![桑葚牛奶冰沙怎么做-桑葚牛奶冰沙的做法]( "桑葚牛奶冰沙怎么做-桑葚牛奶冰沙的做法")
- “早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的...
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![自制桑葚冰淇淋-桑葚冰淇淋]( "自制桑葚冰淇淋-桑葚冰淇淋")
- “还剩下些桑葚和淡奶油，看着逐渐变暖的天气，就做了一款桑葚冰淇淋，虽然是第一次做，味道还真不赖，有点像从超市买的雀巢冰淇淋的口感，让我信心满满的；就是没有挖球器，用勺子挖的，样子丑了点，将就看吧~”食材明细主料桑葚汁（180克）蛋黄（2个）淡奶油（180克）辅料白糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时...
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![桑葚沙拉蛋糕卷怎么做-桑葚沙拉蛋糕卷的做法]( "桑葚沙拉蛋糕卷怎么做-桑葚沙拉蛋糕卷的做法")
- “桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（80克）牛奶（40克）玉米油（40克）白糖（40克加蛋白里）辅料鲜桑葚（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桑葚沙拉蛋糕卷的做法步骤1、蛋...
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![桑葚乳酪冰激凌怎么做-桑葚乳酪冰激凌的做法]( "桑葚乳酪冰激凌怎么做-桑葚乳酪冰激凌的做法")
- 食材明细主料奶油奶酪（100克）酸奶（80克）糖粉（25克）香草粉（1/2小勺）桑葚（25克）牛奶（40毫升）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚乳酪冰激凌的做法步骤1、称取原料2、桑葚切小丁备用3、将室温软化后的奶酪和糖粉倒入大碗4、隔热水用打蛋器搅打至顺滑无颗粒5、加入酸奶6、搅打均匀7、...
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![桑葚苹果奶昔怎么做-桑葚苹果奶昔的做法]( "桑葚苹果奶昔怎么做-桑葚苹果奶昔的做法")
- “春季食鲜，桑葚鲜果。”食材明细主料桑葚（80g）苹果（1个）辅料牛奶（360ml）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚苹果奶昔的做法步骤1、桑葚洗净剪去果蒂，苹果去皮切块。2、把水果放破壁机里，倒入牛奶。3、启动果汁功能键，程序结束即可。4、成品图。小窍门这是3人份的量，仅供参考。...
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![桑葚香蕉冰淇淋怎么做-桑葚香蕉冰淇淋的做法]( "桑葚香蕉冰淇淋怎么做-桑葚香蕉冰淇淋的做法")
- “自己做的冰淇淋，不用所谓的冰淇淋粉，没有任何添加剂，只选用天然的水果，淡奶油和糖，没有冰淇淋机也没关系，照样吃到醇香甜滑的冰淇淋，想吃只要打开冰箱就有啦~~”食材明细主料桑葚（50克）香蕉（1根）淡奶油（50克）细砂糖（1勺）葡萄干（少许）辅料牛奶（2勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚...
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![自制桑葚酸奶怎么做-自制桑葚酸奶的做法]( "自制桑葚酸奶怎么做-自制桑葚酸奶的做法")
- “在美天用积分兑换的酸奶机，一直也没时间做，这两天闲了，终于做出了好吃的酸奶，加上桑葚酱，味道直接没的说。。。”食材明细主料纯牛奶（500克）白糖（50克）菌粉（1包）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制桑葚酸奶的做法步骤1、酸奶机容器用开水烫一下，加入白糖。2、再加入酸奶菌粉。...
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![自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎么做]( "自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎么做")
- “自从做过耶耶贝贝老师的红枣酸奶之后就一直念念不忘，奈何家里没有酸奶了，就用现成的桑葚干代替红枣，没想到味道也超赞，成品也很浓郁。此方糖量做了改动。桑葚具有健脾胃助消化、乌发美容等功效，老少皆宜。”食材明细主料牛奶（900g）淡奶油（100g）白砂糖（50g）桑葚干（10粒）辅料菌粉（1包）酸...
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![桑葚牛奶怎么做-桑葚牛奶的做法]( "桑葚牛奶怎么做-桑葚牛奶的做法")
- “爱春天，因为桑葚；爱桑葚，因为紫色！哈哈😄比美更让人惊艳的是桑葚的内涵，健体美颜，抗衰老，是女性姐妹的佳果良药！”食材明细主料桑葚果酱（适量（自制））辅料牛奶（一包）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚牛奶的做法步骤1、桑葚果酱，牛奶备用。2、牛奶倒入器皿中。3、加一勺桑葚果酱...
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![桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎么做]( "桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎么做")
- “儿子每天都要喝酸奶，他喜欢有果肉的酸奶，在超市买我又不放心，所以自己每天做一款酸奶给他喝。我喜欢做好吃的感觉，是儿子和老公成全我了。桑葚：有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食...
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![桑葚牛奶汁如何做简单又好吃]( "桑葚牛奶汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟桑葚这种水果，颜色呈暗紫色，含有丰富的维生素、胡萝卜素等成分。桑葚牛奶汁是用桑葚加牛奶汁做出的一道饮品。桑葚酸甜美味，与牛奶的结合不仅可以补充其中的维生素和矿物质，而且有丰富的氨基酸，有利于健脾胃助...
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![桑葚奶昔怎么做-桑葚奶昔的做法]( "桑葚奶昔怎么做-桑葚奶昔的做法")
- 食材明细主料桑葚（50g）辅料酸奶（300g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚奶昔的做法步骤1、桑葚洗干净剪去果蒂。2、把酸奶，桑葚放破壁机里。3、启动果汁功能，程序结束后即可。4、美食效果图。...
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![桑葚苹果牛奶汁怎么做-桑葚苹果牛奶汁的做法]( "桑葚苹果牛奶汁怎么做-桑葚苹果牛奶汁的做法")
- 食材明细主料桑葚（100g）辅料苹果（1个）调料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚苹果牛奶汁的做法步骤1、桑葚洗干净剪去果蒂，苹果去皮切块。2、把桑葚苹果放破壁机里，倒入牛奶。3、启动果汁功能，程序结束后即可。4、美食效果图。...
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![桑葚冰激凌的做法 【清凉一夏】——自制桑葚冰激凌 桑葚冰激凌怎么做]( "桑葚冰激凌的做法 【清凉一夏】——自制桑葚冰激凌 桑葚冰激凌怎么做")
- “炎炎夏日，谁能抵挡住冰激凌的诱惑呢？买的冰激凌吃着不放心，那就自己亲手制作吧。其实冰激凌制作起来很简单，味道却非常的美味。今年第一次自己在家制作冰激凌，网上关于制作冰激凌的方子七七八八看了不少，这一款我是比较中意的，冷冻过程中不需搅拌，吃到嘴里的口感却非常的细腻。...
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![桑葚酸奶沙拉怎么做-桑葚酸奶沙拉的做法]( "桑葚酸奶沙拉怎么做-桑葚酸奶沙拉的做法")
- “开启沙拉新模式……桑葚酸奶沙拉！美美的营养，美美的心情！”食材明细主料草莓（适量）芒果（适量）黄瓜（适量）辅料酸奶（适量）自制桑葚果酱（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚酸奶沙拉的做法步骤1、所需食材备用。2、黄瓜改刀割小块。3、草莓洗净控水备用。4、芒果改小块，一起放入...
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![牛奶桑葚冰棍怎么做-牛奶桑葚冰棍的做法]( "牛奶桑葚冰棍怎么做-牛奶桑葚冰棍的做法")
- “天渐渐热了，儿子放学回来的路上也常常会用零花钱卖一个冰棍解馋，于是网上败了几个冰模，自己动手做起来，吃得放心。有一次儿子在我不在家时，自己开了盒牛奶，往冰模一倒，往冰箱一放，还是淡的，冰好后他也吃得挺开心，看来要求还真不高啊，呵呵”食材明细主料牛奶（适量）桑葚（适量）芒果（适量）辅...
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![桑葚牛奶果汁怎么做-桑葚牛奶果汁的做法]( "桑葚牛奶果汁怎么做-桑葚牛奶果汁的做法")
- 食材明细主料桑葚（50g）辅料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚牛奶果汁的做法步骤1、桑葚洗干净剪去果蒂。2、把桑葚牛奶放破壁机里启动果汁功能。3、程序结束后即可。4、美食效果图。...
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![桑葚酸奶怎么做-桑葚酸奶的做法]( "桑葚酸奶怎么做-桑葚酸奶的做法")
- “桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是皇家御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素A、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等...
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![桑葚冰淇淋的做法 桑葚冰淇淋在家轻松做❤️绵软无冰渣超好吃！ 桑葚冰淇淋怎么做]( "桑葚冰淇淋的做法 桑葚冰淇淋在家轻松做❤️绵软无冰渣超好吃！ 桑葚冰淇淋怎么做")
- “💋想吃冰淇淋在家轻松做，绵软无冰渣，绝对可以媲美哈根达斯的哟！”食材明细主料桑葚（50g）牛奶（50g）淡奶油（85g）炼乳（25g）零卡糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桑葚冰淇淋的做法步骤1、准备好所需食材。2、桑葚洗净去蒂放入榨汁杯，再加入牛奶、炼乳、零卡糖，搅打均匀。3、倒入...
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![桑葚冰激凌怎么做-桑葚冰激凌的做法]( "桑葚冰激凌怎么做-桑葚冰激凌的做法")
- “天气越发炎热了，每天午睡醒来，还有什么比冰激凌更加美味的甜点呢”食材明细主料牛奶（180）辅料鸡蛋黄（3个）淡奶油（250克）糖（100克）桑葚（120克）柠檬汁（2ml）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚冰激凌的做法步骤1、准备材料2、桑葚捣碎放糖腌制一会3、蛋黄加糖搅拌均匀微呈白色4、牛...
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![桑葚酸奶昔怎么做-桑葚酸奶昔的做法]( "桑葚酸奶昔怎么做-桑葚酸奶昔的做法")
- “天暖了，可以适当吃些凉的了。自己做酸奶，不但省事，而且里面的糖份可以调节。特别是稠乎乎的酸奶，还可以拌蔬菜水果吃，清脂瘦身的同时，还能补钙、美白、助消化。桑葚也下来了，单个吃很一般，但是加进酸奶中，做成桑葚奶昔，再加点蜂蜜，颜值和味道都相当棒！蜂蜜的功劳可不小，除了有增加甜...
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![桑葚香蕉奶昔怎么做-桑葚香蕉奶昔的做法]( "桑葚香蕉奶昔怎么做-桑葚香蕉奶昔的做法")
- “今天买了一些桑葚，据说桑葚的营养价值很高，我小时候最喜欢吃的就是桑葚了，话说我和妈妈在乡下住的那段时间，附近有一个蚕茧站（养蚕的地方，买丝绸），那里种植了很多的桑树，我经常爬到这些桑树上，坐在上面吃着桑果（在老家叫桑果），吃的嘴巴乌红，肚子鼓鼓的才回家，那时也没有别的水果买，就经...
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![桑葚果奶昔怎么做-桑葚果奶昔的做法]( "桑葚果奶昔怎么做-桑葚果奶昔的做法")
- “夏天到了，冰镇果汁是最受欢迎的饮品。而且应季的水果越来越多，虽然现在的科学技术可以让我们经常吃到反季节水果，但是人的身体要顺应天地四时，蔬菜水果还是应季的最好，不但价格便宜，而且自然生长，不用催熟，营养价值更高。”食材明细主料牛奶（1盒）桑葚果（适量）辅料苹果（适量）甜味（口味）...
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![桑葚冰糖水怎么做-桑葚冰糖水的做法]( "桑葚冰糖水怎么做-桑葚冰糖水的做法")
- “这是一款酸甜口味的饮品。桑葚干是自家干果机烘干的，干净卫生，而且在家随心随意随时的来品尝过了季的果实，享受美食带来的美味乐趣。”食材明细主料桑葚干（5g）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚冰糖水的做法步骤1、准备食材2、把桑葚和冰糖放入杯子...
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![酸奶桑葚面包怎么做-酸奶桑葚面包的做法]( "酸奶桑葚面包怎么做-酸奶桑葚面包的做法")
- 食材明细主料高筋粉（200G）低筋粉（50G）鸡蛋液（25）自制酸奶（180G）糖（25G）辅料酵母（4G）盐（2G）黄油（25G）芝麻（适量）桑葚果酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸奶桑葚面包的做法步骤1、把所有材料都放到，面包机里。除了黄油以外。2、搅拌光滑。3、放入黄油，搅拌均匀。4、发酵2倍大。5、平君...
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味味甜
