- 食材明细主料蛋黄果(2个)酸奶(1份)辅料纯净水(100g)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄果奶昔的做法步骤1、酸奶和蛋黄果备好。2、果子去皮,把果肉放果蔬杯中。3、放酸奶。4、放纯净水打成奶昔。5、打好的奶昔倒杯子里。6、成品。...
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- “细腻,香甜,口感非常棒。”食材明细主料芒果(适量)香蕉(一条)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉,芒果。2、将所有食材放入搅拌机里。3、启动打30秒。4、非常细腻丝滑,很有饱腹感哦。5、成品图。6、成品图。...
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- “清香美味,简单快手。”食材明细主料黄瓜(一根)牛奶(227ml)辅料白糖(一匙)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜奶昔的做法步骤1、黄瓜洗净,削皮。2、切片,备用。3、牛奶,备用。4、黄瓜、白糖和牛奶一起放进破壁机中。5、选择奶昔键。6、已打好。7、成品图。8、倒入杯中。9、清...
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- “这几天天气热,吃不下饭,天天给孩子们做一些比较开胃又落肚的东西。今天就用南瓜,蛋黄,还有椰奶及少许的蓝莓配打了奶昔,味儿及色泽都好棒哦,朋友们可以试一下呢。”食材明细主料南瓜(300克)椰奶(250克)蛋黄(2个)辅料蓝莓(少许)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜蛋黄奶昔的做法步...
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- 食材明细主料酸奶(1块)辅料冰块(8块)奶香(口味)冷冻(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
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- “奶昔这种洋名字,听起来高大上,其实就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起搅打就行了,做起来很简单。我们家有小孩子,几乎每周都要做几次给他吃。为了营养平衡总是水果蔬菜搭配给他做。出镜率最高的就是牛油果的奶昔,牛油果被誉为聪明果,再和钙质,蛋白质含量高的纯牛奶搭配在一起,营...
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- 食材明细主料黄桃(1个)酸奶(1杯)辅料纯净水(50克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃奶昔的做法步骤1、酸奶,黄桃,纯净水。2、黄桃切小块,放果蔬杯中。3、酸奶打开。4、纯净水打开。5、倒入纯净水。6、倒入酸奶。7、放破壁机上。8、选奶昔。9、启动。10、打好的奶昔。11、取...
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- 食材明细主料芒果(1个)奶油(适量)辅料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶,放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,挤上奶油,芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油,浓浓的果香味,很适合夏天。5、🤗。6、🤗。...
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- “夏天来一杯水果奶昔,冰凉好喝!小朋友们最爱!”食材明细主料蓝莓(2盒)芒果(一个)草莓(500g)香蕉(半根)辅料酸奶(1盒)冰块(适量)酸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水果奶昔的做法步骤1、各种水果洗干净,沥干水分,放入冰箱冷藏5小时以上,冻硬。2、然后取出,先来一个蓝莓味吧:放入料理机,+冰块,+...
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- “有火龙果和芒果,因此叫“果果奶昔”!酸酸甜甜,热量不高,来一杯吧!”食材明细主料芒果(2个)火龙果(0.5个)酸奶(1个)牛奶(250ml)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果果奶昔的做法步骤1、准备材料。2、放入料理机中。3、告诉搅打1分钟。4、可以来喝了!...
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- “炎炎夏日,冰冻过的奶昔最爽口了,今天我教大家做一个简单又好喝的奶昔。”食材明细主料桃子(一个)香蕉(两个)蓝莓酸奶(400g)辅料水(适量)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三果奶昔的做法步骤1、准备材料:2、桃子去皮切块。3、香蕉切段。4、将切好的水果放入榨汁机,加入蓝莓酸奶。...
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- “用豆浆机可以,为了刷洗方便,我用的手持榨汁机。”食材明细主料火龙果皮(约50克)酸奶(100克)辅料蜂蜜(15克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果皮奶昔的做法步骤1、去外皮。2、切丁。3、这些是一个火龙果的果皮,取一半。4、放入榨汁机,开始工作,先把果皮打的差不多。5、酸奶。6...
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- 食材明细主料桑果(100克)酸奶(150克)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桑果奶昔的做法步骤1、桑果洗净用凉开水过一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然后搅拌成桑果奶昔。6、成品图。...
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- “天气越来越热,大人孩子越来越喜欢各种奶昔。还有几个黄桃,就打了黄桃酸奶奶昔,颜色漂亮又好喝😋。”食材明细主料黄桃(一个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃一个。2、黄桃去皮去核,切小块。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入搅拌杯中。5...
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- “秋季,是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力,能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩,更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振作。今天,为大家推荐一款富含维C、又超级美味的奶昔,浓...
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- 食材明细主料青葡萄(400克)白柚(2块)辅料炼奶(3汤匙)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶昔果汁的做法步骤1、将葡萄洗净和掰好的白柚放在搅拌机里2、把葡萄和柚榨成汁,放三汤勺炼奶,搅拌3、把果汁倒在酒杯中,有木有嘴馋...
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- “牛油果又称鳄梨,奶油果,英文名avocado,是美国超市里比较常见的一种水果。第一次吃牛油果时,我和我老公两人都没有把一个牛油果吃完。都感觉说不出的怪味。后来某日我回想起来,是生蛋黄的恶心味!!(十年以前我妈叫我吃过一次生蛋黄,我还记得。可贵的味觉记忆呀~)再后来,小妹臣服于...
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- “苹果加牛奶做个苹果奶昔,节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶(240g)辅料苹果(1个)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中,按下启动键,十几秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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- “今天单位食堂的早餐很丰富,有煮毛豆、煮芋艿,有月饼、酥饼,有包子、白粥,还有一个白煮蛋。可能因为明天是中秋节了,给我们提前过节了吧。这么多东西肯定是吃不完的,我就把芋艿和鸡蛋留着,打算做个奶昔喝。”食材明细主料熟芋艿仔(3个)牛奶(1盒)熟鸡蛋(1个)调料白砂糖(1小勺)奶香(口味)榨(...
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- 食材明细主料牛油果(1个)辅料纯牛奶(250ml)调料白糖(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果奶昔的做法步骤1、牛油果选择手感柔软有弹性的,放置一段时间后颜色变深。2、这个果被我放得稍微久一点了,牛间的种子有一点变色了,只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉,放入炸汁机...
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- “非常简单的一凉夏日冷饮,却非常滴美味和健康。。。”食材明细主料鸡蛋芒(2个)碧悠酸奶(1小杯)蜂蜜(1勺)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备食材,2个鸡蛋芒,一杯酸奶2、将芒果切丁,倒入一个半芒果入料理机(另外半个装饰用),酸奶也倒入料理机3、再加入一勺...
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- “家里有个小宝宝,现在还小,刚长小牙牙,想说做点果泥,果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果(2个)自制酸奶(150g)辅料白糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4、然后加入酸奶5、在加入白糖6、搅拌机开始运行7、打好...
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- “光滑细腻,酸甜好喝。”食材明细主料黄桃(一个)芒果(一个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃芒果酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃,芒果。2、黄桃去皮切小块。3、芒果去核,去皮,切小块。4、酸奶倒入搅拌杯中。5、黄桃芒果放搅拌杯中。6、边搅拌边晃动杯子。7、40秒,好...
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- “我不喜欢在外面买各类“甜品”给孩子吃,经常听到人家吐槽谁谁家的水果是不新鲜的水果拿来榨汁卖给小朋友吃。谁谁家的饮料是香精兑水的。我简直不能再想了,拿高价买“恶劣”食品。我接受不了,所以我喜欢自己动手制作各类饮料和甜食这样,不仅健康还货真价实。还可以自己随意...
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- “偷点时光,做杯低脂奶昔送给自己!手边的果蔬随意掂起,来吧一起...”食材明细主料安慕希(一盒)苹果(一个)辅料黄瓜(半根)奶香(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果黄瓜奶昔的做法步骤1、安慕希,黄瓜,苹果备用。2、苹果去皮和黄瓜改刀小丁备用。3、倒入豆浆机内。4、加安慕希酸奶。5、...
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