![牛尾巴炖椰子黑豆汤怎么做-牛尾巴炖椰子黑豆汤的做法]( "牛尾巴炖椰子黑豆汤怎么做-牛尾巴炖椰子黑豆汤的做法")
- “椰子的营养成分主要含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素b1、维生素b2、维生素c等;椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。（百度...
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![猪尾巴腰子滋补汤怎么做-猪尾巴腰子滋补汤的做法]( "猪尾巴腰子滋补汤怎么做-猪尾巴腰子滋补汤的做法")
- “这汤滋补益气，最适合工作劳累体乏时喝上一盅了！”食材明细主料猪尾巴（1个）猪腰（1个）辅料黑豆（适量）党参（适量）红枣（适量）枸杞（适量）淀粉（适量）盐（适量）米酒（适量）姜（适量）桂圆（适量）山药（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪尾巴腰子滋补汤的做法步骤1、准备：猪尾巴、猪腰、姜、黑豆提前泡发...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![猪尾巴炖冬笋怎么做-猪尾巴炖冬笋的做法]( "猪尾巴炖冬笋怎么做-猪尾巴炖冬笋的做法")
- “竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构...
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![香菇炖猪尾巴怎么做-香菇炖猪尾巴的做法]( "香菇炖猪尾巴怎么做-香菇炖猪尾巴的做法")
- 食材明细主料猪尾巴（适量）干香菇（适量）辅料盐（适量）糖（适量）黄酒（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇炖猪尾巴的做法步骤1、猪尾巴洗净后焯水。2、干香菇泡发后洗净。3、锅内放油烧热、下猪尾巴翻炒一会。4、下姜、蒜、干...
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![炖牛尾怎么做-炖牛尾的做法]( "炖牛尾怎么做-炖牛尾的做法")
- 食材明细主料牛尾（适量）调料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）辣椒（适量）小茴香（适量）香叶（适量）炖肉包（适量）生抽（适量）老抽（适量）郫县豆瓣（适量）耗油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）炖牛尾的做法步骤1、牛尾凉水下锅焯水去浮沫。2、准备所有调料放在碗里备用（葱姜麻椒小茴...
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![猪尾炖巴西菇怎么做-猪尾炖巴西菇的做法]( "猪尾炖巴西菇怎么做-猪尾炖巴西菇的做法")
- “这是一道老少皆宜的汤，不油腻，有胶质。汤中有玉米和巴西菇的甜，不需要多加调料，原味最美。”食材明细主料猪尾巴（600克）辅料玉米（一根）巴西菇（适量）当归（一小段）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪尾炖巴西菇的做法步骤1、猪尾巴要把毛清理干净，用温水清洗，玉米切小段。2...
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![猪尾巴炖花生怎么做-猪尾巴炖花生的做法]( "猪尾巴炖花生怎么做-猪尾巴炖花生的做法")
- 食材明细主料猪尾巴（1个）花生（适量）辅料香菇（4个）姜片（适量）调料料酒（3勺）盐巴（3勺）冰糖（1块）酱油（3勺）老抽（1勺）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪尾巴炖花生的做法步骤1、花生先提前浸泡，先将猪尾巴洗干净用开水焯出浮末再次洗干净。2、热锅放油加入姜片爆炒至变色，加入猪尾巴一起炒，炒至...
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![黄豆牛尾汤怎么做-黄豆牛尾汤的做法]( "黄豆牛尾汤怎么做-黄豆牛尾汤的做法")
- “到市场买菜，看到卖牛肉的档口还剩下一条牛尾，问价钱，要25元，呵呵，比以前贵了好多了。不过，用这价钱买一条牛尾也还可以，分量还挺足的，用来做个牛尾汤，好喝。买了些洋葱胡萝卜马蹄，加上黄豆，煮一锅黄豆牛尾汤，不错的味道香浓，营养丰富，不错的汤。”食材明细主料牛尾（1根1250克）辅料黄豆（1...
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![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![椰子炖鸡汤怎么做-椰子炖鸡汤的做法]( "椰子炖鸡汤怎么做-椰子炖鸡汤的做法")
- “椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成，细火慢炖间，丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中。熬出来的汤口味“咸鲜”，椰味芬芳，汤清“爽口”。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子，因为老椰子的味道特别的“香浓”，做出来的汤口味更佳。椰子炖出来的鸡汤不但可以美容，而且营养超丰富！被很多美眉奉...
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![杜仲黑豆猪尾汤的做法 【广东】杜仲黑豆猪尾汤 杜仲黑豆猪尾汤怎么做]( "杜仲黑豆猪尾汤的做法 【广东】杜仲黑豆猪尾汤 杜仲黑豆猪尾汤怎么做")
- “冬天为自己和家人炖上一锅，营养丰富，不要看这汤黑乎乎的，可都是滋阴补肾的佳品。经常喝这汤，男人补肾健腰，女人滋阴益髓！！用猪尾炖汤比猪蹄好吃多了，而且也都是满满的胶原蛋白，汤肉吃起来也不油腻。配上黑豆，补肾健腰一步到位，想要效果更佳的话，也可以加点杜仲！”食材明细主料猪尾巴...
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![白芸豆炖猪尾巴怎么做-白芸豆炖猪尾巴的做法]( "白芸豆炖猪尾巴怎么做-白芸豆炖猪尾巴的做法")
- “这道菜，味道微辣、鲜美，做起来很简单，而且很营养哦，补充胶原蛋白。”食材明细主料猪尾巴（500G）白芸豆（100G）辅料老姜（若干）八角（若干）桂皮（若干）辣椒（一个）配料生抽（2大勺）老抽（1大勺）冰糖（科根据个人口味适当增减）料酒（少许）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白芸豆炖猪尾巴的做法步骤1、将...
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![清炖山药牛尾汤怎么做-清炖山药牛尾汤的做法]( "清炖山药牛尾汤怎么做-清炖山药牛尾汤的做法")
- “牛尾既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《医林篆要》记载“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣”，用牛尾配合补益脾肺的山药，可以健脾肾，养气血，补精髓，强体魄，滋容颜提高免疫力。牦牛肉腥膻味比一般牛肉要重，事先用清水焯过，可以去除膻味。而牛尾肉不...
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![猪蹄尾巴汤怎么做-猪蹄尾巴汤的做法]( "猪蹄尾巴汤怎么做-猪蹄尾巴汤的做法")
- “猪蹄黄豆汤做法很简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身。等功效，是孕产妇常常喝的一碗助奶汤，也是女人养颜美容的一碗靓汤，常喝好处多。”食材明细主料百合（少许）莲子（少许）葱白（几段）盐（一茶匙）鸡精（一茶匙）黄豆（20克）猪尾巴（一个）枸杞（少许）姜片（几片）猪蹄（一个）辅料料酒...
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![黑豆猪尾汤怎么做-黑豆猪尾汤的做法]( "黑豆猪尾汤怎么做-黑豆猪尾汤的做法")
- “今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤，别以为汤水是女人的专利，这汤对男人也是个极品，它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚，女人常喝能气血双补，抗老美容，男人常喝也能生发生精，补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾，黑豆能清热解毒，补气血，其中含有的不饱和脂肪酸，可促进胆固...
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![炖牛尾骨汤的做法 宝宝补钙辅食，炖牛尾骨汤 炖牛尾骨汤怎么做]( "炖牛尾骨汤的做法 宝宝补钙辅食，炖牛尾骨汤 炖牛尾骨汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾骨（200g）辅料西红柿（1个）生姜（2片）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖牛尾骨汤的做法步骤1、牛尾骨解冻。2、牛尾骨加姜片焯水。3、西红柿洗净去皮切碎。4、热锅刷油放入西红柿。5、加水。6、再加入姜片。7、最后加入牛尾骨。8、加水没过牛尾骨。9、中小火炖...
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![猪尾巴炖萝卜怎么做-猪尾巴炖萝卜的做法]( "猪尾巴炖萝卜怎么做-猪尾巴炖萝卜的做法")
- “都说一头猪🐷里，猪耳朵和猪尾巴是最好吃的，不过这两种平时很少能买到，周末去逛菜场碰到有卖猪尾巴的，立马买下，和白萝卜一起炖着吃，萝卜鲜甜，猪尾香糯，咸香入味，光盘还意犹未尽呢”食材明细主料猪尾巴（适量）白萝卜（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）香叶（适量）冰糖（适量）辅料盐（适量）油...
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![猪尾巴莲子红枣汤怎么做-猪尾巴莲子红枣汤的做法]( "猪尾巴莲子红枣汤怎么做-猪尾巴莲子红枣汤的做法")
- “汤”食材明细主料猪尾巴（1支）莲子（2两）辅料红枣（7个）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪尾巴莲子红枣汤的做法步骤1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;4、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤...
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![土豆炖牛尾怎么做-土豆炖牛尾的做法]( "土豆炖牛尾怎么做-土豆炖牛尾的做法")
- 食材明细主料牛尾骨（适量）土豆（适量）辅料油（适量）八角（适量）姜（适量）葱（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛尾的做法步骤1、牛尾骨焯水。2、土豆去皮切块。3、牛尾焯水后加入八角、花椒等香料后放入适量水大火烧开后转小火炖至八分熟。4、锅中放入适量油烧热后放...
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![炖猪尾巴的做法 【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴 炖猪尾巴怎么做]( "炖猪尾巴的做法 【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴 炖猪尾巴怎么做")
- “宝爹秋燥上火，鼻子出血了，买了三根猪尾巴炖给他吃。记得小时候，弟弟很会出鼻血，有一回跑了好几家医院，医生拿药水给烧住血管，结果失误了，折腾了好久，体质差了好多不说，还总是流鼻血，后来听说了一个小偏方，清炖猪尾巴能治这个。那时候农村里平时不卖猪的，也很难买到猪尾巴。我家有口...
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![牛尾骨炖土豆怎么做-牛尾骨炖土豆的做法]( "牛尾骨炖土豆怎么做-牛尾骨炖土豆的做法")
- “这是一道非常美味的家常菜，土豆和牛尾骨炖在一起，再加上一个西红柿，那味道真的是绝美，孩子一次能吃一大盘，汤汁都不剩，好吃到舔盘子。”食材明细主料牛尾骨（100g）土豆（1个）西红柿（1个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）糖（适量）味极鲜酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛尾骨...
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![猪尾巴黑豆怎么做-猪尾巴黑豆的做法]( "猪尾巴黑豆怎么做-猪尾巴黑豆的做法")
- “今天推荐一款美容养颜菜式，（猪尾巴加黑豆）即简单操作又能让美容养颜，何乐而不为呢？”食材明细主料猪尾巴（1条）黑豆（适量）辅料姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪尾巴黑豆的做法步骤1、猪尾巴洗干净，黑豆提前浸泡。容易煮。2、猪尾巴过过水，最好放片姜去腥味...
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![清炖牛尾汤怎么做-清炖牛尾汤的做法]( "清炖牛尾汤怎么做-清炖牛尾汤的做法")
- “花4小时用牛尾巴煲一锅大补的汤：清炖牛尾汤据说牛尾巴是牛身上活动比较频繁的部位，肉比较鲜美。这话我信，反正我看见牛的尾巴就总是在摇啊摇的，呵呵。也因为活动很频繁，没有什么肥肉，所以脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾的功效，...
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![猪尾巴杂豆汤怎么做-猪尾巴杂豆汤的做法]( "猪尾巴杂豆汤怎么做-猪尾巴杂豆汤的做法")
- “兹补的汤哦，是该补一补了。”食材明细主料猪尾巴（适量）辅料黑豆（适量）花生（适量）红豆（适量）翻豆（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪尾巴杂豆汤的做法步骤1、猪尾巴洗净砍块、花生先用水煮开捞出备用（这样汤就不红了）、红豆、黑豆、翻豆洗净备用，姜切片2、全部...
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味味甜
