盐水煮5-10分钟，去除...
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![冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（1块）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（2片）干姜（1块）盐（适量）葱（1棵）姜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法步骤1、把排骨拿出来清洗一下2、锅中加水快开锅的时候撇去浮沫3、把大料备好放在料包备用4、...
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![冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。”食材明细主料排骨（800克）冬瓜（2斤）辅料葱（2棵）生姜（1块）配料盐（6克）白糖（2克...
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![三冬排骨汤的做法 【徽菜】――“三冬排骨汤” 三冬排骨汤怎么做]( "三冬排骨汤的做法 【徽菜】――“三冬排骨汤” 三冬排骨汤怎么做")
- ““三冬排骨汤”，实际就是用冬瓜、冬菇和冬笋炖制的排骨汤，里面再放入少许干的海米，吃起来味道极鲜！这道汤菜也最适合夏季食用，今天就做这道味道鲜美的“三冬排骨汤”，其主要做法如下；”食材明细主料焯水排骨（250克）辅料小冬瓜（600克）水发冬菇（40克）熟冬笋片（30克）干海米（20克）香菜末（少许...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “妈妈种了四个大冬瓜，换了五站路给我背过来大半个，虽然我并不太喜欢吃冬瓜，但不能浪费妈妈的心意，在所有我所知的冬瓜菜谱中，汤羹中的冬瓜还是挺好吃的，于是先做了最简单的冬瓜排骨汤。”食材明细主料排骨（800克）盐（适量）料酒（适量）辅料冬瓜（300克）葱姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![排骨煲冬瓜怎么做-排骨煲冬瓜的做法]( "排骨煲冬瓜怎么做-排骨煲冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料排骨（适量）配料醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨煲冬瓜的做法步骤1、准备好材料。2、排骨用开水泡去血水。3、冬瓜去皮切成片。4、排骨入高压锅，加入适量水，调入几滴醋上汽后中火炖十五分钟。5、另起锅，下少量油将冬瓜下锅炒至断生。6、将...
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![冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做")
- “冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “炎炎夏日，大伙儿都会想着办法解暑。作为一个待在室内的娃儿，心中便思考怎样替在外奔波的家人"消消火"，还能起到"犒劳"作用。最后决定，那就煲个老火靓汤吧！——之前煲了玉米排骨汤，非常好喝，可惜没有拍下步骤图，只好发随拍了。这次，特地把步骤图给拍了下来，和大家一起分享这煲...
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![冬菇蒸排骨的做法 【广东】冬菇蒸排骨 冬菇蒸排骨怎么做]( "冬菇蒸排骨的做法 【广东】冬菇蒸排骨 冬菇蒸排骨怎么做")
- “排骨有很高的营养价值，补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，增强体质，补钙......而且做法多样，既可以用来煲各种排骨汤，也可以用来做各种清蒸，比如豆豉蒸排骨、冬菇蒸排骨，芋头蒸排骨，蒜蓉蒸排骨，清蒸排骨.....是家庭中较受欢迎的一种食材，在广东清蒸排骨也是再熟悉不过的一道家常菜了，属于...
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![冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排骨一斤，冬瓜一块，海带一根，葱姜适量，八角两枚。2、锅内煮开...
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![冬笋炖排骨怎么做-冬笋炖排骨的做法]( "冬笋炖排骨怎么做-冬笋炖排骨的做法")
- “今天来分享一道清淡可口，营养均匀的养身汤（冬笋炖排骨）。冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化...
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![冬瓜炖排骨怎么做-冬瓜炖排骨的做法]( "冬瓜炖排骨怎么做-冬瓜炖排骨的做法")
- “冬天来到了，家常菜中炖菜最让人喜爱，用应季的蔬菜简单炖上一锅，全家人吃得暖暖的非常惬意。冬瓜是冬季最好的蔬菜之一，现在正是大量上市的季节，菜市场菜5毛钱一斤非常便宜。冬瓜虽然便宜但是营养价值非常高，属于高钾低钠的一种蔬菜，是非常适合冬季的应季蔬菜，它的做法非常多，可...
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![冬菇焖排骨怎么做-冬菇焖排骨的做法]( "冬菇焖排骨怎么做-冬菇焖排骨的做法")
- 食材明细主料冬菇（100g）排骨（500g）辅料姜（适量）葱（适量）生粉（适量）油（100g）盐（适量）蠔油（2匙）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬菇焖排骨的做法步骤1、排骨洗净切块用盐油生粉腌制，冬菇提前泡软洗净，姜切片蒜切段备用。2、热锅放油，油热放入腌制好的排骨过油捞起备用。3、把多余的油倒出来...
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![冬瓜腊排骨怎么做-冬瓜腊排骨的做法]( "冬瓜腊排骨怎么做-冬瓜腊排骨的做法")
- 食材明细主料腊排骨（适量）辅料冬瓜（适量）调料姜片（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜腊排骨的做法步骤1、腊排骨洗净煮一下。2、碗中准备切好的冬瓜几片姜。3、煮30分钟的排骨放入碗中加入适量汤汁。4、上蒸锅蒸1小时。5、端出放入少许盐，撒上葱花即可。6...
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![排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做]( "排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做")
- “🥩🥞🍤”食材明细主料小排（500g）冬瓜（500g切块带皮）辅料葱（1颗切粒）红枣片（6片）党参（5颗）姜片（3片）调料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜汤的做法步骤1、排骨焯水备用。2、砂锅中加入生姜，党参，红枣片，料酒，水（水位于锅的4/5）大火煮开转小火焖煮1个半小时。3、加入...
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![冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法]( "冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料陈皮（一块）大枣（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：排骨适量冷水下锅，焯烫出血沫，捞出用清水冲洗干净，备用。3、锅里加入适量清水，放入食材，加入适量大枣，陈皮，料酒，小火慢炖。4、...
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![酸菜排骨的做法 冬季进补好选择——酸菜排骨 酸菜排骨怎么做]( "酸菜排骨的做法 冬季进补好选择——酸菜排骨 酸菜排骨怎么做")
- “冬至里，可以吃的不止是饺子，来一大碗热腾腾的酸菜排骨，排骨的浓香肉质被酸菜吸收，开胃又解腻，酸爽的感觉，是冬季进补的一大硬菜哦！”食材明细主料酸菜（400克）排骨（200克）花椒粒（少许）葱姜末（适量）辅料盐（少许）料酒（少许）生抽（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸菜排骨的做法步...
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![冬瓜排骨怎么做-冬瓜排骨的做法]( "冬瓜排骨怎么做-冬瓜排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（1000g）冬瓜（一个）辅料生抽（一匙）香醋（一匙）盐（一匙）煮肉料（一包）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨的做法步骤1、排骨洗净。放锅内，再加适量的水。2、煮开把锅内的浮沫和水倒掉。3、锅内重新注入水，放葱姜和大料。盖盖按猪肉键。4、冬瓜去皮去瓤，切薄片。5、待...
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![冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。1、湿气对于人体：湿气较多则伤肾，宜多食冬瓜；热较多则伤心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂。3、此汤需要清淡为宜，...
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![排骨烧冬笋怎么做-排骨烧冬笋的做法]( "排骨烧冬笋怎么做-排骨烧冬笋的做法")
- “冬笋是竹笋的一种，皮黄白色，肉淡白色，素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一...
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![冬瓜排骨面怎么做-冬瓜排骨面的做法]( "冬瓜排骨面怎么做-冬瓜排骨面的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）排骨（4块）面条（250g）辅料葱（1颗）姜（3块）油菜（10颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜排骨面的做法步骤1、详细的排骨汤做法在我上个菜谱里，这里我简单写一下。排骨洗净焯水，加料酒，捞出洗净控水。2、冬瓜，排骨，葱，姜，盐，醋加高压锅煲汤！3、起锅煮面条，加盐，加喜欢的青...
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![排骨烧冬瓜怎么做-排骨烧冬瓜的做法]( "排骨烧冬瓜怎么做-排骨烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）料酒（适量）料汁老抽（一勺）生抽（二勺）黄酒（三勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨烧冬瓜的做法步骤1、排骨洗净。2、冷水下锅，放料酒，花椒焯水。3、老抽、生抽、黄酒。4、排骨放入锅...
- 9000
![排骨炖冬瓜怎么做-排骨炖冬瓜的做法]( "排骨炖冬瓜怎么做-排骨炖冬瓜的做法")
- “冬瓜有减肥、排毒抗癌、预防冠心病、降血压、降血糖、祛湿消肿、美容养颜等功效。这款菜用电压力锅，就变的简单、快捷多了。”食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）冬瓜皮（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨炖冬瓜的做法步骤1、排骨氽水，用温水冲洗干净。2、将...
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![冬瓜排骨煲怎么做-冬瓜排骨煲的做法]( "冬瓜排骨煲怎么做-冬瓜排骨煲的做法")
- 食材明细主料汤骨（500g）小冬瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）红薯粉（2大勺）十三香（适量）食盐（适量）白胡椒粉（适量）生抽（2勺）腐乳（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨煲的做法步骤1、砂锅烧大半锅水。2、冬瓜切大块，水开放入。3、排骨提前浸泡两小时，去除血水。4、将十三香，白胡椒粉，生抽，腐乳放...
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味味甜
