![芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做]( "芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做")
- “现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙，还是食疗更放心些。”食材明细主料芋头（半斤）豆腐（半斤）对虾（10个）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、...
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![豆腐虾仁鲜汤怎么做-豆腐虾仁鲜汤的做法]( "豆腐虾仁鲜汤怎么做-豆腐虾仁鲜汤的做法")
- “这汤菜鲜美营养，最大的特色就是清淡鲜美，而且色泽鲜亮。餐桌上不可少的美味😋”食材明细主料豆腐（200g）虾仁（50克）油菜（3棵）香菇（8朵）辅料葱（小段）盐（少许）生抽（1勺）植物油（少许）花椒（8粒）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐虾仁鲜汤的做法步骤1、各种食材洗净，备用。2、豆腐掰碎，一定是掰...
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![鲜虾豆腐丝瓜汤怎么做-鲜虾豆腐丝瓜汤的做法]( "鲜虾豆腐丝瓜汤怎么做-鲜虾豆腐丝瓜汤的做法")
- “家常菜之所以让人惦念，因为有爱的温度，普通而平凡！今来一款：鲜虾豆腐丝瓜汤！有豆腐的滑嫩，虾仁的鲜美，丝瓜的清香，三者组合堪称完美！”食材明细主料青虾（六个）嫩豆腐（200g）丝瓜（两根）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）太太乐蔬之鲜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐丝瓜汤的做法步骤...
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![芋头土豆汤怎么做-芋头土豆汤的做法]( "芋头土豆汤怎么做-芋头土豆汤的做法")
- 食材明细主料芋头（半个）土豆（2个）辅料葱（适量）色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头土豆汤的做法步骤1、准备土豆与芋头。2、分别削皮洗净。3、芋头切成滚刀块，放入盘子。4、土豆也同样切块放入盘子。5、锅里油加热，放入十三香，葱，酱油炒出香味，加...
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![鲜香磷虾豆腐汤怎么做-鲜香磷虾豆腐汤的做法]( "鲜香磷虾豆腐汤怎么做-鲜香磷虾豆腐汤的做法")
- “喝汤，在广东来说是家常便饭。特别是冬天，进补从汤开始。可是平时的汤都是骨头、鸡汤、肉类居多，且要熬煮很长时间。这款磷虾豆腐汤，熬煮时间短，高蛋白，低热量，不需要调料，自然的鲜甜可口。”食材明细主料磷虾（200克）豆腐（1块）香葱（50克）辅料生姜（5克）油（2ml）盐（3克）生抽（1ml）清淡（口味）煮（工艺）廿...
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![红豆芋头汤怎么做-红豆芋头汤的做法]( "红豆芋头汤怎么做-红豆芋头汤的做法")
- “比奶茶还好喝的红豆芋头汤，秋冬里喝一杯暖心暖胃。”食材明细主料红豆（一杯）大芋头（半个）辅料冰糖（15克）干桂花（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆芋头汤的做法步骤1、把红豆清洗干净，浸泡三个小时以上。2、把红豆加入电压力锅中，加入适量的清水。3、把芋头切成块备用。4...
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![咸鲜蘑芋豆腐汤怎么做-咸鲜蘑芋豆腐汤的做法]( "咸鲜蘑芋豆腐汤怎么做-咸鲜蘑芋豆腐汤的做法")
- 食材明细主料蘑芋豆腐（适量）酸豆角（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鲜蘑芋豆腐汤的做法步骤1、酸豆角切丁，蘑芋豆腐切片，切点辣椒丁。2、烧油放进辣椒丁爆香。3、再放进酸豆角炒匀，。4、再放进蘑芋豆腐放点盐炒匀。5、淋上生抽...
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![鱼头豆腐汤的做法 汤鲜味美的鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 汤鲜味美的鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做")
- “最近天气太冷了，想炖个汤暖暖身子，那么豆腐软嫩，汤体奶白的鱼头豆腐汤绝对是你的首选。只要掌握几个关键点，你也可以做出汤鲜味美的鱼头汤，在家人面前露一手，来一起看看吧！”食材明细主料鲢鱼头（800g）辅料嫩豆腐（400g）调料料酒（1勺）盐（5g）鸡粉（2g）白胡椒粉（5g）葱姜香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）...
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![鲜虾豆腐汤的做法 送给老公的——“鲜虾豆腐汤” 鲜虾豆腐汤怎么做]( "鲜虾豆腐汤的做法 送给老公的——“鲜虾豆腐汤” 鲜虾豆腐汤怎么做")
- “某日老公参加聚餐喝到了一碗豆腐羹，然后回家就一直念念碎碎要我做给他吃，说里边有榨菜，青椒等种种，我就奇怪汤里边加些这个东西，味道会好么？不过为了满足下老公的愿望，今天这款豆腐汤，特意加了榨菜和咸蛋，想不到味道还不错哩。。。”食材明细主料内脂豆腐（一盒）鲜虾仁（100g）虾头（适量...
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![鲜虾丝瓜豆腐汤怎么做-鲜虾丝瓜豆腐汤的做法]( "鲜虾丝瓜豆腐汤怎么做-鲜虾丝瓜豆腐汤的做法")
- “丝瓜夏天常见的蔬菜之一，丝瓜豆腐汤中加几个虾子就不一样了，味道鲜美，营养也丰富。鲜虾丝瓜豆腐汤的做法食材：大虾10只、丝瓜1根、豆腐1块、姜适量、香葱适量、精盐少许、大豆油适量。”食材明细主料大虾（适量）丝瓜（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![丝瓜鲜虾豆腐汤怎么做-丝瓜鲜虾豆腐汤的做法]( "丝瓜鲜虾豆腐汤怎么做-丝瓜鲜虾豆腐汤的做法")
- “天太热，懒得给少爷他爹做粥，就做了汤菜。”食材明细主料鲜虾（250g）豆腐（250g）丝瓜（1个）辅料食用油（半匙）纯净水（400g）调料葱（小许）食盐（2g）生抽（3g）鸡精（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜鲜虾豆腐汤的做法步骤1、鲜虾处理干净。2、取豆腐。3、取丝瓜。4、豆腐切小块，丝瓜去皮...
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![鲜虾白菜豆腐汤怎么做-鲜虾白菜豆腐汤的做法]( "鲜虾白菜豆腐汤怎么做-鲜虾白菜豆腐汤的做法")
- “最美不过一碗汤，经济实惠又营养！”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）鲜虾（适量）葱（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆腐入开水锅焯水捞出。3、虾处理干净，摘下头，去除虾线，葱和香菇...
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![猴头菇鲜虾烧豆腐怎么做-猴头菇鲜虾烧豆腐的做法]( "猴头菇鲜虾烧豆腐怎么做-猴头菇鲜虾烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）猴头菇（适量）虾（适量）韭葱（适量）辅料酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猴头菇鲜虾烧豆腐的做法步骤1、猴头菇开水泡发2、豆腐切小块3、虾剥皮，去虾线4、泡发好的猴头菇切片5、锅中热油，倒入韭葱炒香6、下入虾仁翻炒...
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![豆腐白菜鲜虾汤怎么做-豆腐白菜鲜虾汤的做法]( "豆腐白菜鲜虾汤怎么做-豆腐白菜鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（200g）鲜虾（150g）白菜（200g）粉丝（50g）葱（适量）姜末（适量）辅料油（30g）料酒（1匙）生抽（2匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐白菜鲜虾汤的做法步骤1、铸铁锅放油用小火烧热，放入葱姜，鲜虾料酒炒出香味。2、放入白菜翻炒。3、白菜炒软后放入生抽，豆腐，盐，加入热水。4、盖...
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![芋头炖豆腐怎么做-芋头炖豆腐的做法]( "芋头炖豆腐怎么做-芋头炖豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1条）芋头（4个）辅料八角（适量）桂皮（适量）辣椒（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头炖豆腐的做法步骤1、1、把豆腐切成1.5厘米大小的块，芋头切成同样大小的多边形块。2、2、把切好的芋头和豆腐放到锅里，加上适量的水，放进八角、桂皮、辣椒、红枣、葱、...
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![紫晶藻鲜虾豆腐汤怎么做-紫晶藻鲜虾豆腐汤的做法]( "紫晶藻鲜虾豆腐汤怎么做-紫晶藻鲜虾豆腐汤的做法")
- “今天做的是紫晶藻鲜虾豆腐汤。“紫晶藻”是海藻的其中一种，来自南极无污染，年均水温5°以下冻海海域的纯天然优质藻类精华。且生长周期较长，3－5年才能达到采割条件。海藻把海洋里各种无机转化为有机物。因而，海藻内含有陆生蔬菜所没有的植物化合物，是深海植物中最珍贵稀有的...
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![虾头粉丝豆腐汤怎么做-虾头粉丝豆腐汤的做法]( "虾头粉丝豆腐汤怎么做-虾头粉丝豆腐汤的做法")
- “虾头中含有非常美味的成分的，那就是虾的卵，俗称为“黄”。”食材明细主料虾头（适量）鸡蛋豆腐（70g）香菇（两朵）胡萝卜（一小截）粉丝（适量）辅料香葱（一根）调料黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头粉丝豆腐汤的做法步骤1、粉丝加热水泡发。2、将食材切好。3、锅热倒油...
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![鲜虾辣白菜豆腐汤怎么做-鲜虾辣白菜豆腐汤的做法]( "鲜虾辣白菜豆腐汤怎么做-鲜虾辣白菜豆腐汤的做法")
- “这道菜非常鲜美、豆腐中融入了辣白菜的香味、又有虾的鲜味、超级下饭好吃！”食材明细主料豆腐（1块）辣白菜（适量）基尾虾（3个）肉末（100g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）酱油（1勺）盐（少许）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾辣白菜豆腐汤的做法步骤1、准备2、锅中倒入少许油、下入肉末炒香至...
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![虾头豆腐紫菜汤的做法 蝦頭豆腐紫菜湯 虾头豆腐紫菜汤怎么做]( "虾头豆腐紫菜汤的做法 蝦頭豆腐紫菜湯 虾头豆腐紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料虾头（适量）豆腐（1块）紫菜（1块）韭菜（适量）淡菜（10颗）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾头豆腐紫菜汤的做法步骤1、蝦頭下鍋炒出蝦油。2、將炒出蝦油的蝦頭放入加了淡菜的開水中。3、豆腐切粒4、放入蝦頭湯中。5、洗乾淨紫菜6、把紫菜放入湯中7、韭菜切段8、...
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![芋头豆腐羹怎么做-芋头豆腐羹的做法]( "芋头豆腐羹怎么做-芋头豆腐羹的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料豆腐（1块）葱（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）芋头豆腐羹的做法步骤1、准备好食材。2、热油加入水煮，开了放入芋头。3、煮熟加入豆腐。4、豆腐放进去2分钟就可以了，2勺淀粉加入水勾芡。5、起锅前加入适量盐调味，乘入碗中加入葱花即可。...
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![鲜虾油豆腐汤面怎么做-鲜虾油豆腐汤面的做法]( "鲜虾油豆腐汤面怎么做-鲜虾油豆腐汤面的做法")
- 食材明细主料手擀面（适量）油豆腐（适量）虾干（适量）小油菜（适量）鸡蛋（适量）油麦菜（适量）辅料老抽（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）小葱（适量）食用油（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾油豆腐汤面的做法步骤1、原料：手擀面、油豆腐、虾干、油麦菜、小油菜、小葱、鸡蛋。2、锅...
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![鲜虾豆腐汤怎么做-鲜虾豆腐汤的做法]( "鲜虾豆腐汤怎么做-鲜虾豆腐汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐汤的做法步骤1、虾洗干净去头。2、虾背切开取出虾线。3、放入胡椒粉，料酒腌几分钟。4、豆腐切块。5、锅内放入葱蒜姜。6、放入虾头...
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![鲜虾菌菇豆腐汤怎么做-鲜虾菌菇豆腐汤的做法]( "鲜虾菌菇豆腐汤怎么做-鲜虾菌菇豆腐汤的做法")
- “用鲜虾、豆腐还有菌菇做一个快手汤。这些食材都很容易熟，煮出来的汤也很鲜美，我极喜欢拿它们来煮汤。”食材明细主料鲜虾（150克）豆腐（1块）菌菇（150克）胡萝卜（1段）油菜（1棵）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜虾菌菇豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、鲜虾剪去虾...
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![豆腐粒鲜虾汤面的做法 营养虾香浓郁面——豆腐粒鲜虾汤面 豆腐粒鲜虾汤面怎么做]( "豆腐粒鲜虾汤面的做法 营养虾香浓郁面——豆腐粒鲜虾汤面 豆腐粒鲜虾汤面怎么做")
- “煮面的配料种类繁多，不知您用过鲜虾煮过面吗？豆腐粒鲜虾汤面是菁厨以前在家的时候，妈妈常给我们做的一道夜宵营养面。这道面也可当主食在一天三餐中享用，也可当点心来品尝。此汤面香气四溢，鲜味十足，营养丰富，是一道不错的汤面佳选。记得有一次妈妈在煮面时，菁厨闻香而至，无意间...
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![虾头豆腐汤怎么做-虾头豆腐汤的做法]( "虾头豆腐汤怎么做-虾头豆腐汤的做法")
- 食材明细主料虾头（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾头豆腐汤的做法步骤1、热油锅、下姜蒜炒出香味。2、下虾头翻炒一会炒出虾油。3、加入开水。4、下豆腐块。5、加盐、盖盖煮五分钟。6、一点胡椒粉、鸡...
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味味甜
