![油麦菜焖白萝卜怎么做-油麦菜焖白萝卜的做法]( "油麦菜焖白萝卜怎么做-油麦菜焖白萝卜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）白萝卜（6个）辅料盐（适量）鸡精（适量）大香粉（适量）姜粉（适量）花椒粉（适量）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油麦菜焖白萝卜的做法步骤1、葱姜蒜切好2、油麦菜萝卜洗好切好3、锅预热，油加热，葱姜蒜呛锅，4、放入油麦菜和白萝卜翻炒，加入适量水5、再翻炒，加入调料...
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![猪肉干焖白萝卜怎么做-猪肉干焖白萝卜的做法]( "猪肉干焖白萝卜怎么做-猪肉干焖白萝卜的做法")
- “猪肉干焖白萝卜可以消食健胃，理气化痰，是治疗消食、便秘的好方法。猪肉干是姐姐家婆自己晒的，比较放心，新鲜干净又卫生呢，亲们可要多多捧场哦··”食材明细主料猪肉干（1大片）白萝卜（2条）辅料蒜头（3小颗）姜（半颗）配料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉...
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![白萝卜焖羊肉怎么做-白萝卜焖羊肉的做法]( "白萝卜焖羊肉怎么做-白萝卜焖羊肉的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）南姜（适量）生姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜焖羊肉的做法步骤1、羊肉切块冷水下锅加入料酒焯烫后捞出冲洗干净。2、白萝卜去皮洗净切滚刀块。3、南姜，生姜洗净拍扁，少许八角，...
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![蚝油白萝卜怎么做-蚝油白萝卜的做法]( "蚝油白萝卜怎么做-蚝油白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一条）辅料蚝油（适量）葱段（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油白萝卜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，滚刀切块2、煮10分钟3、捞起，备用4、热油5、下萝卜，不断翻炒6、下葱段7、再下耗油8、加一点点水，煮至收干汁9、成了...
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![白萝卜焖羊蹄怎么做-白萝卜焖羊蹄的做法]( "白萝卜焖羊蹄怎么做-白萝卜焖羊蹄的做法")
- “难得看到超市有羊蹄卖，买了几根和白萝卜搭配，再撒上一把青蒜，那真叫香啊。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。”食材明细主料羊蹄（800克）白萝卜（200克）青蒜（3根）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）...
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![鲍汁焖白萝卜的做法 快手菜——鲍汁焖白萝卜 鲍汁焖白萝卜怎么做]( "鲍汁焖白萝卜的做法 快手菜——鲍汁焖白萝卜 鲍汁焖白萝卜怎么做")
- “冬季的白萝卜正当时，水分足，清甜无渣。民间有说：冬食萝卜夏食姜，不劳医生开药方。可见萝卜是冬天养生的最佳食物。鲍汁焖白萝卜选用的萝卜要新鲜重手，表皮光滑。鲍汁就用超市卖的调味用鲍鱼汁，没有的话也可以用蚝油代替。这个菜半个小时左右基本搞定，真正的快手菜。吸收了鲍汁...
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![腊肉焖白萝卜怎么做-腊肉焖白萝卜的做法]( "腊肉焖白萝卜怎么做-腊肉焖白萝卜的做法")
- “天气寒冷，炖菜更适合。”食材明细主料腊肉（适量）白萝卜（一个约900克）辅料姜（少许）调料茶油（少许）蚝油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉焖白萝卜的做法步骤1、准备:白萝卜，腊肉。2、腊肉需要用热水清洗一下。3、改刀切厚块，备点姜片。4、白萝卜削皮后改刀切块。5、...
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![泡菜焖萝卜怎么做-泡菜焖萝卜的做法]( "泡菜焖萝卜怎么做-泡菜焖萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（一个）泡菜（适量）辅料玉米油（10克）盐（各2克）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泡菜焖萝卜的做法步骤1、萝卜去皮切块备用。2、泡菜切段备用。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入泡菜大火煸炒。4、加入萝卜大火煸炒。5、调入少许生抽，大火煸炒片刻。6、调入少许盐，...
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![白萝卜牛肉烧麦怎么做-白萝卜牛肉烧麦的做法]( "白萝卜牛肉烧麦怎么做-白萝卜牛肉烧麦的做法")
- “经常用鲜肉拌糯米饭做烧麦，这一次用了白萝卜与牛肉，孩子连夸好吃，营养也丰富。不错。白萝卜牛肉烧麦做法食材：饺子皮200克、糯米饭350克、大米饭300克、熟牛肉100克、白萝卜250克辅料：洋葱适量、姜适量、香菇4朵、生抽半汤匙、蚝油半汤匙、精盐4克、食用油适量”食材明细主...
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![腐竹焖白萝卜怎么做-腐竹焖白萝卜的做法]( "腐竹焖白萝卜怎么做-腐竹焖白萝卜的做法")
- “老话说：“冬吃萝卜，夏吃姜”，秋冬季节多吃萝卜，益于健康哦！”食材明细主料腐竹（3根）萝卜（1个）辅料小葱（适量）调料蚝油（适量）老抽（一勺）生抽（2勺）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹焖白萝卜的做法步骤1、腐竹用水泡软，萝卜去皮切掉两头。2、腐竹切小段，萝卜切小块，葱切碎...
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![水鸭焖白萝卜怎么做-水鸭焖白萝卜的做法]( "水鸭焖白萝卜怎么做-水鸭焖白萝卜的做法")
- “客家人的家常，鸭子自已养的，萝卜地里种的，有客人来了，随便弄个菜，荤素搭配，味美健康。”食材明细主料水鸭子（500克）白萝卜（400克）辅料油（15克）盐（1克）生抽（20克）胡椒粉（2克）姜（5克）葱（5克）鸡精（2克）原味（口味）未知（难度）水鸭焖白萝卜的做法步骤1、鸭肉洗净斩件。2、白萝卜去皮切滚刀块。3、鸭肉入锅...
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![蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做-蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法]( "蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做-蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法")
- 食材明细主料白菜芯（1棵）胡萝卜（1根）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）葱（适量）鸡粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法步骤1、白菜芯一颗2、白菜芯洗净，撕小块，控水备用3、胡萝卜去皮切片4、锅里注油烧热，爆香葱姜5、下胡萝卜，炒一炒6、加入白菜芯7、...
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![白萝卜焖牛腩怎么做-白萝卜焖牛腩的做法]( "白萝卜焖牛腩怎么做-白萝卜焖牛腩的做法")
- “白萝卜焖牛腩，非常美味的，经过焖煮后萝卜牛腩，牛腩酥烂，萝卜软绵，很是入味，汤汁用来拌面拌饭也是美味极了。”食材明细主料白萝卜（1个）牛腩（适量）辅料油（少许）酱油（少许）糖（少许）姜（少许）八角（少许）桂皮（少许）香叶（少许）花椒（少许）香菜（少许）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜焖牛腩的做法步...
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![胡萝卜炒油麦菜怎么做-胡萝卜炒油麦菜的做法]( "胡萝卜炒油麦菜怎么做-胡萝卜炒油麦菜的做法")
- “清淡爽口的素菜，用铸铁炒锅爆炒，口感非常好。平常炒油麦菜总是有汤汤水水，这次却不然。”食材明细主料胡萝卜（100g）油麦菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）葱姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒油麦菜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、油麦菜洗干净选茎切成段。3、起...
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![烧肉焖白萝卜怎么做-烧肉焖白萝卜的做法]( "烧肉焖白萝卜怎么做-烧肉焖白萝卜的做法")
- “荤素搭配，营养加分！”食材明细主料白萝卜（适量）烧肉（适量）辅料姜（少许）葱（少许）调料油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧肉焖白萝卜的做法步骤1、白萝卜削皮后切成条，切几片姜。2、买的烧肉。3、热锅放少许油，因为烧肉也有油脂，放入烧肉小火炒一会儿。4、姜片放入再炒...
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![白萝卜焖牛腩的做法 不加一滴水的白萝卜焖牛腩 白萝卜焖牛腩怎么做]( "白萝卜焖牛腩的做法 不加一滴水的白萝卜焖牛腩 白萝卜焖牛腩怎么做")
- “小白做法，却很入味。只需要一根白萝卜，一斤牛腩，几种调味料，就能成就一锅下饭暖身养胃的菜肴。牛腩一斤，白萝卜一个；白萝卜削皮切块，牛腩浸泡去血水，用胡椒粉抓匀，倒点芝麻油封油，切几片姜一起，腌制20分钟；起锅烧油，牛腩下锅煎两面金黄，放进电饭锅，底油留着煎白萝卜，摆在牛腩上；加入调味...
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![响油白萝卜丝怎么做-响油白萝卜丝的做法]( "响油白萝卜丝怎么做-响油白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）花椒粒（1把）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）响油白萝卜丝的做法步骤1、准备食材。2、白萝卜去皮擦丝。3、锅中烧水焯烫。4、捞出沥水。5、调酱汁：将葱姜蒜末和小米椒圈放入碗中，...
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![白萝卜排骨焖饭怎么做-白萝卜排骨焖饭的做法]( "白萝卜排骨焖饭怎么做-白萝卜排骨焖饭的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）香菇（适量）辅料葱花（适量）生姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜排骨焖饭的做法步骤1、香菇提前泡发备用。2、排骨斩块冷水下锅，加入生姜焯烫出血水后洗净备用。3、白萝卜去皮洗净切小块。4、...
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![油拨白萝卜怎么做-油拨白萝卜的做法]( "油拨白萝卜怎么做-油拨白萝卜的做法")
- “白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜具有润肺止咳的功效，白萝卜中富含大量的维生素和磷，铁等矿物质，不仅如此，白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠机能，有消炎的...
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![胡萝卜白菜肉焖面怎么做-胡萝卜白菜肉焖面的做法]( "胡萝卜白菜肉焖面怎么做-胡萝卜白菜肉焖面的做法")
- “今天学习了一道美味焖面，哇，这方法做的焖面太棒了，超级美味，美友们做起来吧！最后加蒜末和镇江香醋，香油简直是精髓啊！”食材明细主料胡萝卜（1根）白菜（5片）辅料五花肉（煮熟的，150g）调料蒜末（适量）香菜碎（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鲜辣粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）糖（适量）镇江香醋（适量）香油（适...
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![白萝卜肉丝焖饭怎么做-白萝卜肉丝焖饭的做法]( "白萝卜肉丝焖饭怎么做-白萝卜肉丝焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（500g）白萝卜（1个）猪肉（300g）辅料葱（少许）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（少许）清水（适量）水淀粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜肉丝焖饭的做法步骤1、五常稻花香大米。2、清水洗一下沥干水分。3、白萝卜洗净后擦丝。4、猪肉切丝加入适量的生抽、老抽、水...
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![葱油白萝卜丝怎么做-葱油白萝卜丝的做法]( "葱油白萝卜丝怎么做-葱油白萝卜丝的做法")
- “上床萝卜，下床姜，晚上拌一个葱油萝卜丝也是不错的选择”食材明细主料白萝卜（500g）香葱（适量）辅料盐（适量）食用油（少许）白砂糖（适量）麻油（少许）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油白萝卜丝的做法步骤1、选择食材2、将萝卜洗净刨成丝，适量盐腌一下3、腌制十分钟左右，控出多余水份4、将...
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![胡萝卜白菜焖米饭怎么做-胡萝卜白菜焖米饭的做法]( "胡萝卜白菜焖米饭怎么做-胡萝卜白菜焖米饭的做法")
- “这是从小妈妈就经常给我们做的饭，特好吃滴！！！以前都是白菜萝卜，现在生活条件好了，可以随自己的口味加自己喜欢的肉类，比如鸡块、排骨啊都可以！！！以前用煤火小火慢炖，现在有了电饭锅，可省多时间了！！！”食材明细主料大米（适量）辅料胡萝卜（适量）白菜（适量）配料葱（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）香油（适量...
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![白萝卜焖牛排骨怎么做-白萝卜焖牛排骨的做法]( "白萝卜焖牛排骨怎么做-白萝卜焖牛排骨的做法")
- 食材明细主料牛排骨（适量）辅料白萝卜（适量）调料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）生姜（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜焖牛排骨的做法步骤1、牛排骨用清水浸泡出血水后洗净备用。2、八角，桂皮，香叶，生姜备用。3、牛排骨加入生抽，蚝油，老抽，玉米淀...
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![蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做]( "蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做")
- “夏天到了，又要开始我们的减肥时间和减肥餐的时候了，晚上尽量只吃素不要吃饭类的，所以特别头疼晚上能吃什么素类的，不要天天炒青菜来吃啊，所以昨晚特地想到了这个蚝油闷胡萝卜，味道超赞！胡萝卜的营养价值：胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道...
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味味甜
