![土豆丸子炒蒜苔怎么做-土豆丸子炒蒜苔的做法]( "土豆丸子炒蒜苔怎么做-土豆丸子炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（500g）土豆丸子（100g）辅料胡萝卜（半个）油（1勺）酱油（2勺）十三香（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆丸子炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔胡萝卜处理干净2、做好的土豆丸子3、切块4、胡萝卜切片5、蒜苔切段清洗干净6、锅中放油7、放入胡萝卜翻炒8、放入十三香9、...
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![丸子炒土豆怎么做-丸子炒土豆的做法]( "丸子炒土豆怎么做-丸子炒土豆的做法")
- “中秋节。怎能少了一道孩子们的最爱。土豆和肉丸子搭配，味道美美哒！”食材明细主料肉丸子（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丸子炒土豆的做法步骤1、土豆切薄片。把土豆片清洗几遍。然后用水泡着。什么时候炒，什么时候把水倒...
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![土豆蒜苔炒肉怎么做-土豆蒜苔炒肉的做法]( "土豆蒜苔炒肉怎么做-土豆蒜苔炒肉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆蒜苔炒肉的做法步骤1、备土豆，猪肉，蒜苔。2、肉切片，土豆切丁，蒜苔切段。3、切好的蒜苔加盐入味，置片刻。4、热锅热油，放进猪肉炒匀。5、再放进土豆丁加盐炒匀。6、...
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![墨鱼丸炒蒜苔怎么做-墨鱼丸炒蒜苔的做法]( "墨鱼丸炒蒜苔怎么做-墨鱼丸炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料墨鱼丸（400g）蒜苔（800g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）配料盐（少许）鸡精（少许）花椒面（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切好洗净加少许盐入味.2、墨鱼丸从冰箱拿出缓化切小块.3、葱姜蒜各少许备用4、锅内加入油（多加点）待油热放葱姜蒜爆锅....
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![土豆炒蒜苔如何做简单又好吃-简易版]( "土豆炒蒜苔如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：100土豆：两个辅料青椒：半个五香粉：适量生抽：适量葱花：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.切好的土豆片2.蒜苔，辣椒片3.放入适量的油，在放葱花4.下入土豆片和辣椒炒变色5.在放入蒜苔炒6.放入生抽，盐，五香粉，最后放入...
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![蒜苔炒豆干怎么做-蒜苔炒豆干的做法]( "蒜苔炒豆干怎么做-蒜苔炒豆干的做法")
- 食材明细主料蒜苔（200g）豆干（100g）辅料辣椒（两根）调料盐（1勺）酱油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒豆干的做法步骤1、洗净切段，豆干是煎的豆腐没吃完，放冰箱里冷冻了。2、下辣椒炒出香味，炒至虎皮状。3、下蒜苔豆干翻炒，加盐酱油十三香调味，翻炒均匀即可出锅。4、简单的家庭...
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![午餐肉炒蒜苔土豆条怎么做-午餐肉炒蒜苔土豆条的做法]( "午餐肉炒蒜苔土豆条怎么做-午餐肉炒蒜苔土豆条的做法")
- “这个菜取材简单，鲜香下饭，非常适合上班族做快手餐。”食材明细主料土豆（2个）蒜苔（300g）午餐肉（1盒）辅料姜丝（适量）调料蚝油（2勺）生抽（1勺）食盐（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蒜苔土豆条的做法步骤1、准备食材，打开一个340克的小盒午餐肉，两个土豆去皮，蒜苔摘去...
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![蒜苔炒土豆条如何做简单又好吃]( "蒜苔炒土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的蒜苔炒土豆条，这是一道非常美味的家常菜。蒜苔是一种非常有营养的蔬菜，吃起来爽脆可口非常美味，非常适合用来炒肉。土豆是营养价值非常丰富的蔬菜，吃起来松香可口，具有益气健脾的功效。而且用来炒吃起来...
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![蒜苔炒子鸭怎么做-蒜苔炒子鸭的做法]( "蒜苔炒子鸭怎么做-蒜苔炒子鸭的做法")
- “蒜苔炒子鸭家常下饭菜”食材明细主料子鸭（800克）蒜苔（250克）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苔炒子鸭的做法步骤1、备鸭肉，蒜苔，生姜2、鸭肉切丁，姜切片，蒜苔切段3、先炒鸭肉，淋上料酒去腥4、放盐入味5、放进酱油上...
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![蒜苔炒蚕豆怎么做-蒜苔炒蚕豆的做法]( "蒜苔炒蚕豆怎么做-蒜苔炒蚕豆的做法")
- “春天味道，美味。”食材明细主料蒜苔（100g）蚕豆（200g）辅料红辣椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒蚕豆的做法步骤1、原料图。洗净食材。2、蒜苔切段，红辣椒切小段。3、热锅放油，炸香红辣椒。4、倒入蚕豆，大火快炒，炒至蚕豆微微开口。5、倒入蒜苔，继续快炒。6、加适量热...
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![土豆条炒蒜苔怎么做-土豆条炒蒜苔的做法]( "土豆条炒蒜苔怎么做-土豆条炒蒜苔的做法")
- “能做好这道菜，制作的过程很重要，每种食材的成熟度都不一样，所以把握好每种食材入锅的时间和先后顺序。就会做出蒜香浓郁的——土豆条炒蒜薹。”食材明细主料土豆（适量）蒜苔（适量）辅料胡萝卜（适量）配料海天蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆条炒蒜苔的做法步骤1、土...
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![蒜苔炒土豆怎么做-蒜苔炒土豆的做法]( "蒜苔炒土豆怎么做-蒜苔炒土豆的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）土豆（1颗）辅料植物油（适量）水（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，蒜苔洗净切段。2、土豆用清水过两遍冲去多余的淀粉。3、炒锅放油烧热，放入土豆翻炒。4、放入生抽，水，醋炒至断生。5、放入蒜苔...
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![排骨土豆炖蒜苔怎么做-排骨土豆炖蒜苔的做法]( "排骨土豆炖蒜苔怎么做-排骨土豆炖蒜苔的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）蒜苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）老抽（适量）生抽（适量）开水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨土豆炖蒜苔的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、蒜苔洗净切段。3、土豆去皮洗净切块浸泡水中。4...
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![豆干炒蒜苔怎么做-豆干炒蒜苔的做法]( "豆干炒蒜苔怎么做-豆干炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）蒜苔（适量）猪肉（适量）辅料酱油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）蚝油（适量）玉米油（适量）大葱（适量）水（少量）香醋（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段2、豆干切片3、五花肉和大葱切好备用4、热锅凉油烧开5、下肉煸炒变色6、放葱花爆出香...
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![蒜苔炒豆腐怎么做-蒜苔炒豆腐的做法]( "蒜苔炒豆腐怎么做-蒜苔炒豆腐的做法")
- “简单美味快手菜，超好吃。”食材明细主料蒜苔（一把）豆腐（一块）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒豆腐的做法步骤1、蒜苔洗净，沥干水分，掐去尾部，切寸段。2、豆腐切块。3、锅烧热放适量油，倒入豆腐煎两面金黄色，再倒入蒜苔加盐和生抽调味，翻炒几...
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![蒜苔炒鱼丸怎么做-蒜苔炒鱼丸的做法]( "蒜苔炒鱼丸怎么做-蒜苔炒鱼丸的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）鱼丸（适量）辅料精盐（适量）植物油（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鱼丸的做法步骤1、蒜苔。2、鱼丸。3、备好的蒜苔切段，鱼丸切片。4、锅烧热倒进植物油烧至八成热时倒进蒜苔，在蒜苔上放点精盐入味，早放盐蒜苔更入味。5、翻炒均...
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![蒜苔炒肉丸片怎么做-蒜苔炒肉丸片的做法]( "蒜苔炒肉丸片怎么做-蒜苔炒肉丸片的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉丸子（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉丸片的做法步骤1、蒜苔肉丸片切好备用。2、蒜苔焯水备用。3、锅中倒入油炒香肉丸片。4、加入蒜苔翻炒均匀，加入适量生抽盐调味即可。5、装盘即可。...
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![五花蒜苔土豆片怎么做-五花蒜苔土豆片的做法]( "五花蒜苔土豆片怎么做-五花蒜苔土豆片的做法")
- “美食不重样，相信这道菜大家一定没吃过。平时五花肉多数都是炖着吃，你有没有想到经过慢火煸炒的五花肉炒菜真的非常香”食材明细主料五花肉（100克）蒜苔（6根）土豆（1个）洋葱（半个）辅料葱（3克）姜（3克）盐（1茶匙）生抽（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花蒜苔土豆片的做法步骤1、五花肉洗...
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![洋葱蒜苔炒牛筋丸怎么做-洋葱蒜苔炒牛筋丸的做法]( "洋葱蒜苔炒牛筋丸怎么做-洋葱蒜苔炒牛筋丸的做法")
- 食材明细主料牛筋丸（适量）洋葱（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蒜苔炒牛筋丸的做法步骤1、洋葱切块。2、蒜苔切段。3、辣椒切圈。4、牛筋丸。5、锅子烧热放入牛筋丸。6、放入辣椒和蒜苔。7、放入洋葱炒香。8、调味后...
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![土豆丸子的做法 DIY土豆丸子 土豆丸子怎么做]( "土豆丸子的做法 DIY土豆丸子 土豆丸子怎么做")
- “得知土豆丸子在国内并不普遍。为了能和大家分享我经常享受的美食，我找来了方子自己Diy了起来，结果很成功哈！虽然外形咱没人家的好看，但我可以负责任告诉你，味道绝对比买的好！土豆的味道更浓郁，还可以添加自己喜欢的配料，如鸡蛋、奶酪粉或菠菜等等.......这次用的食材是4人份的...
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![鸡肉土豆炒蒜苔怎么做-鸡肉土豆炒蒜苔的做法]( "鸡肉土豆炒蒜苔怎么做-鸡肉土豆炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）土豆（适量）蒜苔（适量）辅料生柚（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉土豆炒蒜苔的做法步骤1、鸡肉剁成块。2、蒜苔切段。3、土豆切块。4、鸡油小火煎至油出。5、放入鸡块煎至金黄色。6、加入适量生抽和姜翻炒均匀后加入开水焖二十分...
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![蒜苔炒土豆如何做简单又好吃]( "蒜苔炒土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苔炒土豆是一道非常简单又好吃的家常菜。尽管这是一道天津菜，但不管在哪都能够吃到它。土豆含有丰富的淀粉，对人体的健康具有很大的作用。在民间，多吃土豆还有变聪明的说法。蒜苔炒土豆，简简单单的清炒，不会...
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![蒜苔炒墨鱼丸怎么做-蒜苔炒墨鱼丸的做法]( "蒜苔炒墨鱼丸怎么做-蒜苔炒墨鱼丸的做法")
- “我的最爱。。。我喜欢蒜苔炒肉，或者墨鱼丸。这样都好。特别爱吃呢···”食材明细主料墨鱼丸（适量）蒜苔（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒墨鱼丸的做法步骤1、蒜苔洗净切段。可以撒点盐，腌一会更容易入味。2、墨鱼丸切块先炒。炒好后盛出。3、油开后...
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![咖喱蒜苔炒鸡丸怎么做-咖喱蒜苔炒鸡丸的做法]( "咖喱蒜苔炒鸡丸怎么做-咖喱蒜苔炒鸡丸的做法")
- “我比较喜欢吃咖喱味的菜，今天家里正好剩了一点蒜薹，又想吃咖喱鸡丸，想了想就索性炒到一起了哈哈。”食材明细主料蒜苔（50g左右）鸡肉丸（一小碗）辅料洋葱（适量）配料咖喱粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱蒜苔炒鸡丸的做法步骤1、将原料切好，鸡肉丸我选用的...
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![鱼丸蒜苔炒年糕怎么做-鱼丸蒜苔炒年糕的做法]( "鱼丸蒜苔炒年糕怎么做-鱼丸蒜苔炒年糕的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）蒜苔（适量）年糕（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼丸蒜苔炒年糕的做法步骤1、鱼丸，蒜苔，年糕。2、蒜苔切段，鱼丸切片，年糕切两半。3、烧油，倒进蒜苔炒匀。4、加盐将蒜苔炒八成熟。5、倒进鱼丸炒匀。6、再倒进年糕，翻...
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味味甜
