![孜然土豆的做法 孜然土豆--自制健康零食 孜然土豆怎么做]( "孜然土豆的做法 孜然土豆--自制健康零食 孜然土豆怎么做")
- “一次和两朋友去逛街，无意发现卖土豆小店门口排了好多人，心想这东西应该不错，我和朋友三人等了老半天才抢一份，花了三快大洋，份量没多少，很不爽的决定自己买材料做。”食材明细主料土豆（4小个）辅料植物油（多点）配料孜然粉（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）...
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![锅巴孜然土豆的做法 零食还是主食？-----锅巴孜然土豆 锅巴孜然土豆怎么做]( "锅巴孜然土豆的做法 零食还是主食？-----锅巴孜然土豆 锅巴孜然土豆怎么做")
- “锅巴土豆以前做过，但跟今天做的有点点不一样，不同主要是在对土豆的处理上，这是在美食节目中看到的方法，试了试觉得还不错。这道菜菜感觉是主食，但也可以当零食，大人小孩都会很喜欢呢。”食材明细主料土豆（3个）辅料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）芝麻油（适量）孜...
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![孜然土豆的做法 土豆君的爱情日志（2）=孜然土豆 孜然土豆怎么做]( "孜然土豆的做法 土豆君的爱情日志（2）=孜然土豆 孜然土豆怎么做")
- “当您爱上了土豆君；完全进入的热恋状态~热恋是什么感觉；GODOFMERCY仁慈的上帝！就是孜然的的味道O(∩_∩)O，吃土豆放入孜然，好另类哦~”食材明细主料土豆（2个）孜然粉（2勺）辣椒粉（1勺）胡椒粉（1勺）辅料油（2勺）盐（1勺）鲜辣椒（2个）鸡精（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆的做法步骤1...
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![孜然烤土豆的做法 超级简单的孜然烤土豆 孜然烤土豆怎么做]( "孜然烤土豆的做法 超级简单的孜然烤土豆 孜然烤土豆怎么做")
- “#小小美食日记#土豆真的是一个很神奇的食物，做法超级多，怎么做都很好吃，可以说是这个万能的食物，土豆泥、土豆丝吃腻了吗？来试试看孜然烤土豆啊，能吃出烧烤味来哦。做法也超级简单，可以用烤箱也可以用坤博砂锅（这个砂锅能干烧），半小时就能做好，简单又美味哦”食材明细主料土豆（350g...
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![自制孜然酱土豆如何做简单又好吃]( "自制孜然酱土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小土豆：适量辅料柱侯酱：适量生抽：适量老抽：适量孜然：适量油：适量具体步骤1.小土豆用钢丝球轻轻擦去表面的尘泥，清水冲洗干净。2.下少许油热锅，倒入土豆煎至两面金黄，3.用另外一只锅接适量的水，烧开，倒入小土豆，加入生...
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![自制孜然土豆条如何做简单又好吃]( "自制孜然土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个辅料油：适量豆瓣酱：适量绵白糖：适量虾粉：适量大蒜：适量姜粉：适量花椒粉：适量孜然粉：适量具体步骤1.土豆洗净2.去皮3.切成条4.放一边5.蒜剥皮6.拍碎7.热锅倒油8.放入蒜末9.放入土豆10.放入姜粉11.放入...
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![自制健康豆腐皮-健康豆腐皮]( "自制健康豆腐皮-健康豆腐皮")
- “豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。前几天淘宝拍的模具，早晨网上看到快递到了，就泡了黄豆，下午模具送来，晚...
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![自制孜然土豆如何做简单又好吃]( "自制孜然土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制孜然土豆作为一款老少爱吃的西方食物，在我家受欢迎的程度非常高，它的美妙在于，你可以把你喜欢的多种食材放上去，配上浓郁的cheese，一口气吃几块都不过瘾！早餐吃上一块披萨真是美滋滋的。既有蔬菜又有chess，...
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![孜然土豆片的做法 家庭制作孜然土豆片 孜然土豆片怎么做]( "孜然土豆片的做法 家庭制作孜然土豆片 孜然土豆片怎么做")
- “外面烧烤摊的烤土豆片不太卫生，家里用微波炉和不粘锅轻轻松松就可以做出美味的土豆片！”食材明细主料土豆（2个）辅料香葱（适量）配料色拉油（适量）食盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆片的做法步骤1、在菜市场选择中等个头的新鲜土豆两个2、将土豆洗净后...
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![孜然烤翅的做法 健康烧烤--孜然烤翅 孜然烤翅怎么做]( "孜然烤翅的做法 健康烧烤--孜然烤翅 孜然烤翅怎么做")
- “自制烤翅，健康更美味！”食材明细主料鸡翅根（6只）辅料盐（适量）孜然粉（适量）原味（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）孜然烤翅的做法步骤1、鸡翅根六只洗净，沥干水分。2、在鸡翅根中撒上盐，腌制，放冰箱冷藏过夜，准备第二天烤制。3、第二天拿出腌好的鸡翅，撒上孜然粉，拌匀。4、将均匀裹上孜然粉...
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![黑椒孜然土豆条的做法 低油健康的【黑椒孜然土豆条】（非油炸吃出油炸的口感） 黑椒孜然土豆条怎么做]( "黑椒孜然土豆条的做法 低油健康的【黑椒孜然土豆条】（非油炸吃出油炸的口感） 黑椒孜然土豆条怎么做")
- “炸土豆条大家都爱吃，为了健康还是少吃为妙。但是，美味当前谁能忍住啊。没关系，今天就给大家推荐一道不是油炸的土豆条，但却能吃出油炸的感觉来，一举两得。”食材明细主料土豆（500g）圆白菜（100g）辅料黑胡椒碎（一小勺）孜然粉（一小勺）花椒粉（四分之一小勺）五香粉（四分之一小勺）辣椒粉（半小勺...
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![孜然牛肉干的做法 在家轻松做健康小零食：孜然牛肉干 孜然牛肉干怎么做]( "孜然牛肉干的做法 在家轻松做健康小零食：孜然牛肉干 孜然牛肉干怎么做")
- “前几天同事朋友给他寄了些牛肉干，在办公室尝试后开始馋牛肉，本来是想着直接在网上买点回家解解馋，后来一想，网上买的一方面不放心安全问题另一方面，有点偏硬，拿回家小朋友也吃不了，还不如自己动手做，于是周末就跑菜场买牛肉，回家后就开始折腾，做完后小朋友直夸好吃”食材明细主料...
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![孜然土豆怎么做-孜然土豆的做法]( "孜然土豆怎么做-孜然土豆的做法")
- “喜欢吃土豆的同学们，一定要试试这道菜，烧烤味浓郁，咸香下饭”食材明细主料土豆（2个）辅料烤肠（2根）洋葱（适量）调料孜然粒（适量）孜然粉（适量）辣椒面（适量）盐（少许）白芝麻（适量）生抽（1勺）色拉油（适量）小葱花（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆的做法步骤1、准备调料，用调配好的烧烤料也...
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![孜然土豆丁的做法 烧烤味-----孜然土豆丁 孜然土豆丁怎么做]( "孜然土豆丁的做法 烧烤味-----孜然土豆丁 孜然土豆丁怎么做")
- “土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，土豆的淀粉含量较多，营养丰富，口感清脆或粉质，加了孜然的土豆多了几分烧烤味，既解馋又可以当减肥食品。”食材明细主料土豆（400克）洋葱（半个）青辣椒（1个）辅料花椒粒（适量）生姜（适量）孜然粒（3克）辣椒粉（2克）孜然粉（2克）黑胡椒（2克）盐（4克）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![孜然土豆块的做法 孜然土豆块，媲美小吃摊 孜然土豆块怎么做]( "孜然土豆块的做法 孜然土豆块，媲美小吃摊 孜然土豆块怎么做")
- “今天我做的这道孜然土豆块虽然简单，但是味道却是一级棒，蒸土豆的时候不用太久，不然蒸久了就会变软变碎不好煎，那我们为什么要蒸土豆呢？因为土豆块只是煎不容易熟，好了下面让我们一起给土豆变个花样吧！”食材明细主料土豆（5个）辅料火腿肠（1根）葱花（适量）调料生抽（1勺）孜然粉（1勺）辣椒面（1...
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![孜然土豆丝怎么做-孜然土豆丝的做法]( "孜然土豆丝怎么做-孜然土豆丝的做法")
- “孜然味的土豆丝，喜欢孜然味就行。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1段）辅料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆丝的做法步骤1、土豆两个，用工具削成丝，胡萝卜削成丝。土豆丝用凉水过两遍，洗去表面的淀粉。2、锅烧热，放油。放入土豆丝翻炒熟了。全程...
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![孜然土豆片的做法 【四川】孜然土豆片 孜然土豆片怎么做]( "孜然土豆片的做法 【四川】孜然土豆片 孜然土豆片怎么做")
- “超级下饭~”食材明细主料土豆（3个）豆瓣酱（2茶匙）孜然（1/4茶匙）小葱（1根）辅料食盐（1/2茶匙）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆片的做法步骤1、土豆去皮洗净2、将土豆切片泡入清水中，去除淀粉3、葱洗净切葱花4、油烧热，将沥干水分的土豆片倒入锅中5、放入豆瓣酱，大火快炒至断...
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![简单食材自制健康豆腐-豆腐]( "简单食材自制健康豆腐-豆腐")
- “经常看到电视里有人自己做豆腐，就基本掌握了步骤和要点，结合了网络上各位达人的制作方法，今天也来自己做一会豆腐。”食材明细主料黄豆（100克）水（1000毫升）白醋水（50克（白醋：水=1:4））其他（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制豆腐的做法步骤1、将黄豆泡一晚上。2、黄豆和水放入豆浆机。3...
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![孜然土豆片的做法 孜然土豆片#肉肉厨 孜然土豆片怎么做]( "孜然土豆片的做法 孜然土豆片#肉肉厨 孜然土豆片怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨！今天给大家带来一道菜：孜然土豆片。土豆是老百姓平常家里比较常吃的家常菜，除了价格便宜做法简单外，还有一点就是土豆的营养非常丰富。它所含有的热量低于谷类粮食，是理想的减肥食物，出海远航吃些土豆可预防坏血症；经常食用土豆，可防止结肠癌等。由于土豆营养...
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![健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎么做]( "健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎么做")
- “健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少许砂糖，低温烤制。口感香脆，让你吃的停不下口。”食材明细主料熟透香蕉（3根）辅料粗粒砂糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康零食烤香蕉片的做法步骤1、将香蕉斜刀切2mm的片；2、将香蕉片放入烤盘里，留出少许间距；3、在香蕉片...
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![孜然小土豆自制如何做简单又好吃]( "孜然小土豆自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：300辅料孜然：适量油：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.备好已削皮的土豆、孜然和小葱。2.土豆切片，用水浸泡，防变色。3.放适量油，热油下锅，将土豆片摊足够开，便于每片都受热煎黄。4.待土豆片稍色(微熟时)，放...
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![自制孜然焗土豆如何做简单又好吃]( "自制孜然焗土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆仔：适量辅料盐：适量孜然：适量黑胡椒：适量黄油：适量具体步骤1.土豆洗净，煮熟。（水里放盐以便入味）2.将煮熟的土豆过凉水3.将土豆压扁，撒上盐、黑胡椒和孜然粉。最后再在每个土豆上刷层油。4.为了提香，我在每...
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![香辣孜然土豆的做法 学做香辣孜然土豆 香辣孜然土豆怎么做]( "香辣孜然土豆的做法 学做香辣孜然土豆 香辣孜然土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料葱白（适量）姜（适量）蒜（适量）孜然粉（适量）孜然粒（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣孜然土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净，切块（南方没有小土豆，只能切了）2、锅里放水，土豆、适量盐，把土豆煮熟沥干水，待用3、姜粒、蒜...
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![孜然土豆的做法 【天津】孜然土豆 孜然土豆怎么做]( "孜然土豆的做法 【天津】孜然土豆 孜然土豆怎么做")
- “土豆既是蔬菜，又是粮食，获得了大众的喜爱。”食材明细主料土豆（2个）辅料孜然粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香葱（一根）醋（少许）白糖（少许）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然土豆的做法步骤1、土豆切成滚刀块。2、用开水煮3.4分钟。3、把土豆沥干水分用油煎。4、全部...
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![孜然土豆的做法 《孜然土豆》 孜然土豆怎么做]( "孜然土豆的做法 《孜然土豆》 孜然土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（500g）辅料孜然粉（10mg）盐（50mg）酱油（5ml）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆的做法步骤1、土豆切块。2、小火，加入孜然粉、酱油、花生油，炒5分钟。3、加入半杯水，盖上锅，闷5分钟。4、再大火翻炒1分钟，收汁。小窍门土豆营养价值：土豆：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0...
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味味甜
