![午后酸奶杯怎么做-午后酸奶杯的做法]( "午后酸奶杯怎么做-午后酸奶杯的做法")
- “周日的时光，暖暖的阳光，惬意的从窗棂撒下，放慢生活的脚步，淡去一切烦恼，回顾快乐，正如这水果班的甜蜜。享受阳光的温度，享受简单的生活。”食材明细主料安慕希酸奶（一瓶）辅料火龙果（半个）苹果（一个）冬枣（两个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午后酸奶杯的做法步骤1、准备食材。2、...
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![紫薯酸奶杯怎么做-紫薯酸奶杯的做法]( "紫薯酸奶杯怎么做-紫薯酸奶杯的做法")
- “今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，饱腹感极强，健康无压力！紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，氨基酸等多种营养物质👏！关键做法超级简单，5步搞定，一学就会！”食材明细主料小紫薯（3-4个）酸奶（1杯）炼乳或蜂蜜（10g）辅料玻璃杯（1个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫...
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![红豆水果酸奶的做法 午后甜点~红豆水果酸奶 红豆水果酸奶怎么做]( "红豆水果酸奶的做法 午后甜点~红豆水果酸奶 红豆水果酸奶怎么做")
- “秋日的午后~给自己一点惬意~”食材明细主料酸奶（一瓶（稠稠的））红豆（50g）木糖（适量）辅料菠萝（一片）绿豆（50g）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆水果酸奶的做法步骤1、先将红豆和绿豆泡一个晚上，第二天蒸透，沙沙的为标准，加少许木糖~白糖也行，蜂蜜也行，拌匀，放凉2、将菠萝切成小丁3、...
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![酸奶杯做法怎么做-酸奶杯做法的做法]( "酸奶杯做法怎么做-酸奶杯做法的做法")
- 食材明细主料猕猴桃（一个）香蕉（半个）火龙果（半个）奥利奥（4块）酸奶（适量）辅料蔓越莓葡萄干（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）一天（耗时）普通（难度）酸奶杯做法的做法步骤1、首先把奶粉和水1:5比例冲开然后倒入一小杯酸奶做引子（有酸奶发酵菌可以放那个）。2、放电饭锅中选酸奶那一档！（也可以用酸奶机）3、8个...
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![水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做]( "水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做")
- “生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）草莓（3个）辅料可可粉（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶杯的做法步骤...
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![自制午后奶茶如何做简单又好吃]( "自制午后奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红茶包：适量纯牛奶：适量糖：适量辅料具体步骤1.将纯牛奶加入锅中，小火慢熬2.将红茶包加入煮开的奶中3.红茶煮开后，即可把茶包取出……喜欢还可以加少许的糖，最后装杯完成...
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![悠闲的酸奶杯的做法 悠闲的酸奶杯🍓 悠闲的酸奶杯怎么做]( "悠闲的酸奶杯的做法 悠闲的酸奶杯🍓 悠闲的酸奶杯怎么做")
- “休闲时的小乐趣🍓🍓☕🍺🍊🍎”食材明细主料酸奶（适量）辅料水果（适量）葡萄（适量）坚果（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）悠闲的酸奶杯的做法步骤1、新鲜水果若干。看个人喜好，稠酸奶或牛奶一盒，一个自己喜欢的碗或大杯子🍓2、放自己喜欢的水果进去。然后倒牛奶。就可以啦～好...
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![蓝莓酸奶杯怎么做-蓝莓酸奶杯的做法]( "蓝莓酸奶杯怎么做-蓝莓酸奶杯的做法")
- 食材明细主料蓝莓（50g）辅料酸奶（200g）调料即食酸奶果粒麦片（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶杯的做法步骤1、蓝莓用小苏打水洗干净。2、放料理机里打成细颗粒状。3、把蓝莓倒入杯子里。4、再倒入酸奶略搅拌几下。5、再放入蓝莓鲜果，酸奶果粒麦片。6、成品图。...
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![坚果酸奶杯怎么做-坚果酸奶杯的做法]( "坚果酸奶杯怎么做-坚果酸奶杯的做法")
- “自制酸奶配上坚果很棒哦。”食材明细主料酸奶（适量）红衣核桃（少许）腰果（少许）辅料葡萄干（少许）调料黑糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、坚果，葡萄干。3、黑糖。4、将酸奶装入杯中。5、撒点黑糖，口感很好哦。6、再将坚果，葡萄干放于表面...
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![酸奶杯怎么做-酸奶杯的做法]( "酸奶杯怎么做-酸奶杯的做法")
- 食材明细主料酸奶（适量（自制酸奶））奥利奥（适量）香蕉（适量）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶杯的做法步骤1、奥利奥去除夹心，用擀面杖压成饼干沫，香蕉切块2、杯子底部放入香蕉和奥利奥夹心，水果随意搭配3、倒入自制酸奶或买的酸奶4、铺上奥利奥饼干沫，用薄荷味点...
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![DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎么做]( "DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎么做")
- “夏天就是喝酸奶的季节，随便加点果仁或者水果，再来一点蜂蜜，简单又营养！这款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉还有好几包，赶紧消耗掉。”食材明细主料热水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶机酸奶发酵粉（1g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）DIY酸奶杯的做法步骤1、纯净水烧开，稍微晾凉一会儿，这...
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![酸奶草莓杯怎么做-酸奶草莓杯的做法]( "酸奶草莓杯怎么做-酸奶草莓杯的做法")
- “甜甜的奥利奥加上酸奶，再配上草莓🍓好棒ヾ^_^♪”食材明细主料奥利奥（65g）酸奶（100ml）华夫饼（2块）辅料草莓（5颗）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶草莓杯的做法步骤1、将奥利奥分离2、用擀面杖将奥利奥外壳敲碎（用别的工具也行）。3、将华夫饼切成杯的大小4、草莓去蒂切片5、...
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![酸奶饼干杯怎么做-酸奶饼干杯的做法]( "酸奶饼干杯怎么做-酸奶饼干杯的做法")
- 食材明细主料日式小圆饼（1包）辅料可可酱星球杯（2个）调料酸奶（200ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶饼干杯的做法步骤1、所有材料。2、小圆饼放入保鲜袋。3、碾碎。4、放一层饼干末盛入杯中。5、再倒入一层酸奶。6、依次盛满。7、将可可酱星球饼放入酸奶表面即可。8、...
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![花生酸奶杯怎么做-花生酸奶杯的做法]( "花生酸奶杯怎么做-花生酸奶杯的做法")
- “下午时光来一款：花生酸奶杯，口感有层次，低脂又健康，随意搭配，喜欢就好”食材明细主料酸奶（一盒）火龙果（半块）辅料花生（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酸奶杯的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、酸奶挤入杯底。3、放入适量火龙果块。4、依次放入酸奶，火龙果。5、最后撒...
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![午后奶茶加盟怎么样？]( "午后奶茶加盟怎么样？")
- 餐饮提问：午后奶茶加盟怎么样？朱朱儿26回答：午后奶茶加盟店在经营过程中要得突出午后它的一个特点，给大家一种温馨舒适的感觉，这样的话就能有效吸引了消费者对你的一个关注，而且奶茶他本来是就是非常有市场需求的东西，所以你只要保证好奶茶的口味，他的经济收益肯定也是非常不错的...
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![午后水果杯如何做简单又好吃]( "午后水果杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟自然创造了水果，色彩鲜丽，营养丰富，赤橙黄绿青蓝紫，大概都有了吧，想想都美，光纤的外表下蕴含着极其丰富的营养元素，维生素A、B、C等，我们的胃无法将这些美味同时收入囊中，那水果杯呢？它可以，水果各取其一，放在一起，一...
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![酸奶蓝莓杯怎么做-酸奶蓝莓杯的做法]( "酸奶蓝莓杯怎么做-酸奶蓝莓杯的做法")
- 食材明细主料酸奶（一袋）辅料奥利奥饼干（5块）蓝莓（若干）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓杯的做法步骤1、奥利奥饼干去除中间的夹心2、之后用擀面杖擀碎3、取一个透明的杯子，把饼干碎放到里面，按一下4、倒入酸奶5、放入蓝莓，稍加点缀！开始享用完美的下午茶吧~6、成品欣赏...
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![分杯酸奶怎么做-分杯酸奶的做法]( "分杯酸奶怎么做-分杯酸奶的做法")
- “自己做酸奶，口味随意，花样吃法，而且份量足够哦。这个是分杯的，每次一小杯，健康每一天。”食材明细主料纯牛奶（900克）淡奶油（100克）辅料菌粉（1克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）分杯酸奶的做法步骤1、备好纯牛奶，淡奶油，菌粉需要提前15分钟拿出来。2、锅中烧开水，给分杯消毒。和...
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![酸奶木糠杯的做法 午后甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎么做]( "酸奶木糠杯的做法 午后甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎么做")
- “木糠杯是澳门有名的甜品之一，与葡式蛋挞齐名，正宗的木糠杯是将打成粉末后的玛利亚饼干和奶油结合在一起，甜而不腻，令人回味无穷。因为奶油热量高，所以今天用酸奶做木糠杯。”食材明细主料奥利奥饼干（适量）自制酸奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶木糠杯的做法步骤...
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![香甜午后奶茶如何做简单又好吃]( "香甜午后奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟天气阳光明媚，慵懒的午后，煮上一杯香浓的奶茶。丝滑可口，香浓迷人。坐在阳台沐浴着阳光，慵懒地如一只猫，喝着奶茶，再配上一小块蛋糕，一个点心，喝着奶茶，享受着这个春日惬意美好的时光。真的是别有一番趣味。让人沉...
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![酸奶营养杯怎么做-酸奶营养杯的做法]( "酸奶营养杯怎么做-酸奶营养杯的做法")
- “酸奶营养杯、美味又减脂、做法还简单！”食材明细主料酸奶（1杯）奥利奥饼干（3块）奥利奥威化饼干（1块）夹心饼干（2块）辅料火龙果（1个）大葡萄干（5颗）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶营养杯的做法步骤1、准备。2、把奥利奥饼干用擀面杖压碎。3、一层饼干碎。4、一层酸奶。5、这样...
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![血橙酸奶杯怎么做-血橙酸奶杯的做法]( "血橙酸奶杯怎么做-血橙酸奶杯的做法")
- “酸奶被公认为是一种老少皆宜的理想食品。由于它具有独特风味、芳香可口、营养丰富，以及具有多种对人体有益的乳酸菌而深受大家的喜爱。酸奶比鲜奶更益于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力很强的乳酸菌。它能增强消化、促进食欲，加强肠的蠕动和机体的物质代谢。因此经常食用...
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![香芒酸奶杯怎么做-香芒酸奶杯的做法]( "香芒酸奶杯怎么做-香芒酸奶杯的做法")
- “7月份，又到了天气闷热、食欲不振（并不）的季节。每每这时，热腾腾的食物已经很难让人提起兴趣，小宇只想躺在泳池里吃着酸奶杯，啊真是享受……卡！回到正题。今天这3款饮品四季皆宜，尤其适合夏天，不论是当早餐、晚餐，还是下午茶，都是棒棒的哟~如果大家起的比较晚的话，一定要好好的吃饭，...
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![玫瑰酸奶杯怎么做-玫瑰酸奶杯的做法]( "玫瑰酸奶杯怎么做-玫瑰酸奶杯的做法")
- “酸奶杯的花样年华......”食材明细主料陕西酸奶（适量）草莓（适量）芒果（适量）自制桑葚酱（哈哈）辅料奥利奥饼干（适量）玫瑰花（适量）奶香（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玫瑰酸奶杯的做法步骤1、所用食材准备就绪。2、草莓改刀铺入杯底。3、芒果改刀。4、草莓一层再铺一层酸奶。5、放入...
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![红薯酸奶杯怎么做-红薯酸奶杯的做法]( "红薯酸奶杯怎么做-红薯酸奶杯的做法")
- “红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。”食材明细主料烤红薯（一个）酸奶（适量）辅料燕麦片（适量）抹茶巧克力（一块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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味味甜
