![红豆元宵羹怎么做-红豆元宵羹的做法]( "红豆元宵羹怎么做-红豆元宵羹的做法")
- “红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。另外，红豆皮中含有丰富的膳食纤维，进食红豆时不要去皮，可获得较多的膳食纤维，进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。”食材明细...
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![赤豆元宵用红豆还是赤豆]( "赤豆元宵用红豆还是赤豆")
- 赤豆。制作赤豆元宵没有赤豆可以用红豆代替。赤豆元宵是元宵常见的口味，制作的食材包括赤小豆、糯米粉、清水、白砂糖、食用油等。做好的赤豆元宵可以直接煮着吃，也可以添加适量的芋圆一起同煮，口味会更丰富。煮好的赤豆元宵要及时享用，以免影响食材的口感。...
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![酒酿元宵玉米羹怎么做-酒酿元宵玉米羹的做法]( "酒酿元宵玉米羹怎么做-酒酿元宵玉米羹的做法")
- 食材明细主料酒酿（少许）玉米粒（少许）小汤圆（少许）辅料淀粉（少许）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酒酿元宵玉米羹的做法步骤1、锅中倒入适量清水煮开。2、放入洗净的玉米粒煮开。3、倒入酒酿煮开。4、倒入小汤圆煮熟。5、加入水淀粉勾芡即可，如果有枸杞可以放几个在里面...
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![红豆汤元宵怎么做-红豆汤元宵的做法]( "红豆汤元宵怎么做-红豆汤元宵的做法")
- 食材明细主料红豆（150g）速冻元宵（10颗）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红豆汤元宵的做法步骤1、食材，红小豆淘洗干净放入电压力锅，加入冰糖纯净水按豆类键炖煮。2、炖煮至红豆开花即好（一边备用）。3、另一个锅烧水水开下入元宵（芝麻，红豆沙都可以）。4、元宵...
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![藕粉赤豆元宵怎么做-藕粉赤豆元宵的做法]( "藕粉赤豆元宵怎么做-藕粉赤豆元宵的做法")
- 食材明细主料红豆（150g）辅料速冻小元宵（适量）调料冰糖（适量）藕粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）藕粉赤豆元宵的做法步骤1、食材，红小豆加入冰糖炖煮。2、炖煮至红豆开花（用压力锅很快）。3、加入速冻小元宵。4、2勺藕粉加入纯净水调匀（无疙瘩）。5、淋入煮熟的红豆小元宵汤中。...
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![自制元宵的做法 团圆—元宵 自制元宵怎么做]( "自制元宵的做法 团圆—元宵 自制元宵怎么做")
- “不用和面不用和馅两种食材就能做。”食材明细主料糯米粉（500g）辅料豆沙馅（200g）紫皮糖（10颗左右）调料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制元宵的做法步骤1、准备糯米粉紫皮糖豆沙。2、紫皮糖剥开。3、切成3等份备用。4、糯米粉放盘中准备一碗清水。5、紫皮糖放入水中...
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![知道怎样做元宵吗？-元宵佳节吃元宵]( "知道怎样做元宵吗？-元宵佳节吃元宵")
- 元宵节，是正月十五，在我们国家比较重要的一个节日，是一个源远流长的一个节日，在元宵节的当天，各地都有放礼花，灯展、吃元宵等等，在灯展上可以猜灯谜等等的活动，元宵节刚刚过去，一定非常想念元宵的味道吧，知道怎样做元宵吗？方法有哪些呢？怎样做元宵一、炸元宵原料：糯米粉、桂花红豆沙、...
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![元宵枸杞银耳羹怎么做-元宵枸杞银耳羹的做法]( "元宵枸杞银耳羹怎么做-元宵枸杞银耳羹的做法")
- “最近天热，只想吃点清淡的，也因为好久没吃元宵了，正巧家里有新鲜漂亮的大银耳，看着都馋，给自己熬碗甜羹解解馋吧，也顺便给自己补一补。”食材明细主料糯米面（90克）银耳（50克）南瓜（80克）辅料糖（50克）枸杞（10克）红枣（2颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）元宵枸杞银耳羹的做法步骤1、准备好...
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![红糖酒酿大元宵怎么做-红糖酒酿大元宵的做法]( "红糖酒酿大元宵怎么做-红糖酒酿大元宵的做法")
- “天气渐凉，早起一碗红糖酒酿大元宵，养胃又温暖！”食材明细主料芝麻大元宵（8个（两人份））辅料红糖（一大匙）酒酿（80g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红糖酒酿大元宵的做法步骤1、食材，一个锅水开先下冰冻的芝麻大元宵。2、这个时间准备，红糖，酒酿。3、另一个锅下入红糖煮至红糖化开。4...
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![甜橙元宵煲的做法 红红火火团团圆圆的甜橙元宵煲 甜橙元宵煲怎么做]( "甜橙元宵煲的做法 红红火火团团圆圆的甜橙元宵煲 甜橙元宵煲怎么做")
- “元宵节偶发创意,做了一个甜橙元宵煲,大家反响不错,特发图片与各位勤劳好吃的兄弟姐妹分享”食材明细主料甜橙（适量）元宵（适量）辅料冰糖（适量）川贝（适量）果味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）甜橙元宵煲的做法步骤1、将甜橙顶部切除2、挖空后放入1-2块冰糖和川贝3、将元宵煮到9成熟...
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![豆苗汤肉元宵怎么做-豆苗汤肉元宵的做法]( "豆苗汤肉元宵怎么做-豆苗汤肉元宵的做法")
- “正月十五哪能不吃汤圆呢，今天弄个不一样的做法，鲜美的肉汤圆，加入鲜豆苗，不油不腻，真心好味道！”食材明细主料鲜豆苗（100g）龙凤肉汤圆（5个）辅料纯净水（适量）调料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆苗汤肉元宵的做法步骤1、食材，新鲜豆苗，龙凤肉汤圆。2、小锅中加入纯...
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![红豆元宵怎么做-红豆元宵的做法]( "红豆元宵怎么做-红豆元宵的做法")
- “红豆生南国春来发几枝祝大家元宵节快乐。”食材明细主料红豆（适量）糯米粉（130g）辅料黄油（10g）糖粉（2小匙）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆元宵的做法步骤1、红豆泡12个小时，然后倒入锅中，煮开后，开小火煮半小时。2、之后用滤勺把红豆和红豆汤分离。红豆汤也不要倒掉，可以喝。...
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![花生元宵的做法 元宵元宵动手做起来 花生元宵怎么做]( "花生元宵的做法 元宵元宵动手做起来 花生元宵怎么做")
- “吃惯了汤圆的南方人尝尝元宵是个很不错的选择。”食材明细主料花生（100克（去皮））砂糖（80克（粗））糯米粉（适量）猪油（70克）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生元宵的做法步骤1、去皮花生放入不粘锅内炒出香味。2、将炒出香味的花生放入破壁机内搅碎。3、将粗砂糖倒入...
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![赤豆元宵的做法 初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵 赤豆元宵怎么做]( "赤豆元宵的做法 初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵 赤豆元宵怎么做")
- “燕说燕话：以前在学校时，每晚都会去学校门口的粥铺摊买一碗赤豆元宵，绵密的赤豆，糯糯的小圆子，喝起来暖暖的。工作之后，很少喝到，即使有，也不是当初的味道了去体检了，站在体重机上时，我真是惶恐啊，减肥从夏天秋天还是没有成功啊，。抽了三管血，当即决定回去弄点补补了，哎，总是想理由给自...
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![炸元宵的做法 神厨炸元宵 炸元宵怎么做]( "炸元宵的做法 神厨炸元宵 炸元宵怎么做")
- “元宵代表团团圆圆，煮元宵温婉可爱，适合小碗独享；炸元宵色泽艳丽，适合宴上分享。一起来尝尝吧！”食材明细主料元宵（500g）辅料植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）炸元宵的做法步骤1、元宵室温解冻10-20分钟。2、锅中倒入植物油，烧至七分热，用漏勺轻轻放入元宵。炸30秒后...
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![滚元宵的做法 丑丑的滚元宵 滚元宵怎么做]( "滚元宵的做法 丑丑的滚元宵 滚元宵怎么做")
- “今儿身体有些不舒服，懒得动弹，光躺着也不好受，起来活动活，厨房更是热得难受。干脆躲在空调屋里滚元宵吧。第一次做，样子好丑，也不圆，不过味道还好。各位看了别见笑哦”食材明细主料糯米粉（适量）豆馅儿（适量）辅料桂花酱（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滚元宵的做...
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![红枣鸡蛋彩元宵怎么做-红枣鸡蛋彩元宵的做法]( "红枣鸡蛋彩元宵怎么做-红枣鸡蛋彩元宵的做法")
- “糯米小元宵很适合体寒的人吃，加上红枣鸡蛋便有补血养颜的功效，女孩子这样吃是很好的选择哦！”食材明细主料糯米粉（400g）紫薯（2个）胡萝卜（1个）南瓜（150g）鸡蛋（1个）红枣（6个颗）米酒（1小碗）辅料水（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣鸡蛋彩元宵的做法步骤1、把紫薯，胡萝卜，南瓜洗干净削...
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![红糖元宵怎么做-红糖元宵的做法]( "红糖元宵怎么做-红糖元宵的做法")
- 食材明细主料速冻元宵（8颗）辅料红枣（适量）桂圆肉（适量）调料红糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红糖元宵的做法步骤1、食材，红糖块，速冻元宵（豆沙馅）。2、起锅放水下入红糖块和桂圆肉煮至红糖融化。3、下入元宵，加几颗红枣增香。4、煮至元宵浮起即好！5、成品，冬日里吃...
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![红糖芝麻糊元宵怎么做-红糖芝麻糊元宵的做法]( "红糖芝麻糊元宵怎么做-红糖芝麻糊元宵的做法")
- 食材明细主料糯米粉（500g）辅料香油（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖芝麻糊元宵的做法步骤1、糯米粉用温水活匀2、米面团醒10分钟3、黑芝麻糊红糖调馅4、加点熟猪油5、加点香油6、活成馅7、降红糖芝麻糊馅分别团成小球8、将米面团揪成小剂子并把红糖芝麻糊馅球团在...
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![苹果酒酿元宵羹怎么做-苹果酒酿元宵羹的做法]( "苹果酒酿元宵羹怎么做-苹果酒酿元宵羹的做法")
- “上周鱼跟大家分享过了酒酿窝蛋，有亲说不喜欢整个的鸡蛋，那你可以打成蛋花啊。今天鱼要跟大家分享的是苹果酒酿元宵羹，把早上想吃的都一锅给煮了，喝上一碗，全身就暖和了。”食材明细主料苹黄（半个）酒酿（50克）元宵（30克）辅料黄冰糖（10克）枸杞（6个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果...
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![酒酿桂花元宵羹怎么做-酒酿桂花元宵羹的做法]( "酒酿桂花元宵羹怎么做-酒酿桂花元宵羹的做法")
- 食材明细主料糯米粉（150克）酒酿（1盒）糖桂花（适量）辅料淀粉（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿桂花元宵羹的做法步骤1、糯米粉倒入碗中，加入100克的开水，用筷子搅拌，稍冷却一下，揉成面团。2、搓成细长条。3、用刀切成小元宵。4、准备好酒酿和糖桂花。5、锅中加一碗水烧开，酒酿...
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![元宵怎么做-元宵的做法]( "元宵怎么做-元宵的做法")
- “一直喜欢元宵，但平时日子市面上汤圆比较多，只能自己做了。”食材明细主料糯米粉（350g）红豆（200g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）元宵的做法步骤1、红豆泡4-6小时，煮软后放入料理机打碎，滤干水份，自己做豆沙馅，按个人口味放糖。2、把豆沙馅分成大小相当的元宵馅，准...
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![赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎么做]( "赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎么做")
- “民间说法~得过了正月十五，这新年才算结束；这不除夕刚过转眼间又元宵佳节又将临近！元宵节的主角自然是元宵了；平时里吃惯了带馅大元宵的我们，来点与从不同的小元宵也是很棒的；同时也是南京的一道名小吃~赤豆小元宵，更是我们记忆中的美味~~~传统赤豆小元宵的做法~会有桂花和酒酿...
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![炸金元宵的做法 金豆豆 炸金元宵怎么做]( "炸金元宵的做法 金豆豆 炸金元宵怎么做")
- 食材明细主料元宵（适量）玉米面（适量）辅料油（适量）糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸金元宵的做法步骤1、准备好原材料。元宵先化冻。2、将元宵用水冲下，沥干水，倒入玉米面里，使之裹上一层玉米粉。3、筛掉多余的玉米面粉。4、锅内油3分热，放入裹了玉米粉的元宵小火炸制。5、...
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![绿豆馅元宵的做法 正月十五闹元宵----自制绿豆馅元宵 绿豆馅元宵怎么做]( "绿豆馅元宵的做法 正月十五闹元宵----自制绿豆馅元宵 绿豆馅元宵怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200克）白糖（100克）糯米粉（500克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆馅元宵的做法步骤1、将浸泡好的绿豆放入锅中煮。2、将绿豆慢慢煮熟。3、在煮熟的绿豆加入白糖。4、将白糖溶化后，关火，碾碎。5、将碾碎的绿豆泥，搓成圆球，装入盘中待用。6、将圆球放在漏勺中，...
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味味甜
