![口感好吃的鸭脯肉炒秋葵如何做简单又好吃]( "口感好吃的鸭脯肉炒秋葵如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸭脯肉炒秋葵是鸭肉做成的一款比较好吃的美食，这款鸭肉的口感比较好，所以大家都是比较喜欢吃的，这款美食等营养比较丰富，所以爱吃人非常的多，可以经常吃的一款美食哟，秋葵的加入也是比较好的，维生素含量也是比较...
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![鸭脯炒青椒怎么做-鸭脯炒青椒的做法]( "鸭脯炒青椒怎么做-鸭脯炒青椒的做法")
- “这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜；鸭脯肉经多种作料稍加腌制后，再配以青椒丝合炒，即好看又滑嫩，更好吃；也可看出我家是有多喜欢吃鸭肉了吧~~~”食材明细主料青椒（1个）胡萝卜（8片）鸭脯肉（220克）辅料芥花油（1大勺）葱（少许）料酒（1勺）蚝油（1勺）鱼露（1勺）食盐（1小勺）砂糖（1小勺）生...
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![家常的蜜汁香草煎鸭脯如何做简单又好吃]( "家常的蜜汁香草煎鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜜汁香草煎鸭脯是很多人都非常喜爱的一道菜，而这道菜也有很家常的做法。家常的蜜汁香草煎鸭脯材料很简单，但是味道却很鲜美。盘子里绿油油的西兰花和流着油的鸭脯肉放在一起十分诱人，再加上几片胡萝卜的点缀...
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![好吃的茄汁鸭脯如何做简单又好吃]( "好吃的茄汁鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茄汁鸭脯是鸭肉做成的美食，是茄子汁一起搭配而成的，所以是比较好吃的美食，可以多吃的一款美食，对身体健康也是比较好的，大家都是比较喜欢吃的美食哟，赶紧动手来尝试一下，对身体健康和营养都是比较好的，可以多吃的...
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![芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法]( "芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法")
- “今天就用芹菜搭配一起来炒，芹菜是我们常吃的蔬菜之一，常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒，就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜，鸭脯肉经过腌制后，再配以芹菜合炒，即好看又滑嫩，更好吃，更下饭。如果还...
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![柳橙蜂蜜鸭脯串如何做简单又好吃]( "柳橙蜂蜜鸭脯串如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长梗米或印度香米：150干月桂叶：1片或肉桂枝大青甜椒：1个去骨带皮鸭脯：350柳橙：1个辅料盐：少许酱油：2茶匙稠蜂蜜：4汤匙具体步骤1.烧开一壶水。烤炉高温预热。2.大煮锅中放入米、一撮盐、干月桂叶或肉桂枝，注入开水，...
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![红萝卜炒鸭脯肉 怎么做-红萝卜炒鸭脯肉 的做法]( "红萝卜炒鸭脯肉 怎么做-红萝卜炒鸭脯肉 的做法")
- “秋天的气候“干燥”，与之适应的食疗养生原则是“养血润燥”，所以秋季食疗首选鸭肉，而今天选用的是鸭身上最嫩的一块---鸭脯肉，鸭脯肉的营养价值很高，蛋白质含量高，纤维较为松散，肉质鲜嫩，还非常易于消化，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老，对心肌梗死等心脏疾病患者有...
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![美味茄汁鸭脯如何做简单又好吃]( "美味茄汁鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟众所周知，鸭脯是鸭子身上最好吃的部位，富含丰富的蛋白质和微量元素，所以一道风味独特又美妙的美食小吃茄汁鸭脯更是让人喜爱不已。而且色泽鲜亮诱人，口感清脆爽口让人回味无穷。可能充分领略到美食的魅力，搭配...
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![营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做简单又好吃]( "营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烤鸭胸肉：一小块洋葱：半个芦笋：250g大蒜：四瓣盐：一小勺生抽一：一小勺糖：一小勺辅料具体步骤1.把烤鸭胸切成薄片，芦笋洗净切成长短合适的小段，洋葱切成片，大蒜切成蒜粒2.把切好的芦笋用加了盐和糖的开水焯一下，变色就...
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![烟熏鸭脯肉红酒梨怎么做-烟熏鸭脯肉红酒梨的做法]( "烟熏鸭脯肉红酒梨怎么做-烟熏鸭脯肉红酒梨的做法")
- “一直都很想多做几次西餐的尝试，这道“烟熏鸭脯肉红酒梨”也是我很早以前就想做了，但总是没买到主料--鸭胸脯肉，那天终于在超市中发现了烟熏鸭脯肉，毫不犹豫买了它，趁着这假期的休息时间长，正好来学做这大餐。这道菜的主食我选用了甜玉米，也可以用土豆或意粉做主食；沙拉我则挑选...
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![蜜汁香草煎鸭脯怎么做-蜜汁香草煎鸭脯的做法]( "蜜汁香草煎鸭脯怎么做-蜜汁香草煎鸭脯的做法")
- “南京素有~鸭之都美誉！所以鸭肉也是我家餐桌的出镜明星，时而卤水、时而红烧；时而炖汤、时而煎制，反正只要是鸭肉怎么吃都成！今天我则是煎制的方式做的这道美食：鸭脯肉事先蜜汁烤肉料腌制一夜，再用多功能不粘锅煎制，出锅后撒了少许意大利香草，真是方便又快捷；味道更是没话说~~~”食...
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![麻辣香芒炒鸭脯怎么做-麻辣香芒炒鸭脯的做法]( "麻辣香芒炒鸭脯怎么做-麻辣香芒炒鸭脯的做法")
- “水果入菜有着很大的好处。不但可以提升菜品的色香味。还可突出水果的鲜香又均衡营养，丰富了饮食口味。这道麻辣香芒炒鸭脯，是利用了芒果的香气去掉了鸭肉的腥味。还添加了少量的辣椒和花椒也是起去腥的作用。鸭脯是鸭子全身最正的一块肉，肉质细腻、富有弹性。正好朋友送来...
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![西兰花拌鸭脯肉如何做简单又好吃]( "西兰花拌鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西兰花拌鸭脯肉一道家常菜，西兰花营养丰富，里面含有很多的营养成分，尤其是是维生素含量高，如维生素K和维生素C，有解毒，抗癌，美容等功效，鸭肉滋补效果很好，很适合虚弱的人群食用，鸭脯肉比起其他部位的肉，肉质更加细嫩...
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![美味的蒸鸭脯如何做简单又好吃]( "美味的蒸鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的蒸鸭脯是一道特别好吃的食物，不仅美味而且十分的爽口，最重要的是还有很多的营养成分。然后这道美味的蒸鸭肉是蒸出来的也保留了很多自己原本的食物。简直就是美味的不得了。所以赶紧来学一学这道非常...
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![鸭脯卤肉饭加盟哪家好]( "鸭脯卤肉饭加盟哪家好")
- 时下快餐业的发展迅猛，不管是何种美食小吃，大多都会盈利，并且拥有很大的市场，因为快节奏的社会中，上班族和学生族的时间都很紧张，快餐省时省力，十分适合这些人群，这些消费者中有很多人喜欢吃卤肉饭，尤其是鸭脯卤肉饭，会不自禁的喜欢上这种口味，那么大家知道在哪里可以吃到正宗的鸭脯...
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![奥尔良煎鸭脯怎么做-奥尔良煎鸭脯的做法]( "奥尔良煎鸭脯怎么做-奥尔良煎鸭脯的做法")
- “鸭肉性凉，很适合夏季滋补饮食。人们常言：鸡鸭鱼肉四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。我们这有鸭之都美誉，爱吃鸭肉那可是美名在外，所以鸭肉在我家的出镜率也是相当之高了！一般情况下，大家爱用“奥尔良烤肉料”来制作做烤鸡翅、烤鸡腿、烤全鸡等...
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![茶熏鸭脯寿司怎么做-茶熏鸭脯寿司的做法]( "茶熏鸭脯寿司怎么做-茶熏鸭脯寿司的做法")
- “昨天是我在中餐馆工作的最好的一天，一转眼，也在那里工作了五个月。辛苦什么的都早成了浮云，这毕竟是我作为一个厨师的起点，是一次的难能可贵的经历。下去去超市买了很多东西请朋友晚上吃了一顿，琳琅满目的花样寿司最是得到朋友的好评。鸭脯在传统寿司里是没有的，可是我的朋友...
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![营养食品洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "营养食品洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱韭菜炒鸭脯肉是韭菜和洋葱，加入了鸭脯肉制作而成的，鸭肉本来是比较营养的，这款鸭肉选择了鸭子身上更美味的鸭脯肉，更是好吃的不得了，爱吃的人可以尝试一下，洋葱，是蔬菜的一种，外形是圆的，一层一层的，入口清香，也...
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![味道不错的黑椒鸭脯溜杏鲍茹如何做简单又好吃]( "味道不错的黑椒鸭脯溜杏鲍茹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：1个杏鲍菇：1根鸭脯肉：1块辅料色拉油：适量食盐：少许生抽：少许老抽：少许葱：少许白糖：少许料酒：少许黑胡椒粉：少许姜：少许胡萝卜：少许具体步骤1.准备好相关食材：鸭脯、青椒、胡萝卜和杏鲍茹（实际只用了一根杏鲍茹）2...
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![烟熏鸭脯肉红酒梨如何做简单又好吃]( "烟熏鸭脯肉红酒梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭胸脯肉：1块梨子：1个甜玉米：1根苦菊：少许紫甘蓝：少许红酒：半瓶辅料冰糖：适量盐：适量胡椒：适量红酒醋：适量橄榄油：适量桂皮：适量丁香：适量香叶：适量具体步骤1.将梨子对分成两半，去皮去核；2.放入无油的锅中，加入桂皮，丁香，香...
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![姜汁鸭脯如何做简单又好吃]( "姜汁鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无骨鸭脯：200生姜：20糖水嫩姜：1片中等大小韭葱：2根覆盆子果醋：3汤匙泡嫩姜糖水：2汤匙绿姜酒：225毫升清鸡汤：225毫升黄油：15辅料盐：少许黑胡椒：适量具体步骤1.烤箱低温预热，供稍后保温鸭肉用。大煎锅不下油，鸭脯带皮一...
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![番茄鸭脯面如何做简单又好吃]( "番茄鸭脯面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄鸭脯面常见的家常料理，鸭肉里面最细腻的就是鸭脯肉，蛋白质含量高，脂肪含量比较低，滋补效果很好，番茄味道酸甜，加入这道面里面，味道更加酸甜可口，提味效果十足，面汤浓郁，面Q弹，肉细腻，吃起来开胃可口，是一道老少皆...
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![沙茶酱煎鸭脯怎么做-沙茶酱煎鸭脯的做法]( "沙茶酱煎鸭脯怎么做-沙茶酱煎鸭脯的做法")
- “鸭肉味甘微咸，性偏凉，适合体内燥热者食用。最近天气干燥，鸭肉具有清热、补血、养胃生津、止咳息惊等功效。搭配沙茶酱煎制，做法简单，色泽金黄，形状美观，沙茶酱独特的醇香，鸭肉质软嫩芳香，味醇鲜美，微辣爽口。”食材明细主料鸭脯（适量）玉米淀粉（适量）柠檬汁（适量）辅料沙茶酱（适量）蒜（适量）小...
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![自己做的火爆鸭脯肉如何做简单又好吃]( "自己做的火爆鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭脯肉：200青红椒：100辅料葱：适量香菇：适量姜：适量食用油：适量大料：适量料酒：少量热水：小半碗糖：少量酱油：少量老抽：少许具体步骤鸭脯肉切块，清水浸泡，泡去血水。青红椒切丝备用。葱分别切成沫和段儿，香菇切块。姜切...
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![茄汁鸭脯如何做简单又好吃]( "茄汁鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道茄汁鸭脯虽然看起来工艺繁琐，但好在所需时间不久，做顺手之后也不会觉得麻烦。肉质鲜美的鸭脯肉，经过汤汁的浇灌和翻煮之后，非常入味，里面软软的小豌豆，也十分好吃。而且鸭脯肉没有骨头，吃起来非常方便呢。此...
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味味甜
