- “天气慢慢转凉了,每天应该多煲点汤喝。白萝卜的功效,下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用。平菇的好处也不少,平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃...
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- “春季吃白萝卜好,能清肺润喉,生吃效果好,榨汁效果更佳,炖大肉还能解腻。白萝卜是养生的好食材。白萝卜虾皮蘑菇一起煮,非常鲜美。能够提高机体免疫能力,预防感冒,延缓衰老,化痰下气,消除胃胀。”食材明细主料白萝卜(4分之1个)虾皮(1把)白玉菇(100克)香葱(2棵)姜(1块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉...
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- “俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。豆腐丸子汤,清淡可口,而且其中的豆腐能补充人体所需的大豆蛋白能补钙,豆制品是很好的食物。爸妈若是再加一碟蘸水,丸子味道好极了!参考月龄:9M+”食材明细主料白萝卜(半根)肉馅(一小盘)豆腐(1/4盒)辅料姜末(少许)葱花(少许)盐(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿...
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- “有时候晚上回家做饭时才发现想喝个汤,就把手头有的食材看了一下选择做个快手汤,有时觉得有碗汤就是简简单单的喝着也舒服~白萝卜丝煮汤很清甜,加了鱼丸更鲜美了~”食材明细主料白萝卜(半根)鱼丸(一袋)牛肉丸(一袋)辅料盐(1勺)味精(0.25勺)葱花(2根)香油(1勺)鱼香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
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- “冬天适宜吃些羊肉,可以提高御寒能力。萝卜也是冬季的应季食材。民间有着:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方的说法。羊肉与白萝卜搭配做汤,好吃又营养,健康养生。”食材明细主料羊肉(250g)白萝卜(250g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白砂糖(适量)...
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- 食材明细主料绿萝卜(1斤)鸡蛋(1个)胡萝卜(半个)面粉(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜丝丸子的做法步骤1、准备好的食材。2、插成丝。3、放入盐和五香粉。4、打入鸡蛋。5、放入面粉。6、搅拌均匀。7、放入有锅中炸。8、捞出装盘。...
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- “在寒冷的季节里,和羊肉萝卜汤是第一选择。冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。和羊肉汤暖身,保健。适合任何人。如果不能吃辣椒,可以不放。”食材明细主料羊肉馅(半斤)白萝卜(一个)土豆粉(两勺)鸡蛋(一个)辅料粉丝(一把)配料辣椒油(一勺)盐(一勺)十三香粉(少许)豆油(一勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
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- 食材明细主料金针菇(适量)萝卜丸子(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)虾米(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇萝卜丸子汤的做法步骤1、炸好的萝卜丸子(我用的是冰箱里冻的)。2、金针菇和香菜洗净。3、金针菇撕开,切段,香菜切段。4、锅中放水放入金针菇煮开...
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- 食材明细主料猪肉(1000g)蘑菇(8颗)红萝卜(半个)辅料鱿鱼干(1只)鸡蛋(2只)酱油(2匙)盐(1勺)掉粉(5匙)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜蘑菇丸子的做法步骤1、红萝卜刨丝蘑菇泡水软后切丁鱿鱼泡软后切块。2、嚼碎的肉加盐酱油放着备用红萝卜丝蘑菇鱿鱼干炒熟。(因为吵了之后香味更具一...
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- “白萝卜不仅营养价值丰富,它的食疗价值也是颇高的,因为白萝卜的价格实惠,味道好营养高,在人们的餐桌上就经常能够看到白萝卜的身影。”食材明细主料猪肉馅(200g)白萝卜(1个(小))香菜(适量)辅料香油(适量(馅+汤))姜末(适量(馅))蛋清(1个(馅))盐(适量(馅+汤))糖(适量(馅))料酒(两勺(馅))胡椒粉(适...
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- “用砂锅炖出来,味道特别棒!”食材明细主料萝卜丸子(适量)白菜(适量)辅料粉丝(适量)鱼丸(适量)牛肉丸(适量)五花肉(适量)油(适量)葱姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)味极鲜(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜丸子炖粉丝的做法步骤1、准备好所有食材(萝卜丸子做法见上一...
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- “夏天的丝瓜清甜好吃。”食材明细主料丝瓜(一条)丸子(三粒)胡萝卜(少许)辅料姜(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丸子胡萝卜丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜,胡萝卜,丸子,姜。2、将所有食材切片。3、热锅放油,下所有食材加盐大火炒至丝瓜断生。4、然后加入适量...
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- “最近忙着整理菜谱,菜谱积压的太多了,所以前言也不多说了,萝卜牛肉历来是经典搭配,怎么制作都好吃,喜欢的就看看:”食材明细主料白萝卜(1个)牛肉馅(250克)细粉丝(1捆)辅料盐(适量)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量)鸡蛋(1个)淀粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉丸子萝卜...
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- 食材明细主料白萝卜(适量)辅料猪肉馅(适量)葱姜(适量)香菜(适量)花椒(适量)配料酱油(适量)香油(适量)白胡椒粉(适量)蛋清(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜丝丸子汤的做法步骤1、白萝卜擦成丝2、肉馅用水打上劲儿,放入少许蛋清、葱姜末、盐继续朝一个方向搅拌(水要...
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- “大白菜是生活中常见的一种食物,营养成分丰富,具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素,各种维生素,粗纤维以及蛋白质,脂肪,碳水化合物等。研究表明,经常吃大白菜,可以增强皮肤的抗损伤能力,达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动,达到排毒的效果,还能促进人体...
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- “白萝卜生吃和熟吃,营养是一样的。只是功效不同,生吃白萝卜能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌功效,熟吃能健胃消食,顺气宽中,生津止渴,抗癌功效。气虚,体弱者,虚喘气短者就不能吃。白萝卜生吃的好处有:1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细...
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- 食材明细主料羊腿肉(适量)青萝卜(一个)鸡蛋(一个)辅料葱末(适量)花椒粉(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)酱油(适量)生抽(适量)花生油(适量)盐(适量)淀粉(适量)姜末(适量)咸香(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)萝卜丝羊肉丸子汤的做法步骤1、羊腿肉适量,从冰箱拿出来解冻,切成片。2、手工剁碎。3、葱...
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- 食材明细主料白萝卜(半个)猪肉馅(500g)鸡蛋(1个)大葱(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)干辣椒(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜丝肉丸汤的做法步骤1、白萝卜切片,切丝。2、加盐,葱花,蚝油,味极鲜,五香粉,淀粉,一个鸡蛋,加水打馅。3、肉馅,萝卜丝。...
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- “我觉得过年一定得吃丸子,因为丸子是圆球状的,是团团圆圆的象征,不管是炸丸子,蒸丸子,炖丸子,上了桌准能讨个好彩头。今天我分享的是汆丸子,正好家里还有萝卜白菜这些冬天里应季的食材,这两样蔬菜也都是清爽解腻的,和肉丸子搭配在一起完美互补。这款白菜萝卜丸子汤鲜香美味,给春节...
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- “清汆丸子做好后,可以和许多蔬菜熬成汤,特别是丝瓜,有清热化痰、凉血解毒、通经活络的功效。无需用油,更不用煎炒,直接用清水便可做出味鲜肉香好喝的汤。”食材明细主料丸子(适量)辅料胡萝卜(1根)丝瓜(1根)盐(半匙)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝瓜丸子汤的做法步骤...
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- 食材明细主料自制火锅丸子(适量)白萝卜(半个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱花姜丝(适量)胡椒粉(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)萝卜丝丸子汤的做法步骤1、萝卜洗净切丝。2、自制的火锅丸子从冰箱后取出解冻。3、起锅烧油。4、炒香葱花姜丝。5、下入萝卜丝煸炒加入食盐。6、加...
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- “冬吃萝卜,现在做一个萝卜丝汤非常好喝哟。”食材明细主料白萝卜(适量)贡丸(适量)紫菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝贡丸汤的做法步骤1、白萝卜洗净。2、白萝卜去皮。3、白萝卜擦成丝。4、擦好的萝卜丝。5、锅中放水烧开,放入丸子。6、放入一...
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- “一人食的时候,这个汤可以搞定一餐。现做的肉丸子很嫩汤很鲜,新鲜清淡非常符合我的口味。”食材明细主料青萝卜(半个)猪肉馅(150g)粉丝(适量)鸡蛋(1只)辅料姜末(少许少许)白胡椒粉(适量)料酒(1汤匙)生抽(1汤匙)蚝油(1汤匙)黄豆酱(1小勺)葱花(10g)水淀粉(1勺)盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)...
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- “白萝卜主治功能1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2.帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3.帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4.防癌抗癌:萝卜含...
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- 食材明细主料萝卜丝肉丸子(适量)青菜(适量)辅料葱花(适量)蒜(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝丸子青菜汤的做法步骤1、青菜择掉外层老叶子,切掉根部掰成单片叶用水清洗干净2、沥干水分后切成段3、炸好的萝卜丝肉...
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