![卷心菜炒虾怎么做-卷心菜炒虾的做法]( "卷心菜炒虾怎么做-卷心菜炒虾的做法")
- “家乡水产丰富，做法多样，用蔬菜炒虾，也是其中一种。”食材明细主料对虾（250克）卷心菜（200克）辅料姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒虾的做法步骤1、对虾洗净，卷心菜洗净切丝。2、锅里放油，下姜丝爆香。3、放下对虾煸炒。4、...
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![卷心菜炒饼怎么做-卷心菜炒饼的做法]( "卷心菜炒饼怎么做-卷心菜炒饼的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半个）胡萝卜（1个）洋葱（半个）辅料木耳（少许）饼（四张）配料酱油（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卷心菜炒饼的做法步骤1、卷心菜切丝洗净备用2、胡萝卜削皮切丝3、洋葱剥皮洗净切丝4、木耳泡发开洗净切丝5、饼切丝备用6、锅烧干水加油7、放入卷心菜胡萝卜洋葱...
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![炒卷心菜怎么做-炒卷心菜的做法]( "炒卷心菜怎么做-炒卷心菜的做法")
- “卷心菜，甘蓝，大头菜，一种常见蔬菜。卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸等。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。”食材明细主料卷心菜（一个）青...
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![辣炒卷心菜怎么做-辣炒卷心菜的做法]( "辣炒卷心菜怎么做-辣炒卷心菜的做法")
- “卷心菜又叫包菜，价格便宜但营养丰富，一年四季都有。吃多了手撕包菜，换个口味也不错。菜品脆嫩，香辣又爽口。”食材明细主料卷心菜（半个）辅料干红辣椒（2个）生抽（1勺）料酒（1勺）蒜（2瓣）香油（少许）香菜（适量）白糖（少许）郫县豆瓣酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒卷心菜的做法步骤1、卷...
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![虾米卷心菜怎么做-虾米卷心菜的做法]( "虾米卷心菜怎么做-虾米卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（300g）虾米（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米卷心菜的做法步骤1、食材：虾米、卷心菜、干辣椒、蒜、葱。2、锅中入油烧热、下蒜粒炒香！然后加入虾米翻炒。3、加入卷心菜、干辣椒翻炒一会。4、加入适量的盐。5...
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![卷心菜炒肉怎么做-卷心菜炒肉的做法]( "卷心菜炒肉怎么做-卷心菜炒肉的做法")
- 食材明细主料卷心菜（1棵）猪肉（120g）辅料花生油（25毫升）料酒（10毫升）生抽（10毫升）老抽（5毫升）盐（2克）鸡精（2克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒肉的做法步骤1、将卷心菜摘洗干净。2、切细丝，用热水淖一下。3、猪肉化冻后切片，裹少许淀粉。4、葱姜蒜切碎，备用。5...
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![虾米卷心菜粥怎么做-虾米卷心菜粥的做法]( "虾米卷心菜粥怎么做-虾米卷心菜粥的做法")
- “虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。卷心菜含有纤维素、碳水化合物及各种矿物质，含有大量抗溃疡因子的维生素U，具有分解亚硝酸铵的作用。卷心...
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![卷心菜炒粉皮怎么做-卷心菜炒粉皮的做法]( "卷心菜炒粉皮怎么做-卷心菜炒粉皮的做法")
- 食材明细主料腌肉（适量）卷心菜（适量）胡萝卜（适量）芥菜梗（适量）北豆腐（适量）冬笋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒粉皮的做法步骤1、蔬菜洗净。2、咸肉、冬笋、胡萝卜、北豆腐切丝。3、芥菜梗和卷心菜切丝。4、咸肉放入锅中小火...
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![素炒卷心菜怎么做-素炒卷心菜的做法]( "素炒卷心菜怎么做-素炒卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒卷心菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油3、倒入卷心菜煸炒4、加盐继续翻炒。5、加少许蒸鱼豉油。6、出锅前加少许味精。...
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![虾皮卷心菜怎么做-虾皮卷心菜的做法]( "虾皮卷心菜怎么做-虾皮卷心菜的做法")
- “怀孕时医生告诫要多补钙,虾皮便是首选补钙食品之一.于是虾皮紫菜汤,虾皮冬瓜汤,油酥虾皮等等都是餐桌上的常菜,吃多了便想变着花样吃.虾皮和卷心菜炒得油麻麻很香,是偶喜欢的.”食材明细主料虾皮（一两）卷心菜（大半斤）辅料干辣子（两个）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![虾皮凉拌卷心菜怎么做-虾皮凉拌卷心菜的做法]( "虾皮凉拌卷心菜怎么做-虾皮凉拌卷心菜的做法")
- “经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。凉拌还是第一次弄，尽管试试吧。”食材明细主料卷心菜（适量）红椒（适量）虾皮（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）小洋葱头（适量）橄榄油（适量）牛油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![卷心菜炒香肠怎么做-卷心菜炒香肠的做法]( "卷心菜炒香肠怎么做-卷心菜炒香肠的做法")
- “简单的快手菜，10分钟就能搞定，荤素搭配，味道还不错。”食材明细主料香肠（120g）卷心菜（450g）辅料油（10g）盐（2g）老干妈豆豉（1大勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒香肠的做法步骤1、准备食材2、卷心菜洗净撕成片3、香肠切片。4、锅中热油，放入香肠开小火煸炒。5、放入卷心菜...
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![虾皮炒卷心菜怎么做-虾皮炒卷心菜的做法]( "虾皮炒卷心菜怎么做-虾皮炒卷心菜的做法")
- “春夏之交，卷心菜大量上市。卷心菜的水分含量高(约90％)，而热量低，富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，再加上卷心菜柔软鲜甜的口感，使得它成为餐桌上的家常菜。”食材明细主料五花肉（适量）卷心菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![蚝油卷心菜炒虾米怎么做-蚝油卷心菜炒虾米的做法]( "蚝油卷心菜炒虾米怎么做-蚝油卷心菜炒虾米的做法")
- “很简单的快手菜，只需要几分钟就可以炒上一盘，而且还很美味！”食材明细主料卷心菜（半颗）虾米（适量）辅料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油卷心菜炒虾米的做法步骤1、准备的原料。2、虾米加温水泡上。3、卷心菜切大片。4、热锅凉油，加入卷心菜翻炒十几秒。5、加入蚝...
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![卷心菜炒肉片怎么做-卷心菜炒肉片的做法]( "卷心菜炒肉片怎么做-卷心菜炒肉片的做法")
- “卷心菜含有优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，菜场也比较常见，加点肉片，再来点辣味调剂，简单又美味。”食材明细主料卷心菜（250克）五花肉（150克）辅料葱（适量）姜（1块）生抽（1勺）辣椒酱（适量）料酒（1勺）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒肉片的做法步骤1、准备的原料。2...
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![卷心菜炒饼丝怎么做-卷心菜炒饼丝的做法]( "卷心菜炒饼丝怎么做-卷心菜炒饼丝的做法")
- “这个不是菜，也称不上完全的主食，却是和蛋炒饭一样简单又美味，10分钟就可以解决晚餐问题。”食材明细主料卷心菜（半个）鸡蛋（2个）饼丝（250克）姜末（少许）香菜（少许）蒜瓣（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）麻油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒饼丝的做法步骤1、卷心菜洗净切丝，蒜瓣切...
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![清炒卷心菜怎么做-清炒卷心菜的做法]( "清炒卷心菜怎么做-清炒卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（250g）辅料蒜片（0.2g）调料盐（0.1g）味精（0.1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清炒卷心菜的做法步骤1、将卷心菜对半切开。2、去除根部。3、切成正方形块。4、放不粘锅里面焯至4成熟后，倒入漏网里控干水分。5、加蒜片，干辣椒段，煽炒香后盛出。小窍门卷心菜不要焯...
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![蒜蓉虾仁卷心菜怎么做-蒜蓉虾仁卷心菜的做法]( "蒜蓉虾仁卷心菜怎么做-蒜蓉虾仁卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（1颗）虾仁（适量）辅料蒜（一头）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾仁卷心菜的做法步骤1、准备材料，把卷心菜撕成小块。2、蒜躲碎，尽量碎一些。3、虾开背，挑出虾线。4、锅里加油，把蒜末爆香。5、等蒜末变颜色以后，加酱油，盐。6、加虾仁。7、虾仁6...
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![卷心菜炒面怎么做-卷心菜炒面的做法]( "卷心菜炒面怎么做-卷心菜炒面的做法")
- 食材明细主料新鲜粗炒面（200g）卷心菜（50g）紫甘蓝（50g）调料香葱（4根）食用油（1勺）食盐（适量）生抽（1勺）豆豉酱（1匙）鸡精（少许）麻油（少许）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卷心菜炒面的做法步骤1、锅中烧开一锅水，放入面条煮沸，滚两滚就可以了，不需要煮太烂，煮熟不硬心即可。2、捞出放清水底下冲洗投...
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![炝炒卷心菜怎么做-炝炒卷心菜的做法]( "炝炒卷心菜怎么做-炝炒卷心菜的做法")
- “色泽鲜艳，清脆爽口”食材明细主料卷心菜（半个）干红辣椒（几个）辅料盐（适量）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒卷心菜的做法步骤1、卷心菜用手撕成小块。2、葱切小段，干红辣椒切小段，蒜切片。3、锅中放入适量植物油，爆香葱蒜干辣椒。4、放入卷心菜翻炒至变绿变软。5...
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![卷心菜炒鸡翅的做法 【花样包菜】卷心菜炒鸡翅 卷心菜炒鸡翅怎么做]( "卷心菜炒鸡翅的做法 【花样包菜】卷心菜炒鸡翅 卷心菜炒鸡翅怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）鸡翅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒鸡翅的做法步骤1、将鸡翅焯一下水后捞出，用热水洗净。2、把鸡翅切成小块。3、卷心菜洗净。4、将卷心菜用手撕...
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![爆炒卷心菜怎么做-爆炒卷心菜的做法]( "爆炒卷心菜怎么做-爆炒卷心菜的做法")
- “爆炒卷心菜，翠绿欲滴，什么时候放盐是关键。”食材明细主料卷心菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒卷心菜的做法步骤1、卷心菜洗净手撕成小片儿。2、放入盐。3、搅拌均匀腌五六分钟（这样卷心菜放入锅中...
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![鸡蛋炒卷心菜怎么做-鸡蛋炒卷心菜的做法]( "鸡蛋炒卷心菜怎么做-鸡蛋炒卷心菜的做法")
- “这是我的菜，相对清淡，但营养足够。”食材明细主料卷心菜（250g）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒卷心菜的做法步骤1、取卷心菜。2、切丝，胡萝卜切丝。3、葱叶切丝。4、碗里打两个鸡蛋。5、搅散。6、锅烧热。7、直接...
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![虾油炒粉丝卷心菜怎么做-虾油炒粉丝卷心菜的做法]( "虾油炒粉丝卷心菜怎么做-虾油炒粉丝卷心菜的做法")
- “去成都的时候，每天在下榻的酒店里用餐，住的时间长了，以至于到后来，把菜谱上介绍的典型川菜吃了一遍，这是美食之都，和妹妹合计着，既然有机会来了，怎么的也不能重复着吃，争取能多吃一样就多吃一样。这道菜是菜谱上没有列出的，妹妹发现别人餐桌上有吃的，喊来服务员我们也要一道这样的...
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![卷心菜炒面片的做法 【河北】卷心菜炒面片 卷心菜炒面片怎么做]( "卷心菜炒面片的做法 【河北】卷心菜炒面片 卷心菜炒面片怎么做")
- “北方人最爱吃面食的，每天都会吃面食。我也比较擅长做面食，也很爱吃。吃面食才温暖，那才是家乡的味道。”食材明细主料面片（250g）卷心菜（1/4个）辅料生抽（一小勺）盐（少许）食用油（适量）葱花（一段）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒面片的做法步骤1、卷心菜洗净切小块。葱一段切成...
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味味甜
