![黑鱼清汤怎么做-黑鱼清汤的做法]( "黑鱼清汤怎么做-黑鱼清汤的做法")
- 食材明细主料活黑鱼（1条）辅料食用油（1勺）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑鱼清汤的做法步骤1、清理好黑鱼。2、倒入油煎下黑鱼两面。3、煎好后倒入清水。4、煮1个小时，可以喝了。5、喜欢放什么自己放点。...
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![清蒸黑鲳鱼怎么做-清蒸黑鲳鱼的做法]( "清蒸黑鲳鱼怎么做-清蒸黑鲳鱼的做法")
- 食材明细主料黑鲳鱼（3条）辅料姜片（适量）盐（1小勺）料酒（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清蒸黑鲳鱼的做法步骤1、食材：黑鲳鱼（已去头去内脏洗净）、姜片2、在洗净的黑鲳鱼中加1小勺盐。3、拌匀，腌制2个小时。4、接着，将腌制好的黑鲳鱼放入另一个盘中。5、然后，搁入姜片。...
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![黑鱼黑豆汤怎么做-黑鱼黑豆汤的做法]( "黑鱼黑豆汤怎么做-黑鱼黑豆汤的做法")
- “黑鱼刺少肉多，营养丰富；黑豆富含各种营养成份和微量元素。两者的结合，汤味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌补血，滋补调养的功效。”食材明细主料黑鱼（一条）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑鱼黑豆汤的做法步骤1、准备食材：桂圆，红枣，黑豆。2、准备食...
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![清汤鱼怎么做-清汤鱼的做法]( "清汤鱼怎么做-清汤鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料姜（适量）洋葱（适量）大葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）白萝卜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清汤鱼的做法步骤1、准备鱼、香菜、白萝卜、姜、蒜、大葱、洋葱2、把鱼头切对半（我没切成）鱼肉切片用料酒腌制3、锅放油烧热放姜片炒香放入鱼头煎4、煎至两面金黄5...
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![清炖黑鱼怎么做-清炖黑鱼的做法]( "清炖黑鱼怎么做-清炖黑鱼的做法")
- “刚从海里钓回来的黑鱼和黄鱼~简直美味及了！”食材明细主料黑鱼（4条）豆瓣酱（3勺）葱花（少许）生姜（少许）香菜（少许）辅料豆瓣酱（3勺）精盐（3匙）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖黑鱼的做法步骤1、放入色拉油炒葱姜蒜2、再放入豆瓣酱炒一下3、放入洗干净的黑鱼4、倒水炖10分钟5、中火炖...
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![黑鱼汤的做法 美味黑鱼汤 黑鱼汤怎么做]( "黑鱼汤的做法 美味黑鱼汤 黑鱼汤怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（适量）辅料豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑鱼汤的做法步骤1、黑鱼收拾干净，切成大块。2、淋入料酒，撒上盐和白胡椒粉拌匀，腌制10分钟，沥干水分。3、姜切片，小葱打结。4、豆腐切成小块，在开水中烫一下捞出...
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![清炖鱼汤的做法 清炖鱼汤（简约版） 清炖鱼汤怎么做]( "清炖鱼汤的做法 清炖鱼汤（简约版） 清炖鱼汤怎么做")
- “1:准妈妈和小朋友的首选；吃出美味吃出健康！”食材明细主料鱼（2条）辅料胡萝卜（0.5个）姜片（2块）小葱（2段）盐（0.5勺）白醋（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炖鱼汤的做法步骤1、原材料；鱼清洗干净，鱼身每侧斜切两刀（经验告诉我，选用小一点的鱼汤汁更浓）2、炒锅微热，用姜片在锅底拭擦一遍...
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![清蒸黑鱼蒸多久]( "清蒸黑鱼蒸多久")
- 5-10分钟。先用大火炖煮五分钟，之后再用小火进行清蒸。关火后不要立马掀盖，不要让锅中的热气过多的流失。因为黑鱼的身子长，鱼头扁，且身体中的鱼刺多。若在制作时想更为入味软烂，清蒸5-10分钟后，还可以适当增加炖煮的时间。但增加的时间不宜超过三十分钟，过多的时间会使黑鱼失去...
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![清蒸黑鲷鱼怎么做-清蒸黑鲷鱼的做法]( "清蒸黑鲷鱼怎么做-清蒸黑鲷鱼的做法")
- “原料：黑鲷鱼一条姜片5片胡萝卜丝适量葱花（葱段）适量料酒适量蒸鱼豉油适量盐适量色拉油30G做法：1把黑鲷鱼去内脏，去鳞清洗干净，两面分别划上四刀2胡萝卜丝姜片葱花（葱段）切好备用3黑鲷鱼两面均匀的抹上适量的盐提前腌制2个小时4腌制好后在鱼肚内塞入姜片与葱花（葱段），放上姜片5淋入...
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![黑鱼片汤怎么做-黑鱼片汤的做法]( "黑鱼片汤怎么做-黑鱼片汤的做法")
- 食材明细主料黑鱼（适量）辅料葱花（适量）蛋清（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑鱼片汤的做法步骤1、食材:黑鱼取背部的肉片成薄片，黑鱼骨剁成块，葱花。2、黑鱼片用清水多清洗几遍。3、放入盐。4、放入胡椒粉抓至鱼片发黏。5、再放入鸡...
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![白玉·黑鱼汤的做法 【白玉·黑鱼汤】 白玉·黑鱼汤怎么做]( "白玉·黑鱼汤的做法 【白玉·黑鱼汤】 白玉·黑鱼汤怎么做")
- “草稿箱堆积最多没发的菜谱估计除了西点就是鱼了。胖儿子无鱼不成餐，基本每天都会做鱼给他吃。蒸、煮、炖、炸、煎、煲，只要是鱼，那小子都爱！”食材明细主料黑鱼（1条）辅料香菜（2棵）香葱（1棵）姜片（1）枸杞（5个）料酒（2小勺）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白玉·黑鱼汤的做法步骤1、材料...
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![西红柿竹荪黑鱼汤的做法 #清淡美食#西红柿竹荪黑鱼汤 西红柿竹荪黑鱼汤怎么做]( "西红柿竹荪黑鱼汤的做法 #清淡美食#西红柿竹荪黑鱼汤 西红柿竹荪黑鱼汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（300g）竹荪（10g）黑鱼（300g）生姜（10g）葱（5g）调料葡萄籽油（10ml）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（3勺）椰子水（500毫升）味达美臻品料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿竹荪黑鱼汤的做法步骤1、准备食材：西红柿洗净去皮切成小块，竹荪事先泡发，黑鱼洗净切块。2、锅内倒...
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![清蒸黑鲫鱼的做法 潮音潮人：清蒸黑鸡鱼 清蒸黑鲫鱼怎么做]( "清蒸黑鲫鱼的做法 潮音潮人：清蒸黑鸡鱼 清蒸黑鲫鱼怎么做")
- “在潮汕地区，人们常说，“吃鱼可以补脑。”这一古老的智语流传四方，对各年龄段的人，鱼都有补脑作用。清蒸黑鸡鱼，是一道主要由黑鸡鱼、生抽等食材做出来的美味佳肴，制作方法简单，营养丰富，功效多样，常见于潮汕人家日常餐桌上。别光说不做了，接下来就让小编来教大家做这道潮汕美食：清...
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![黑鱼酱汤的做法 韩国料理——黑鱼酱汤 黑鱼酱汤怎么做]( "黑鱼酱汤的做法 韩国料理——黑鱼酱汤 黑鱼酱汤怎么做")
- “炖汤是冬天增加热量，提高营养的必备食物，那浓浓的汤汁和香喷喷的热气，是全家人聚餐的首选。刚买了韩国锅子和调料，当然要秀一下哈！”食材明细主料黑鱼（一条）辅料豆腐（100克）白菜（100克）配料韩国大酱（适量）芝麻酱（适量）剁椒酱（适量）鲜辣虾酱（适量）葱段（适量）蒜片（适量）姜片（适量）辣椒碎（适量）玉米皮...
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![黑鲢鱼尾辣鱼汤的做法 黑鲢鱼尾辣魚汤 黑鲢鱼尾辣鱼汤怎么做]( "黑鲢鱼尾辣鱼汤的做法 黑鲢鱼尾辣魚汤 黑鲢鱼尾辣鱼汤怎么做")
- “我相信很多人看过韩剧在,剧中常常看到男主角们在街角小攤贩喝烧酒，喝的汤90%以上是辣鱼汤，韩半岛三面是海，吃海鲜非常普遍，在上海，我试了很多鱼，皆告失败(因為海鱼不好買，不新鲜)昨天突然想到胖头鱼所谓的黑鲢，我就买黑鲢鱼尾来试试，没想到成功了，好吃,大家不妨来试试。这个黑鲢...
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![黑鱼汤怎么做-黑鱼汤的做法]( "黑鱼汤怎么做-黑鱼汤的做法")
- 食材明细主料黑鱼（适量）辅料生姜（适量）调料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑鱼汤的做法步骤1、黑鱼清洗干净。2、锅中热少许油倒入鱼骨鱼头煎制。3、加入生姜片。4、再加入鱼片煎制一下。5、加入开水。6、汤汁成奶白色了，加入少许盐调味。7、加入几个枸杞即可。8、...
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![黑鱼和清江鱼哪个刺少-黑鱼和清江鱼哪个好吃]( "黑鱼和清江鱼哪个刺少-黑鱼和清江鱼哪个好吃")
- 黑鱼和清江鱼在市场上面都是比较常有的卖的一种鱼，这两种鱼不管是营养方面，还是味道方面都是非常的不错的，那么，黑鱼和清江鱼哪个好吃?黑鱼和清江鱼哪个刺少?一、黑鱼和清江鱼哪个好吃黑鱼和清江鱼这两种鱼是各有各的特色来的，要说哪一个具体会更加的好吃，不同的人答案是不一样...
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![黑鱼怎么清洗粘液-黑鱼怎么切片]( "黑鱼怎么清洗粘液-黑鱼怎么切片")
- 现在市场上一种黑鱼比较受大家的欢迎，黑鱼的外皮是那种黑色的，有的人吃黑鱼的时候喜欢吃那种切片的，那么大家知道黑鱼怎么切片吗?黑鱼身上容易有粘液，那么怎么清洗呢?一、黑鱼怎么切片有的人喜欢把黑鱼切成那种片状的吃，因为这样不仅烹饪的时候比较熟而且吃的时候也会比较方便...
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![清蒸黑头鱼怎么做-清蒸黑头鱼的做法]( "清蒸黑头鱼怎么做-清蒸黑头鱼的做法")
- “黑头鱼为铀形目蚰科平鲐的一种，又称黑石鲈、黑头、黑鳕、鲳鱼。黑头鱼富含蛋白质、18种氨基酸，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，非常适合身体虚弱、营养不良及贫血者食用。”食材明细主料黑头鱼（1条）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适...
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![清蒸黑鱼片怎么做-清蒸黑鱼片的做法]( "清蒸黑鱼片怎么做-清蒸黑鱼片的做法")
- 食材明细主料黑鱼（一条）辅料鸡蛋清（一个）红菜椒（适量）调料蒸鱼豉油（一大勺）葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸黑鱼片的做法步骤1、黑鱼洗净片鱼片加料酒，淀粉，蛋清，盐腌制。2、腌制好的鱼片摆上盘子，上锅蒸十五分钟，撒上蒸鱼豉油再蒸两三分钟。3、最后端出...
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![黑鱼怎么清洗粘液-黑鱼是什么鱼]( "黑鱼怎么清洗粘液-黑鱼是什么鱼")
- 鱼肉是我们平时常常吃到的一种肉类食物了，我在平时就非常的喜欢吃鱼肉，因为鱼肉吃起来比较嫩，而且味道感觉吃起来比猪肉、羊肉等更加的鲜美，尤其是在做好鱼肉之后放一点香菜更是香气扑鼻。现在市场上黑鱼是受欢迎的一种，那么大家知道黑鱼是什么鱼吗?平常我们买回来的黑鱼该怎...
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![黑椒清江鱼块的做法 煲仔砂锅黑椒清江鱼块 黑椒清江鱼块怎么做]( "黑椒清江鱼块的做法 煲仔砂锅黑椒清江鱼块 黑椒清江鱼块怎么做")
- “这道煲仔砂锅黑椒清江鱼块，是以砂锅来烹制的菜式，无须沾粉过油，令其保持鱼原有的鲜味，同时上菜时热辣辣，味道亦更佳。”食材明细主料清江鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）黑椒汁（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）麻油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒清江鱼块的做法步骤1、...
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![清炖黑鱼汤如何做简单又好吃]( "清炖黑鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料黑鱼：500瘦肉：200辅料新会陈皮：适量盐：适量红枣：适量具体步骤1.红枣泡洗干净,去核,陈皮泡水洗净;2.瘦肉冷水下锅焯好洗净备用;3.黑鱼让商家处理干净;拿回来后再洗净切两段;4.把水煮至八成热,然后下黑鱼煮一...
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![黑鲷鱼汤怎么做-黑鲷鱼汤的做法]( "黑鲷鱼汤怎么做-黑鲷鱼汤的做法")
- “新鲜的黑鲷鱼最适当煮汤或者清蒸。今天就选择煮汤给家里的小孩吃。”食材明细主料黑鲷鱼（适量）辅料枸杞（10g）红枣（5颗）生姜（1块）大蒜（2小粒）盐（1匙）清水（适量）花生油（1勺）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑鲷鱼汤的做法步骤1、需要准备黑鲷鱼，枸杞，红枣，生姜和大蒜。2、生姜切片，大蒜拍碎...
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![彩椒黑木耳炒清江鱼的做法 彩椒黑木耳清炒清江鱼 彩椒黑木耳炒清江鱼怎么做]( "彩椒黑木耳炒清江鱼的做法 彩椒黑木耳清炒清江鱼 彩椒黑木耳炒清江鱼怎么做")
- “清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。搭配上青椒、黄椒和黑木耳，不仅营养更加丰富，还能增加菜肴的美观，是一道绝佳的下饭菜。”食材明细主料清江鱼（1条）红椒（1个）青椒（1个）黄椒（1个）黑木耳（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生姜（适...
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味味甜
