![绿豆蒸饭怎么做-绿豆蒸饭的做法]( "绿豆蒸饭怎么做-绿豆蒸饭的做法")
- “这几天我家和绿豆算是较上劲了，煮汤喝、做绿豆面包、绿豆蛋糕，只因这高温桑拿天。不过尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。”食材明细主料大米（300g）绿豆（40g）辅料水（适量）原味（口...
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![绿豆面蒸饺怎么做-绿豆面蒸饺的做法]( "绿豆面蒸饺怎么做-绿豆面蒸饺的做法")
- “绿豆面营养丰富，含有多重维生素矿物质，同时绿豆面中的多糖成分能起到降血脂的功效。绿豆面中的有效成分能起到抗过敏的作用，而且对荨麻疹等病症也能有很好的治愈效果。绿豆面是一种清热解毒的食物，对某些病菌有抑制作用，夏天可以多食用绿豆面，清凉解暑促进吸收。适当吃一些粗...
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![家常蒸土豆丝怎么做-家常蒸土豆丝的做法]( "家常蒸土豆丝怎么做-家常蒸土豆丝的做法")
- “喜欢吃蒸菜的朋友有口福了，若放点蒜泥，辣椒油更好吃，上班的不要吃哦，蒜泥味大😄”食材明细主料土豆（适量）红辣椒（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蒸土豆丝的做法步骤1、土豆削丝备用。2、冷水冲洗泡一下，把淀粉泡掉，用盐腌制十分钟...
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![清凉绿豆水饭怎么做-清凉绿豆水饭的做法]( "清凉绿豆水饭怎么做-清凉绿豆水饭的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清凉绿豆水饭的做法步骤1、我们经常晚上做着吃，这样就需要中午将绿豆用水泡上，冷水可以。等到煮的时候绿豆容易开花。2、将浸泡一下午的米放入锅里开始煮，加入多半锅水。3、准备大米，淘洗干净。4、等到绿豆煮的...
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![家常绿豆米饭如何做简单又好吃]( "家常绿豆米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香大米：500g绿豆：100g辅料具体步骤1.食材：大米、绿豆。2.绿豆放入水里泡软。3.大米用清水洗两遍。4.洗净的大米、绿豆倒入电饭锅里加入适量的热水。5.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。6....
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![绿豆小米稀饭怎么做-绿豆小米稀饭的做法]( "绿豆小米稀饭怎么做-绿豆小米稀饭的做法")
- “绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，夏日必备。”食材明细主料小米（50g）辅料绿豆（50g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆小米稀饭的做法步骤1、准备绿豆小米，淘洗干净。2、锅中加适量水下绿豆。3、水烧开后再下小米。4、水开后下小米。5、熬20分钟左右，绿豆软烂即可。6、夏日...
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![蒸出来的绿豆汤怎么做-蒸出来的绿豆汤的做法]( "蒸出来的绿豆汤怎么做-蒸出来的绿豆汤的做法")
- “这碗绿豆汤干净到粒粒分明，但又能清爽到，瞬间凉翻你的天灵盖！通过蒸，绿豆绵密软糯，偏硬Q弹的糯米和薏米，让人越嚼越上瘾~”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）糯米（适量）糖桂花（1/2勺）冰糖（1.6斤）辅料薄荷（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸出来的绿豆汤的做法步骤1、绿豆、薏米、...
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![绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做]( "绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（400克）粉条（100克）胡萝卜（1根）辅料葱花（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉的做法步骤1、将绿豆芽去掉根和叶，清洗干净，装入碗中待用。2、将粉条放入温水中浸泡一会儿，捞出，装入碗中待用。3、将...
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![绿豆红薯饭怎么做-绿豆红薯饭的做法]( "绿豆红薯饭怎么做-绿豆红薯饭的做法")
- 食材明细主料东北大米（适量）红薯（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆红薯饭的做法步骤1、准备材料大米、绿豆、红薯。2、红薯切小块，绿豆用水泡胀。3、大米洗净清水浸泡10分钟。4、绿豆沥水再和大米混合。5、再放入红薯块，入电饭煲煲饭档。6、煲20分...
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![家常清淡蒸饭的做法有哪些？]( "家常清淡蒸饭的做法有哪些？")
- 蒸饭一直以来都是我国的一种传统烹饪方式，刚开始一般只是用来做白米饭，后来经过不断的改良，在蒸饭中加入各种其他的食材，就成为了一道经典的既有菜又有主食的懒人食谱，那么，大家都知道哪些家常清淡蒸饭的做法呢？不如跟小编一起来学学吧。下面就为大家介绍几种家常清淡蒸饭的做法...
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![电饭锅绿豆汤怎么做-电饭锅绿豆汤的做法]( "电饭锅绿豆汤怎么做-电饭锅绿豆汤的做法")
- “炎炎夏日.解暑利器”食材明细主料绿豆（200g）辅料糖（4大勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）电饭锅绿豆汤的做法步骤1、绿豆洗净2、下水.电饭煲里面刻度我以那个煮汤刻度为准一格多一点(喜欢喝稀的可以多放点水)下水的时候忘拍了！3、按一煮粥键2小时4、熟了之后把糖放下.搅...
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![蒸绿茄子的做法 电饭锅-蒸绿茄子 蒸绿茄子怎么做]( "蒸绿茄子的做法 电饭锅-蒸绿茄子 蒸绿茄子怎么做")
- “蒸的方法比较原味，简单方便，夏天和饭一起烧，饭好了，菜也好了。速度快、营养也好！还很环保！”食材明细主料绿茄子（1个）辅料生抽酱油（3、4勺）盐（小半勺）油（半勺）香油（几滴）十三香（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸绿茄子的做法步骤1、一个绿茄子，洗干净。2、刀切好，放盘中。3、放入调...
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![豆瓣酱蒸肉的做法 豆瓣酱蒸肉-----家常菜好下饭 豆瓣酱蒸肉怎么做]( "豆瓣酱蒸肉的做法 豆瓣酱蒸肉-----家常菜好下饭 豆瓣酱蒸肉怎么做")
- “食材：肥瘦肉1斤左右，豆瓣酱2匙，盐，油，做法：1，肥瘦肉切成长条或大块，根椐人上喜好切，2，锅里放一点点油，把切好的肉放进锅里炒片刻加盐盛出装碗中，3，再把豆瓣酱码放在肉面上，4，上电压锅蒸熟，调至排骨挡，5，待冷却后端出上桌，这盘菜好下饭包你吃两大碗。”食材明细主料肥瘦肉（1斤左右）豆瓣酱（2匙）...
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![绿豆紫色米饭怎么做-绿豆紫色米饭的做法]( "绿豆紫色米饭怎么做-绿豆紫色米饭的做法")
- “绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆有清热解毒、消暑的功效，不仅可以用来煮汤喝，蒸米饭时加入绿豆一样很好吃。”食材明细主料大米（300g）辅料绿豆（适量）紫甘蓝（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆紫色米饭的做法步骤1、主要食材2、绿豆淘...
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![绿豆沥米饭的做法 27的烹饪日记——绿豆沥米饭 绿豆沥米饭怎么做]( "绿豆沥米饭的做法 27的烹饪日记——绿豆沥米饭 绿豆沥米饭怎么做")
- “现在电饭煲确实很方便，但是，有时候，还是会怀念自己儿时的一些味道，于是，今天用我们这边的土办法，传统的煮饭方法，做了这次的沥米饭。万一家里停电了，还可以这样煮饭哟~呼呼~~”食材明细主料大米（按照自己家里平时的分量煮就好了）辅料绿豆（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿...
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![绿豆稀饭怎么做-绿豆稀饭的做法]( "绿豆稀饭怎么做-绿豆稀饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）绿豆（1把）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆稀饭的做法步骤1、大米适量，以家里人口数量为主2、绿豆一把，米放多绿豆应适量增加3、大米和绿豆淘洗干净4、大米和绿豆放入锅中，加水浸泡二十分钟，浸泡是为了让绿豆容易煮熟。（为了拍照这张图只放了一点水，实...
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![东北家常蒸豆腐怎么做-东北家常蒸豆腐的做法]( "东北家常蒸豆腐怎么做-东北家常蒸豆腐的做法")
- “以前一般用小葱来拌豆腐，后来发现老公喜欢吃蒸豆腐，我一想这多省事啊，看来豆腐还是蒸的好，嘿嘿。”食材明细主料北豆腐（一块）辅料剁椒（适量）葱花（适量）植物油（适量）配料大酱（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）东北家常蒸豆腐的做法步骤1、盘中放入调好的...
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![绿豆山芋稀饭怎么做-绿豆山芋稀饭的做法]( "绿豆山芋稀饭怎么做-绿豆山芋稀饭的做法")
- 食材明细主料山芋（适量）绿豆（适量）面粉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆山芋稀饭的做法步骤1、山芋切块2、绿豆清水冲洗干净3、山芋和绿豆放入电饭锅里，加入适量清水，按煮粥键4、煮粥键煮好（没有煮粥键的锅就煮蛋芋头和绿豆熟就可以了）5、普通面粉加清水调成...
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![家常绿豆汤怎么做-家常绿豆汤的做法]( "家常绿豆汤怎么做-家常绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（200g）辅料水（320g）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常绿豆汤的做法步骤1、把绿豆放在锅中，加入水。2、上锅煮（开大火）。3、锅上里面开始冒烟，绿豆汤就熟了，可以关火了。...
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![绿豆大米饭怎么做-绿豆大米饭的做法]( "绿豆大米饭怎么做-绿豆大米饭的做法")
- “米饭搭配豆类，不仅可以增加饱腹感，营养也丰富，喜欢的朋友也可以试试哦！”食材明细主料大米（适量）绿豆（一把）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆大米饭的做法步骤1、绿豆洗净提前浸泡好备用（至少泡四小时以上）。2、大米适量备好。3、大米洗净后加入适量纯净水，放...
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![绿豆饭的做法 米饭新吃法---绿豆饭 绿豆饭怎么做]( "绿豆饭的做法 米饭新吃法---绿豆饭 绿豆饭怎么做")
- “绿豆干饭，有一股淡淡的豆香，是我小时候我妈煮给我吃的，现在我煮给儿子吃，他也很喜欢！”食材明细主料长粒米（3量杯）绿豆（半量杯）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆饭的做法步骤1、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆，放入电饭锅内，淘洗干净。2、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆，放入电饭锅内...
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![东北家常蒸土豆丝怎么做-东北家常蒸土豆丝的做法]( "东北家常蒸土豆丝怎么做-东北家常蒸土豆丝的做法")
- “东北家常的一道下饭菜，食材简单，做起来非常简单”食材明细主料土豆（2个）辅料黄酱（2勺）豆油（2勺）小葱（1个）酱油（2勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）东北家常蒸土豆丝的做法步骤1、按照人数多少添加，两个土豆，葱花，小半碗酱2、土豆切丝3、盆中放油，放酱4、倒入土豆丝，撒上葱花、花椒粉，...
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![绿豆饭怎么做-绿豆饭的做法]( "绿豆饭怎么做-绿豆饭的做法")
- “绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。煮绿豆汤剩下的绿豆焖饭还是蛮好吃的。”食材明细主料大米（200克）辅料小米（50克）绿豆（80克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...
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![绿豆芽蛋炒饭怎么做-绿豆芽蛋炒饭的做法]( "绿豆芽蛋炒饭怎么做-绿豆芽蛋炒饭的做法")
- “炒饭，永远坚持我的选择——有什么炒什么，呵呵……”食材明细主料绿豆芽（适量）剩饭（一碗）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）酱油（适量）调和油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽蛋炒饭的做法步骤1、绿豆芽，鸡蛋一个，剩饭一碗捣散准备。2、锅里热油，小火炒散鸡蛋。熟即铲出装盘备用。3...
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![番茄绿豆焗饭怎么做-番茄绿豆焗饭的做法]( "番茄绿豆焗饭怎么做-番茄绿豆焗饭的做法")
- “那一日，一个人在家，懒懒的不愿做饭，便用家里现成的材料随意拼凑出这样一款特别的米饭！说实话，这种西式的奶酪做出来的米饭既不能配咸菜又不能配辣椒油吃，实在是不下饭哪！！”食材明细主料番茄酱（1汤勺）绿豆饭（1碗）辅料马苏里拉奶酪（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄绿豆焗...
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味味甜
