![蒜末芹菜叶怎么做-蒜末芹菜叶的做法]( "蒜末芹菜叶怎么做-蒜末芹菜叶的做法")
- “人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”食材明细主料芹菜叶（250克）辅料大蒜（5瓣）花椒（6粒）盐（适量）醋（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末芹菜叶的做法步骤1...
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![蒜末拌红薯叶怎么做-蒜末拌红薯叶的做法]( "蒜末拌红薯叶怎么做-蒜末拌红薯叶的做法")
- “红薯发芽了，生在水里，长得特别茂盛。在咱们美食天下一搜，红薯叶原来还可以做菜，于是试一试。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌红薯叶的做法步骤1、主要原料。2、将红薯叶洗净，焯水备用。3、焯熟的红薯叶加入大蒜...
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![芹菜叶肉末鸡蛋饼怎么做-芹菜叶肉末鸡蛋饼的做法]( "芹菜叶肉末鸡蛋饼怎么做-芹菜叶肉末鸡蛋饼的做法")
- “野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜全身都是宝，芹菜茎可以炒着吃，芹菜叶可以做成饼，味道鲜美很清香。”食材明细主料鸡蛋（1个）野芹菜叶（49克）胡...
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![蒜香芹菜叶怎么做-蒜香芹菜叶的做法]( "蒜香芹菜叶怎么做-蒜香芹菜叶的做法")
- “芹菜叶好多人不屑一顾，直接丢掉了，其不知它的营养价值更高，而且味道清香，尤其是春天的嫩叶，加点调料一拌，颜色碧绿，脆嫩爽口，开胃下饭。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料香油（适量）红椒（半个）大蒜（适量）醋（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香芹菜叶的做法步骤1、看...
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![蒜炝芹菜叶怎么做-蒜炝芹菜叶的做法]( "蒜炝芹菜叶怎么做-蒜炝芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）香菇粉（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炝芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶摘下用水泡一会，洗干净。2、沥干水分。3、蒜去皮切末。4、油锅爆香蒜末。5、下芹菜叶翻炒。6、加盐，加香菇粉，炒匀出锅。...
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![油蒜拌芹菜叶怎么做-油蒜拌芹菜叶的做法]( "油蒜拌芹菜叶怎么做-油蒜拌芹菜叶的做法")
- “每次买了芹菜，叶子从来舍不得扔，营养学家发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。”食材明细主料芹菜叶（适量）油蒜（1勺）辅料盐（...
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![芹菜肉末的做法 川菜版：芹菜肉末 芹菜肉末怎么做]( "芹菜肉末的做法 川菜版：芹菜肉末 芹菜肉末怎么做")
- “这道《芹菜肉末》是第一次做，起因是为了消灭冰箱里的剩余食材，结果做出来的味道，把我给惊艳到了…麻辣鲜香，下饭一绝！拿来拌面什么滴，也相当给力啊；这次炒得太少了，周末一定要去采购芹菜，炒一大盘出来…~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料芹菜（2颗）肉末（40g）辅料香油（适量）泡椒（适量）青...
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![拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做]( "拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做")
- “宝宝爱吃胡萝卜，能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶（100克）胡萝卜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）糖（0.5匙）酱油（1勺）醋（1匙）香油（0.5匙）核桃油（1汤匙）芝麻（1克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切丝，和芹菜叶分别用开水焯后，攥出多余水分.鸡蛋摊个薄饼...
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![蒜香芹菜叶的做法 “ 食物边角料做大餐 ”蒜香芹菜叶 蒜香芹菜叶怎么做]( "蒜香芹菜叶的做法 “ 食物边角料做大餐 ”蒜香芹菜叶 蒜香芹菜叶怎么做")
- “芹菜叶这样做美食，下饭又美味，蒜香味十足，风味独特。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香油（适量）鲜鸡汁（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜（适量）小米辣（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芹菜叶的做法步骤1、成品图。2、芹菜叶适量，洗干净备用。3、水开焯煮3...
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![蒜末芹菜叶如何做简单又好吃]( "蒜末芹菜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜不仅是他本身可以吃芹菜的叶子也是可以吃的，相信大家去菜市场买过菜的都知道，每次很多人都是买的芹菜，但是这次我就买了芹菜叶准备做蒜末芹菜叶，然后配上大蒜那些，做成一道重口味的菜，吃起来非常的下饭的那...
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![美味的蒜末芹菜叶如何做简单又好吃]( "美味的蒜末芹菜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜末芹菜叶是非常美味的一道凉拌菜，具有开胃的作用。材料简单，做法方便。芹菜具有清热解毒的功效，很适合夏天吃。芹菜颜色嫩绿，让人看着食欲大增，配上蒜末，别有一番滋味，好吃到了极致。蒜末也有清热解毒的功效，喜...
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![芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做]( "芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做")
- “芹菜叶饼，有菜有面。”食材明细主料面粉（适量）芹菜叶（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶饼的做法步骤1、准备原料2、面粉搅拌成稀糊，加少许盐3、把芹菜叶放入稀面糊里4、搅拌均匀5、热锅凉油，倒入菜糊，一面煎硬后背面6、用锅铲压薄7、两面煎成...
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![肉末芹菜怎么做-肉末芹菜的做法]( "肉末芹菜怎么做-肉末芹菜的做法")
- 食材明细主料肉末（60克）芹菜（200克）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）蒜（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末芹菜的做法步骤1、提前准备好食材。2、锅烧热，下肉末与蒜末。炒香。3、大火，放入芹菜煸炒，调入盐。煸炒熟。4、晚餐需简单点5、家里宝宝与某人不吃芹菜，都是我的了。6、成品...
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![芹菜叶肉末煎蛋怎么做-芹菜叶肉末煎蛋的做法]( "芹菜叶肉末煎蛋怎么做-芹菜叶肉末煎蛋的做法")
- “剩了点芹菜猪肉馅，切了一块红椒碎，芹菜叶，打了3个鸡蛋一起煎了不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）芹菜猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（3个）葱花（少许）油（适量）调料花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶肉末煎蛋的做法步骤1、备好食材。2、鸡蛋打散，芹菜叶和红椒、...
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![怎么做蒜末芹菜叶如何做简单又好吃]( "怎么做蒜末芹菜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜叶是芹菜身上营养价值最丰富的部位。通常人家吃芹菜的时候会把芹菜叶丢掉，这真是浪费。其实芹菜叶做起来也很好吃，比如蒜末芹菜叶就是一道不错的小冷菜。在做的过程中，注意芹菜叶火焯水时，时间一定不要太...
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![蒸芹菜叶怎么做-蒸芹菜叶的做法]( "蒸芹菜叶怎么做-蒸芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料面粉（适量）调料盐（适量）蒜（适量）小葱叶（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净，控去多余的水分。2、土豆、胡萝卜洗净削皮擦成丝。3、芹菜叶、胡萝卜丝、土豆丝放在一起，加入面粉和少许盐，翻...
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![芹菜肉末的做法 芹菜肉沫 芹菜肉末怎么做]( "芹菜肉末的做法 芹菜肉沫 芹菜肉末怎么做")
- 食材明细主料芹菜（200g）肉末（200g）辅料葱段（适量）酸辣椒（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）色拉油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉末的做法步骤1、芹菜切成小颗粒2、准备肉沫3、酸辣椒4、葱段5、锅放入色拉油烧至8层熟6、放入肉沫7、炒熟8、放入芹菜一起炒9、放入芹菜一起炒至...
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![蒜泥芹菜叶怎么做-蒜泥芹菜叶的做法]( "蒜泥芹菜叶怎么做-蒜泥芹菜叶的做法")
- “之前吃芹菜，都把叶子丢掉了，自从去了一次大东北，回来改变了对芹菜叶的看法，也做一道小冷菜，的确也是美味可口。”食材明细主料胡萝卜（一个）黄瓜（一个）芹菜叶（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）花生米（适量）香油（适量）原味（口味）未知（难度）蒜泥芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净，用热水绰一下。2...
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![蒜泥拌芹菜叶怎么做-蒜泥拌芹菜叶的做法]( "蒜泥拌芹菜叶怎么做-蒜泥拌芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（二斤）蒜（适量）米椒（适量）辅料胡麻油（适量）香油（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）味精（少量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、锅里面倒水烧开加盐，放入芹菜叶焯一下水，两分钟就行啦。3、过冷水捞出来控水。4、备好蒜泥...
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![芝麻酱蒜泥芹菜叶怎么做-芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法]( "芝麻酱蒜泥芹菜叶怎么做-芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料芝麻酱（适量）香醋（适量）蒜泥（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法步骤1、鲜嫩的芹菜不要把叶子扔掉。2、放入清水里浸泡洗净。3、放入开水锅里面焯烫一下。4、捞出过凉。5、切碎，挤出水分。6、蒜瓣儿拍碎。7、芝麻酱...
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![芹菜肉末怎么做-芹菜肉末的做法]( "芹菜肉末怎么做-芹菜肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（200g）芹菜（200g）泡椒（50g）辅料蒜米（20g）姜（10g）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉末的做法步骤1、备好图中材料。2、姜蒜切碎，泡椒切碎，芹菜切丁，备用。3、肉末和姜蒜，放入适量蚝油，搅拌均匀备用。4、锅内下油。5、放入搅拌好的肉末，加入适量料酒。6、炒...
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![蒜蓉鲍芹叶怎么做-蒜蓉鲍芹叶的做法]( "蒜蓉鲍芹叶怎么做-蒜蓉鲍芹叶的做法")
- “鲍芹叶中营养成分远远高于鲍芹茎，其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素C的含量是茎的13倍；维生素B1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。可见，叶片的营养价值的确不容忽视。营养学家经过测试分析，芹叶的营养价值胜过芹茎，吃鲍芹更不应扔掉芹叶。”食材明细主料芹菜叶（适...
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![蒜末香芹怎么做-蒜末香芹的做法]( "蒜末香芹怎么做-蒜末香芹的做法")
- 食材明细主料香芹（一小把）辅料蒜头（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末香芹的做法步骤1、食材：香芹2、配料：蒜头3、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将蒜头放在案板上剁成蒜末。6、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。7、接着，合...
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![蒜末凉拌西芹怎么做-蒜末凉拌西芹的做法]( "蒜末凉拌西芹怎么做-蒜末凉拌西芹的做法")
- “开胃小拌菜，春节大鱼大肉吃腻了这道菜绝对很清淡”食材明细主料西芹（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末凉拌西芹的做法步骤1、芹菜洗净切小段。2、盆中加入糖+醋+蚝油++生抽+盐+蒜末+香油+辣椒...
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![芹叶肉末馅春卷怎么做-芹叶肉末馅春卷的做法]( "芹叶肉末馅春卷怎么做-芹叶肉末馅春卷的做法")
- 食材明细主料春卷皮（9张）芹叶（70克）肉末（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹叶肉末馅春卷的做法步骤1、食材：春卷皮。2、芹叶。3、肉末。4、芹叶清洗一下、捞出。5、放在案板上切碎。6、放入大碗中。7、随后，合入肉末，加点料酒、盐、鸡精。8、拌...
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味味甜
